2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մենք արդեն պարզել ենք «մանկական վնասվածք» հասկացությունը, և որ սա շատ ուժեղ հուզական ցավ է, որը երեխան զգում է այնպիսի իրավիճակներում, երբ նրա ներքին կարիքը չի բավարարվում: Սա այն վիճակն է, որ երեխան ապրում է միայնակ: Եվ յուրաքանչյուր վնասվածքի հետևում կա որոշակի դիմակ, որի հետևում երեխան թաքնվում է:
Նախորդ հոդվածում մենք ծանոթացանք դիմակ «փախած» … Այսօր հաշվի առեք լքված, «թմրամոլ» դիմակի տրավման:
Մի անգամ մի փոքրիկ աղջիկ կար ՝ 7 տարեկան: Եվ նա ուներ ամեն ինչ: Բայց հայրիկից չկար աջակցություն, հուզական ջերմություն և սեր: Հետեւաբար, նա իրեն ավելորդ էր զգում և բավական լավ չէր իր հոր համար:
Հետեւաբար, աղջիկը սկսեց փակել եւ տառապել: Նա միշտ տխուր տեսք ուներ և հաճախ լաց էր լինում ՝ չհասկանալով այս արցունքների պատճառը:
Տխուր պատմություն? Իհարկե! Բայց ձեզ ավելի տխուր կթվա, եթե հաշվի առնենք նման վնասվածքի հետևանքները:
Չստանալով հայրական սեր և քնքշություն 7 տարեկանում, մեծահասակների կյանքում նման աղջիկը չի կարողանա սեր և ուշադրություն դարձնել իր տղամարդուն: Ի վերջո, մանկության մեջ իրենց հոր հետ հարաբերություններում աղջիկներն են սովորում հակառակ սեռի հետ շփման հիմունքները:
Եվ ես ուզում եմ ուշադրություն և հասկացողություն: Եվ օգտագործվում են տարբեր տեխնիկա, որոնք որոշում են դիմակ «կախված».
- Ինքնախղճահարություն: Մշտապես խղճալով իրեն, նման կինը ստանում է շրջապատի մարդկանց բացակայող ուշադրությունը և սերը:
- Դրամատիկական իրավիճակների ստեղծում: Հիվանդության, ոչ ստանդարտ որոշումների կամ գործողությունների միջոցով նման իրավիճակներ ստեղծելով ՝ կինը ուշադրություն է գրավում իր վրա: Եվ նա իրեն անհրաժեշտ ու պահանջված է զգում:
- Խանդը: Կինը դա բացատրում է որպես սիրո դրսեւորում: Իրականում խանդը ծածկում է միայնակ լինելու վախը:
- Օգնություն և խորհուրդ փնտրելը: Սա արվում է ուշադրություն գրավելու, այլ ոչ թե դրանցից օգտվելու համար:
- Այլ անձի հարմարվելու պատրաստակամություն: Ուշադրություն և խնամք ստանալու համար նրանք պատրաստ են զոհաբերել իրենց ցանկությունները: Եվ նրանք նույնիսկ պատրաստ են դիմանալ բռնությանը, միայն թե միայնակ չմնան:
Արդյունքը տհաճ «կախված» դիմակի պատկեր է: Այս դիմակը կոչվում է նաև «զոհ»: Տխուր աչքեր, թեքված ուսեր, արտաքինից անհրապույր: Անորոշ է իր ցանկությունների և կյանքի նպատակի մասին: Այս դիմակի մեջ գտնվող մարդու հիմնական զգացումը տառապանքն է: Եվ դա պայմանավորված է չարդարացված հուզական զգացմունքներով ու ակնկալիքներով:
Նրանց համար դժվար է դադարեցնել հարաբերությունները: Հետեւաբար, «զոհերը» մնում են ապակառուցողական կախված հարաբերությունների մեջ: Եվ նրանք կշարունակեն այս հարաբերությունները, որպեսզի միայնակ չմնան:
Լեքսիկոնը հաճախ օգտագործում է «միայնակ», «տանել չեմ կարողանում», «ինձ գցել են», «ինձ թույլ չեն տալիս գնալ» բառերը:
Նման կանայք ցանկանում են կառուցողական հարաբերություններ ունենալ, սակայն նրանք իրենց վարքով հետ են մղում մարդկանց: Նրանցից գալիս է բացասական և ինքնախղճահարության միջոցով: Բայց նրանք այս ամենը անգիտակցաբար հեռարձակում են: Եվ ստացվում է արատավոր շրջան: Որքան ավելի շատ նրանք փորձում են իրենց գործողություններով գրավել իրենց շրջապատին, այնքան ավելի են ցանկանում փախչել և թաքնվել իրենցից:
Մեկ այլ վնասվածք, որին մենք կանդրադառնանք ՝ տրված տրված, դիմակ «մազոխիստ».
Այս վնասվածքը ակտիվանում է 1 -ից 3 տարեկան հասակում ՝ ծնողներից մեկի կողմից: Այս տարիքում երեխան աշխարհը սովորում է զգայարանների միջոցով `հպում, հոտ, շոշափելիք: Ինչ -որ պահի երեխան կարող է հասկանալ, որ ծնողները ամաչում են իր արտաքինից կամ արարքներից: Օրինակ, տոնական խնջույքի ժամանակ երեխան երեսն ու հագուստը ներկեց տորթի կրեմով: Guestsնողները հյուրերի ներկայությամբ հանդիմանում են երեխային ՝ նրանց խոսքն ուղեկցելով «կեղտոտ խոզ» կամ «չլվացված խոզ» բառերով: Այն պահին, երբ երեխան վայելում էր զգայական հաճույքը, նրան նվաստացրեցին: Եվ գալիս է ամոթի զգացումը:
Նման երեխաները նվաստացած են զգում, երբ զգում են մշտական ծնողական վերահսկողություն կամ ֆիզիկական արգելքներ: «Ուղիղ նստիր»: «Անկյուններդ սեղանից հանիր»: «Մի ցատկիր»:
Իսկ նվաստացած երեխան իր համար ստեղծում է «մազոխիստի» դիմակ:
Մազոխիստների համար հասուն տարիքում դժվար է վայելել և ստանալ զգայական հաճույք: Նրանք ամեն ինչ անում են, որպեսզի արժանի տեսք ունենան շրջապատող մարդկանց կամ Աստծո աչքերում: Նրանք ամեն ինչում մեղադրում են իրենց և նույնիսկ պատրաստ են իրենց վրա վերցնել մեկ այլ մարդու մեղքը:
Նրանք սիրում են ծառայել այլ մարդկանց, բայց չեն բավարարում նրանց կարիքներն ու ցանկությունները: Մազոխիստները շատ զուսպ են իրենց խոսքերում, նրանք փորձում են չնեղացնել կամ չնեղացնել այլ մարդկանց, նրանք միշտ ներում են բոլորին: Հետեւաբար, նրանց միջավայրը սա ակտիվորեն օգտագործում է: Նրանց համար դժվար է պաշտպանել իրենց սահմանները, քանի որ դրանց կարևորությունը մղվում է երկրորդ պլան: Նրանք հավատում են, որ եթե նրանք կատարեն իրենց կարիքներն ու ցանկությունները, դրանք անօգուտ կլինեն ուրիշների համար: Նրանք շատ հազվադեպ են ժամանակ ունենում իրենց համար:
Մազոխիստ կանայք ընտրում են ծառայել բոլոր այն մարդկանց, ում սիրում են: Նրանք հաճախ կրկնում են «Ես ապրում եմ հանուն երեխաների», «Ինձ համար տղամարդը ամեն ինչ է» արտահայտությունները: Հետո նման կանայք իրենց նվաստացած են զգում իրենց օգտագործված լինելու փաստով: Բայց նրանք ոչինչ չեն փոխում իրենց կյանքում:
Նման կանայք կարող են հայտնվել իրենց նկատմամբ անարդարության իրավիճակներում, բայց նրանք համոզված են, որ պետք է դիմանան, պետք է զսպեն իրենց ցանկությունները: Նրանց կարգախոսն է. «Կյանքից վայելելը և կյանքից լավագույնը ստանալը ինձ համար չէ»: Նրանք ամեն ինչ անում են, որպեսզի կրկին չզգան ամոթի զգացումը և հավատում են, որ հաճույքի համար ինչ -որ պատիժ կգա վերևից կամ ինչ -որ վատ բան տեղի կունենա: Քանի որ վայելելը սխալ է:
Շնորհիվ այն բանի, որ նրանք ուսերին կրում են անտանելի բեռ, նրանք դառնում են ավելորդ քաշ: Հաստ մարմին, կլորացված դեմք, լայն բացված աչքեր - ահա թե ինչպիսին է մազոխիստը:
Նրանք հաճախ շատ հոգևոր մարդիկ են և հավատում են, որ եկել են այս աշխարհ տառապելու և ամբողջ մարդկության տառապանքը մեղմելու համար: Նրանք կարծում են, որ բոլորը կարող են և պատասխանատվություն են կրում ընտանիքի բոլոր անդամների համար: Այս կերպ նրանք թույլ են տալիս իրենց օգտագործել հանուն այլ մարդկանց:
Մազոխիստները ուրախ են հրաժարվել իրենց վրա վերցրած բեռից, բայց նրանց համար շատ դժվար է հրաժարվել սիրելիներից և նեղվել և.
Իմ հեղինակային «Ինքնագնահատման արվեստը» ծրագրում մենք ավելի մանրամասն դիտարկում ենք մանկության բոլոր տրավմաներն ու դիմակները, որոնք անգիտակցաբար կրում ենք:
Եվ եթե ցանկանում եք ավելի խորը հաղթահարել ձեր մանկության տրավմաները, գրանցվեք անձնական մարզչական աշխատանքի կամ միացեք կանանց ակումբին Օլգա Սալոդկայի հետ `ամբողջ աշխարհում հաջողակ, հետաքրքիր և երջանիկ կանանց համայնք:
Սիրով և խնամքով, Օլգա Սալոդկայա
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կատարյալ զոհաբերություն
Երբ այսպես կոչված «Իդեալական զոհերը» գալիս են ինձ մոտ խորհրդակցության, նրանց բոլոր պատմությունները մոտավորապես նույնն են: Այս պատմվածքների առանձնահատկություններն են. անհույսություն; առողջ բանականությունը միշտ կորցնում է զգայական իռացիոնալ բաղադրիչը, հաճախորդներն ասում են.
Ամոթ, մեղք և զոհաբերություն
Տուժողի կարգավիճակը փոխելու հիմնական ուղիներից է օգնություն փնտրելը: Ըստ այդմ, ագրեսորներն ամեն ինչ անում են դա կանխելու համար: Բացի սոցիալական կապերի և մեկուսացման հայտնի խզումից, օգնության հնարավոր ուղիները կտրելու գործընթացում կարևոր դեր է խաղում ամոթի և մեղքի զոհի արթնացումը, ինչը թույլ չի տալիս, եթե կա իրական հնարավորություն, աջակցություն խնդրել այլ մարդկանցից, նույնիսկ հարազատներից և ընկերներից:
Զոհաբերություն: Պարգևատրում տառապանքի համար: Ո՞վ է վերջին հերթում:
Եթե ես անում եմ մի բան, որն ինձ մեծ ջանքեր է պահանջում, եթե ես գործնականում պոկում եմ ինձ ինձանից, ինչ -որ բան զոհաբերում եմ, ապա դրա դիմաց ինչ -որ բան եմ ակնկալում: Եթե ոչ երախտագիտություն այն անձի համար, ում համար ես այդքան փորձում եմ, ապա ճանաչում աշխարհից, Աստծուց և ամենակարող տիեզերքից:
Կյանքը շարունակվում է, և ես դեռ սպասում եմ
Շատ ոգեշնչող է գրվել այն մասին, թե ինչպես ապրել լավ և չսպասել: Դուք չեք սպասում - դուք պատրանքներ չեք կառուցում, դուք պատրանքներ չեք կառուցում - դուք չեք հիասթափվում և չեք տառապում դրանից: Դուք մարդկանց տեսնում եք այնպիսին, ինչպիսին կան, ձեզ չեն գրավում, ձեզ չեն խաբում, դուք ստեղծում եք իրական և տևական հարաբերություններ:
Իսկ ամուսնալուծությունից հետո կյանքը շարունակվում է
Եթե իրավիճակը հասել է ամուսնալուծության, ապա արդեն ուշ է արցունքներ թափել: Դուք չեք հեռանա տառապանքներից և անհանգստություններից, և դրանք ձեզ հետապնդելու են երկար ժամանակ: Իշտ է, ոչ այնքան, որքան հիմա ձեզ թվում է: Եթե ձեր սիրտը կոտրված է, և ձեր հոգին պատառոտված է, ապա գոնե նայեք, թե ինչպես են դրանք դասավորված Ամուսնալուծությունը պատռում է հոգին և կոտրում սիրտը, մերկացնում նյարդերը, մարդուն դուրս հանում իր սովորական հունից: