Թերապևտիկ պայմանագիր

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Անձնական (անհատական) թերապիան կարգավորվում է մի շարք կանոններով, որոնց մասին պետք է նախապես իմանալ ՝ «այս ափին»: Նկարագրված պայմաններն իրավական պայմանագիր չեն: Դա թերապևտիկ պայմանագիր է, որն անհրաժեշտ է բուժական հարաբերություններ և թերապիայի հաջողություն ստեղծելու համար:

Թերապիայի ժամանակը և մեթոդները

Հոգեբանական թերապիայի մեջ թերապևտն այն է, ով օգնում է հասկանալ իրեն և սովորել ապրել առանց կողմնակի խորհուրդների յուրաքանչյուր դեպքում: Ես չգիտեմ, թե որն է լավագույնը ձեզ համար, և մենք դա կիմանանք ընթացքի մեջ: Ես նախապես չգիտեմ ճիշտ պատասխանները, և դա օգնում է ձեզ վերաբերվել առանց կողմնակալության և նախապաշարմունքների: Ես չեմ տանում կամ դրդում ձեզ ավելի լավ տեղ, այլ գնում եմ ձեզ հետ, երբեմն կես քայլ առաջ, երբեմն ետ, երբեմն հավասար:

Թերապիայի ամենակարևոր գործոնը ժամանակն է: Somethingամանակ է պահանջվում, որպեսզի ինչ -որ բան աճի և հասունանա, և պարզ ինտելեկտուալ ըմբռնումը բավարար չէ թերապիայի համար: Թերապիան անցյալի փորձի վերագնահատման և փոխանակման գործընթաց է `նոր կյանքի ուժը ազատելու համար:

1.5-2 տարի կամ ավելի է պահանջվում, որպեսզի ինչ-որ բան իսկապես փոխվի ձեր անձի և հարմարվողականության սովորական եղանակների մեջ: Սա չի նշանակում, որ պետք է այդքան սպասել ՝ իրավիճակը բարելավելու և այն մեղմելու համար: Որոշ ախտանիշներ կանհետանան, ոմանք կհանգստանան մի քանի ամսից, սակայն արմատական փոփոխություններն ավելի շատ ժամանակ են պահանջում:

Թերապիայի շրջանակ

Այսպես կոչված շրջանակային կանոններն անհրաժեշտ են թերապևտիկ տարածքի հուսալիության, փոխադարձ վստահության և հոգեբանական գործընթացների անհրաժեշտ արագության համար:

Հանդիպումները տեղի են ունենում շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ: Մեկ հանդիպման տևողությունը 60 րոպե է: Եթե իսկապես անհրաժեշտ է, հնարավոր է համաձայնագրով ընդունել պլանից դուրս:

Isանկալի է ընտրել շաբաթվա և ժամի ձեր ֆիքսված օրը: Հանդիպմանը գալու անհնարինությունը պետք է տեղեկացվի առնվազն 24 ժամ առաջ: Այս կանոնը երկկողմանի է և վերաբերում է փոխադարձ հարգանքին:

Թերապիայի դժվարին ժամանակաշրջանները ուղեկցվում են ամեն ինչի անիմաստության փորձով, հուսահատության և հուսահատության զգացումով, թերապիայի նպատակահարմարության վերաբերյալ անվստահությամբ և կասկածներով: Այս պահին ձեր որոշումները որոշվում են անգիտակից պաշտպանական միջոցներով և համընկնում են բացակայող նշանակումների արտաքին պատճառների թվի ավելացման հետ: Թերապիայի հետ կապված հանգամանքներ (փողի բացակայություն, այլ մարդկանց խնդիրներ, որոնց դուք անպայման պետք է մասնակցեք, ղեկավարներ, տրանսպորտ, եղանակ) ինչ -ինչ պատճառներով ծագում են հենց այն ժամանակ, երբ ինչ -որ մեկի մոտ ենք գալիս, դեռ պարզ չէ, թե ինչ նշանակալի է թեմա. Թերապիայից խուսափելու միակ միջոցը ժամանակից շուտ որոշում կայացնելն է, որ դուք ժամանում եք ըստ նշանակման: Եթե մենք նշանակել ենք, դուք գալիս եք դրան ՝ ասելու, թե որքան դժվար էր այսօր գալը:

Երբեմն հանդիպումները տեղի են ունենում գրասենյակում, երբեմն ՝ Skype- ով, երբեմն մենք փոխարինում ենք կենդանի և առցանց հանդիպումների: Դա կախված է հանգամանքներից, օրինակ ՝ հիվանդության դեպքում նախընտրելի է հանդիպել Skype- ով: Նույնը, եթե մենք ապրում ենք տարբեր քաղաքներում:

Անվտանգության պայմաններ

Թերապիայի ընթացքում երկու թերապևտ չկա `մեկը խելացի, մյուսը կենսուրախ, տղամարդ և կին, հիպնոսաբան և վերլուծաբան, մեկը մի քաղաքում, մյուսը մեկ այլ քաղաքում: Նախ ընտրեք մեկը և մնացեք նրա հետ մինչև վերջ թերապիան:

Գաղտնիություն: Թերապևտը չի կիսում ձեր անձնական տվյալները ձեր սիրելիների կամ որևէ մեկի հետ, պայմանով, որ դուք հանցագործություններ չեք ծրագրում: Վերահսկողության ընթացքում թերապևտը կարող է քննարկել ձեզ հետ փոխգործակցությունը մի խումբ գործընկերների հետ, որպեսզի հետադարձ կապ ստանա և այդպիսով կարողանա օգնել ձեզ ավելի մասնագիտորեն: Միևնույն ժամանակ, ձեր անձնական տվյալները փոխվում են անճանաչելիորեն:

Ձեր կողմից գաղտնիությունը կայանում է նրանում, որ դուք չեք քննարկում մեր աշխատանքը ֆորումներում, սոցիալական ցանցերում և մանրամասներ չեք հայտնում սիրելիների հետ զրույցներում: Այս քննարկումն արձագանք է `արտահոսող դույլ, որից հոսում են թերապիայի համար նախատեսված զգացմունքներն ու մտքերը:Ավելին, խորհրդատուները պատասխանատվություն չեն կրում իրենց խորհուրդների և առաջարկությունների համար: Մի բողոքեք ձեր մասնագետից այլ մասնագետներին, քննարկեք հարաբերությունների բոլոր դժվարությունները, առաջին հերթին, ձեր թերապևտի հետ: Նրանք ՄԻՇՏ ինչ -որ բանի մասին են և շատ կարևոր: Եթե տեսնում եք, որ ԻՐԱԿԱՆ վնասված եք, թերապևտն իրեն անպատշաճ է պահում, ձեզ արժեզրկում է, բաց է թողնում հանդիպումները կամ նման այլ բան, արտահայտեք ձեր դժգոհությունը, առաջին հերթին նրան:

Եթե ձեր սիրելիները հետաքրքրված են և անհանգստացած, կարող եք նրանց ներկայացնել թերապևտի: Նա կասի նրանց, թե ինչ է թերապիան, ինչու է դա, միաժամանակ պահպանելով գաղտնիությունը անձնական հարցերում:

Անհատական թերապիան կարող է համակցվել նույն թերապևտի խմբային թերապիայի հետ, կամ մեկ թերապևտը կարող է աշխատել ձեզ հետ անհատապես, իսկ մյուսը ղեկավարում է խումբը ձեզ հետ: Եթե դուք աշխատում եք այս ռեժիմում երկու թերապևտի հետ, ապա նրանք պետք է իմանան միմյանց մասին: Եթե միաժամանակ այցելում եք հոգեբանի / հոգեթերապևտի և հոգեբույժի, ապա այդ մասնագետները պետք է շփվեն միմյանց հետ:

Ինտենսիվ, վերապատրաստման ծրագրեր, կարճաժամկետ դասընթացներ, դեղորայքային բուժում կարելի է համատեղել և հաճախ խթանել անհատական թերապիայի հետ `առանց որևէ հակասության: Պարզապես պետք է այդ մասին տեղեկացնել թերապեւտին:

Ինչպե՞ս ենք մենք համագործակցում:

Պետք չէ թեմա պատրաստել, երազներ գրել կամ հարմարեցնել: Ձեզանից սպասում եմ միայն երկխոսության պատրաստակամություն, նույնիսկ եթե դա հուզական առումով դժվար է: Լավ է, երբ պատրաստ ես ուսումնասիրել քո ներքին աշխարհը, վերլուծել և քննարկել քո արձագանքները ներքին և արտաքին իրադարձություններին:

Նիստերն անկանխատեսելի են, լարված, լուռ, լցված խորը տխրությամբ, բացահայտումների արցունքներով կամ ուրախություններով և լցված սիրով բոլոր կենդանի էակների նկատմամբ:

Emotionalգացմունքային ներգրավվածության աստիճանը, անկեղծությունը, խոսակցության խորությունը, վստահության և բացության զգացումը ակտիվ թերապևտիկ գործընթացի և լիարժեք նիստի հիմնական ցուցանիշներն են: Դուք ինքներդ կարող եք զգալ, որ այս հանդիպումն այսօր հատկապես կարևոր էր, բայց դա գրեթե ոչինչ չտվեց: Որոշ նիստեր մոռանում են ՝ առանց «չոր մնացորդ» թողնելու մտքում կամ կա փակուղու զգացում: Սա նշանակում է, որ մենք կանգ առանք մեկ այլ փակ դռան առաջ կամ, ինչպես Կ. Գ. Յունգ, ժամանակն է «բառի համար լռություն կառուցել»:

Արտաքին, սա միշտ չէ, որ լռություն է: Երբեմն, ընդհակառակը, կան բազմաթիվ բառեր, որոնց հետևում թաքնված են բարդ փորձառություններ և չարտահայտված զգացմունքներ: Ներառյալ թերապևտին հասցեագրվածները: Երբեմն դրանք «վատ» զգացմունքներ և սխալ մտքեր են, որոնց մասին չեք ցանկանում խոսել, բայց դրանց մասին պետք է խոսել: Օրինակ ՝ զայրույթը թերապևտի հեռավորության կամ հիմարության վրա, նրան վատ բառ անվանելու ցանկությունը: Փաստ չէ, որ ձեր թերապևտն իսկապես հիմար է, բայց դուք պետք է ասեք ձեր փորձի մասին: Այս պահին ձեր փորձառություններն իսկական են:

Թերապիայի փակուղին կամ դժվարությունը ցույց են տալիս թաքնված հնարավորությունները, ուրվականների տեսքը, լռության գործիչը, կարևոր տեղեկությունները `այն, ինչը քննարկման կարիք ունի: Անգիտակիցը գիտակցականի վերածելու համար հարկավոր է ասել այն, ինչ գալիս է ձեր գլխում, բարձրաձայն երազել և երևակայել, միացնել ձեր երևակայությունը ՝ ակնկալելով, որ հասկացողությունը հետագայում կգա:

Թերապիայի մեջ մենք խոսում ենք անձնականի մասին և, հնարավորության դեպքում, չենք առանձնացնում մեր մտածածը մեր ասածից: Եվ այնպես, որ թերապիայի ընթացքում ծագող ոչ բոլոր երևակայություններն ու ցանկությունները վերածվեն սխալ գործողությունների, դրանք պետք է բարձրաձայնվեն: Այսպիսով, դուք կսովորեք ձեր մասին նախկինում անհայտ, կստանաք համապատասխան արձագանք, և մենք ձեռնպահ կմնանք սխալներից:

Թերապիայի ոչ ռացիոնալ կողմերը

Թերապիան վերաբերում է հոգեկանի անգիտակից հատվածին, և դա կարող է տագնապալից լինել: Այնուամենայնիվ, մենք խրախուսում ենք ձեզ դուրս գալ ընկալման սովորական շրջանակից: Հասկանալով զայրույթի, վախի և այլ զգացմունքների ակունքները, դուք սովորում եք կառուցել իրատեսական հարաբերություններ:

Ի՞նչ է նշանակում հոգեբանության խորը անգիտակից մակարդակը: Երբ մարդը չի հասկանում իր ուժեղ զգացմունքների պատճառները, թերապևտներն ասում են, որ նրանք անգիտակից վիճակում են:Կան մարդիկ, ովքեր նյարդայնացնում են ձեզ, զայրույթ կամ հակառակը ՝ համակրանք և տրամադրվածություն: Նրանց նկատմամբ զգացմունքներն առաջանում են ինքնուրույն և պարզ չէ, թե ինչու: Կամ դրա համար մակերեսային բացատրություններ եք տալիս, մինչդեռ այդ զգացմունքների պատճառները անգիտակից վիճակում են: Այստեղից էլ այն զգացումը, որ ես ամեն ինչ հասկանում եմ, բայց ոչինչ չեմ կարող անել, ոչինչ չի փոխվում: Սա իռացիոնալ գործոնների միջամտություն է: Թերապիայի նպատակն է ճանաչել, երբ որևէ մեկի նկատմամբ ձեր զգացմունքները չեն համապատասխանում իրականությանը, այնուհետև սովորեցնել հասկանալ հարաբերությունների դժվարությունների իրական պատճառները:

Մենք ելնում ենք այն նախադրյալից, որ զգացմունքները, շարժառիթներն ու ցանկությունները նույնը չեն, ինչ գործողությունները: Թերապիայի մեջ չկան բարոյականության, մեղքի և պատժի գաղափարներ:

Նիստերի ընթացքում դուք ծանոթանում եք երևակայությունների և թաքնված ցանկությունների հետ, և ամեն ինչ անցնում է աշխատանքի: Կան միայն անհամապատասխան գործողություններ և անցանկալի գործողություններ: Ուժեղ զգացմունքների, այսպես կոչված, արձագանքի հիման վրա ընդունված որոշումները, իրոք, կարող են լինել վաղաժամ կամ սխալ: Երբ սկսում եք թերապիան, կտեսնեք, թե ինչպես են որոշ մտերիմ մարդիկ, ովքեր տրամադրել և օգնում են ձեզ, զգալ, որ թերապիան ձեզ չի օգնում: Նրանք կարող են նախանձել թերապևտին, ում հետ դուք պարբերաբար հանդիպում և ժամերով զրուցում եք: Նրանք գրեթե միշտ նախանձում են, անուղղակի կամ ակնհայտորեն վիճաբանության աստիճան: Նրանք իրավունք ունեն, բայց դա իմաստը չէ: Արտաքինից նման արձագանքները նշանակում են, որ դուք փոխվում եք, ձեր փոփոխությունները նկատելի են դառնում և կարող են դժգոհություն առաջացնել սիրելիների մոտ: Հենց որ ինչ -որ բանում առաջադիմես, մտերիմ մեկը քեզ կասի, որ դու ավելի վատացել ես այս «նեղանալուն» այցելելուց հետո: Արտաքինից դա հետևյալն է. Դուք սկսում եք արտահայտել ձեր կարծիքը, հայտարարել ձեր ցանկությունների մասին, ավելի հաճախ հրաժարվել և այլն: Այս ամենը ցուցանիշ է, որ աշխատանքը ճիշտ հունով է ընթանում:

Կարևոր է, որ չտրվեք հուսահատությանը: Թերապիայի դժվարին ժամանակաշրջաններում լուսավորությունն անպայման կգա, երբ ձեզ և ձեր սիրելիների համար ակնհայտ կդառնա, որ բարելավում կա: Օրինակ, առավոտյան և երեկոյան դուք այլևս չեք զանգում ձեր մայրիկին, բայց նրա հետ ձեր հարաբերությունները նոր մակարդակի են հասել, և դուք չեք վիրավորում միմյանց, ինչպես նախկինում:

Միակ «բայց» -ը: Եթե սիրելիները սկսում են ձեզ խանգարել բնակարան վաճառել և գումար փոխանցել թերապևտի հաշվին, կամ նրանց դուր չի գալիս, որ դուք բաժանվել եք, նրանց երեխա եք թողել, և դուք ինքներդ եք շրջում երկրով մեկ ձեր աստղային թերապևտի համար, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեր սիրելին նրանք ճիշտ են. դուք գտնվում եք ոչ թե թերապիայի, այլ ինչ -որ վատ գործընթացի մեջ:

Թերապիայի համար վճարում

Թերապիան երբեք անվճար չէ: Դա թերապևտի հետ խոսելը չէ, այն մտքերը, որոնք գալիս են ձեզ, և այն զգացմունքները, որոնք դուք զգում եք թերապիայի ընթացքում, որը դուք վճարում եք: Լավ ռուբլու համար, իսկ վատ ՝ նիկելի համար: Դուք նույնիսկ չեք վճարում թերապիայի արդյունքների համար, քանի որ դրանք ձեր արդյունքներն են: Դուք վճարում եք ժամանակի համար: Միևնույն ժամանակ, դուք քննադատաբար գնահատում եք, թե որքան արդյունավետ է այն ծախսվում թերապիայի մեջ `« ժամանակը փող է »:

Մենք քննարկում ենք վճարման հարցը անհատական հիմունքներով, սակայն նիստի սովորական արժեքը 1500 ռուբլի է:

Երբեմն նիստի արժեքը կարող է կրճատվել համաձայնությամբ: Որպեսզի չմոռանանք, թե ով ով է թերապևտիկ հարաբերությունների մեջ և միմյանց համար չափազանց հաճելի չդառնան, կա կանոն ՝ նիստերի արժեքը բարձրացնելու համար: Պարտադիր չէ մեկուկեսից երկու անգամ, բայց մի փոքր ավելացրեք: Ավելին, աշխատանքի ընթացքում ձեր ֆինանսական հետախուզությունը նույնպես պետք է աճի:

Եթե թերապևտը ինչ -ինչ պատճառներով չի ներկայանում հանդիպմանը նշանակված օրը և ժամին, ապա հաջորդ հանդիպումն անվճար է: Նրա պարտականությունն է ներկա լինել ձեզ հետ աշխատանքի: Եթե բաց եք թողնում հանդիպումը ՝ առանց 24-ժամյա ծանուցում տալու, բաց թողնված նիստը գանձվում է: Սա ձեր պատասխանատվությունն է:

Թերապիայի ավարտը

Թերապիան ինտենսիվ գործընթաց է: Մարաթոն վազելու պես չէ, բայց արգելակելը դեռ ժամանակ է պահանջում: Դուք պետք է ասեք թերապիան ավարտելուց 3-5 նշանակումներ ավարտելու ձեր ցանկության մասին: Ավարտման մասին ինքնաբուխ, հուզականորեն մոտիվացված որոշումները սովորաբար սխալ են:Թերապիայի մեջ բացված գործընթացները և այնտեղ սկսված երկխոսությունները պետք է ավարտվեն: Հակառակ դեպքում, դուք միայնակ կմնաք ձեր փորձառությունների հետ, որոնք չէին ծագի թերապիայի սահմաններից դուրս, և դա կարող է մեծ բեռ լինել: Վերջնական հանդիպումը նախապես պլանավորված է, և դրանում մենք ամփոփում ենք արդյունքները: Այս առումով այս հանդիպումն առանձնահատուկ է: Եթե որոշ ժամանակով ընդհատելու եք թերապիան, ապա միջանկյալ արդյունքների ամփոփման համար կպահանջվի նաև փակման հանդիպում:

Կոնտակտներ հանդիպումներից դուրս

Ես ոչինչ չեմ մեկնաբանում հանդիպումների միջև ձեր զանգի կամ SMS- ի վերաբերյալ: Բայց եթե անհրաժեշտ համարեք գրել ինչ -որ կարևոր բան ձեզ համար և ուղարկել փոստով, ես կկարդամ այն, և եթե դա հրատապ է, անպայման կպատասխանեմ:

Վերջերս, սոցիալական ցանցերի ակտիվ օգտագործման պատճառով, ես հաճախորդներ չեմ ավելացնում որպես ընկերներ: Եթե դուք հետաքրքիր անձնավորություն եք, և ինձ հետաքրքրում եք, մենք կարող ենք շփվել, բայց միևնույն ժամանակ մենք չենք կարողանա բուժական հարաբերությունների մեջ լինել:

Բարի գալուստ թերապիա

Թերևս աշխատեք skype- ով: Skype մուտք: dremov21