2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ireանկությունը կարող է լինել ամեն ինչ, բայց ոչ մանրուք: Դա ձեր և ձեզանից մեծի միջերեսն է: Ոչ մի ցանկություն անիմաստ կամ անտեղի չէ: Եթե դա ձեզ քաշում է, նույնիսկ եթե դա հազիվ նկատելի է, դա ձեզ ավելի բարձր մակարդակի կբարձրացնի: Desանկությունը ապրում է այնտեղ, որտեղ աստվածային սկզբունքն է: Յուրաքանչյուր ցանկություն մեծ նշանակություն ունի և իր հետ բերում է հսկայական հետևանքներ, և, հետևաբար, դրանցից որևէ մեկն արժանի է ձեր ուշադրությանը:
Մայրիկ inaինա
Ես ձեզ կտամ ամենա գործնական պատճառը `ձեր իսկական ցանկությունները հստակեցնելու համար. Դուք կարող եք փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը ամեն օր:
Դա անելու համար հարկավոր չէ թողնել աշխատանքը, սովորել իսպաներեն, տիրապետել մեդիտացիայի նոր պրակտիկայի կամ կյանքի կոչել յոթ քայլից բաղկացած համակարգ: Պետք չէ զանգահարել այն մարդուն, ով ձեզ դավաճանել է տասը տարի առաջ, որպեսզի ամեն ինչ նրա հետ կարգավորի: Նույնիսկ պետք չէ առանձնապես համարձակ լինել:
Որպեսզի հնարավորինս հաճախ զգաք այնպես, ինչպես ցանկանում եք, բավական է ամեն օր մի քանի պարզ գործողություն կատարել, որոնք կօգնեն ձեզ մտնել այս վիճակը:
Իմ հիմնական ցանկություններից մեկն է «աստվածային կանացի» զգալ: Բայց ես մտադիր չեմ տիրապետել որովայնի պարին կամ իմ կենդանի սենյակում գծել աստվածային կանացիության էներգետիկ շրջանակներ, քանի որ ես ա) ինտրովերտ եմ և բ) առանց դրա իմ կյանքը լի է մինչև ծայր: Մտածելով այն մասին, թե ինչ կարող եմ անել ամեն օր «աստվածային կանացի» վիճակ ստեղծելու համար, ես փնտրում եմ շատ պարզ, բնական և դյուրին ճանապարհներ:
Օրինակ, գրեք շատ գեղեցիկ կամ խաղային SMS ձեր տղամարդուն: Կամ վերընթերցեք մի գլուխ Կլարիսա Պինկոլա Էստեսի «Գայլերի հետ վազող» գրքից: Կամ հանդիպեք ընկերոջը սրճարանում: Կամ գուգլեք «աստվածային կանացիություն» արտահայտությունը և ինքներդ ձեզ համար խնայեք աստվածուհիների որոշ պատկերներ, որոնք գտնվել են համացանցում: Կամ գնեք տոմսեր Ալանիս Մորիսետի համերգի համար: Այն օրերին, երբ ես ինձ զարմանալի և սեքսուալ չեմ զգում, Կալի, մայր, աստվածուհի, հմայիչ կին, ես կարող եմ առաջացնել աստվածային կանացի վիճակ ՝ պարզապես տաբատի փոխարեն կիսաշրջազգեստ հագնելով:
Այս փոքրիկ, երբեմն էլ տարրական եղանակներն ինձ օգնում են տրամադրություն ստեղծել ամբողջ օրվա համար:
Ես հիշում եմ մի հատկապես տխուր օր, երբ ես զգում էի ամեն ինչ, բացի հանգստությունից և հոսքից: Հաշիվը դատարկ է, դուք պետք է վճարեք վարձակալության համար, հեռախոսը լուռ է, և հորիզոնում չկա որևէ նոր նախագիծ:
Ի՞նչը կարող է ինձ ուրախացնել: Ես մտածեցի դրա մասին: Ի՞նչ կանեմ, երբ փող աշխատեմ: Գնեք բազմոց իտալական սպիտակեղենի պաստառով: Եվ հետո ես գնացի կահույքի ամենասնոտ խանութը ամենանորաձև տարածքում … և տաքացրեցի հետույքս հենց այդ բազմոցի վրա: Ես դարեր շարունակ նստած էի դրա վրա: «Ահա թե ինչ է նշանակում ապրել հոսքի մեջ», - մտածեցի ես: Եվ ես ինձ մի փոքր ավելի լավ զգացի: Ես տեսա նոր հնարավորություններ և մի փոքր ավելի զգացի ինձ նման:
Վատ զգալու վրա կենտրոնանալու փոխարեն ես կենտրոնացա իմ ցանկությունների իրականացման վրա: Եվ այս փոքր, բայց արդյունավետ հնարքն ինձ հանեց անհանգստությունից, ոգևորությունից և հուզմունքից:
Փոքր, կանխամտածված գործողությունները, որոնք ներշնչված են իրական ցանկություններից, ստեղծում են կյանք, որը ձեզ ուրախություն է պարգևում:
Եթե դուք ձեզ այնպես չեք զգում, ինչպես ցանկանում եք, ապա ամենափոքր արդարացումը կարող է բավարար լինել ձեր վիճակը փոխելու համար:
Ընկերներիցս մեկը ՝ անկախ գրող, կանոն դրեց մարդկանց համար ինչ -որ բան անել ամեն անգամ, երբ զգում էր, որ ինչ -որ բան բաց է թողնում: «Ես վճարում եմ ընկերոջս հետ ընթրիքի համար, նույնիսկ եթե իմ փողերը սուղ են կամ ես աշխատում եմ առանց վարձատրության: Դա բացում է իմ սիրտը, և ինձ թվում է, որ երբ ես առատաձեռնություն եմ ցուցաբերում ուրիշների նկատմամբ, փողն ինձ ավելի լավ է գալիս »:
Ընկղմվեք ձեր ցանկությունների էներգիայի հոսքի մեջ:
Հիրո Աստված
Փորձեք գտնել կամ ստեղծել ձեզ համար այնպիսի արտաքին պայմաններ, որոնք կհամապատասխանեն ձեր ցանկալի զգացումներին:
Իմ ընկերներից մեկը, եթե սկսում է իրեն սրիկա զգալ, գնում է նոր մեքենաների փորձնական քշման: Փորձեք շրջել վաճառքի հանված գեղեցիկ տներով, նույնիսկ եթե դրանք ձեզ ընդհանրապես թույլ չեն տալիս: Կամ գնացեք արվեստի պատկերասրահ ՝ ընկղմվելու աստվածային, անգին արվեստի թանձրության մեջ: Թող գեղեցկությունն ու ուժը ձեզանից հեռացնեն բացասական հույզերը:
Հիմնական գաղափարն այն է, որ ամեն օր անես պարզ, բնական գործեր, որոնք համապատասխանում են քո իսկական, ցանկալի զգացումներին: Այս փոքրիկ, կանոնավոր գործողությունները չեն փոխի ձեր կյանքը մեկ գիշերվա ընթացքում, բայց աստիճանաբար, օրեցօր, դրանք կփոխեն դեպի լավը:
Հատվածը տրամադրել է «Մանն, Իվանովը և Ֆերբեր» հրատարակչությունը
Ռեգինա Թոմաշաուերը (հայտնի է որպես inaինայի մայրը) հարաբերությունների փորձագետ է և Կանանց արվեստների դպրոցի հիմնադիրը, որի ընթացքում կանայք սովորում են կյանքից վայելելու արվեստը ՝ ներդաշնակ ապրելով իրենց և իրենց ցանկությունների հետ:
Կլարիսա Պինկոլա Էստեսը ամերիկացի բանաստեղծ, փիլիսոփա է, բազմաթիվ մրցանակների դափնեկիր, Յունգյան դպրոցի հոգեվերլուծող և վերջերս ստեղծված Գվադալուպե հիմնադրամի հիմնադիրն է ՝ մարդու իրավունքների համար պայքարող կազմակերպությունը: Տես ՝ K. Pincola Estes- ը վազում է գայլերի հետ: Կանանց արքետիպը առասպելներում և լեգենդներում: Կիև. Սոֆիա, 2009 թ.
Ալանիս Մորիսեթը կանադացի երգչուհի, երգահան, դերասանուհի և պրոդյուսեր է: Նա միջազգային ճանաչում ձեռք բերեց 1995 թվականին ՝ ձայնագրելով բոլոր ժամանակների ամենավաճառվող ալբոմներից մեկը ՝ Jagged Little Pill- ը: Մորիսեթն ունի «Գրեմմի» -ի յոթ մրցանակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԻՆՉՈ ԸՆՏԱՆԻՔՆԵՐՈ WHՄ, որտեղ ամեն ինչ լավ է, ինչ -որ բան լավ չէ երեխաների համար
Այս թեմայով մի փոքրիկ նշում, քանի որ հաճախ վերջերս ընկերական և երջանիկ ընտանիքները սկսել են շփվել, և, իհարկե, մի կողմից, ուրախալի է, որ կան այդպիսի ընտանիքներ, բայց ինչ -ինչ պատճառներով ինչ -որ բան տեղի է ունենում երեխաների հետ այս ընտանիքները, բայց ոչ այն, օրինակ, երեխաները դաժանորեն կռվում են միմյանց հետ, կամ երեխաները չունեն բնորոշ երկարաժամկետ ձեռք բերված ախտանիշներ ՝ կակազություն, էնուրեզ, կատաղություն, ծանր քաշ և այլն:
Կարո՞ղ է երջանկությունը լինել լավ բիզնես ռազմավարություն:
2018 -ին, Ուկրաինայում, մեծահասակների 22,6% -ը հաճախ վերջին ամսվա ընթացքում ցածր տրամադրություն են ունեցել, հարցվածների 19,6% -ը նկատել է իրերի նկատմամբ հետաքրքրության կամ հաճույքի բացակայություն, և միայն 6,4% -ը նրանցից, ովքեր ունեցել են երկու ախտանիշներից առնվազն մեկը, այս բողոքներն ուղղեց բժշկական մասնագետին:
ՔՈ ԵՐԵԽԱՆ ԴՈOU ՉԵՍ
Childrenերմ, ընկերական հարաբերությունները սեփական երեխաների հետ, թերևս, ցանկացած ծնողի գերագույն երազանքն է: Ի՞նչ է անհրաժեշտ դրա համար: Մինչ երեխան փոքր է, ամեն ինչ ընթանում է ըստ պլանի. Ձեր ջանքերի շնորհիվ երեխան մաքուր է, լավ սնված, գեղեցիկ, քայլում է և լավ քաշ է հավաքում:
Կարո՞ղ եք շարունակել վայելել կյանքը, երբ ձեր սիրելի կատուն մահանում է:
Դուք հավանաբար նկատել եք, որ շուրջը քիչ երջանիկ մարդիկ կան: Laիծաղելով, ժպտալով ՝ երջանկության ճառագայթներով աչքերում: Ավելի հաճախ կարող եք տեսնել մի մարդու, ով դեմքի տհաճ արտահայտությամբ է արտահայտված: Ստացվում է, որ մեզանից շատերն ավելի սովոր են անհանգստություն, գրգռվածություն, տխրություն զգալ … Ինչու՞ է դա տեղի ունենում:
Լավ ավարտը ավելի լավ սկիզբ է
Հաջորդ տարին մոտենում է իր տրամաբանական ավարտին: Փողոցների լույսերն արդեն փայլում են, ծառերն անուշահոտ են, իսկ ամանորյա խանութների տենդը գրեթե հասնում է իր գագաթնակետին: Ավաղ, այս բազմագույն ու եռուզեռի ետեւում ամենեւին էլ դժվար չէ բաց թողնել գլխավորը `ամփոփել:
