2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նորածին երեխան կարող է բղավել միայն անհարմարության դեպքում: Մայրիկն ու հայրիկը կպարզեն `դա քաղց է, թե թաց տակդիրներ: Երեխան լիովին կախված է նրանցից: Timeամանակի ընթացքում երեխան մեծանում է, սովորում է քայլել, խոսել, կարող է ասել, թե ինչ է ուզում և որտեղ է դա ցավում: Նա ուսումնասիրում է աշխարհը, հեռանում մորից և համարձակորեն առաջ գնում, հոգնում կամ վախենում և վազում մոր մոտ ՝ գրկելու և լսելու: Որքան մեծ է երեխան, այնքան ավելի մեծ է հեռավորությունը, այնքան նա կարող է ինքնուրույն մնալ: Սկսվում է դպրոցը, դասեր, ընկերներ, հետաքրքրության խմբեր: Pնողները պետք են ավելի ու ավելի քիչ, բայց նրանք բոլորը նույնքան կարևոր են `գրկել և լսել, հասկանալ և ընդունել, սիրել այնպիսին, ինչպիսին կան, հաջողություններով և ձախողումներով, և ինչ մեղք է թաքցնել, գնել, լվանալ, օգնել: Ավելի հին, այնքան քիչ հաճախ: Այժմ նա ինքն է վաստակում, ինքն է որոշումներ կայացնում, ինքն է ընտրում և գնում: Ի՞նչ է մնում: Լվացվելու, կերակրելու, հագուստ գնելու կարիք չկա: Մնում է ընդունել և սիրել, նույնիսկ եթե հազվադեպ, լսել պատմություններ, կիսվել ձեր փորձով: Տարիները, երբ ծնողներն անփոխարինելի են, արագ են թռչում, և արժե ժամանակ ունենալ ուրախանալու համար:
Սա է իդեալը: Իսկ ինչ է լինում այլ դեպքերում: Երեխա ծնած մայրը հագեցած է իր հոգեբանական վնասվածքներով, այնուհետև նրան երեխայի կարիքն ունի ՝ որպես աջակցություն իր չսիրված հատվածի համար, որպես մարմնացում այն, ինչ ինքը չի հասել: չի ստացել ծնողներից: Երեխաները սիրում են միամիտ և անկեղծ, նրանք կարծում են, որ իրենց ծնողների գործողությունները նորմ են, ներում են իրենց հասցեագրված ագրեսիան և դեռ սիրում են իրենց ծնողներին, քանի որ առանց նրանց երեխաները չեն կարող գոյատևել: Նման տրավմայի ենթարկված մայրը կարող է չկարողանալ սիրել և ընդունել իր երեխային, բայց նա սովոր է երեխայից սեր ստանալ անձամբ ՝ զգալով նրա իշխանությունը նրա վրա, և դրանով լցնելով նրա դատարկությունը իր հոգում: Բայց երեխան մեծանում է, հասունանում և աստիճանաբար բաժանվում: Մայրը չգիտեր, թե ինչպես սիրել նրան և երբեք չսովորեց: Ի՞նչ պետք է անի, եթե երեխան ընդունում է ուրիշների մոտ: Ի վերջո, նա չի վերադառնա նրան: Եվ հետո երեխան մանկուց պատրաստվում է ուրիշներին պահել, որպես կանոն, մեղքի կամ ամոթի զգացումով, պարտքի զգացումով: Եվ դուք կարող եք նաև կաշառել երեխային: Դարձրեք նրանց անօգնական, չեն կարող որոշումներ կայացնել առանց մայրիկ-հայրիկի, չկարողանալով գումար վաստակել կամ ստեղծել իրենց առանձին երջանիկ ընտանիքը: (Ես չունեմ ընտանիք, որը ստեղծվել է պատանեկության տարիներին ՝ ըստ սխեմայի. Ես ամուսնացել եմ, ծննդաբերել, երեխային տարել եմ մորս հետ մեծացնելու համար, անկախ նրանից ՝ ամուսին կա, թե ոչ - կարևոր չէ ՝ նա հետին պլան կմղվի և իրական ընտանիքի մաս չէ): Թվում է, թե մեծացած երեխան աշխատում է, բայց բոլոր որոշումները մայր-հայրիկինն են: Եվ այս մեծահասակ երեխային թվում է, որ նա ոչ ոք չէ: Ես սովորեցի միայն մայրիկ-հայրիկիս շնորհիվ, ինչը նշանակում է իմ դիպլոմը և կարիերան, ոչ թե նրա արժանիքները, այլ ծնողներս: Եվ ինքնագնահատականը քայքայվում է:
Քսյուշան մեծացել է մոր, տատիկի և անզավակ մորաքրոջ հետ: Ntsնողները բաժանվեցին, երբ նա երեք տարեկան էր: Մայրիկը զբաղված է իր տատիկով, քանի որ նա «բնավորությամբ» է, և պետք է նրան հանգստացնել, համով ուտել և հնազանդ լինել: Դպրոցից հետո Քսյուշային հանձնարարվեց գրադարանավարություն. «Էլ ի՞նչ է պետք աղջկան, դա տաք և հանգիստ կլինի»: Քսյուշան աշխատում է որպես գրադարանավար, փոշոտ լռության մեջ նստած է գրքերի միջև մինչև վեցը ՝ ինքն իրեն կարդալով: Վեց տուն շտապելիս տատիկը մահացավ, և դուք պետք է մխիթարվեք և աջակցեք մայրիկին և մորաքրոջը: Քսյուշան նոր բան կփորձեր, բայց չի անի: Նա հաստատակամորեն սովորեց, «որ նա ապրում է միայն մոր շնորհիվ, նա ամեն ինչ պարտական է իր մորը և մեղավոր է, որ մայրս հանուն իր անձնական կյանքի հրաժարվեց»: Նրա կյանքը հավերժական զոհաբերություն է մորը, քանի որ «նրանք ամեն ինչ տվեցին նրա համար»: Նա չունի իր սեփական կյանքը, և, ամենայն հավանականությամբ, չի ունենա: Նա ապրում է մոր կյանքով ՝ գրքեր, պատմություններ, հայացքներ, կարծես մարդ 30 տարով մեծ է:
Լիկան ֆինանսական տնօրեն է, սառն ու ինքնամփոփ, նա ղեկավարում է հոլդինգը ՝ ամեն ինչ անելով ժամանակին, առանց բարձրակրունկ կոշիկներից ընկնելու: Նորաձև և պայծառ, հղկված պատկերով, նա հիանալի կերպով հաղթահարում է մարդկանց և սլացիկ սիրեկանի հետ: Եվ ոչ ոք չգիտի, թե որքան ամոթալի և միայնակ է նա ներսում: Ամաչում է հայրիկի առջև:Նա այնքան հիասթափված է, որ երազում էր ֆիզիկայի հանճարի որդու մասին: Իսկ նա՞: Նա օլիգարխ չդարձավ, և հոլդինգը շատ փոքր է, և նա միայն աշխատող է, հոլդինգը նրան չի պատկանում: Նրա ծնողները շքեղ տուն ունեն, և Լիկան հաճախ է այցելում նրանց: Նա դեռ հավատում է, որ նրանց համար ինչ -որ բան կգնի, իսկ հետո վերջապես նրանք կգովեն նրան, կգնահատեն նրա աշխատանքը: Միևնույն ժամանակ, նա շտապում է կարիերայի բարձունքների վրա ՝ ամեն անգամ հավատալով, որ ևս մեկ անկում, և նա վերջապես չի քննադատվի: Բայց այս ճանապարհն անվերջ է, յուրաքանչյուր գագաթի հետևում կլինի նորը, և նա ապրում է իր հայր-քննադատ «Հերիք չես …» հավերժական ձայնով:
Կարինան տաղանդավոր է իր ոլորտում, բայց չի փոխում աշխատանքը, չնայած քիչ է վաստակում: Նա ժամանակ ունի պարելու և կինո գնալու, նա չի շտապում տուն գնալ, տանը հավերժական սկանդալ է տեղի ունենում մոր և ամուսնու միջև: Նրանք ապրում են նույն բնակարանում, մայրս ամեն ինչում մեղադրում է ամուսնուն, և նրա անհաջող ամուսնությանը: Լավ կլիներ առանձին ապրել, բայց … անհարմար է: Մայրիկը տխուր կլինի և դեռ պետք է վճարի ինքնուրույն, լուծի կենցաղային հարցերը և հոգա երեխայի մասին: Եվ անհասկանալի է, թե ինչպես: Կարինան սովոր չէ ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, նա չգիտի, թե ինչպես վճարել վարձը, դպրոց կազմակերպել երեխային, ինչպես հերթ կանգնել կլինիկայում, քանի որ դրա համար մայր կա: Ամուսինը ավելի ու ավելի է փնթփնթում և, հավանաբար, շուտով կհեռանա: Նա ավելի հարմար է մոր հետ:
Վադիմը հաջողակ ծրագրավորող է, նրան չի հետաքրքրում, թե որտեղ աշխատել, նրա առաջադրանքները պահանջված են: Նա կարող էր միայնակ ապրել, բայց մանկուց սովորեց, որ «նա հիմար է առօրյա կյանքում» և «կարող է փչացնել լվացքի մեքենան»: Նա կեղտոտ հագուստը գցում է կույտի մեջ և սնունդ ստանում սառնարանից: Նրա մայրը հպարտ է, որ նա կմահանա առանց նրա ՝ քաղցից կամ բնակարանի կեղտից: Նա չգիտի սննդի գները, և կարծում է, որ «բոլոր աղջիկները եսասեր են, և միայն մայրիկն է սիրում»: Բայց մի օր նա կարող է մտածել, որ իր հետ ինչ -որ բան այն չէ, և գնալ հոգեթերապիայի:
Այս պատմությունները կարող են երջանիկ ավարտվել: Հոգեթերապիան օգնում է իմանալ իր մեջ չլուծված զգացմունքների մասին: Կործանարար մեղքն ու ամոթը անցնում են: Ընդունման բացակայությունը, ինքնագնահատականը և վստահությունը աստիճանաբար գալիս են չափահաս երեխայի կյանք: Երկարաժամկետ հոգեթերապիան փոխում է բնավորությունը: Եվ հետո դուք կարող եք նորովի ընդունել ծնողներին, դադարել նրանցից կախված լինել, կառուցել ձեր սեփական կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամոթ, մեղք և զոհաբերություն
Տուժողի կարգավիճակը փոխելու հիմնական ուղիներից է օգնություն փնտրելը: Ըստ այդմ, ագրեսորներն ամեն ինչ անում են դա կանխելու համար: Բացի սոցիալական կապերի և մեկուսացման հայտնի խզումից, օգնության հնարավոր ուղիները կտրելու գործընթացում կարևոր դեր է խաղում ամոթի և մեղքի զոհի արթնացումը, ինչը թույլ չի տալիս, եթե կա իրական հնարավորություն, աջակցություն խնդրել այլ մարդկանցից, նույնիսկ հարազատներից և ընկերներից:
Ամոթ և մեղք
Ամոթ և մեղք `զգացմունքներ, որոնք մեզանից յուրաքանչյուրը զգացել են` շատ չսիրվածները, որոնք շատերի կողմից վերագրվում են «վատ» և «անցանկալի»: Կարծում եմ, որ նույնիսկ գեստալտ հոգեբանության ամենակոպիտ հետևորդները, ովքեր նպաստում են յուրաքանչյուր զգացմունքի և մարդկային զգացմունքների խորքում ընկղմվելուն, դժվարությամբ են դիմանում ամոթին և մեղքին:
Դեպրեսիա և ցանկության բացակայություն
«Ազատեք ընկճված մարդու ճնշված զգացմունքները և ընկճված վիճակը կանցնի»: (Ալեքսանդր Լոուեն) Բացասական զգացմունքների առկայությունը մարդու անգիտակից վիճակում պատասխանատու է նրա ինքնագնահատականի ոչնչացման համար, քանի որ դրանք խաթարում են տևական ինքնագիտակցության հիմքերը:
Քաղցկեղը առաջացնում է զայրույթ (դժգոհություն), վախ, մեղք, ամոթ, վիշտ
Ի՞նչն է քայքայում մարմնի պաշտպանիչ մտավոր մեխանիզմները: Առաջին հերթին `բացասական հույզեր, որոնք ճնշված կամ ճնշված են մարդու կողմից գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար: Այս հույզերից ամենակործանարարն են ՝ զայրույթը (դժգոհությունը), վախը, մեղքը, ամոթը, վիշտը:
Ամոթ, թե՞ մեղք:
Մենք հաճախ շփոթում ենք մեղքն ու ամոթը: Ո՞ր փուլում է մեր մեջ ամոթը մեղքի փոխարեն սերմանվում: Արդյո՞ք սա ծանոթ է. «Ինչ արեցիր: Իսկ դու չե՞ս ամաչում »: Ահա այն! Ես ինչ -որ բան սխալ եմ արել, կարող եմ մոտենալ և ասել. Եվ իրավիճակը ավարտվում է:
