2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Խոակիմ դե Պոսադայի «Մի նետիր ջոջուբին» գրքում նկարագրված է Սթենֆորդի համալսարանի փորձը:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաներին առաջարկվեց մի կտոր մարմելադ, բայց միևնույն ժամանակ, պայմանը սահմանվեց, որ եթե երեխան այն անմիջապես չուտի, նա շուտով կստանա ևս մեկը: Հետո մեծահասակը դուրս եկավ սենյակից, իսկ երեխան մնաց մենակ 15 րոպե մարմելադի կտորով: Ի Whatնչ գայթակղություն է երեխայի համար:
Այն երեխաները, ովքեր անմիջապես չեն կերել մարմելադը, բնականաբար պարգևատրվեցին:
Տարիներ շարունակ գիտնականները հայտնաբերել են փորձին մասնակցած երեխաների ընտանիքները և ստացել հետաքրքիր արդյունքներ:
Պարզվել է, որ երեխաները, ովքեր չեն կերել մարմելադը և սպասում էին փորձարարի վերադարձին, ավելի լավ էին սովորում դպրոցում, ավելի լավ էին շփվում այլ մարդկանց հետ և ավելի լավ էին հաղթահարում սթրեսը, քան նրանք, ովքեր կերել էին մարմելադը անմիջապես կամ փորձարարի մենակ թողնելուց անմիջապես հետո:, Ընդհանրապես, նրանք, ովքեր դիմադրում էին մարմելադին, պարզվում էր, որ ավելի հաջողակ մարդիկ են, քան այն կերածները:
Երբեմն փորձը թանկ է նստում:
Վերջերս մայր ու աղջիկ եկան խորհրդակցության: Աղջիկը 10 տարեկան է, շաքարային դիաբետ ունի: Եվ մայրս զարմանալի պատմություն պատմեց իր աղջկա մասին:
Ինչպես բոլոր երեխաները, աղջիկս էլ Ամանորին նվեր ստացավ քաղցրավենիքով դպրոցում: Նա գիտի, որ քաղցրավենիք չի կարող ունենալ: Մայրիկը թույլ տվեց ինձ մի փոքր ուտել, բայց այն պայմանով, որ շաքարի մակարդակը չափվի և, անհրաժեշտության դեպքում, լրացուցիչ ներարկումներ կատարվեն:
Մի երկու ամիս անց, պահարանը մաքրելիս, մայրիկս մի տոպրակ քաղցրավենիք գտավ: Բոլորն էլ ի վերջո մի փոքր կծվեցին: Բայց ընդամենը մի փոքր: Շատերի վրա տեսանելի էին միայն ատամի հետքերը: Այսինքն, երեխան կոնֆետը վերցրեց իր բերանը, մի փոքր սեղմեց ատամներով և … հանեց այն իր բերանից և նորից դրեց պայուսակի մեջ:
Միևնույն ժամանակ, մայրը ասում է, որ աղջիկը չի վախենում ներարկումներից, և նա դրանք բավականին հանգիստ է դնում: Այսինքն, ի վերջո, ներարկումների վախը չէր, որ ստիպեց նրան հրաժարվել քաղցրավենիքից:
Չգիտեմ, կարելի՞ է ասել, որ կյանքն ինքն է հենց «հետաձգված պարգևը» մի փոքր վայրկենական հաճույքից հրաժարվելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Զոհաբերություն: Պարգևատրում տառապանքի համար: Ո՞վ է վերջին հերթում:
Եթե ես անում եմ մի բան, որն ինձ մեծ ջանքեր է պահանջում, եթե ես գործնականում պոկում եմ ինձ ինձանից, ինչ -որ բան զոհաբերում եմ, ապա դրա դիմաց ինչ -որ բան եմ ակնկալում: Եթե ոչ երախտագիտություն այն անձի համար, ում համար ես այդքան փորձում եմ, ապա ճանաչում աշխարհից, Աստծուց և ամենակարող տիեզերքից:
Հետաձգված կյանք: Հաջողությունից խուսափելու չորս եղանակ
Ես անպայման ստեղծագործող կլինեմ / մասնավոր պրակտիկա կսկսեմ / կգրեմ հրատարակչին: Բայց ոչ հիմա. Ես դեռ շատ բան չգիտեմ: Ես կգնամ սովորելու: Միայն դասընթացները բավարար չեն, ավելին է պետք: Հիմա ես գուցե բավականաչափ գիտեմ, բայց ժամանակ չունեմ: Ես անընդհատ ինչ -որ բանով եմ զբաղված:
Հետաձգված կյանքի նևրոզ
Հեղինակ ՝ Ելենա Մարտինովա Մի երիտասարդ աղջիկ է նստած իմ դիմաց: Նա դառնորեն լաց է լինում, որ իր կյանքում ամեն ինչ ընթանում է այնպես, ինչպես ինքը կցանկանար: Մարդկանց հետ հարաբերություններում չկա բավարար սեր և ջերմություն, դժվար հարաբերություններ ծնողների հետ, չկա հնարավորություն ՝ գիտակցելու սեփական ունակություններն ու տաղանդները, Չկա ոչինչ, որը հետաքրքիր և իմաստալից կլիներ նրա համար:
Հետաձգված ցանկություններ = Հետաձգված կյանք
Նկատե՞լ եք, թե որքան հաճախ ենք այսօր հրաժարվում լավից, որպեսզի հետագայում վայելենք այն: Սկեսուրս ու սկեսուրս պրոֆեսիոնալ որսորդներ են և որսի սեզոնին մեզ հաճախ որսով են փչացնում: Օրերս սկեսուրս մեզ տվեց վայրի բադի դիակ, և ես որոշեցի այն պատրաստել բանջարեղենի մեջ:
Ինչպես հաղթահարել կյանքի հետաձգված սինդրոմը: Exerciseորավարժություն
Դուք լսել եք արդարացումներ, ինչպիսիք են. - Ես կսկսեմ զբաղվել այն ամենով, ինչ սիրում եմ, երբ համապատասխան կրթություն ստանամ: - Ես կսկսեմ հոդվածներ գրել, երբ կանցնեմ մեկ այլ պատճենահանման դասընթաց: «Ես կսկսեմ իմ մասնավոր պրակտիկան, երբ կստանամ իմ… 155 -րդ վկայականը Գեշտալտ թերապիա / CBT / Constellations
