2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Գործ պրակտիկայից (գաղտնիությունը հարգված է): Հաճախորդը համաձայնություն է տվել պատմության նկարագրությանը):
Տղամարդը ՝ Ս., 30 տարեկան, բարձրագույն կրթություն, ձեռնարկատեր, հարցրեց, թե ինչպես ազատվել կնոջ հետ կապվածությունից, նրան անվանենք Թ., Ում հետ նա ապրել է 3 տարի, պատրաստվում էր ամուսնանալ, և նա մեկնել էր մեկ այլ, S. Պատրաստ է ներել, մոռանալ ամեն ինչ, վերադառնալու բազմիցս փորձել է:
Տառապում է ՝ կորցրել է քունը, ախորժակը, սկսել աշխատանքը: Ալկոհոլը չի օգնում, ոչ էլ հոգեբույժը դեղորայքային թերապիա է նշանակում:
Վիճակը տատանվում է անհանգիստից մինչև ամբողջական անտարբերություն և կյանքի նկատմամբ անտարբերություն: Անհանգստությունը արտահայտման երկու աստիճան ունի. Մեկ այլ գործողություն ձեռնարկելու սերը և ագրեսիայի հարձակումները նախկին զուգընկերոջ, ինչպես նաև նրա շրջապատի նկատմամբ: Այս ամենը շարունակվում է արդեն մեկ տարի:
Առաջին րոպեից հաճախորդը սկսեց խոսել այն մասին, թե որքան վատն է իր նախկինը, այն մասին, թե ինչպես է նա խնդրել իրեն ավելի ուշադիր լինել իր, առողջության, արտաքինի նկատմամբ: Նա խոսեց այն մասին, թե ինչ խորհուրդ է տվել նրան, ինչպես գնալ աշխատանքի, ինչպես վարվել գործընկերների հետ: Նա երկար խոսեց:
Անկեղծ ասած, ես նույնիսկ մի փոքր հոգնեցի դրանից: Նա ինքը շատ էր այս պատմության մեջ, բայց ինքն իրեն ընկալում էր միայն գործընկերոջ հետ հարաբերությունների միջոցով, և այս կնոջ կերպարը պարզ չէր: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ես խնդրեցի նկարագրել Թ. -ին, որպեսզի Ս. -ն իր ուշադրությունը բացասականից ուղղի իր վրա, Ս. -ն երկար ժամանակ բավարար չէր, նա կրկին «սայթաքեց» իր արածի ու ասածի մեջ, բայց նա չընդունեց: այն
Առաջին խորհրդակցության ժամանակ հաճախորդը միշտ ցանկանում է բարձրաձայնել, և դա ճիշտ է: Բայց դա այդպես չէր, որքան Ս. -ն ավելի շատ էր պատմում, այնքան վատանում էր. Շնչահեղձություն ուներ, բառերը շփոթում էր, վերադասավորում բառերի վանկեր, նրա աչքերը շարունակում էին արցունքոտվել:
Հայտնի նյարդալեզվաբան Տատյանա Չերնիգովսկայան ասում է.
«Որպեսզի ներսից չպատռվեք, պետք է բարձրաձայնել: Դրա համար կան խոստովանողներ, ընկերուհիներ և հոգեթերապևտներ: Բեկորը, եթե այն ժամանակին չհանվի, կկազմակերպի արյան թունավորում: Մարդիկ, ովքեր լռում են և ամեն ինչ պահում նրանք ոչ միայն լուրջ հոգեբանական կամ նույնիսկ հոգեբուժական վտանգի տակ են, այլև սոմատիկ հիվանդությունների: professionalանկացած մասնագետ կհամաձայնվի ինձ հետ. ամեն ինչ կսկսվի ստամոքսի խոցից: Մարմինը մեկն է `և՛ հոգեբանությունը, և՛ մարմինը»:
Բայց դա այդպես չէր: Ինչքան Ս. -ն խոսում էր, այնքան վատանում էր. Շնչառությունն ընդհատվում էր, նա շփոթում էր բառերը, բառերը վերադասավորում բառերը, մեկ -մեկ արցունքներ էին գալիս նրա աչքերին:
Խոսելը այն մեթոդը չէ, որը ցուցադրվել է Ս. Եվ ես առաջարկեցի, որ նա չխոսի, այլ ձայնավորները արտասանի երգով.
«Ա-աաաա, Օ-օոո, Է-եեեե, Է-էեե, Ու-ուուու»:
2 րոպե երեք սեթում, մինչ ափերը ծնկների վրա են և հաղթում են ռիթմը, և մեկ րոպե ՝ սեթերի միջև ընդմիջման համար:
Պարզ թվաբանություն - 8-9 րոպե և Ս. Հուզական ֆոնը (տրամադրությունը) փոխվեց: Նախ, դեմքը `« վշտի դիմակը »ուղղվեց, դեմքը թարմացվեց: Երկրորդ, ելույթը դարձավ հանգիստ և ճիշտ: Եվ ամենակարևորը `մտքերը, վերջապես իր խնդրանքը ձևակերպեց Ս.
Հետո մենք աշխատեցինք Էրիկսոնյան թերապիայի հետ:
Երեք հանդիպումից հետո Ս. -ն ասաց.
Չնայած Ս. -ն երկրորդ նիստին եկել էր «նրան հիշողությունից ջնջելու» հաստատակամ մտադրությամբ, նա դա տեսել էր ֆիլմերում, իսկ ես «որպես հիպնոլոգ, կարող եմ դա անել»:
Բայց, ինչպես տեսնում եք, ոչինչ պետք չէր լվանալ:
Ս. -ն պարզապես դադարեց տառապանքն ու տառապանքը: Տ. -ն դադարեց զբաղեցնել իր մտքերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես բարկանում եմ, զայրանում, ատում: Ինչպես օգտագործել ձեր սեփական ագրեսիան
Հեղինակ ՝ Ելենա Միտինա Աղբյուրը ՝ elenamitina.com.ua Առանց բացառության, բոլոր մարդիկ իրենց բնույթով ագրեսիվ են: Թեկուզ այն պատճառով, որ ատամներ ունենք և միս ենք ուտում: Եթե ինչ -որ մեկն ասում է ձեզ «ես ագրեսիվ չեմ» կամ «ագրեսիվությունը խորթ է ինձ», մի հավատացեք նրան:
«Ես ուզում եմ և կլինեմ», կամ «ես ատում եմ Լաբկովսկուն»:
Uponամանակին վատ ալիք էր պտտվում լրահոսում. Ավագ դպրոցի աշակերտը Պատրիկ Սուսկինդի «Օծանելիք» գիրքը կարդալուց հետո մի շարք կանխամտածված սպանություններ կատարեց: Ահա թե ինչու այս գիրքը արգելվեց կարդալ դպրոցում: Դուք և ես հասկանում ենք, որ գիրքը սիրո սիրո մասին է ՝ տասնապատիկ չափով:
Տղամարդիկ ատում են թույլ կանանց
Արդյո՞ք կինը պետք է թույլ լինի: Իհարկե ոչ. Թույլ կինը ամենավատ բանն է, որ կարող է պատահել տղամարդու հետ: Այժմ, երբ խայթող վերնագիրն ապահովված է խայթող սկիզբով (ինչը նշանակում է, որ ուշադրություն է հրավիրվել), կարող եք դանդաղեցնել բացահայտման ջերմությունը և հանգիստ խոսել:
Սեմինար ինքդ քեզ իրական գտնելու վերաբերյալ: «Ես սիրում եմ» և «Ես չեմ սիրում» ՝ որպես մեր կյանքի պարամետրեր
Ընկերներ, ես ձեզ համար պատրաստել եմ մեկ օգտակար, ստեղծագործական առաջադրանք: – Աշխատել անձնականի հետ «Սիրում եմ» - «չեմ սիրում»: Առաջադրանքը կատարվում է այսպես … 1 . Առաջին հերթին, դուք պետք է պահեստավորեք մի կտոր թուղթ, պարզ մատիտ, կարմիր գրիչ և կարմիր ցուցիչ:
Ես ատում և սիրում եմ: Հարաբերություններ նևրոտիկի հետ
Ես ատում և սիրում եմ: OftenՀաճա՞խ եք խառը զգացումներ ունենում զուգընկերոջ նկատմամբ: Այս տեսակի հարաբերությունները բնորոշ են նևրոտիկներին: Ի՞նչն է նրանց բնորոշ: Շարունակեք կարդալ: Նևորոտիկը ձգտում է ամբողջությամբ հանձնել սեփական կյանքը ղեկավարելու ակոսները զուգընկերոջը ՝ կորցնելով սթափ հայացքը, թե ինչ է կատարվում զույգի մեջ: