Emotionsգացմունքների և զգացմունքների մասին: Որքան կարևոր է ապրել և զգալ

Video: Emotionsգացմունքների և զգացմունքների մասին: Որքան կարևոր է ապրել և զգալ

Video: Emotionsգացմունքների և զգացմունքների մասին: Որքան կարևոր է ապրել և զգալ
Video: Երեխայի զգացմունքները հասկանալու մասին 2024, Ապրիլ
Emotionsգացմունքների և զգացմունքների մասին: Որքան կարևոր է ապրել և զգալ
Emotionsգացմունքների և զգացմունքների մասին: Որքան կարևոր է ապրել և զգալ
Anonim

Մեզանից շատերին չեն սովորեցրել զգալ: Եվ սա մեր կարևոր մասն է, որն ազդակներ և ազդակներ է հաղորդում իրադարձություններին և մեր միջավայրին:

Unfortunatelyավոք, մենք սովորել ենք անել և չզգալ: Հակառակ դեպքում, ինչպե՞ս կարող ենք մեզ վերահսկել: Ոչ մի դեպքում. Ընտրություն առանց ընտրության:

Emգացմունքները մարմնի փոփոխությունների արձագանքներն են ՝ ի պատասխան շրջակա աշխարհի ազդանշանների կամ իրավիճակների: Եվ զգալն այն է, ինչ գլուխը հասկանում է, սա այն է, ինչը իմաստ է տալիս զգացմունքներին `այն, ինչ կարելի է հասկանալ և անվանել: Feգացմունքները հնարավորություն են տալիս կողմնորոշվել կատարվողի մեջ ՝ այն, ինչ ինձ դուր է գալիս, որը ինձ դուր չի գալիս, ինձ սազում է, թե ոչ, կամ ինչպես է ինձ հարմար, ինչ պայմաններով կարող եմ և կհամագործակցեմ / շփվեմ և այլն:

Ինչպե՞ս կվարվեմ զգացմունքների հետ = ինչպես կզբաղվեմ ինքս ինձ և իմ կյանքով:

Եվ հետո մի անգամ սառեցում տեղի ունեցավ, այնուհետև վազեց դեպի անհայտ: Կանգ առնելու և զգալու վախը, զգալ այն, ինչ ինձ հետ է, որտեղ եմ վազում, ինչ և ով է իմ շուրջը:

Մարմինը մեկ է և ամբողջական `այն, ինչ զգում եմ, ինչ եմ մտածում, ինչ անում եմ: Եվ հետո հնարավոր է դառնում գիտակցաբար ընտրելը:

Իսկ ինքներդ ձեզ տրվող հարցերը կարող են դժգոհություն առաջացնել, քանի որ դուք պետք է դիպչեք ձեր այն հատվածին, որը չեք ապրել, և այնտեղ դա կարող է լինել ցավոտ, ամոթալի, տխուր, նյարդայնացնող և այլն: Չեմ ուզում շոշափել նման փորձառություններ: Բայց դրանք պարզապես զարգացման բանալին են:

Ապրեք գիտակցված և հաճույքով, որքան հնարավոր է այստեղ և հիմա:

Խորհուրդ ենք տալիս: