2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսօր շատերը ցանկանում են լինել ամենուր և որևէ մեկի հետ, պարզապես չմնալ միայնակ:
Երբ պլանշետների, համակարգիչների, հեռախոսների տեսքով հաղորդակցության հետաքրքիր փոխարինողներ կան, միմյանց հետ որակյալ հաղորդակցությունը կորչում է: Մարդիկ դադարում են ձգտել գտնել ընդհանուր լեզու, լսել մեկ այլ և միևնույն ժամանակ զգալ իրենց հաղորդակցության մեջ (ինչը կարևոր է): Ավելի հեշտ է բացել հեռախոսը և առցանց մտնել: Ֆիզիկապես մեզ հետ ինչ -որ մեկը կա: Theգացմունքային, հոգևոր մակարդակում մենք միայնակ ենք:
Մենակությունը ներքին վիճակ է: Մենակ մենք ենք մեզ լցնում կամ դատարկվում:
Հավանաբար, շատերը լսել են այս արտահայտությունը. «Մենք մենակ ենք ծնվում, ապրում ենք միայնակ և մահանում միայնակ»: Շատ տարիներ առաջ ես կատաղեցի այս հայտարարությունից: Այն չէր կարող արմատավորվել իմ ներսում: Ինչպես է դա? Ինչպե՞ս կարող է դա լինել, եթե ես ծնվել եմ, և մոտակայքում եղել է մայր, բժիշկ, բուժքույրեր: Մարդը չի ապրում մեկուսացված հասարակության մեջ և շփվում է ուրիշների հետ: Ես դեռ կարող էի համաձայնվել մահանալուն:
Այսօր ես ասում եմ. «Այո, մենք մենակ ենք»: Եվ սա մեր ներքին փորձառությունների մենակությունն է: Մեր զգացմունքներն ու հույզերն այնքան անհատական են, որ ոչ ոք չի կարող մեզ 100%-ով հասկանալ: Եվ թյուրիմացության այդ տարբերությունը միայնակությունն է:
Birthնվելիս երեխան անցնում է այն ամենի միջով, ինչ մայրը չի կարողանում զգալ: Ոչ թե այն պատճառով, որ նա վատ մայր է, այլ որովհետև այդ պահին նա ունի իր ընթացքը և չունի հիշողություն սեփական ծննդյան մասին: Նա կարող է սա հիշել միայն այն դեպքում, երբ ընկղմված է հիպնոսի մեջ: Եվ հետո, նրա ծննդյան եղանակը կարող է տարբերվել իր երեխայի փորձից: Ընտանիքում տղամարդը չի կարող զգալ մոր և կնոջ դերը: Եվ կինը չի զգում, թե ինչպես է ամուսինը շփվում իր և երեխաների հետ, որն է նրա տրամաբանությունը և ներքին մեխանիզմները: Երեխաները լիովին անզգայուն են իրենց ծնողների գործողությունների, խոսքերի և մտքերի նկատմամբ: Եվ պարզվում է, որ ընտանիքում ապրող դերերի ինքնության բացակայության պատճառով գրեթե բոլորը գոնե մեկ անգամ զգացել են միայնության շոշափում:
Մենակությունը հիասքանչ է, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս շփվել ներքին աշխարհի հետ: Երբ կարգավորվում է կապը մեր ներսում կատարվողի հետ, մենք սկսում ենք հասկանալ մեր սեփական արձագանքները, հույզերը, զգացմունքները. ինչպես են դրանք ծագում և ինչ անել դրանց հետ: Դրանից հետո մենք ավելի ակնածալից ենք դառնում մեկ այլ անձի նկատմամբ, քանի որ գիտենք, որ նրա ներքին աշխարհը նույնքան մեղմ է, որքան մերինը:
Այն մարդը, ով անընդհատ փախչում է միայնությունից, իրականում նույնիսկ ավելի միայնակ է: Այո, նա շրջապատված է մարդկանցով, բայց ինքը պետք է լրացնի միայնության դատարկության 50% -ը: Որքան ավելի շատ է փոխհատուցում միայնությունը ուրիշների հետ փոխգործակցության միջոցով, այնքան նա իր ներքին աշխարհը դնում է նրանց տրամադրության տակ: Նա կախվածություն է ձեռք բերում այն մարդկանցից, ովքեր կարող են իրենց կյանքը լցնել իրենց ներկայությամբ: Նրանք նրան հնարավորություն են տալիս ոչ միայն ավելի քիչ միայնակ լինել, այլև լինել սիրված, ընդունված, կարևոր և արժեքավոր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ներքին երեխան, թե ներքին հրեշը:
Շատ կարևոր է համարվում ներքին երեխայի հետ կապ հաստատելը: Նրանք գրում են հոդվածներ, գրքեր, վարում դասընթացներ և նկարահանում տեսանյութեր այս մասին: Ընդունված է ամեն կերպ «գտնել», «բուժել» և երկրպագել Ներքին Երեխային: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդքան անհրաժեշտ և օգտակար է:
Ներքին հակամարտություն: Մենակությունը սեր է
Ես շարունակում եմ հոդվածների շարքը, որոնք բացահայտում են իմ հեղինակային «Սթրեսի արդյունավետ կառավարում» դասընթացի էությունը, ինչպես նաև ընթերցողին ծանոթացնում սթրեսի պատճառների հետ: Սթրեսի արտաքին պատճառները կամ արտաքին սթրեսային գործոնները լայնորեն նկարագրված են հոգեբանության վերաբերյալ բազմաթիվ հոդվածներում և գրքերում:
ԵՐAPԱՆԻԿ Է 🙌 Սովորական վիճակ?
ԵՐAPԱՆԿՈԹՅՈՆԸ ՆՈՐՄԱԼ Է: Արևմտյան աշխարհն այժմ ունի մարդկության պատմության մեջ կյանքի ամենաբարձր մակարդակը: Մարդու կյանքում ավելի ու ավելի շատ առավելություններ կան: Բժշկություն, սնունդ, բնակարան, գումար, սոցիալական ծառայություններ, կրթություն, ճանապարհորդություն:
Ինչպե՞ս վայելել ձեր աշխատանքը: Հոսքի վիճակ
Ես շատ հաճախ եմ լսում հաճախորդներից (ինչպես թերապիայի, այնպես էլ կարիերայի ուղղորդման մասին) այն մասին, թե որքան դժվար է նրանց համար կատարել աշխատանքային առաջադրանքները: Որքա՞ն են նրանք իրենց ստիպում ինչ -որ բան անել ՝ անընդհատ հետաձգելով և զգալով բացառապես ձանձրույթ և զզվանք:
Հեղինակի ռազմավարությունը `երկու սկզբունքների հաշտեցման համար` «ներքին ծնող» և «ներքին երեխա»
Հսկայական թվով հոգեբանական հարցումների խնդիրը հաճախ հետևյալն է … Հաճախորդ. ա) չի ցույց տվել (չի հետաքննել, չգիտի) իրեն-ներկա (այսինքն ՝ ներքին «երեխան»); բ) չի թարմացրել (չի աշխատել, չի հղկել) ներքին «ծնողի» հարթակը (ներածություններ, դեղատոմսեր, տեղադրումներ) և գ) չհաշտեցրեց իրական սկիզբը օգտակար թույլտվությունների, ուղերձների հետ (այսինքն ՝ չմիացրեց կարևոր հոգևոր վեկտորները.