Հոգեբանի խորհրդատվության ժամանակ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախորդները, ովքեր առաջին անգամ դիմում են հոգեբանի խորհրդին, հաճախ անիրատեսական պատկերացում ունեն, թե ինչ կլինի: Այս գրառման մեջ ես ձեզ կասեմ, թե որոնք են առասպելները և ինչպես է իրականում տեղի ունենում հոգեբանի խորհրդատվությունը:

Առասպել 1. Երբ գալիս ես հոգեբանի մոտ, պետք է ինքդ քեզ շրջվես դեպի ներս:

Իրականում. Հոգեբանի հետ առաջին խորհրդակցության ժամանակ մարդիկ հաճախ շփոթված են զգում և չգիտեն, թե որտեղից սկսել: Իրականում սա մի իրավիճակ է, երբ երկու անծանոթ մարդիկ հանդիպում են միմյանց, և նրանցից գոնե մեկը գալիս է անձնական և հիվանդ ինչ -որ բանի մասին խոսելու: Առաջին հանդիպմանը պետք չէ շատ խորանալ, բայց կարևոր է գտնել ձեր ճանապարհը, կա՞ արդյոք փոխըմբռնում, արդյոք մթնոլորտը բավական բարեկամական է, արդյոք հնարավո՞ր է անձնականի մասին խոսել և համաձայնվել համատեղ աշխատանք `այն մասին, թե ինչ կլինի այս աշխատանքում: Այս փուլում պետք է պայմանավորվածություններ ձեռք բերվեն խորհրդատվության ժամանակի, հաճախականության և նպատակի վերաբերյալ:

Առասպել 2. Հոգեբանը նման է բժշկի. Դու խոսում ես խնդրի մասին, նա դնում է ախտորոշում և գրում դեղատոմս:

Իրականում. Նման տեսակետը հաճախորդին տալիս է պասիվ դեր և հոգեբանին դնում փորձագետի պատվանդանին, որն ամեն ինչ գիտի: Բայց հոգեթերապիան համագործակցային գործընթաց է, չկան ճիշտ լուծումներ, որոնք համընդհանուր հարմար են բոլորին, հակառակ դեպքում դա իմաստ չի ունենա, բավական կլինի բացել ինտերնետը և գտնել համապատասխան պատասխանը, որը ձեզ և բոլորին անհրաժեշտ է: Նոր տեսք գտնելու համար, նոր ուղղություն, որը ձեզ հարմար է, ձեզ հարկավոր է համատեղ որոնում ՝ INTERACTION, որում դուք ՝ որպես հաճախորդ, ավելի լավ եք առաջնորդվում հոգեբանի կողմից ձեր խնդրի և կյանքի պատմության մեջ, և հոգեբանը կարող է ավելի հստակ տեսեք իրավիճակը դրսից և նկատեք, թե ինչ ծանոթ հետքերով եք գնում: Իսկ հոգեբանի օգնությունն այն է, որ ձեզ առաջարկեն նոր տեսակետ, վարժություն կամ ստեղծագործական փորձ `հիմնվելով նրանց տեսական գիտելիքների և մասնագիտական փորձի վրա:

Առասպել 3. Հոգեբանը, որը նման է գուրուի, կբացի հորիզոնը և կլցվի հոգևոր ուժով:

Իրականում. Դա այլ տեսակի խորաթափանցություն է և հեշտ որոշում կայացնող: Իհարկե, պատահում է, որ հոգեբանի խորհրդակցության դեպքում կարող են տեղի ունենալ հրաշքներ և զարմանալի հայտնագործություններ, որոնք շրջում են ձեր կյանքը դիտելու բոլոր սովորական ձևերը: Բայց սա «կախարդական» չէ, հրաշքների համար ՝ շառլատաններին: Եվ ահա սա ձեր համատեղ աշխատանքի արդյունքն է: Երբեմն հոգեբանը հանդես է գալիս որպես ուղեցույց ՝ հրավիրելով հաճախորդին ստեղծել մտավոր կյանքի և արտաքին իրականության համատեղ քարտեզ ՝ նկատելով դրա մեջ ճահճուտներ և ուղիներ: Եվ երբեմն հոգեբանը նման է ֆիթնեսի մարզչի, բայց մկանները պոմպացնելու փոխարեն տեղի է ունենում արձագանքման և մտքերի շղթաների նոր եղանակների «պոմպացում»: Ամեն դեպքում, ամենաարդյունավետ աշխատանքը տեղի է ունենում, երբ ներգրավված են երկու անձինք, որոնք ստեղծում են աշխատանքային դաշինք և գործում միասին:

Առասպել 4. Մանիպուլյատիվ հոգեբանը, և գուցե հիպնոսացնողը, ճիշտ կտեսնի իմ միջոցով և կստիպի ինձ տարիներ շարունակ գնալ նրա մոտ, կամ մերկացնել ու անջատել:

Իրականում. Այս առասպելն ամենից շատ հիմքեր ունի, թեև հոգեբանից էլ հրեշ է ստեղծում: Իրականությունն այն է, որ խորը անձնական փոփոխությունը պահանջում է մեծ աշխատանք, մտածված և գրեթե զարդեր: Սա, օրինակ, տեղի է ունենում վնասվածքների հետ հոգեբանական աշխատանքի ընթացքում, երբ պահանջվում է աշխատել ներքին ռեսուրսներով և ինքնակարգավորման նոր ուղիներ փնտրել, իսկ ապագայում ՝ տրավմայի յուրաքանչյուր ախտանիշի նուրբ ուսումնասիրություն: Եվ ամենավատ բանը, որ կարող է պատահել սուր պայմանների հետ առնչվելիս, շտապողականությունն է և արագ արդյունքների ձգտումը: Բայց երբեմն մարդիկ գալիս են ոչ թե խորքային փոփոխությունների, այլ կոնկրետ առաջադրանքներով, օրինակ ՝ ավելի լավ է կողմնորոշվել խնդրի մեջ և գտնել դրա լուծման ուղղություններ, կատարել որոշ կենսական ընտրություն: Երբեմն հաճախորդը սպասում է, որ հստակություն կգա, և նա պատկերացում կստանա գործերի իրական վիճակի մասին, որը պետք է փոխվի:Այս դեպքում իմաստ չունի խորանալ և աշխատել հոգեթերապիայի շրջանակներում, նման դեպքերի համար բավական է հոգեբանի մի քանի խորհրդատվություն:

Ամեն դեպքում, ընտրությունը քոնն է)