2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հանդիպե՞լ եք մարդկանց, որոնց համար ցանկացած իրավիճակում ՝ դժվար թե տհաճ, թե պատահական, ամենակարևորը մեղավորին գտնելն էր:
Նկատե՞լ եք, որ նման մարդիկ ավելի շատ հիասթափություններ ունեն, քան ուրախություններ, ավելի շատ կյանքի հավակնություններ, դավաճանություններ, չիրականացված հույսեր, «անարդարություններ», քան նման այլ մահկանացուները: Նրանք շատ ուշադիր են ուրիշների գործերի նկատմամբ, բայց ի վերջո իրենք են պարտվողները:
Honestիշտն ասած, այդ մարդկանց հետ սերտ շփումը հաճելի չէ: Հասարակության մեջ նրանք ամենից հաճախ «սրամիտ» են, բայց առօրյա կյանքում նրանք կայուն մոլուցքով հալածում են, մոլուցքով վերահսկում և կատաղում: Պատրաստ է հարձակվել և պաշտպանվել առանց որևէ պատճառի կամ արդարացման:
Երեխան ունի երկվորյակ - անհրաժեշտ գտիր մեղավորին! Կատուն հիվանդացավ - անհրաժեշտ գտնել մեղավորին, աշխատանքի դժվարություններ, ընտանիքում կոնֆլիկտ, պետության մեջ լռելյայն ՝ պետք է գտնել մեղավորին: Ոչ թե խնդիրը լուծելու, այլ մեղավորին գտնելու համար:
Մեղավոր
Եթե մեղավորներ չկան, նրանք նշանակվում են:
Սովորաբար խիղճը տանջում է ոչ թե նրանց, ովքեր մեղավոր են: Էրիխ Մարիա Ռեմարկ
Ամենայն հավանականությամբ, վաղ մանկության տարիներին, ամենայն հավանականությամբ, ծնողների կամ կրթական նպատակներով այլ կարևոր գործիչների կողմից երեխային սովորեցրել են և ապացուցել, որ նա «մեղավոր է»: Ես մեղավոր եմ, որ հարբել եմ, որ չեմ ուզում ուտելն ավարտել, չեմ ուզում խաղալ եղբորս հետ, երկու բառ եմ թույլ տվել երեք բառով և այլն: եւ այլն Վերահսկողության հեշտության և մանևրելիության համար մեղքի զգացումը պարզապես արմատավորվում է: Եվ մեղքի հետ «որպես նվեր» գալիս է թուլության և անհաջողության զգացում: Հետո այդպիսի մարդու ձեռքից բռնիր և տար նրան ուր ուզես, ձևավորիր նրան, ինչ ուզում ես, տնօրինիր այնպես, ինչպես ուզում ես:
Երեխային վերագրվող մեղքի զգացումը ձևավորում է նրա անձնական դիրքը "Ես լավ չեմ" դրանք «Ես լավ չեմ, և մյուսները (մեծահասակները) լավ են» կամ «Ես լավ չեմ, և մյուսները նույնպես լավ չեն»: Նա մեծանում է նրա հետ, մասամբ ընտելանում, հարմարվում և … սպասում, երբ մեծանա …
… Նա մեծանում է և վա! Ամեն անգամ, երբ ինչ -որ բան պետք է որոշվի, օգնվի կամ շտկվի (այսինքն ՝ ստանձնել համարժեք պատասխանատվություն), փոխարենը, նա փնտրում է մեղավորին և մեղադրում է դատախազության պրոֆեսիոնալիզմով:
Մենք նկատեցինք, կարծես թե կարկուտ կար, կարծես թե հակառակը ՝ «ես լավ եմ, բայց դու լավ չես»: «Երեխաները հիվանդանում են, քանի որ դուք չեք ավարտել դիտումը», «փողը քիչ է, քանի որ շատ եք ծախսում», «մենք միասին չենք ապրում, քանի որ դուք անընդհատ վիճում եք ինձ հետ»:
Առերեւույթ: Փաստորեն, սա այն ճակատն է, որի հետևում թաքնված է սովորած մանկական «Ես լավ չեմ» -ը: Փաստորեն, նրանք պարզապես եռանդով են պաշտպանվում: Որովհետեւ նրանք վախենում են կրկին մեղավոր լինել:
Լավագույն պաշտպանությունը գրոհն է?
Հավանաբար, այս մարդիկ կարծում են, որ սա «կասկածը իրենցից շեղելու» լավ միջոց է, քանի որ մանկուց նրանք սովոր են մեղավոր լինել:
Հավանաբար նրանք հավատում են, որ ով առաջինն է մեղադրում, նա հաղթում է (սա հենց այն է, ինչ արել են իրենց ծնողները):
Թերևս հենց այս կերպ են նրանք պատկերացնում, թե ինչպես հաղթահարել դժվարությունները և լուծել կյանքի խնդիրները (քանի որ այդպես են նրանք սովորել. Պարզապես փնտրել և գտնել մեղավորին, և իրականում ոչինչ չլուծել):
Պատասխանատվություն:
Պատասխանատվությունը մարդկային քաջության փորձություն է: Հորացիո Նելսոն
Երբևէ մտածե՞լ եք, որ մեղքը պատասխանատվության հակառակորդն է: Մեղքի զգացում ունեցող մարդը նույնքան թույլ է, որքան երբևէ, զգում է անկարող և անօգնական: Եվ նա պարզապես ի վիճակի չէ խելամտորեն սահմանել և ընդունել պատասխանատվության իր բաժինը, գնահատել իրավիճակը և որոշել, թե ինչ կառուցողական քայլեր պետք է ձեռնարկի:
Որպեսզի կարողանաք աշխատել սխալների վրա, վերլուծել ճիշտ / սխալ վարքագիծը, աճել, զարգանալ, դառնալ ավելի խելացի և դառնալ իսկապես չափահաս, դուք պետք է ձեր մեջ ուժ, ռեսուրս, լավություն զգաք:
Պատասխանատվության առողջ զգացումը հայտնվում և զարգանում է, երբ մարդն ունի սիրո, աջակցության, հավատքի էներգիա իր մտերիմ նշանակալից մարդկանց նկատմամբ:Հետո մարդը վստահում է իրեն, իրեն լավ է զգում, և դա օգնում է ընդունել իր անկատարությունը: Իսկ սխալի դեպքում նա չի ձգտում «հերքել», այլ անկեղծորեն փորձում է ուղղել այն, հաջորդ անգամ այն դարձնել ավելի գրագետ, բարի, ավելի արագ, ավելի ճշգրիտ եւ այլն:
Ո՞վ է մեղավոր, օ, այսինքն. պատասխանատու՞
Հենց ծնողներին են սովորեցնում պատասխանատվություն վերցնել և պահել ճակատագրի հարվածները: Նրանք աջակցում են, երբ սխալներ են լինում, ոգեշնչում են նպատակներին հասնելու համար:
Unfortunatelyավոք, պատահում է, որ հենց մեծահասակներն են խնդիրներ ունենում պատասխանատվության հետ և երեխաների մեջ սերմանում մեղքի զգացում: Նրանց վրա դրված պատասխանատվությունը դրված է երեխաների վրա: Եվ երեխան չի կարող համարժեք կրել մեծահասակների պատասխանատվության բեռը և հաղթահարել մեծահասակների խնդիրները: Նույնիսկ եթե նա փորձում է, նա լարվում է, դա չի աշխատում, նա հիասթափվում է ինքն իրենից և մնում մեղքի և թերարժեքության զգացումով: Իսկ ինչ վերաբերում է պատասխանատվությանը: Եվ նա վախեցնում է նրան: Նա չի հավատում, որ կարող է գլուխ հանել:
Կյանքի դեպք: Վերջերս որդուս հետ ես սահել էինք Roledrom- ով: Այնտեղ ինչ -որ մեկն անընդհատ առաջ է անցնում ինչ -որ մեկից, ինչ -որ մեկը կտրում է ինչ -որ մեկին, ինչ -որ մեկը ընկնում է, վեր է կենում, քշում է և այլն: եւ այլն Ինչպես, ըստ էության, կյանքում: Երեխաներն ավելի հաճախ են ընկնում, քանի որ նրանք սովորում են, մանևրելու ավելի քիչ փորձ, ավելի քիչ պատասխանատվության գիտակցում: Մի աղջիկ ընկել է, բռնում է նրա ձեռքը և քիչ է մնում լաց լինի: Բնականաբար, ես քշեցի, օգնեցի վեր կենալ և ինձ տարավ մայրիկիս մոտ: Որոշ ժամանակ անց այս աղջկա մայրը զանգահարեց ինձ և զայրացած պնդմամբ ՝ «կին, դու ընդհանրապես հայացքդ գցում ես, թե որտեղ ես ուտում և ում հետ ես հանդիպում», փորձեց ինձ մեղադրել: Մինչդեռ նրա դուստրը լաց է լինում, բռնում է նրա ձեռքը և պարզ է, որ վախենում է: Ես ստիպված էի աղջկա մորը հիշեցնել, որ ես օգնել եմ նրա դստերը: Մայրիկը ամաչեց և սկսեց մեղադրել իր դստերը այն բանի համար, որ նա ընկել է, և որ ձեռքը ցավում է, և որ ինչ -որ մորաքույր նրան դնում է իր տեղը:
Իր դստերը խղճալու, որոշելու ՝ արդյո՞ք ամեն ինչ իր ձեռքով է, թե՞ ռենտգեն հետազոտության կարիք ունի, հիշեցնելու Օդանավակայանում անվտանգության կանոնների մասին, այսինքն ՝ խնդիրն իսկապես լուծելու համար. և մեղադրել …
- Եթե դուք մոտավոր ինչ -որ բան եք զգում, և ձեր ծնողները նման բան արել են մանկության տարիներին.
- Եթե մեղքի վերացական զգացումը մշտապես ձեզ հետ է, եթե ձեր հետևում նկատում եք «ծայրահեղությունը» գտնելու անհանգիստ անիմաստ կարիք,
- Եթե ձեզ թվում է, որ մեղքի զգացումն է պատասխանատվությունը
- այս գրառումը կարող է ազատվել մեղքի հրեշից: Դա քո մեղքը չէ: Եվ ձեր կյանքում որակյալ կառուցողական փոփոխություններ և ստեղծագործական կատարելագործումներ կատարելու թույլտվություն: Լինել պատասխանատու)
Մեզանից յուրաքանչյուրն ինքն է իր ճակատագրի, սիրո, պատմության հեղինակը: Հավատացեք ինձ, իմաստ չունի շարունակել ամբողջովին մեղավոր զգալ կամ ամբոխի մեջ մեղավոր գտնել: Դուք կարող եք տարիներ ծախսել դրա վրա, և, ի վերջո, ձեր ամբողջ կյանքը:
Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե այս մեղքի զգացումը քեզ վերագրվի: Չընդունել: Այո, դա այնքան պարզ է: Չընդունել: Դրա համար կարևոր է, որ կարողանաս համարժեքորեն սահմանել պատասխանատվության քո բաժինը և, ինչպես ասում են ասացվածքները, «մի վերցրու ծանրը քո ձեռքում, այլ վատը քո գլխում»:
Ուրիշի հանդեպ իր պատասխանատվությունը կրելը անշնորհակալ աշխատանք է և արատ:
Մեղավոր զգացեք այն բանի համար, որ … ինչ -որ մեկը Այսպիսով, սովոր է լուծել խնդիրները ՝ ոչ էկոլոգիապես մաքուր և վնասակար հարաբերությունների համար:
Փոխարենը, ցանկացած իրավիճակում ՝ լինի դա դժվար, թե տհաճ, թե պատահական, կարեւոր է ինքներդ ձեզ աջակցություն ցուցաբերել … Յուրաքանչյուրը կարող է սխալվել, և դժբախտ պատահար կարող է պատահել բոլորի հետ: Գնահատեք իրավիճակի հաջող լուծման պատասխանատվության ձեր մասնաբաժինը `երեխայի ակադեմիական կատարողականի բարձրացման, կատվի բուժման, հարաբերություններում փոխըմբռնման, աշխատանքային խնդիրների լուծման գործում:
Արեք այն, ինչ կարող եք (պարզապես մեղավոր մի՛ նայեք և մի՛ մեղադրեք). Օգնեք երեխային դասերին, կատվին տարեք անասնաբույժի մոտ, արոմատիկ թեյ պատրաստեք և հրավիրեք ձեր սիրելիին `քննարկելու հրատապ հարցեր:
Երբ մենք անում ենք այն, ինչ կարող ենք, դա անպայման մեզ ավելի է մոտեցնում նպատակին, տալիս էներգիա, ոգեշնչում, մոտիվացնում և ուժ և վստահություն տալիս մեր ունակությունների և մեր բարության նկատմամբ:Ի վերջո, պատասխանատու լինել նշանակում է լինել քո կյանքի և ճակատագրի Արարիչը: Երջանիկ ճակատագիր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մեղքի ավելորդ քաշի կամ մայրիկի մանկության պատճառներն են մեղավոր
Երբ տեսնում եմ, որ մեկ այլ մայր կարտոֆիլ է գնում թմբլիկ աղջկա համար, ես տխրում եմ: Ի վերջո, հսկայական հավանականություն կա, որ աղջիկը իր մեծ մարմինը կտանի իր ամբողջ կյանքի ընթացքում ՝ չհասկանալով ավելորդ քաշի իսկական պատճառները: Նա կփորձի շատ դիետաներ, անհավանական գումար կծախսի թմրանյութերի վրա, որոնք երաշխավորում են արագ արդյունքներ, ատում է իրեն մեկ այլ խափանումից հետո, ամբողջ կյանքը անհաջող պայքար է մղում ատելի կիլոգրամներով … բայց նա երբեք չի կարողանա ընդունել իր մեկին և նմա
Կանացի իմաստության կամ երբեմն հասկացությունների փոխարինման մասին
Կանացի իմաստության մասին կամ ինչպես են երբեմն փոխարինվում հասկացությունները Վերջերս ընդունելության ժամանակ ես մեկ անգամ ևս հաճախորդից լսեցի արտահայտությունը. «Ես որոշեցի խելամտորեն վարվել որպես կին»: Հոգեբանի գրասենյակում այս խոսքերը բավականին հաճախ են հնչում:
Սիրո զգացմունքային քաղց: Եթե դուք անընդհատ սոված եք
Սնունդը տարբեր է: Եվ դրանք ոչ միայն բուլկիներ և շոռակարկանդակներ են, այլև այն ամենը, ինչը մեզ լցնում է ներսից: Մի բան, որը տալիս է հագեցվածության, բավարարվածության, լիության, ամբողջականության, ջերմության զգացում: Իհարկե, առաջին հերթին դա Սերն է:
Մեղքի և պատասխանատվության մասին
Մեղքի և պատասխանատվության մասին Խորհրդատվության և ճգնաժամային օգնության վերաբերյալ առցանց վեճերի ամենահայտնի թեմաներից մեկը պատասխանատվությունը փոխելու թեման է: «Իմ հոգեբանը ասում է, որ ծնողներիս մեղավորն է ամեն ինչում»: «Հոգեթերապևտները սովորեցնում են իրենց գործողությունների համար պատասխանատվությունը փոխանցել ուրիշներին»:
Ձեր գործընկերը անընդհատ մեղադրում է ձեզ: Մեղքի բարդույթ: Հարաբերությունների հոգեբանություն
Ձեր գործընկերը միշտ ձեզ մեղադրում է ամեն ինչի համար, ինչ պետք է անեք: Սկզբից տեղյակ եղեք այն փաստի մասին, որ ձեր ներսում կա մի բան, որը ստիպում է դիմացինին պատասխանատվություն վերցնել և մեղքը բարդել ձեր վրա: Ըստ այդմ, դուք ինչ -որ կերպ սա թարգմանում եք շփման: