2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Առանձնահատկությունը ցավոտ արձագանք է, անհանդուրժողականություն, հասկացություն, որը բժշկությունից անցել է հոգեբանության: Հոգեբանական յուրահատկությունն արտահայտվում է որպես մերժման, զայրույթի, գրգռվածության զգացում, որպես գոյատևման անհնարինության զգացում, շփման մեջ ներգանգային առարկայի հետ (որը կարող է լինել և՛ գիտակից, և՛ անգիտակից), որը բնութագրվում է գրգռվածության աճի արձագանքով:
Անհանգստության խանգարումը, լինի դա սոցիալական ֆոբիա, ագորաֆոբիա, խուճապ կամ հետվնասվածքային խանգարում, ունի բազմաթիվ օժանդակ հոգեկան և ֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ, որոնք փոխազդում են միմյանց հետ: Առանձնահատկությունը մի բան է, որը գերաճած է ճանաչողական սխեմաներով, հաղթահարման ռազմավարություններով, վարքի սովորական ռեակցիաներով, որոնք միասին կազմում են խանգարում: Սա հենց այն առանցքն է, որն առաջացնում է ներքին սթրես:
Քանի որ մենք ապրում ենք հասկացությունների և հարաբերությունների աշխարհում, մեր ուղեղը ստեղծում է հասկացություններ ամեն ինչի համար: Նա գտնում է բացատրություններ և կառուցում է հարաբերությունների շղթաներ բոլոր իրադարձությունների համար, ներառյալ ներքինը: Օրինակ, մարդը վախենում է շներից, նախկինում նա բացասական փորձ է ունեցել կենդանու հետ: Շունը հարվածեց նրա վրա և կծեց նրան: Նրա մոտ վախ առաջացավ շների նկատմամբ: Մոտակայքում շուն տեսնելով ՝ մարդը սկսում է անհանգստություն զգալ, մտքեր են ծագում նրան շան հնարավոր մոտեցման վերաբերյալ, որ կենդանին կարող է ագրեսիվ լինել, բացասական իրադարձության հավանական կրկնության մասին: Տղամարդու և շան փոխհարաբերությունների անհատական հայեցակարգային պատկերը վերստեղծվում է: Միևնույն ժամանակ, յուրահատկությունը թաքնված է այս հայեցակարգի հետևանքով առաջացած մտավոր և հուզական գործընթացների քողի տակ: Եթե այս անձի փորձառու երևույթների ամբողջ աղմուկից, սուբյեկտիվ վտանգի պահին, մեկուսացվի անհանդուրժողականությունը, ապա այն նման կլինի. Ա) այս իրավիճակի ուղեղի մեկնաբանությանը. բ) վտանգի ազդանշան ուժեղ հուզմունքով `օգտագործելով նյարդաֆիզիոլոգիական և ֆիզիոլոգիական մեխանիզմները. գ) արձագանք ՝ պատնեշի միջոցով:
Առանձնահատկությունը դիտարկելով որպես մերժման հոգեբանական երևույթ, պետք է ուշադրություն դարձնել սովորության կամ մտավոր կախվածության վրա: Ակտիվացումը վարքի գծի շարունակությունն է ՝ առանց խթանիչին ուշադրություն դարձնելու, դրա ընկալումը որպես աննշան: Որ եթե անձը բախվում է յուրահատուկ ձգանի հետ և, չնայած վտանգի ազդանշանային համակարգին, մնում է շփման մեջ գրգռիչի հետ, առաջանում է կախվածություն: Բնակության հետ մեկտեղ, սովորում է այլ կերպ արձագանքել նախկինում յուրահատուկ գործոններին (ոչ միայն ֆիզիոլոգիական համատեքստում, այլ նոր համոզմունքներ են ծագում նախկինում հուզական գրգռում առաջացրած օբյեկտի վերաբերյալ. «Սա վտանգավոր չէ»)
Դեպք պրակտիկայից: Աղջիկն ունի տագնապային խանգարում, հայտնաբերվել է յուրահատուկ ձգան, որը բաղկացած է մեկ այլ անձի հետ փոխադարձ հայացքի իրավիճակում իր հայացքը պահելու անկարողությունից: Էքսպոզիցիոն թերապիայի ընթացքում խնդիրն այն էր, որ հայացքով հանդիպեն այլ մարդկանց և չխուսափեն դրանից: Նախքան առաջադրանքը ավարտելը, տրվեց հրահանգը. Այն ամենը, ինչ ես կապրեմ, պարզապես նյարդային գործունեության պոռթկումներ են, նյարդային աղմուկ »: Օգնելու, իրավիճակի կոնցեպտուալ մշակումից զերծ մնալու համար աղջիկը կենտրոնացումն օգտագործեց շնչառության վրա և կտրեց իրազեկությունը: Արդյունքում, սովորություն ձեռք բերվեց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փոքրիկ շա՞տ, փնթի՞, քմահաճ: Ինչպե՞ս ներկայացրեցիք լրացուցիչ սնունդ: (ուտելու խանգարումների կանխարգելում)
Սննդի խանգարումների զարգացման պատճառներն ու մեխանիզմը բարդ, բազմագործոն հարց է: Ես միայն կխոսեմ նրա հոգեբանական եւ մանկավարժական կողմի մասին: Հոգեբանի տեսանկյունից, սննդի խանգարումների կանխարգելման գործում լրացուցիչ տեղ է զբաղեցնում լրացուցիչ սննդի ճիշտ ներդրումը:
«Ազատ» և «տնային ուսուցում» ՝ հոգեսոմատիկ խանգարումների պատճառ, թե՞ հետևանք:
Բարձրացնելով այս հարցը ՝ ես անմիջապես վերապահում կանեմ, որ ազատ աշխատելու համար ազատ աշխատելը տարբեր է (ինչպես տնային ուսումը) և մենք չենք խոսում այն հազվագյուտ դեպքերի մասին, երբ մարդը շրջում է աշխարհով և շփվում մեծ թվով մարդկանց հետ, այլ այսօր ավելի տարածված դեպքերի մասին:
Ձեր յուրահատուկ կանացիությունը: Մաս 1
Մանկության տարիներին, որպես փոքր աղջիկներ, մենք կրում էինք մայրիկի կրունկներ, զգեստ, մեր շրթունքները ներկում կարմիր շրթներկով ՝ այդպիսով փորձելով կանացիությունը: Երազելով դառնալ մայր կամ գեղեցիկ դերասանուհի ՝ փոքրիկ աղջիկն արդեն ընտրում է իր կանացիության գծերը:
Ուտելու վարքի բանավոր բաղադրիչը. Խոսքը սննդի մասին և ուտելիս
Շարունակելով սննդի լուսանկարման թեման ՝ ես կցանկանայի խոսել ուտելու վարքի բանավոր բաղադրիչի մասին, այն է ՝ խոսել սննդի մասին և ուտելիս: Եվ, նախ, մի պատմություն, որն ինձ պատմեց Սանկտ Պետերբուրգից ժամանած մեր տղայի մասին (իրականում ես նրան մի փոքր ճանաչում եմ, պատմեց մեր ընդհանուր ընկերը), ով ամուսնացել է մի ֆրանսիուհու հետ և նրա հետ ապրում այնտեղ ՝ Ֆրանսիայում:
Հուզական խանգարումների դեպքում մտքերի անհանգստության ձագար
Երբ խոսքը վերաբերում է հոգեոգեն հուզական խանգարումներին (նևրոզներ, դեպրեսիա, կախվածություն), մեծ ուշադրություն է դարձվում մանկությանը, տրավմատիկ իրադարձություններին, կյանքի բացասական փորձին, սահմանափակող վերաբերմունքին, անհատական հատկություններին և բնավորությանը: