2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հակիրճ վերլուծենք, թե ինչու են որոշ մարդիկ նյարդայնացնում, որ մեր գրգռվածությունը կարող է պատմել մեր ներսում տեղի ունեցող գործընթացների մասին, թե ինչ է պրոյեկցիան, ինչպես է գործում այս հոգեբանական պաշտպանական մեխանիզմը և ինչպես է այդ ամենը կապված Կառլ Գուստավի ընդգծած «Ստվեր» հնագույն տիպի հետ: Յունգ.
Շվեյցարացի հոգեվերլուծաբան Կառլ Գուստավ Յունգը և գրող Հերման Հեսսեն զարմանալիորեն նման մտքեր ունեն այն մասին, թե ինչու են որոշ մարդիկ մեզ այդքան նյարդայնացնում:
Ահա մի քանի բացահայտող մեջբերումներ.
Եթե ատում եք մարդուն, ապա ատում եք նրա մասին ինչ -որ բան, որը ձեր սեփական մասն է: Այն, ինչ մեր մաս չէ, մեզ չի անհանգստացնում:
Հերման Հեսսե, «Դեմիան»
Այն, ինչը մեզ նյարդայնացնում է ուրիշների մոտ, կարող է հանգեցնել ինքներս մեզ հասկանալու:
Կառլ Յունգ
Ինչպես նշում են Հեսսեն և Յունգը, եթե ինչ -որ մեկն ասում է կամ անում է ինչ -որ եսասեր կամ կոպիտ, և մենք ի պատասխան զգում ենք զայրացած կամ հիասթափված, ապա այս փորձի մեջ կա մի բան, որը կարող է մեզ ավելին պատմել մեր մասին:
Սա չի նշանակում, որ այլ մարդիկ անբարոյական վարք չեն դրսեւորում, կամ որ նման վարքագծի վերաբերյալ մեր դատողությունն ամբողջովին անհիմն է: Բանն այն է, որ մեր բացասական հուզական արձագանքները այլ մարդկանց մոտ ընկալվող թերությունների նկատմամբ արտացոլում են այն, ինչ տեղի է ունենում մեր ներսում:
Հոգեբանական պրոյեկցիան ինքնապաշտպանության հայտնի մեխանիզմ է: Դա առաջացնում է մեր սեփական անապահովության, թերությունների և թերությունների դրսևորումը ուրիշների վրա: Երբ մենք ինչ -որ մեկին խստորեն դատում ենք ինչ -որ մեկի համար կոպիտ, եսասեր կամ հիմար լինելու համար, մենք դա անում ենք, որպեսզի խուսափենք մեր մեջ այդ հատկանիշներին դիմակայելուց:
Ինքնության ֆենոմենոլոգիայի ուսումնասիրության մեջ Յունգը խոսում է «ստվերի» մասին `անձի անհայտ, մութ կողմի մասին:
Այն մութ է, քանի որ այն բնազդային է, իռացիոնալ և պարզունակ, բաղկացած է այնպիսի մղումներից, ինչպիսիք են կիրքը, ուժը, ագահությունը, նախանձը, զայրույթը և զայրույթը: Բայց նա նաև ստեղծագործության և ինտուիցիայի թաքնված աղբյուր է: Ստվերային ասպեկտի գիտակցումն ու ինտեգրումը էական նշանակություն ունի հոգեբանական առողջության համար, գործընթաց, որը Յունգը կոչեց անհատականացում:
Ստվերը նույնպես մութ է, քանի որ թաքնված է գիտակցության լույսից: Ըստ Յունգի, մենք ճնշում ենք անգիտակցականի այս մութ կողմերը, այդ իսկ պատճառով վաղ թե ուշ մենք սկսում ենք դրանք ուրիշների վրա ցուցադրել: Նա գրում է.
Այս դիմադրությունները սովորաբար կապված են պրոյեկցիաների հետ: Անկախ նրանից, թե անկախ դիտորդի համար որքան ակնհայտ կարող է լինել, որ սա պրոյեկցիայի խնդիր է, քիչ հույս կա, որ առարկան ինքը տեղյակ կլինի այդ մասին: Ինչպես գիտեք, բանը ոչ թե առարկայի գիտակցության մեջ է, այլ անգիտակցականի, որը պրոյեկցիա է կատարում: Հետևաբար, նա հանդիպում է կանխատեսումների, բայց դրանք չի ստեղծում: Պրոյեկցիայի արդյունքն է մեկուսացնել առարկային իր միջավայրից, քանի որ նրա նկատմամբ իրական վերաբերմունքը փոխարինվում է պատրանքայինով: Պրոյեկցիան աշխարհը փոխակերպում է առարկայի սեփական անհայտ դեմքի պատճենի:
Հաճախ ցավալի է դիտել, թե ինչպես է մարդն ակնհայտորեն շփոթում իր և ուրիշների կյանքը ՝ լիովին չկարողանալով տեսնել, որ այս ողբերգությունը տեղի է ունենում իր մեջ, և ինչպես է նա շարունակում կերակրել և աջակցել նրան:
Ոչ, մեզ անհանգստացնում է ոչ թե անձը կամ նրա վարքագիծը, այլ մեր արձագանքը նրան: Բայց մենք կարող ենք օգտագործել այս արձագանքը որպես արտացոլման գործիք ՝ պարզելու, թե ինչու է առաջանում այս զայրույթը և գրգռվածությունը:
Ինչ -որ խորը ներքին մակարդակում մենք գիտենք, որ բոլոր մարդիկ ըստ էության նույնն են: «Ուրիշ» չէ: Դա «մենք» կամ «մերը» է ՝ արտահայտված տարբեր մարմիններում ՝ տարբեր տեսանկյուններից: Քահանա Էդվարդ Բիկերստեթը «Աղոթքի մասին տրակտատ» գրքում նկարագրում է մեկ դրվագ անգլիացի քրիստոնյա բարեփոխիչ Johnոն Բրեդֆորդի կյանքից.
Բարեպաշտ նահատակ Բրեդֆորդը, տեսնելով աղքատ բանտարկյալին, որին տանում էին մահապատժի, բացականչեց. Նա գիտեր, որ իր սրտում նույն մեղավոր սկզբունքներն էին, որոնք հանցագործին հասցրեցին այս ամոթալի նպատակին:
Մեջբերումը բաց է տարբեր մեկնաբանությունների համար, բայց այս քննարկման լույսի ներքո կարելի է եզրակացնել, որ Բրեդֆորդը տեղյակ է եղել իր մեջ եղած չարիքի `ստվերային կողմի մասին, որը մեկ ուրիշին դրդել է հանցագործության և հետագայում մահապատժի:
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ստվեր, ինչպես նաև սեփական որոշումներ կայացնելու ազատությունը: Եվ մեզանից յուրաքանչյուրն ընդունակ է անել այն, ինչ իրեն անհանգստացնելու է: Բայց հենց այս անհանգստության առաջացումն է մեզ ստիպում դիմակայել անձի ստվերային կողմին: Միևնույն ժամանակ, բացասական հույզերը, որոնք մենք ունենում ենք այլ մարդկանց վարքագծի վերաբերյալ (գրգռում, զայրույթ, զայրույթ), կարող են օգտագործվել մեր արձագանքը մանրակրկիտ ուսումնասիրելու, մեր ստվերը ճանաչելու և, ի վերջո, մեր անհատականությամբ `իր բազմակողմանիությամբ:"
Հարմարեցված ՝ «Կառլ Յունգը և Հերման Հեսսեն բացատրում են, թե ինչու են այլ մարդիկ մեզ նյարդայնացնում» / Սեմ Վուլֆ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես չկառուցել գրգռվածություն
Շատ հաճախ խորհրդատվությունների ընթացքում հաճախորդները գիտակցում են, որ հակամարտությունների մեծ մասի պատճառներից մեկը, ինչպես սիրելիների, այնպես էլ աշխատանքային հարաբերությունների ընթացքում, կուտակված գրգռվածությունն է: Այսպիսով, ինչպե՞ս են մարդիկ ձեռք բերում բացասական փորձառությունների և հիշողությունների պաշար, որոնք իրենց բացարձակապես պետք չեն կյանքում:
Հոգեկան լուսավորության մութ կողմը, կամ «Դու այդպիսին չես, մի հավատա նրանց»:
Էկրաններից հեռացրեք նուրբ մանուշակները, պատժիչ հոգեբուժության դեմ պայքարողները, վարդագույն պոնիների աշխարհում ապրող մարդիկ, կամ ովքեր հավատում են այն ամենին, ինչ գրում են ինտերնետում (հահա): Սա կլինի պրոֆեսիոնալ այրվող երկարատև ընթերցում (տարբերակը հնարավորինս արժանապատիվ է, անպատշաճ Patreon- ի վրա):
Օրեր, որոնք իսկապես մութ գիշերներ են (մաս 1)
Կան օրեր, երբ հասկանում ես, որ պարզապես այլևս չես կարող տառապել: Դուք, իհարկե, կարող եք ասել «այլևս չեք ուզում»: Բայց դու իսկապես այլևս չես կարող դիմանալ: Ֆիզիկապես: Որովհետև այդքան շատ և չափազանց ինտենսիվ դա չափազանց… շատ է և չափազանց… ինտենսիվ:
Գրգռվածություն: Կարո՞ղ ենք ինքներս կարգավորել դա:
Ներկայիս ժամանակի կատաղի արագությունները, նախկինում անհայտ հիվանդությունները, ապագայի վերաբերյալ անորոշությունը մեզ ստիպում են հայտնվել գրեթե մշտական գրգռվածության վիճակում: Եվ մարդը ստիպված է դուրս նետել գրգռվածությունն ու դժգոհությունը:
Գրգռվածություն և զայրույթ
Գրգռման և զայրույթի թեման այժմ շատ արդիական է: Պատասխանեք հարցին, պարզապես ազնվորեն ինքներդ ձեզ համար, որքա՞ն հաճախ եք բարկանում ընտանիքի և ընկերների, գործընկերների, մենեջերի կամ հաճախորդների վրա: Իսկ որքա՞ն հաճախ չեք ցանկանում բարկանալ, բայց ինչ -որ կերպ դա չի ստացվում: