Հեղինակային ռազմավարությունը `հուզական կախվածությունը վերացնելու համար

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Իմ հրապարակման առաջին տողերից ես ուզում եմ հաստատել հիմնական հոգևոր սկզբունքի անփոփոխությունը (ներառյալ ինքս ինձ համար). ՍԵՐԸ աշխարհի հիմնարար արժեքն է, որը արժանի է անվերապահ հարգանքի և աջակցության: Այս սրբազան զգացմունքին ոտնձգելը հավասարազոր է Աստծո դեմ պայքարելուն: Սերը պահանջում է ամենանուրբ և ամենաբարձր վերաբերմունքը, քանի որ այն վերաբերում է սուրբ հարցերին: Այս առումով ես շեշտում եմ. Իմ ռազմավարությունը ոչ մի կապ չունի այս օրհնված էներգիայի հետ:

Իմ առաջարկած տեխնիկան վերաբերում է այսպես կոչված «սիրո» այսպես կոչված ցավոտ ձևերին, որոնք էապես անտեղի են դրան: Խոսքս տարբեր տեսակի հուզական կախվածության մասին է, որը ստրկացնում է մարդուն, դարձնում նրան «կենդանի զոմբի», զրկում ինքնավարությունից, ինքնասիրությունից, կամքից, սնվելով ուրիշների տառապանքներից, քայքայելով տվողի արժանապատվությունը:.. «Սիրո» նման ձևերը պահանջում են հոգեբանական ուսումնասիրություն և բուժման կարիք ունեն:

Wantանկանում եմ նշել, որ իմ առաջարկած ռազմավարությունը հաջողությամբ փորձարկվել է և երաշխավորված է հեռացնել նույնիսկ երկարաժամկետ կախվածությունը ընդամենը մի քանի ժամվա խորը աշխատանքի ընթացքում:

Այսպիսով, որո՞նք են իմ մոտեցման նշաձողերը:

1. Առաջին բանը, որ ես խնդրում եմ թերապիայի եկած հաճախորդին, դա է, որ ինձ համար (և ամենակարևորը ինքս ինձ համար) հստակ ձևակերպի իմ կախվածությունը վերացնելու հավասարակշռված և հաստատուն մտադրությունը:

Կարևոր է լսել, որ հաճախորդը որոշել է ազատվել կախվածությունից և պատրաստ է սկսել: Տատանվող, կասկածող և դեռ հույս ունենալու (և իրականում պատրաստ չէ աշխատանքի) մարդկանց տարբերակները ֆիլտրվում և աշխատանքից հեռացվում են առաջին փուլում: Անձը պետք է լրջորեն կշռի իր վիճակը, կատարի իր վերջնական ընտրությունը և անձնական պատասխանատվություն ստանձնի առաջիկա թերապևտիկ քայլի համար:

2. Աշխատանքի երկրորդ փուլը հետևյալն է. Ես խնդրում եմ հաճախորդին ինձ (և ամենակարևորը `անձամբ ինքս ինձ) տալ որոշման համոզիչ փաստարկ:

Կախվածությունից ազատվելը նշանակում է հրաժարվել մեծ և ուժեղ զգացումից: Այս մերժումը պետք է հիմնավորվի հանգամանքներով, փաստերով և դրա առաջմղման անհնարինության օրինակներով: Հարաբերությունների կործանարար զարգացման կամ դրանց անհուսության դեպքում («ճանապարհ դեպի ոչ մի տեղ» կամ «կործանարար, խաբուսիկ ճանապարհ») կախվածության ուսումնասիրությունն ունի հիմք, իմաստ: Բացի այդ, հաճախորդը պետք է տեղյակ լինի ձեռք բերված արդյունքների փոփոխականության մասին. Ո՞ւր է տանում նրա կործանարար կապվածությունը, և ինչի՞ է հանգեցնում հուզական կախվածությունից ազատվելու թերապիան: Theանկալի արդյունքի նկատմամբ գիտակցված կողմնորոշման դեպքում ձեռքբերումների մոտիվացիան մեծապես ուժեղանում է:

3. Երրորդ քայլը ներառում է երկու փուլ: Եվ դա բաղկացած է ինքն իրեն և զուգընկերոջը փոխարինելուց ՝ մեկի դրոշմված (դրոշմված) հատվածը մյուսի ներքին տարածության մեջ:

Մենք հաճախորդի առջև տեղադրում ենք դատարկ աթոռ (կամ աթոռ), որում ենթադրաբար գտնվում է նրա համախոհ գործընկերը: Եվ մենք բացում ենք հաղորդակցական երկխոսություն երկու կախյալ սրտերի միջև:

- Այս քայլի առաջին ենթափուլում մենք փորձում ենք (գտնել) ուրիշի սրտում մեր անձի լքված և ամրագրված հատվածը և կապ հաստատել նրա հետ: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է նրան ստիպում մնալ ուրիշի սրտի տարածքում: Օրինակ, նրան իսկապես դուր է գալիս այս անձի կրքոտ երկրպագությունը: Գիտակցելով ուրիշի սրտում նրա ներկայության պատճառները ՝ մենք կարող ենք վերականգնել մեր դերը ՝ խոստանալով փոխհատուցել նրան ուրիշի երկրպագության համար ՝ մեր իսկ ճանաչմամբ և սիրով:Մենք ներողություն ենք խնդրում մեր կորցրած մասից ՝ նրան ժամանակին սեր և ճանաչում չտալու համար, և համոզում ենք նրան վերադառնալ ՝ բացատրելով, որ առանց նրա մեր անձը կմնա թերի, թերի և, հետևաբար, դժբախտ: Որպես կանոն, երբևէ կորցրած մասը, ստանալով իր արժեքի և կարևորության հաստատումը իր սիրելի սրտի համար, պատրաստակամորեն վերադառնում է տուն: Անհրաժեշտ է այն ընդունել ուշադիր և սիրով: Asիշտ այնպես, ինչպես խոստացվել էր: Ապագայում փոխհատուցելով նրան խոստացված ճանաչումը, խնամքը, սերը: (Այս առումով կան տարբեր տեխնիկա, օրինակ ՝ «Ներքին երեխայի հետ աշխատելը», որը հաճախորդը նիստից հետո ինքնուրույն կկատարի իր համար անհրաժեշտ որոշ ժամանակ): Հետ ստանալով մեր (մեկ անգամ կորցրած և կորցրած մեկ այլ անձի) մասը, մենք շնորհակալություն ենք հայտնում ուրիշի սրտին այդքան երկար և այդքան ջանասիրաբար մեր աշխատանքը կատարելու համար ՝ հոգ տանելով դրանում դրոշմված մեր անհատականության մասին:

- Երրորդ քայլի երկրորդ ենթափուլում, նախորդ աշխատանքի նմանությամբ, մենք վերադարձնում ենք մեր մեջ դրոշմված անձի ուրիշի մի հատված ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչն է այն մեր սրտում պահել այսքան երկար ժամանակ: Օրինակ, մեր հոգու որոշ հատկություններ, որոնք բավարար չափով ներկայացված չեն նրա հայրենի սրտում `մաքրություն, մաքրություն, լույս: Այս էներգիաները կենարար աղբյուրներ էին այլմոլորակայինի անհատականության համար և այն պահում էին մեր սրտի տարածքում: Բացատրեք համակողմանի գործընկերոջ հոգուն, թե ինչն էր իր հայրենական տարածության մեջ բացակայում իր անհատականության մեջ: Սովորեցրեք նրան ճառագայթել նման էներգիաներ: Նշեք իր սեփական աղբյուրները: Օգնեք նրանց բացահայտել, բացել: Եվ միայն դրանից հետո շատ ուշադիր, զգուշորեն հանձնեք նրան իր թանկարժեք մասը: Հավաստիացումներով, որ այսուհետ և ընդմիշտ, վերադարձված այլմոլորակայինի անհատականությունը իր հայրենի սրտում կգտնի այն ամենը, ինչին նա այդքան կարիք ուներ ՝ մեկ անգամ լքելով այն:

Անհատականությունների վերադարձը սուրբ փոխանցման ակտ է, որը պահանջում է որոշակի վերաբերմունք և վերաբերմունք: Որպես կանոն, նման աշխատանքը ուղեկցվում է ուժեղ զգացմունքներով և կատարվում է աչքերին և սրտում արցունքներով: Միևնույն ժամանակ, սա այս ռազմավարության չափազանց հնարամիտ մասն է: Նախ, մենք վերականգնում ենք ինքներս մեզ և դառնում ավելի ամբողջական: Երկրորդ, մենք մեզ առանձնացնում ենք մյուսից ՝ դրանով իսկ հեռացնելով կախվածությունը: Երրորդ, մենք մեր անգիտակիցը վարժեցնում ենք ենթամասերը պահպանելու նոր, էկոլոգիապես մաքուր եղանակներով, որպեսզի հետագայում նման կորուստ չլինի:

Այս տեխնիկայի երրորդ փուլը իրականում հեռացնում է կախվածությունը, քանի որ երկու նախկինում կախված երկու գործընկերներն այլևս ոչնչով կապված չեն: Կորած մասերը վերադարձվել են իրենց օրինական տերերին, և երբեմնի աղետալի փոխազդեցության ուղիներն ինքնաբերաբար ատրոֆի են ենթարկվում `ավելորդ լինելու համար: Մարդը, ով աշխատել է անձի մասերը բարձր որակով վերադարձնելու և փոխանակելու փուլում, այլևս չի զգում գործընկերոջ սուր կարիք, նախկին կապը մնում է նրա հիշողության մեջ, բայց ոչ սրտում:

4. Այս ռազմավարության հաջորդ, չորրորդ քայլը ենթակայացման ուղիներ գտնելն է:

Աշխատանքի նախորդ փուլում մենք ազատեցինք (հանեցինք) վնասակար կախվածությունը, բայց ի՞նչ անել ուրիշի մեջ ներդրումներ անելու երկարատև սովորության հետ, մեր զգացմունքներին ամբողջությամբ հանձնվել ՝ առանց հետքի: Պատասխանը պարզ է. Դուք պետք է գտնեք նոր (ինքներդ ձեզ համար կառուցողական) դիմումի կետերը `կրթության, մասնագիտության, ստեղծագործական կամ հոբբիի մեջ: Ձեզ համար հատկապես մոտ և հետաքրքիր ոլորտում: Այս միավորները ձեռք են բերվում ինքնախուզման միջոցով: Մենք պետք է հիշենք կամ հասկանանք, թե ինչպիսի աշխատանք է մեզ հոգևոր և հոգևոր հաճույք պատճառում: Ինքներս մեզ համար որոշելով հնարավոր կիրառման նոր տարածքը, մենք համարձակորեն և վստահորեն կիրառում ենք մեր ընտրությունը ՝ դրա վրա նախագծելով մեր գլխով ինչ -որ բանի մեջ սուզվելու մեր ունակությունը ՝ այնտեղ լուծվելով առանց հետքի: Սովորաբար նման գիտակցումը շատ շուտ պտուղ է տալիս: Նոր սերը (բիզնեսի, ուսման կամ մասնագիտության համար) փոխադարձում է մեզ: Նման բնադրման միջոցով մենք երաշխավորված ենք վարձատրվելու:Այս նոր ոլորտում մեր կրքոտ ջանքերը արդարացիորեն կբերեն մեծ արդյունքների: Նախկինում փոխկապակցված անձի հիմնական էներգիան հոսում էր երկարատև տառապանքի և հիվանդ «սիրո» մեջ, այժմ այն հզոր հոսքով կաշխատի նորացված անձի համար ՝ պարգևատրելով իր ջանքերը:

5. Դե, և այս ռազմավարության վերջին քայլը հարաբերական, գործընկերային սիրո նոր բանաձև գտնելու ծրագիրն է `երջանիկ, ներդաշնակ, հնարամիտ:

Այս փուլում իրականացվում է գենետիկական (ընտանեկան) ծրագրի վերլուծություն, մշակում և բուժում: Նման աշխատանքի ընթացքում ուսումնասիրվում և կտրվում են անգիտակից ընդհանուր փոխանցման արդյունքում ձեռք բերված ապակառուցողական ծրագրային սխեմաները, իսկ հաստատվում (ամրապնդվում) են ընդհանուր ազդեցության կառուցողական սխեմաները: Ներդաշնակ և ցանկալի նախշերի բացակայության դեպքում դրանք հատուկ ձևավորվում և ընդունվում են հաճախորդի անձի կողմից `որոշակի թերապևտիկ պրակտիկայի միջոցով:

Դա կախվածության բուժման ամբողջ պարզ, բայց չափազանց արդյունավետ ռազմավարությունն է: Ես հրավիրում եմ բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են իրենց սիրո բանաձևը բուժել իրենց մոտ ՝ անձնական թերապիայի համար, և հաճախորդի գիտակցված մոտեցմամբ ես երաշխավորում եմ թերապևտիկ արդյունքների առավելագույն հաջողությունը: