2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախ մեր կյանքը ավելի հագեցած դարձնելու համար անհրաժեշտ է աուդիտ անցկացնել: Կան օրեր, ժամանակաշրջաններ, երբ մենք մեզ զգում ենք անելանելի վիճակում, ապագան անորոշ է թվում, շրջապատում բոլորը լավ են զգում, բայց մենք առանձնապես չենք: Նման պահերին մենք կյանքին նայում ենք այն կետի համեմատ, որտեղ գտնվում ենք, և ոչ թե մեր ամբողջ կյանքի: Մենք չենք տեսնում իրավիճակը գլոբալ առումով:
Ինչի՞ համար եմ դա անում:
Մենք բոլորս գիտենք մեր ծննդյան ամսաթիվը: Սա այն «Ա» կետն է, որով մենք սկսեցինք մեր կյանքի ճանապարհորդությունը: Այս ճանապարհի երկարությունը, «Բ» կետը, ոչ ոք չգիտի: Մենք չենք կարող ազդել, թե որքան կտևի մեր կյանքը: Այնուամենայնիվ, մենք ի վիճակի ենք ազդել դրա լայնության վրա:
Ո՞րն է մեր կյանքի լայնությունը:
Փաստորեն, սա այն է, ինչ մենք լրացնում ենք ամեն օր:
Աշխատանք. Ինչպիսի՞ն է նա Սիրված, թե ոչ: Youանկանում եք գնալ դրա համար: Ինչպես եք շփվում թիմի հետ: Աշխատանքի և անձնական ժամանակի միջև հավասարակշռություն պահո՞ւմ եք: Եվ, թերևս, դուք միայն աշխատանքով եք ապրում և երկար ժամանակ արձակուրդ չեք գնացել:
Ընկերներ, ընտանիք: Ովքե՞ր են այն մարդիկ, ում հետ ամենից շատ ժամանակ եք անցկացնում: Ինչ հարաբերություններ ունեք: Ունե՞ք փոխադարձ հարգանք, ընդհանուր շահեր, սեր, ընդունում, փոխօգնություն: Սա միակողմանի խաղ է, կամ դուք փոխադարձաբար ձգվում եք միմյանց:
Ժամանց. Ինչ ես անում ազատ ժամանակ. Ինչո՞վ եք հետաքրքրված: Բավարարու՞մ եք ձեր հետաքրքրությունները, թե՞ պատճառ եք գտնում ինքներդ ձեզ չփայփայելու համար: Ինչ -որ մեկը ոգեշնչված է ճանապարհորդությունից, պարից, երաժշտական փառատոններից: Ինչ -որ մեկը սիրում է թոշակի անցնել և ավտոտնակում հին մեքենա ամրացնել, կահույք պատրաստել, ձկների հետ լողալ ստորջրյա ձկնորսության ժամանակ: Սա տեղ ունի՞ ձեր կյանքում:
Երազներ և ցանկություններ: Որքանո՞վ եք դրանք իրականացնում և իրականացնում: Ի վերջո, եթե ոչ մենք, ապա ո՞վ կօգնի մեզ մեր երազանքներում: Կարևոր է մտածել ծրագրի մասին և գործել: Այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք, իրականանում է: Եվ եթե ինչ -որ բան դեռ չի հասել, գուցե հարկ լինի նայել վախերին:
Աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունք: Եթե կարծում եք, որ ամբողջ աշխարհը ձեր դեմ է, ձեր շրջապատում բոլորը մեղավոր են, ապա ամենայն հավանականությամբ դուք սահմանափակում եք ձեր կյանքի լայնությունը: Հիշու՞մ եք «Փոքրիկ ռակուն» մուլտֆիլմը:
- Փոքրիկ Ռակուն, գնա լճակ և քեզ հետ փայտ մի վերցրու: Եվ դեմքեր մի արեք: ԵՎ SMՊԻՏ!
-Իսկ ոչ ավելին? Համոզված ես?..
Ինչ -որ տեղ նման բան: Ինչպես մենք ենք մարդկանց համար, այնպես էլ նրանք մեզ համար:
Այս ամենը մեր օրն ավելի լայն է դարձնում ՝ այն լցնելով ուրախությամբ, բավարարվածությամբ և երջանկությամբ:
Մեր կյանքի լայնությունը նաև այն է, թե ինչպես ենք մենք զգում մեր մասին: Թույլատրո՞ւմ ենք մեզ հանգստանալ, հանգստանալ, ոչինչ չանել: Շրջապատո՞ւմ ենք մեզ հաճելի բաներով: Արդյո՞ք մենք ամեն օր օգտագործում ենք մեր նախընտրած ուտեստները (կամ դրանք պահում ենք պահարանների մեջ, ինչպես մեր նախնիները), արդյո՞ք գեղեցիկ հագուստ ենք հագնում, արդյո՞ք համեղ ուտելիքներ ենք ուտում: Մեր բառապաշարում կա՞ն այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են `« ներիր ինձ համար »,« ինչու՞ պետք է դա անեմ միայն ինձ համար, եթե ընտանիք կար »:
Վերլուծեք վերը նշվածը: Վերանայեք ձեր կյանքի տարբեր ասպեկտները: Փոխեք այն, ինչ ձեզ մոտ չի աշխատում: Հրաժարվեք այն ամենից, ինչը ձեզ նյարդայնացնում է:
Դե, մի մոռացեք, որ սովորական ընթրիքը խանութի պելմենիով, բայց մոմի լույսի ներքո, հաճելի մթնոլորտ կստեղծի ձեզ համար և կլցնի ձեզ դրական հույզերով: Հետեւաբար, օգտագործեք տարբեր իրեր, որոնք լուսավորում են օրը եւ դարձնում այն տոնական:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի քիչ կատարելություն, ավելի շատ գործողություն
Դուք ծրագրեր եք կազմում, բայց ամեն օր որոշ առաջադրանքներ մնում են չլուծված: Աստիճանաբար կուտակվում են դեպքեր, որոնք ամիսներով (տարիներով) չեն ավարտվում: Հետաձգված հրապարակում, բաց թողած մարզում, մեջտեղից կտրված նամակ, «սպիտակ ուղղանկյուն» կոչվող նկար … Ի՞նչն է ձեզ հուշում հետաձգել գործերը և նույնիսկ կարևոր և հետաքրքիր առաջադրանքները:
«Ինչպես սովորել ավելի վաղ արթնանալ, ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻ Ո AND ՍՈՎՈՐԵԼ ԼԵGՈՆԵՐ »: Belle COOPER կյանքի մարզչի խորհուրդներ
Սովորաբար, երբ պլանավորում ենք փոխել մեր կյանքը դեպի լավը, մենք ընտրում ենք երկուշաբթին որպես ելակետ: Եվ նույնիսկ շատերին է հաջողվում այս օրը թողնել ծխելը, սպորտով զբաղվել կամ սուրճը չարաշահել: Բայց շատ հաճախ երկուշաբթի է, որ ամեն ինչ ավարտվում է … Հետևաբար, մենք ցանկանում ենք ձեզ հետ կիսվել ազատ աշխատող և լայվ մարզիչ Բել Կուպերի գրառմամբ, որում նա կիսում է իր մտքերը այս հարցի վերաբերյալ:
Արդյունավետ սոցիալականացման մոդել. Ինչպես ավելի քիչ աշխատել և ավելի շատ վաստակել
Հասարակությունն ինքնին բարդ համակարգ է, որում նրա բոլոր բջիջները սերտորեն փոխկապակցված են, և կոնկրետ անձի արդյունավետությունը կախված է նրանցից յուրաքանչյուրի գործունեությունից: Որքա՞ն գումար կվաստակի, ինչպիսի հարաբերություններ կունենա, հասարակության մեջ ինչ տեղ կզբաղեցնի, ինչպես կվարվեն նրա հետ և այլն:
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ: