2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Տարբերվել. Դժվար և ռիսկային խնդիր, ինչպես տարբեր պատմական ժամանակաշրջաններում, այնպես էլ ժամանակակից աշխարհում (չնայած, թվում է, թե երբ, եթե ոչ հիմա, զարգացնել քո անհատականությունը):
Թվում է, թե դրա համար երբեք հարմար պահ չի լինի, պատրաստակամությունը պետք է լինի ներսում, այլ ոչ թե ժամանակի և տարածության մեջ:
1. Հատուկ ժամանակ չկա:
Ես, իհարկե, կցանկանայի իմանալ, թե երբ հնարավոր կլինի հանգստանալ և անկեղծ և ազնիվ լինել ուրիշների և բուն կյանքի առջև: Հնարավոր է, որ այն այնտեղ չլինի, դուք չսպասեք դրան, այնպես որ դուք պետք է ռիսկի դիմեք ամեն օր և յուրաքանչյուր մարդու հետ, նույնիսկ կարող եք ասել `ասված յուրաքանչյուր բառի և արված ժեստի հետ:
2. Հատուկ տեղ չկա:
Այո, իհարկե, կան որոշակի մասնագիտական խմբեր և համայնքներ, թերապևտիկ և ուսուցողական խմբեր, որտեղ ավելի հեշտ և անվտանգ է ցուցադրել քո այլությունը: Բայց անվտանգությունը տևում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրա համար ռեսուրս կա մարդկանց այս կոնկրետ ասոցիացիայում, այս պահին:
Հետևաբար, չնայած ձեր բոլոր անկեղծությանը, բացությանը և վստահությանը, մարդկանց այս խումբը կարող է պատրաստ չլինել ձեզ ընդունելու կամ պատրաստ չլինել աջակցելու ձեզ այս կոնկրետ վիճակում: Հետևաբար, չափազանց կարևոր է ունենալ աջակցության և աջակցության պահուստային տարբերակ, ներառյալ ձեր սեփականը:
3. Կան հատուկ մարդիկ:
Սրանք մեր սիրելիներն են, հարազատները, սիրելի մարդիկ: Բայց նրանք կարող են նաև ձախողվել: Մարդիկ մնում են մարդիկ, անկախ նրանից, թե որքան մտերիմ և վստահելի են նրանք: Նրանք հիվանդանում են, հոգնում են, զբաղվում են իրենց գործերով ու խնդիրներով, ունեն իրենց սեփական ուրախություններն ու հոբբիները, լինում են պահեր, երբ նրանք չեն ցանկանում տեսնել որևէ մեկին և նույնիսկ խենթանում են …
Չնայած այս ամենին, կան ժամանակաշրջաններ, երբ նրանք քեզ այնքան են հասկանում և ընդունում, որ հասկանում ես, որ ուրիշների հետ նման մտերմություն և հասկացողություն չի եղել, և գուցե երբեք էլ չի լինի:
Որքան մոտ է մարդը, այնքան ավելի դժվար և ցավոտ է կորցնել իր գտնվելու վայրը, ուշադրությունը, ժամանակը, տարածությունը և նրա հետ շփումը: Երբեմն լինում են հանգամանքներ, որոնք մեզանից կախված չեն, բայց մենք սուր ենք զգում այս անձի բացակայությունը և փոփոխվող հանգամանքներում մեր անօգնականությունը:
Օրինակ, թեև ոչ շատ հաճելի, բայց իրական, կյանքից: Սիրված մարդը անգիտակից վիճակում ընկած է կոմայի մեջ: Դուք չգիտեք ՝ նա ուշքի կգա՞, թե՞ ոչ, կհիշի՞ ձեզ, թե՞ ոչ, կհիշի ձեր հարաբերությունները, արդյոք նա նույնը կլինի, ինչ նախկինում, և ինչպիսին կլինի ձեր հարաբերությունները:
Իհարկե, դուք կարող եք շատ ժամանակ ազատել, կամ, ընդհակառակը, պատասխանատվության ոլորտը կբաշխվի ոչ ձեր օգտին: Եթե ժամանակն ամբողջությամբ ազատված է, ապա դա փաստ չէ, որ դուք այն չեք վատնում այս անձի մասին հոգալու և անհանգստանալու վրա, և ձեր բոլոր մտքերն ու զգացմունքները նվիրված են նրան և ձեր հարաբերություններին: Նման պահերին դու ինքդ աջակցության կարիք ունես, բայց դու շուրջդ ես նայում և հասկանում, որ դու միայն նրան կդիմեիր, և եթե, իհարկե, ընդհանրապես չես ուզում քեզ հուսահատության մեջ գցել, ապա դեռ պետք է այլ մարդկանց դիմել:, Ամենադժվար փորձերից մեկը միայնության և կորստի զգացումն է ՝ կապված նաև այն բանի հետ, որ այս մարդը քեզ շատ ավելի լավ է հասկացել, քան բոլորը: Բառերը, մտքերը, գաղափարները սառչում են օդում, նրանց հետ կիսվող չկա, և եթե նույնիսկ կան, չկան նրանք, ովքեր կհասկանան դրանց խորությունն ու նրբությունը: Եվ նման մենակության մեջ թվում է, թե ինքդ ես խենթանում:
Այս ժամանակահատվածում ամենափոքր կորուստներով, եթե կարելի է այդպես ասել, ամենալավ ելքը հոգեբանի այցելությունն է աջակցություն ստանալու, անհրաժեշտ ռեսուրսներն ընդունելու և ակտիվացնելու համար:
4. Չկան հատուկ չափանիշներ և չկան երաշխիքներ, որ կգա ժամանակ, երբ նրանք վերջապես կհասկանան և կընդունեն սա:
Դուք յուրաքանչյուր անձի հետ տարբեր եք, ուստի չկան հատուկ չափանիշներ, թե ինչպես պետք է լինել, ինչպես որ չկան հատուկ չափանիշներ, թե ինչպես պետք է լինել ձեզ հետ: Յուրաքանչյուր մարդ եզակի է, բայց յուրաքանչյուր մարդ մնում է մարդ ՝ մարդկային բոլոր ցանկություններով և կարիքներով:Նույնիսկ եթե դուք հստակ և հստակ ասում եք մեկ այլ սիրելիի այն մասին, ինչ ձեզ հարկավոր է, դա փաստ չէ, որ նա ունի ձեր ակնկալիքներն արդարացնելու ռեսուրսներ և կարողություններ: Նրանք կարող են հիմա չլինել կամ ընդհանրապես չլինել, և եթե դրանք չլինեն, կարող եք ձեր էներգիայի մեծ մասը ծախսել հուսահատ փորձերի մեջ `ստանալու այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դուք տեսնում եք միայն այն, ինչ ցանկանում եք տեսնել - ընդհանրապես, դուք խնդրահարույցն եք:
Կա շատ տարածված գաղափար, որ մարդը տեսնում է միայն այն, ինչ ցանկանում է տեսնել: Ավելին, այն հիմնված է մեր ուշադրության ընտրողականության մասին լիովին հուսալի փաստի վրա, որը նկատել է 19 -րդ դարի վերջին ամերիկացի հոգեբան և փիլիսոփա Ուիլյամ Jamesեյմսը (նա դա անվանեց, եթե հիշողությունս ինձ ծառայում է », - ներքին բովանդակության համապատասխանությունը և դիտված արտաքին երևույթներ »):
8 պատրանք, որոնք խանգարում են ձեզ հասնել արդյունքի
Հաճախորդների հետ իմ գործնական աշխատանքում ես հանդիպում եմ շատերի համար սովորական վերաբերմունքի, որը դառնում է փոփոխությունների խոչընդոտ, և որը կարելի է շրջանցել `պարզապես կատարվածի մասին իրազեկվածության բարձրացման միջոցով: 1. Եթե ինձ համար դժվար է շարժվել, և ես մեծ ջանքեր եմ գործադրում, ապա ես ճիշտ եմ գնում նպատակին:
Արդյո՞ք վիրտուալ սերը պատրանք է:
«Երեկո նրանց համար, ովքեր 30 -ն անց են». Նման հայտարարության շատ հաճախ հանդիպել են 40 տարի առաջ: Եվ դա այն ժամանակվա առաջադեմ առաջարկ էր միայնակ մարդկանց համար: Համարվում էր, որ «եթե դու 30 -ից մի փոքր ավելի ես …» և դու միայնակ ես, ապա օգնության կարիք ունես հարաբերություններ հաստատելու համար:
Երբ դուք չեք կատարում ձեր նպատակը, դուք հանցագործություն եք գործում Տիեզերքի դեմ:
Պատկերացրեք խնձոր: Սովորական, մեծ, գեղեցիկ, համեղ խնձոր: Ներկայացրե՞լ եք: Հիմա ասա. Ո՞րն է խնձորի հիմնական գործառույթը (նպատակը): Հավանաբար ձեր մեծ ճաշակով մեկին հաճոյանալու համար: Իհարկե, կարելի է խնձորից նատյուրմորտ նկարել, այն օգտագործել մանկական արհեստում և օգտագործել գնդակի փոխարեն:
Մեղքի, պատասխանատվության և հասկացությունների փոխարինման մասին: Եթե դուք կամ դուք անընդհատ մեղավոր եք ճանաչվում
Հանդիպե՞լ եք մարդկանց, որոնց համար ցանկացած իրավիճակում ՝ դժվար թե տհաճ, թե պատահական, ամենակարևորը մեղավորին գտնելն էր: Նկատե՞լ եք, որ նման մարդիկ ավելի շատ հիասթափություններ ունեն, քան ուրախություններ, ավելի շատ կյանքի հավակնություններ, դավաճանություններ, չիրականացված հույսեր, «անարդարություններ», քան նման այլ մահկանացուները:
