Հոգեթերապևտի հետ բաժանում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բաժանումը մեր կյանքի անբաժանելի մասն է: Մենք բաժանվում ենք մեր սիրած վայրերից, իրերից, մարդկանցից, գրքերից, սովորություններից:

Շատերի համար մարդուց բաժանվելու գործընթացը որոշակի դժվարություն է ներկայացնում ՝ լինի դա սիրելիից, ծանոթից, աշխատանքային գործընկերներից կամ լավ ընկերոջից բաժանում:

Բաժանումը զգացվում է բոլորովին այլ կերպ ՝ ցավից մինչև իմաստություն: Մարդկանց համար կարող է դժվար լինել ընդունել, որ դա այլևս չի լինի, ինչպես նախկինում էր, դժվար է գիտակցել և ընդունել:

Եթե մարդը, չգիտես ինչու, պարզվել է, որ զգացմունքային առումով մտերիմ է, ապա բաժանումը, կարծես, բավականին բարդ և ցավոտ գործընթաց է: Դա տեղի ունեցավ մեկ հոգու կյանքում, ով բաժանվեց հոգեթերապևտից և բավականին ցավոտ զգաց այս գործընթացը, ինչը, ընդհանուր առմամբ, ոգեշնչեց ինձ ստեղծել այս հոդվածը:

Համեմատելով բաժանման գործընթացը եղանակների հետ, կարող ենք ասել, որ սա վաղ աշուն է, որը եկավ, երբ ծառերն ու ծաղիկները մարեցին, արևը անհետացավ ամպերի հետևում, և այժմ տխրությունը սողում է այն ժամանակից, ինչ այնքան հետաքրքիր էր, զվարճալի և նույնիսկ առասպելական:

Երբ սիրելի մարդը հեռանում է, մարդիկ կարող են զգալ մի շարք զգացմունքներ ՝ հիասթափություն և մեղք, ցավ, լքվածության զգացում, այն աստիճան, որ կյանքն անիմաստ է թվում: Բաժանման գործընթացում ուժեղ զգացմունքների ցուցիչ կարող է լինել հոգեբանական կախվածությունը ՝ որպես ցավոտ կապվածության դրսևորումների պատճառներից մեկը, երբ ավելի լավ է տառապել, քան բաժանվել: Կախվածությունը կարող է պահպանվել հոգեթերապևտիկ հարաբերություններում:

Հոգեթերապևտից բաժանվելը կարող է բուժվել բոլորովին այլ կերպ:

Հոգեթերապևտից բաժանվելը կարող է փոքր ողբերգություն թվալ, բայց այն կարող է ընկալվել որպես դաս, հնարավորություն նորից ինչ -որ բան տեսնելու, հասկանալու, վերաիմաստավորելու, հարստություն գտնելու հնարավորություն ՝ ազատ դրական մտքերի տեսքով:

Հոգեթերապևտից բաժանվելը կարող է ընկալվել որպես մահ և զրկանք, թերապևտը հեռացել է, հեռացել, դասավորված աշխարհի անարդարության զգացում: Կամ ՝ հոգեթերապևտից բաժանվելը հնարավորություն է սովորել բաժանվել և չարժեզրկել իմաստությունը հոգեթերապիայի գործընթացում:

Ձեր կարծիքով, ո՞րն է կենսունակ բաժանումը հոգեթերապևտի հետ:

Ես շատ եմ խորհել այս թեմայի շուրջ: Կարծում եմ, որ միայն բաժանումը, որը չի ընկալվում որպես բաժանում, այլ համարվում է քայլ, կյանքի նոր փուլ, որը թույլ է տալիս շատ բան վերաիմաստավորել, կառուցողական գործել ՝ հենվելով գործընթացում կուտակված փորձի, գիտելիքների, ռեսուրսների վրա: հոգեթերապիայի: Հոգեթերապևտիկ նիստերի հենց գործընթացը ամեն անգամ մի փոքրիկ ճանապարհորդություն է նոր բացահայտումներով, գիտելիքներով: Այո, նորմալ է, երբ ճանապարհորդությունն ու արձակուրդն ավարտվում են, և դա մեզանից յուրաքանչյուրի պարտականությունն է ՝ կամ դրական հաճելի հիշողություններ, կամ հիասթափություն: Կենսունակ բաժանումը հրաժեշտ է `նոր գաղափարների և սկիզբների հանդիպելու համար բացվելու համար: Սա նաև բացահայտում է սեփական կուտակված փորձի, գիտելիքի, իմաստության համար: Մեկ փուլից հաջորդ փուլ անցումը կարող է հետաքրքիր լինել, ասես աստիճաններով բարձրանում ենք սպասումով … Իսկ ի՞նչ կա առջեւում: Իսկ ինչպե՞ս ապրել առանց հոգեթերապեւտի: Ի վերջո, սա կարող է լինել նաև բավականին հետաքրքիր և հուզիչ գործընթաց: Հոգեթերապիան պարզվում է, որ ուսումնական դաշտ է: Այո, ընթերցողներ, ներեցեք ինձ որոշ կոպտության համար, բայց, այնուամենայնիվ, սա ուսումնական դաշտ է, որտեղ մարդիկ սովորում են ապրել, հարմարվել կատարվողին: Exորավարժությունները օգնում են հարմարավետ լինել կյանքում, որպեսզի տառապանքը պարտադիր չլինի կյանքում: Painավը մեր կյանքի մի մասն է, բայց տառապանքը պարտադիր չէ:

Հոգեթերապևտից բաժանվելը կդառնա կա՛մ սև շերտ, կա՛մ նոր բացահայտումների հնարավորություն, կա՛մ նոր գիտություն, կա՛մ ինքնաճանաչման հաջորդ փուլ ՝ սեփական անձի վրա աշխատելու: Սա յուրաքանչյուր անձի ընտրությունն է:

Այո, գուցե, ամեն դեպքում դա տխուր կլինի, բայց ուժեղ սպառիչ և տանջող տառապանքը անհրաժեշտ չէ:

Թերապևտից բաժանվելիս բաժանվելը խզելու կենսունակ ասպեկտի մասին քայլ է խզման ցավը հաղթահարելու քայլը, որը կարող է ճնշող լինել որոշ մարդկանց համար:

Իմ կարծիքով, բաժանման պահին գլոբալ բաների, քաջության, համբերության և այլնի մասին ողբալն իմաստ չունի: Յուրաքանչյուր առանձին անձի համար բաժանումը իրենից ինչ -որ բան է, մտերիմ, անհատական, և կարևոր է այս գործընթացին վերաբերվել խնամքով, խնամքով, հարգանքով և ուշադրությամբ, բայց միևնույն ժամանակ չխեղդվել և չխորանալ գործընթացում: Կարևոր է չարժեզրկել ինքն իրեն բաժանվելու գործընթացը, այնուհետև ձմեռը կգա աշնանից հետո, այնուհետև գարուն և պայծառ արևոտ ամառ: