2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպե՞ս է նևրոտիկ անհանգստությունը տարբերվում առողջ անհանգստությունից:
Առողջ անհանգստությունը վտանգի զգացմունքային պատասխան է:
Նևրոտիկ անհանգստությունը նաև զգացմունքային արձագանք է վտանգին, բայց միայն վտանգն այս դեպքում կամ երևակայական է կամ անհամապատասխան անհանգստության չափին:
Առողջ անհանգստության օրինակ. ահազանգը, որը բարձրացրել է մոտալուտ փոթորկի ուղերձը:
Նևրոտիկ անհանգստության օրինակ. անհանգստություն, որը տղամարդը զգում է, երբ փորձում է իր ղեկավարի հետ խոսել աշխատավարձի բարձրացման մասին: Այս դեպքում ահազանգի ուժգնությունը նույնն է, ինչ մոտալուտ փոթորկի դեպքում: Անհամապատասխանություն կա անհանգստության մակարդակի և իրական վտանգի միջև:
Բայց, ինչպես գրել է Ֆրոյդը, չնայած արտաքին տեսքին, նևրոտիկ անհանգստության վտանգը նույնքան իրատեսական է, որքան օբյեկտիվ անհանգստության դեպքում: Միակ տարբերությունն այն է, որ նևրոզի դեպքում անհանգստությունը պայմանավորված է ոչ թե օբյեկտիվ, այլ սուբյեկտիվ գործոններով:
Ֆրոյդը կարծում էր, որ այս սուբյեկտիվ գործոնները գեներացվել են բնազդային աղբյուրների միջոցով: Սա նշանակում է, որ վտանգի աղբյուրները մեր Super-I- ն են (բարոյական արգելքներ և վարքի նորմեր) և It (ճնշված բնազդներ, չբավարարված կարիքներ, արգելված շարժումներ): Մեր ես դրանք ընկալում եմ որպես վտանգ:
Անհանգստության հետ անօգնականությունը բացատրվում է նրանով, որ մեր I- ը կախված է Նրանից և Super-I- ից:
Օրինակ, երբ Super-I- ը (բարոյական արգելքներ, վարքի նորմեր) սպառնում են մեր Ի-ին:
Ես ուզում եմ գումար աշխատել, բայց իմ ամոթը ինձ չի տալիս, ինչպես եմ ուզում դա անել, օրինակ, հակասում է իմ վարքի նորմերին: Լարվածությունն ու անհանգստությունն աճում են:
Այս իրավիճակում անհանգստությունը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է անցնել ամոթի մեջ և տեղյակ լինել: Ինչի՞ համար է նա: Ինչու՞ եմ ես ամաչում ինքս ինձանից, եթե այս կերպ փող եմ աշխատում:
Եթե ավելի խորանաք, ապա ձեր ամոթը կամ ճնշված զգացմունքները գիտակցելուց հետո պետք է հասկանաք, թե ինչ հետևանքներից եմ վախենում, եթե ինքս ինձ թույլ տամ այն, ինչ ուզում եմ:
Ինչպե՞ս հասկանալ սա:
Ընդունենք այն փաստը, որ անհանգստությունը ազդանշան է, որ ինչ -որ բան սպառնում է մեր կենսական արժեքներին: Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարբեր արժեքներ: Օբյեկտիվ մտահոգությամբ մեզ կարող է երկրաշարժ սպառնալ: Դա սպառնում է մեր կյանքին: Երկրաշարժը օբյեկտիվ գործոն է:
Նևրոտիկ անհանգստության դեպքում սպառնալիքի գործոնները միշտ սուբյեկտիվ են:
Օրինակ ՝ տղամարդը վախենում է իր ղեկավարի հետ խոսել աշխատավարձի բարձրացման մասին ՝ վախենալով իր դժգոհությունից: Սա ուղեկցվում է անհանգստությամբ: Ինչո՞ւ: Շեֆի դժգոհությունը վտանգ է ներկայացնում, բայց ինչո՞վ է դա սպառնում: Ի՞նչ արժեք ունի այս մարդը:
Եթե մարդը մազոխիստական հակումներ ունի, ապա նա կախված է շեֆից, ինչպես մանկուց ՝ մորից կամ հորից: Նա զգում է, որ չի կարող գոյատևել առանց շեֆի հովանավորության, կամ որ միայն շեֆը կարող է իր համար կյանքի կարևոր սպասելիքները կատարել: Հետեւաբար, վերադասների հետ լավ հարաբերությունների պահպանումը նրա համար կյանքի ու մահվան հարց է: Եվ նա անհանգստություն կզգա նույնքան ուժեղ, որքան երկրաշարժի ժամանակ:
Եթե մարդն ունի կատարյալ թվալու գերակա կարիք, և նրա անվտանգությունը կախված է նրանից, թե ինչպես է նա համապատասխանում իր սեփական չափանիշներին կամ այն բանից, թե ինչ են ուրիշներն ակնկալում նրանից: Այնուհետև աշխատավարձի բարձրացում խնդրելը կդիտվի որպես սպառնալիք, օրինակ ՝ որպես բարձր հոգևոր անձի կամ ոչ վարձու մարդու իր հեղինակության համար և այլն:
Եզրակացություն. Նևրոտիկ անհանգստությունը պայմանավորված է սուբյեկտիվ ներքին գործոններով:
Այն հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է ուսումնասիրել երեք կարևոր հարց. Ի՞նչն է վտանգված: Ո՞րն է վտանգի աղբյուրը: Իսկ ո՞րն է այս գործընթացում իմ անօգնականության պատճառը:
Սա հնարավորություն է տալիս տեսնել, թե որքանով է նևրոտիկ անհանգստությունը: Որքանո՞վ է օբյեկտիվ վտանգը, թե՞ այն առաջանում է սուբյեկտիվ գործոններից, որոնք կապ չունեն օբյեկտիվ իրականության հետ: Եվ կնվազեցնի անհանգստությունը
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նևրոզ և նևրոտիկ անհատականություն: Ինչ է սա նշանակում?
Նևրոզը չի նշանակում նյարդայնանալ: Neurամանակակից նևրոտիկ մարդու ախտանիշները, ծագումը և բուժումը Նևրոզը մեր ժամանակների ցավն ու կնիքն է `եսասեր, արագ, երբ մարդիկ տեխնիկապես շատ բան գիտեն և ապրում են հարմարավետ վիճակում, բայց մոռացել են սիրել:
Սարսափ իմ գլխում: Նևրոտիկ վախեր. Ինչ կա դրանց հետևում
Այն տաքանում է, կրծքավանդակում ջախջախվում, սագը ցնցվում է ամբողջ մարմնով: Այն միտքը, թե ինչ կարող է պատահել, գլխապտույտ է առաջացնում: Ես վախենում եմ, հասկանում եմ, որ դա շատ սարսափելի է `դիմանալ այս կյանքին, կատարել հաջորդ քայլերը, հանդիպել նոր, վախեցնող և անհայտ … Վախը մարդկային վարքագծի կարգավորողներից մեկն է, ինչպես նաև այնպիսի զգացում, որը թույլ է տալիս հոգ տանել մեր անվտանգության մասին:
Իմ սիրած վարժությունը անհանգստությունը թեթևացնելու համար: Ինքնաթերապիայի նիստ
Ես իսկապես սիրում եմ օգտագործել այս վարժությունը տարբեր տատանումներով: Ես նկարագրեցի ալգորիթմը հոդվածում. Միանգամյա օգնություն վախերի, մեղքի, ցածր ինքնագնահատականի դեմ պայքարելու համար Իմ փոփոխությունը կայանում է նրանում, որ ես նրա առաջադրանքը լրացրել եմ նրանով, որ անհրաժեշտ է կատարել ձայնագրություն, և երբ հաճախորդը դա անում է, հատկապես այն երաժշտության վրա ծածկելով, ձեռք է բերվում հեղինակի հաստատումը:
Ինչ է թաքցնում նևրոտիկ մեղքը
Նևրոտիկ մեղքի հետևում թաքնված է չընդունման, դատողության, քննադատության և բացահայտման վախը: Մեղավորությունն այդ վախերի պատճառը չէ, այլ հետևանքն է: Դատաստանի և չհաստատման վախը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով 1 . Մարդկանց գրգռելու մշտական վախի մեջ:
Ինչ է նևրոտիկ կոնֆլիկտը
Նևրոզի պատճառը շատ հաճախ նևրոտիկ բախումն է, որն առաջանում է տարբեր (այսինքն ՝ տարբեր ուղղություններով տարբերվող) նևրոտիկ շարժումների բախումից: Նևրոտիկ մղումները կապված են այլ մարդկանց, իր անձի և անհատի փոխադարձ բացառիկ արժեքների հետ կապված հակասական վերաբերմունքների հետ: