Հետաձգման 8 պատճառ: Պատճառ # 4

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հետաձգման հետ գործը հեշտ չէ, քանի որ յուրաքանչյուրս դրա համար ունենք մեր սեփական պատճառները: Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձգձգումը, ապա պետք է հասկանաք, թե ինչն է դա ամենից հաճախ առաջացնում: Այս պատճառները կքննարկվեն այս և հաջորդ մի քանի հոդվածներում:

Պատճառ # 4 Դուք նախընտրում եք հեշտ առաջադրանքներ

Հավանաբար արդեն նկատել եք, որ հաճախ երկրորդական առաջադրանքներ եք կատարում, քանի որ դրանք շատ ժամանակ չեն պահանջում և հեշտ է ավարտին հասցնել. Օրինակ ՝ էլ. Փոստի ստուգում, գործընկերոջ հետ խոսելը կամ ոչ թե դժվար փաստաթղթերը:

Թեև այս հանձնարարությունները կարող են «զբաղված» տեսք ունենալ, և դուք կարծում եք, որ օգտակար բան եք անում, դրանք իրականում պարզապես հետաձգման ստեղծագործական ձև են: Միջանկյալ առաջադրանքները հեշտ են և լցված են նպատակին հասնելու զգացումով, ուստի դրանք առաջին հերթին կատարելիս զգում ես դրանց կատարման ակնթարթային հաճույքը:

Որքան ավելի շատ ժամանակ և ջանք է պահանջվում առաջադրանքը կատարելու համար, այնքան ավելի դժվար է այն լուծելը: Առանց հաջողությամբ կատարված առաջադրանքի դոպամինի անհապաղ շտապման, այն շատ հեշտ է հետաձգել հետագայում, քանի որ վարձատրությունը չափազանց հեռու է թվում: Մարդկանցից շատերը ցանկանում են հնարավորինս շուտ զգալ, որ հաջողության են հասել և կատարել խնդիրը:

Այս ամենը կապված է մի հասկացության հետ, որը կոչվում է «արժեքների տեղափոխում դեպի ներկան»: Այս սահմանումը վերաբերում է այն անձի միտումին, որը մտածում է ընտրություն կատարել երկու ապագա հնարավորությունների միջև ՝ ավելի արագ եկամուտը ընտրելու համար:

Փրինսթոնի համալսարանում անցկացված փորձերից մեկը ուսումնասիրեց մարդկային ուղեղի աշխատանքը `արագ փոքր պարգևների և մեծ, բայց ժամանակին հետաձգված ընտրության միջև:

Գիտնականները պարզել են, որ ուղեղի երկու հատվածները մրցում են մարդու վարքագծի նկատմամբ վերահսկողության համար `ակնթարթային գոհունակության և խոստումնալից նպատակի ընտրության ժամանակ: Գիտնականները դա համեմատել են հանրաճանաչ տնտեսական երկընտրանքի հետ, որտեղ գնորդներն այժմ իմպուլսիվ են, բայց ապագայում ավելի համբերատար կլինեն:

Ուսումնասիրության ընթացքում Փրինսթոնի համալսարանի տասնչորս ուսանողների ուղեղը սկանավորվել է, երբ նրանց խնդրել են խորհել վարձատրության հետաձգված տարբերակների մասին: Ընտրանքները ներառում էին նվեր քարտ ՝ հինգից քառասուն դոլար արժողությամբ ապրանքներ գնելու համար, որոնք կարող էին անմիջապես ծախսվել, կամ մեծ, բայց անհայտ գումարի քարտ, որը ուսանողները կարող էին ստանալ երկուից վեց շաբաթվա ընթացքում:

Գիտնականները տեսան, որ երբ ուսանողները ակնթարթորեն գոհունակությամբ խորհում էին տարբերակների մասին, նրանք ակտիվացնում էին ուղեղի այն հատվածները, որոնք ազդում էին հուզական նյարդային համակարգերի վրա: Բացի այդ, բոլոր որոշումները `կարճաժամկետ և երկարաժամկետ, ընդունվում են ուղեղային համակարգերի ակտիվ մասնակցությամբ, որոնք կապված են վերացական մտածողության հետ:

Հետաքրքիր է, որ երբ ուսանողները, ակնթարթային գոհունակություն ստանալու հնարավորություն ունենալով, լուծեցին ավելի արժեքավոր, հետաձգված տարբերակը, հաշվարկների համար պատասխանատու ուղեղի շրջաններն ավելի ակտիվ էին, քան զգացմունքների պատասխանատուները: Եթե առարկաները ընտրում էին ակնթարթային գոհունակություն, երկու գոտիների գործունեությունը նույնն էր, լավ, գուցե զգացմունքային գոտու մի փոքր գերակշռությամբ:

Փորձը եզրակացրեց, որ անմիջական պարգևատրման տարբերակը ակտիվացնում է ուղեղի այն հատվածները, որոնք կապված են հույզերի հետ և արգելակում է վերացական մտածողության հետ կապված տարածքները:

Գիտնականները պարզել են, որ ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է զգացմունքների համար, դժվար է պատկերացնել ապագան: Ի հակադրություն, ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է տրամաբանական մտածողության համար, ունակ է տեսնել ընթացիկ գործողությունների հետևանքները:

Մինչ ուղեղի մեր հուզական մասը ձգտում է անմիջական հաճույքի, անկախ նրանից, թե ինչ կարող ենք կորցնել ապագայում, մեր տրամաբանական մասը չի մոռանում երկարաժամկետ հետևանքների մասին մտածել: Ավելի հաճախ, քան ոչ, այսօր պարգևի սպասելու խայտառակ կարիքը վաղվա անժամկետ պարգևի կարժենա:

Հոդվածը հայտնվել է Սթիվ Սքոթի «Արտադրողականության ուժը» գրքի շնորհիվ