2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նախկինում կարծում էի, որ բոլոր մարդիկ ցանկանում են զարգանալ, աճել որպես անհատ, բարելավել իրենց, բացել նոր հորիզոններ, բարձրացնել իրենց կարողությունների մակարդակը և բարձրացնել իրենց իրավասությունները:
Հետո, մարդկանց ուշադիր դիտելուց հետո, մեկ տասնյակից ավելի խորհրդակցություններ անցկացնելով, հասկացա, որ իրականությունը համարժեք չեմ ընկալում:
Manամանակակից մարդը բնույթով նեւրոտիկ է: Քաղաքակրթությունը նրան նյարդայնացրեց, այն պատճառներով, որոնց մասին ես այստեղ չեմ խոսի (ես դրանց մասին խոսեցի վեբինարում «Գրավել անգիտակից վիճակում»): Եվ ցանկացած նևրոտիկ մարդ անշնորհակալ և անտրամաբանական էակ է, որը առաջնորդվում է ոչ թե բանականությամբ, այլ կրքերով, շիզոներով, պատրանքներով, կույր համոզմունքներով և այլն:
Neurանկացած նևրոտիկի (որը նա երբեք չէր խոստովանի, նույնիսկ ինքն իրեն) երազանքն է ՝ ամեն ինչ ներկայացնել արծաթե սկուտեղի վրա, այսինքն ՝ անել բոլոր աշխատանքները նրա փոխարեն: Եվ նա ստիպված կլիներ միայն վայելել արդյունքը: Այդպիսին է ինֆանտիլիզմը: Հասկանալի է, որ նման մարդը չի մտածի իրական զարգացման մասին: Ավելի լավ է նախանձել, բարկանալ, կատաղություն նետել և բոլորին մեղադրել իրենց խնդիրների և անհաջողությունների համար: Եվ նա, ով ինչ -որ բան լկտիաբար և անշնորհակալորեն օգնեց ինչ -որ բան թքել երեսին:
Իրական զարգացումն անհրաժեշտ է միայն նրանց համար, ովքեր զբաղվում են ինչ -որ լուրջ բիզնեսով և ունեն նպատակ, որի ուղղությամբ նրանք գոնե ինչ -որ կերպ շարժվում են: Մարզիչների, ձեռնարկատերերի, ղեկավարների, մարզիչների, ղեկավարների, փորձագետների, մասնագետների, ընդհանրապես, մասնագետների համար նրանց համար կենսականորեն կարևոր է մշտապես բարելավել խնդիրները լուծելու և նպատակներին հասնելու կարողությունը:
Նման մարդկանց համար սեփական անձնական և մասնագիտական աճը (վերջիններիս արտացոլումն է առաջինի) անհրաժեշտություն է: Հակառակ դեպքում, վաղ թե ուշ նրանք թռչելու են վանդակից: Որովհետեւ «ով չի բարձրանում, նա գլորվում է ներքեւ»:
Եվ հենց այդպիսի մարդկանց համար եմ ուզում նախանշել բարձրորակ և արդյունավետ (ըստ ծախսերի և օգուտի չափանիշի) ինքնազարգացման համակարգի հիմնական նշաձողերը: Դրա էությունը հետևյալն է.
Քայլ առաջին. Ընկալման մաքրում: Մեր կյանքի արդյունքների վրա ուղղակիորեն ազդում է իրականության ընկալման համարժեքությունը: Բոլոր համարժեք ցածր մակարդակի համար ընդունված որոշումները ՄԻՇՏ առաջացնում են ցածրորակ արդյունքներ: Հետևաբար, որպեսզի ավելի քիչ պտտվեք և չփչացնեք, պետք է սովորեք իրերը տեսնել այնպիսին, ինչպիսին կան:
Քայլ երկրորդ. Ապավինել ամուրին: Մարդը, ով չի հավատում իրեն, վստահ չէ իր դիրքի և գործողությունների վրա, ստրուկ է: Նա մտածում և գործում է դատարկի վրա `ստի և պատրանքների վրա: Հետեւաբար, զարմանալի չէ, որ բիզնեսում եւ կյանքում նա անընդհատ ձախողվում է: Դուք պետք է ապավինեք այն ամենի վրա, ինչում կասկած չունեք: Առաջին հերթին ՝ իրականի վրա:
Քայլ երեք. Վախերը անհասությունից են: Չափահաս, հասուն մարդը («Spiral Dynamics» - ի զարգացման «դեղին» մակարդակը) ոչնչից չի վախենում, քանի որ գրեթե բոլոր վախերը մանկական հոգեկան տրավմայի հետևանք են: Ձեր մտքերի և արձագանքների նկատմամբ վերահսկողության հետևողական վերադարձը ձեզ ազատում է նևրոտիկ վարքից:
Քայլ չորս. Բնականությունը դա ինքդ լինելն է: Կյանքն ու բիզնեսը պահանջում են մարդկանց (հարազատների, գործընկերների, հաճախորդների, ենթակաների և այլոց) հետ կապեր հաստատելու ունակություն: Դա անելը շատ ավելի հեշտ, ավելի հարմար և արդյունավետ է ՝ ոչ թե ինքդ քեզ դրդելով արհեստական սոցիալական դերի (որից այն կեղծավորության հոտ է գալիս), այլ ապավինելով քո ապրելու, բնական դրսևորումների ազատությանը:
Քայլ հինգ. Հենվելով ինտուիցիայի վրա: Իդեալական որոշում կայացնելը պահանջում է հսկայական թվով գործոնների վերլուծություն, մինչդեռ գիտակցությունը կարող է միաժամանակ պահել ոչ ավելի, քան 7 տարր: Հետևաբար, մտքից ընդունված շատ որոշումներ պարունակում են մի շարք հնարավոր սխալներ: Թեև զարգացած ինտուիցիան ի վիճակի է ելք հուշել ցանկացած, նույնիսկ առավել շփոթեցնող իրավիճակից:
Քայլ վեց. Գիտակցված հետաքրքրություններ:Ընթացիկ գործողությունները կառուցելու և գործողությունների համար մոբիլիզացնելու համար դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է իսկապես կարևոր ձեզ համար, ինչը կարող է ձեզ տանել դեպի ձեր հիմնական նպատակները և բավարարել հրատապ կարիքները: Եվ, որ ամենակարեւորն է, պետք է կարողանաս պայքարել քո շահերի համար: Եվ դա հնարավոր է, երբ դրանք գիտակցվեն և հստակ ձևակերպվեն:
Քայլ յոթերորդ. Հակամարտությունների կառավարում: Developmentանկացած զարգացում միշտ որոշակի հակասությունների լուծում է: Եվ այս գործընթացը միշտ տարբեր աստիճանի ինտենսիվության հակամարտություն է: Հակամարտությունը արտաքին կամ ներքին է: Առանց նման հակամարտության հաջող լուծման անհնար է անցում կատարել նոր մակարդակի: Բայց դրա համար պետք է հասկանալ հակամարտության բնույթը և կարողանալ այն օգտագործել ի շահ ձեզ:
Եթե ուշադիր նայեք ձեր կյանքին, ձեր գործունեությանը այս ռազմավարության պրիզմայով, ապա անշուշտ կտեսնեք թույլ կողմեր, իրական և հավանական սխալներ, չօգտագործված կարողություններ և չօգտագործված ռեսուրսներ, այսինքն ՝ կունենաք այն, ինչ կոչվում է «քարտեզի թարմացում»: Եվ այս նոր քարտեզը շատ ավելի համարժեք կլինի իրականությանը, քան նախորդը:
Իրականում, այս բոլոր քայլերը փոխկապակցված են, և դրանց բաժանումը ոչ այլ ինչ է, քան ընկալումը հեշտացնելու պայմանականություն: Իրական ինքնազարգացումը, իրական անձնական աճը, այսինքն ՝ նոր, ավելի ազատ և մրցունակ անձնավորության դաստիարակությունը համարժեքության (կամ գիտակցության աստիճանի) հետևողականորեն բարձրացման, ինտուիցիայի ամրապնդման և ներքին ուժի, վճռականության հետևողական գործընթաց է: և ինքնավստահություն: Այդ ամենը մարդուն բերում է զարգացման ավելի բարձր մակարդակի:
Եվ այս բոլոր 7 քայլերը (ինչպես նաև բազմաթիվ այլ նրբերանգներ և մանրամասներ) ուղղված են այս գործընթացը հնարավորինս արդյունավետ դարձնելուն: Եվ դրանք հետևողականորեն կիրառելը, միասին կամ ինչ -որ այլ կերպ կախված է կոնկրետ առանձին գործոններից: Այնուամենայնիվ, անձնական պրակտիկայի հարցերը թողնում եմ ձեր հայեցողությանը: Վստահ եմ, որ այն կկառուցեք այնպես, ինչպես ձեզ է հարմար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քայլ առ քայլ պլան ֆինանսական բարեկեցության համար
Ո՞ր չափանիշներն են չափազանց կարևոր ՝ ձեր ֆինանսական բարեկեցությունը վաղ թե ուշ բարելավելու համար: Ստորև ներկայացված է քայլ առ քայլ ծրագիր, որը կօգնի ձեզ լուծել հիմնական ասպեկտները, բայց չպետք է ակնկալել, որ դրա միջով անցնելուց վաղը դուք միլիոնատեր կդառնաք:
Հոր մերժում. Պարտադիր ընթերցում բոլորի համար
Հեղինակ `Լուկովնիկովա Մ.Վ. Ընդունելության ժամանակ (տղա 6 տարեկան, ծանր նևրոտիկ խանգարում) - Ում հետ ես ապրում? - Մայրիկի հետ: - Իսկ հայրիկ: - Եվ մենք նրան դուրս վռնդեցինք: - Սրա նման? - Մենք բաժանվեցինք, նա մեզ նվաստացնում է, նա տղամարդ չէ, նա փչացրեց մեր լավագույն տարիները … Ընդունելության ժամանակ.
Հեղինակի ռազմավարությունը `երկու սկզբունքների հաշտեցման համար` «ներքին ծնող» և «ներքին երեխա»
Հսկայական թվով հոգեբանական հարցումների խնդիրը հաճախ հետևյալն է … Հաճախորդ. ա) չի ցույց տվել (չի հետաքննել, չգիտի) իրեն-ներկա (այսինքն ՝ ներքին «երեխան»); բ) չի թարմացրել (չի աշխատել, չի հղկել) ներքին «ծնողի» հարթակը (ներածություններ, դեղատոմսեր, տեղադրումներ) և գ) չհաշտեցրեց իրական սկիզբը օգտակար թույլտվությունների, ուղերձների հետ (այսինքն ՝ չմիացրեց կարևոր հոգևոր վեկտորները.
Ինչպես պատրաստել երեխային երեխայի ծննդյան համար: Քայլ առ քայլ ուղեցույց
Երբևէ ստիպված եղե՞լ եք գնել երկու նույնական խաղալիք, քանի որ եթե մեկը գնում եք մեկով, տանը սկանդալ կամ հիստերիա է առաջանալու: Եվ ասել. «Հանձնվի՛ր: Դե, դու ավագ ես »: Եվ բացատրեք երեխային, որ քույրն իր համար ամենամո՞տ և ամենամտերիմ մարդն է, և որ նա միշտ պետք է սար լինի միմյանց համար:
Հեղինակային ռազմավարությունը `հուզական կախվածությունը վերացնելու համար
Իմ հրապարակման առաջին տողերից ես ուզում եմ հաստատել հիմնական հոգևոր սկզբունքի անփոփոխությունը (ներառյալ ինքս ինձ համար). ՍԵՐԸ աշխարհի հիմնարար արժեքն է, որը արժանի է անվերապահ հարգանքի և աջակցության: Այս սրբազան զգացմունքին ոտնձգելը հավասարազոր է Աստծո դեմ պայքարելուն:
