2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կյանքում փոփոխությունների բացակայության դեպքում ամենահզոր գործիքը վախն է: Նա նույն պատնեշն է, որը ժամանակ առ ժամանակ հանդիպում է յուրաքանչյուր ճանապարհին: Ոմանք, սպասելուց հետո, մեկնում են այլ ճանապարհ որոնելու: Մյուսները որոշում են ուղղակի առաջ գնալ ՝ շրջանցելով պայմանականություններն ու կանոնները: Մյուսները մնում են հնազանդ կանգնած `մի ամբողջ հավերժություն անցկացնելով սպասելով արդեն ատելի խոչընդոտի բարձրացմանը:
Վախը երբեք կանգ չի առնում: Նա առաջ է ընթանում ՝ մեղմ ու անլսելի քայլք տալով, բայց վստահ և վստահ: Մառախուղի պես, այն նրբորեն և աստիճանաբար պարուրում է ձեր կյանքի տարբեր ոլորտներ, և երբ շրջվեք, ձեզ կզգաք որպես քաղցր, բայց մառախուղի մեջ կորած ոզնի, ով իր կյանքի ճանապարհին տեսնում է երկու քայլից քիչ ավելի: Նման մառախուղի մեջ չի կարելի տեսնել ոչ միայն քաղաքը, որը մի քանի կիլոմետր հեռավորության վրա տարածված է ծովափին, այլև շատ մոտ քայլող …
Վախը աստիճանաբար նվաճում է ձեզ, այն չի շտապում, քանի որ դրա կարիքը չկա: Սկզբում դուք կվախենաք հետ մղել նոր դպրոցի «առաջատարներից» մեկին, քանի որ նա դեռ ավելի ուժեղ է, ավելի հանրաճանաչ և որն է իմաստը: Հետո դու դա չես վտանգում ու համաձայնվում ես այն ուսուցչի հետ, ով փող է ուզում քննության համար: Որովհետև դժվար է սովորել նրա առարկան և պայքարել դրա հետ ավելի թանկ է իր համար:
Timeամանակի ընթացքում դուք ատելու եք ձեր աշխատանքը, որում շեֆերի վերաբերմունքը գարշելի է, թիմն ավելի վատն է, քան տերարիումը, և անարժան վարձատրությունները մի քանի ամիսը մեկ վճարվում են վարպետի ուսերից: Բայց դուք կշարունակեք աշխատել: Լուռ և գրեթե հրաժարական տված, քանի որ հանկարծ դա ՝ իշխանությունները, կբարկանա ձեր երկչոտ հարցի վրա և (օh, սարսափ !!) ձեզ կազատի: Մյուս կողմից, եռամսյակային աշխատավարձը ավելի լավ է, քան ոչինչը:
Այնուհետև դուք չեք կարողանա լքել ձեր ամուսնուն, ով նախանձում է ձեզ խանութի կախիչի յուրաքանչյուր բաճկոնի համար (իհարկե, ձեր սեփական վախերից և անապահովությունից) և ամեն ժամ ու կես ժամ հաշվետվություն է պահանջում ձեր գտնվելու վայրի մասին: Դուք պարբերաբար կզանգահարեք ճիշտ ժամանակին և հանգիստ կհանգստացնեք ինքներդ ձեզ. «Ի վերջո, որոշ մարդիկ նույնիսկ ավելի վատն են»:
Եվ դուք համաձայն եք այս կես միջոցառումներին դժկամությամբ ՝ դրանք ժամանակի ընթացքում հասցնելով նորմալի և սովորականի աստիճանի: Որովհետեւ սա այն հայտնի, բավականին տանելի «չարիքն» է, որին դուք արդեն հասցրել եք ընտելանալ եւ մշակել պաշտպանական մեխանիզմները: Իսկ թե ինչ «չարիք» է ձեզ սպասելու նոր շրջադարձերի ժամանակ, անհայտ է: Եվ այս անպատրաստ լինելն ավելի է վատացնում:
Վախեցողների հետ հարաբերությունները (ներառյալ աշխատողները) կառուցելն ավելի հեշտ է: Որովհետեւ նրանք կարիք չունեն ինչ -որ բան բացատրելու կամ ապացուցելու: Եվ սա պարտադիր չէ: Որովհետև վախը կաթվածահար է: Հարաբերություններ հաստատել մեկի հետ, ով վախենում է, նման է բռնցքամարտ անցկացնել տղամարդուն ՝ ձեռքերը կապած և լողակներ հագած, նույնքան հեշտ, որքան տանձը գնդակահարելը:
Վախը կապում է ներսից: Այն ապահովում է խիտ կուրացնողներ, որոնք ապահով կերպով փակում են հորիզոնը հորիզոնից այն կողմ գտնվող նոր ճանապարհներից: Նա ստիպում է ձեզ իջեցնել ձեր աչքերը այնտեղ, որտեղ ճիշտ է գլուխը բարձրացնել և տեսնել աստղազարդ երկինքը: Նոր հնարավորությունների երկինք:
Մութ անտառը պարտադիր չէ, որ սարսափելի կամ սարսափելի լինի: Այն կարող է ունենալ զարմանահրաշ ծաղիկներ, որոնք ծաղկում են միայն գիշերը: Մի վախեցիր. Քանի որ աշխարհը պատկանում է քաջերին: Եվ ձեր աշխարհը նույնպես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վախը ՝ որպես հատուկ տեսակի ակնկալիք
Վախը հոգեկան ցնցում է, որը առաջանում է դժվարությունների ակնկալիքով `Պլատոնի խոսքերը: Մարդը վախենում է, երբ ինչ -որ բան կարող է վնասել կամ վնասել իրեն: Կարևոր չէ ՝ դա ֆիզիկական է, թե մտավոր, նյութական, թե այլ: Սա մի բան է, որից մարդը վախենում է:
ՎԱԽԸ ՝ որպես իմաստուն ՆԵՐԿԱ
Կան զգացմունքներ, որոնք ծանոթ են բացարձակապես բոլոր մարդկանց: Վախն այդ զգացումներից մեկն է: Նա ամբողջ կյանքում ձեռք -ձեռքի է գնում մեզ հետ: Վախը սկսվում է մանկական հեքիաթի չար հրեշի վախից, թաքնվում է մթության մեջ իր անկանխատեսելիությամբ, գերազանցում է դառը լացը `մենակ, առանց մայր մնալու վախից:
DԱՐԳԱՄԱՆ Վնասվածքներ ՝ որպես մերձեցման խոչընդոտ
Հոգեվերլուծության դասական Օտտո Քերնբերգը տրավմայի հետևյալ սահմանումն է տվել. հոգեբանություն »: Պարզ ասած, դա մի բան է, որը ցնցեց ձեզ մինչև խորքը: Եվ, եթե դա տեղի ունենար վաղ մանկության տարիներին, հոգեբանությունը կարող էր իրեն պաշտպանել այս ջախջախիչ հարվածից `փոխարինել այս տպավորությունը, կարծես մոռանալ:
Մեծանալը որպես վնասվածքների վաղ բուժման հիմնական նպատակներից մեկը
Շատ տարածված է հանդիպել այն համոզմունքի, որ խնդիր գոյություն ունի, քանի որ ինչ -որ բան կոտրված է: Եվ բավական է շտկել կոտրվածը, քանի որ ամեն ինչ կաշխատի: Օրինակ, մարդու համար դժվար է դիմանալ մտերմությանը, և նա կարծում է. Հարկավոր է փորել, պարզել, թե ինչու է այն խելագարված, շտկել այն, և ամեն ինչ մոտենալով կստացվի:
Վախի ծառը: Վախը որպես զարգացման խթան
Հոգեբանության մեջ կան վախերի և անհանգստությունների զարգացման մի քանի տարբերակներ: Անատոլի Ուլյանովն իր «Մանկական վախեր» գրքում, որն ամփոփում է հոգեբանության այնպիսի հետազոտողների փորձը, ինչպիսիք են Ռենե Շպիցը, Մելանի Քլեյնը, Մարգարեթ Մյուլերը, Դոնալդ Վուդս Վիննիկոթը, Աննա Ֆրեյդը և igիգմունդ Ֆրեյդը, հակիրճ թվարկում է որոշակի տարիքին բնորոշ վախերը: