Հետաձգման 8 պատճառ: Պատճառներ # 5 և # 6

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հետաձգման հետ գործը հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուրս դրա համար ունենք մեր սեփական պատճառները: Ավելին, միևնույն անձը, տարբեր պատճառներով, կարող է հետաձգել կյանքի տարբեր գործունեության իրականացումը: Պարզ ասած ՝ ձգձգումը հաղթահարելը հեշտ չէ, քանի որ մեզնից յուրաքանչյուրը դրա լուծման տարբեր պատճառներ ունի: Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձգձգումը, ապա պետք է հասկանաք, թե ինչն է դա ամենից հաճախ առաջացնում: Այս պատճառները կքննարկվեն այս և հաջորդ մի քանի հոդվածներում:

Պատճառ # 5 Շարժառիթների բացակայություն

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ կյանքում միշտ ինչ -որ բան խանգարում է ձեզ անել այն, ինչ պետք է անեք: Այս մոտիվացիայի բացակայությունը կարող է վերագրվել մի քանի հիմնական պատճառների.

• հոգնածություն
• սթրես
• այլ առաջնահերթություններ
• չնախատեսված արտառոց հանգամանքներ
• նոր գաղափարների ձևավորման դժվարություն
• նախկինում այս խնդիրը լուծելու անհաջող փորձեր
• բացասական փորձառություններ մարդկանցից և ձեր կյանքի իրադարձություններից
• վստահության պակաս
• ռոբոտ անհամապատասխան միջավայրում
• անորոշ նպատակներ

Դուք միակը չեք, ով մոտիվացիայի պակաս է զգում, երբ խոսքը վերաբերում է որոշակի առաջադրանքներին: Քարնեգի Մելոն ինստիտուտում կատարված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ մարդիկ մոտիվացիայի ցածր մակարդակ ունեն, երբ իրենց աշխատանքի ապագա արդյունքները ցածր են գնահատում:

Կարևոր է հիշել այստեղ.

Պատճառ # 6 Դուք չգիտեք, թե որտեղից սկսել

Իսկ եթե դուք կանգնած եք չափազանց բարդ առաջադրանքի՞, արտակարգ, դժվար առաջադրանքի՞: Եվ եթե դա ներառում է նաև գործողությունների մի ամբողջ շարք, և պարզ չէ, թե որտեղից սկսել: Այս անապահովությունը կարող է խոչընդոտել սկսելու համար, քանի որ չգիտեք, թե որ ուղղությունը կատարել առաջին քայլը:

Նույնիսկ եթե դուք որոշեք այս քայլը, ապա, միայն աշխատանքային ծրագրի մասին մտածելով, կարող եք թերագնահատել ծրագրի բարդությունը. Պարզվում է, որ այն պահանջում է ավելի շատ ջանք, քան սպասում էիք:

Արդյունքում, դուք հաճախ հետաձգում եք աշխատանքը միայն այն պատճառով, որ ձեզ ճնշում է ամբողջ քայլն ավարտելու համար անհրաժեշտ քայլերի քանակը:

Ո՞րն է սա լուծելու լավագույն միջոցը: Դեյվիդ Ալենի առաջարկած մոտեցումը չափազանց արդյունավետ է: Գաղափարն այն է, որ բազմաքայլ նախագիծը բաժանվի մի շարք փոքր առաջադրանքների, որոնք կարող են կատարվել մեկ քայլով: Այս մեթոդը ներառում է հինգ քայլ.

1. Գրեք այն հատուկ առաջադրանքները, որոնք կարևորում եք նախագծում:
2. Գրեք այն գործողությունները, որոնք պետք է անհապաղ ձեռնարկել և հոգալ դրանց մասին:
3. Կազմակերպեք մնացած առաջադրանքները:
4. Անընդհատ վերանայեք նախագծի ձեր խզումը:
5. Կատարեք բոլոր առաջադրանքները հերթով, մինչև դրանք բոլորը չավարտեք:

Դուք նույնիսկ կարող եք ավելի առաջ գնալ և ստեղծել այս քայլերի համար նախատեսված տարրերի ցուցակ, այնուհետև, յուրաքանչյուր առանձին առաջադրանք կատարելուց հետո, վայելեք դրանք ցանկից հատելը:

Հոդվածը հայտնվել է Սթիվ Սքոթի «Արտադրողականության ուժը» գրքի շնորհիվ: