2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատերը հասկանում են, որ հարաբերությունները աշխատանք են, ավելին ՝ թիմային աշխատանք: Ոմանք փորձում են խաղալ բառերի հետ և ասում են, որ իրենք վճարում են աշխատանքի համար, և եթե հարաբերություններում նույն ակնկալիքներն են, ապա սա մանիպուլյացիա է, չարամտություն և անազնվություն: Բայց այստեղ, տեսնում եք, կախված է նրանից, թե ով ինչի համար է ձգտում, որտեղ, ինչպես և ինչ նպատակով:
Աշխատանքի մեջ դուք կարող եք ծանր աշխատանք զգալ, կարող եք ամեն կերպ խուսափել դրանից և սպասել աշխատանքային օրվա ավարտին, կամ կարող եք հոգնել, բայց զբաղվեք այն ամենով, ինչ սիրում եք և հաճույք և բավարարվածություն ստանալ ձեր սեփական արդյունքներից գործունեությունը:
Նաև հարաբերություններում.
- ոմանք դիմանում և կրում են իրենց «պատիժը», որովհետև … Որովհետև բոլորի մոտ այդպես է: Որովհետեւ ուրիշներն էլ ավելի վատ բաներ ունեն: Քանի որ դա ընդունված է, և սարսափելի է փոխվելը: Որովհետեւ կարող են դատապարտել:
- մյուսների համար դա կարող է լինել ֆունկցիոնալության խիստ բաշխում: Ով ում, ինչ ՊԵՏՔ Է և ակնկալիքը, որ դիմացինը նույնպես պարտավոր է հաշվել, քանի որ այլ կերպ լինել չի կարող: Իսկ ձախ կամ աջ քայլ, այն համատեքստում, որ մյուսը այլ կարծիքի իրավունք ունի, հավասարեցվում է «դու ինձ չես գնահատում», «նրանք ինձ վիրավորում են», «բոլոր դավաճաններին» եւ այլն:
- և կա նաև «ոսկե միջինը». այն փաստի ընդունումը, որ մարդիկ տարբեր են, բայց որքան շատ լինեն նրանց միջև շփման կետերը, այնքան ավելի հեշտ է դառնում ընդունել նման տարբերությունը:
Որքա difficultն դժվար է նման միջնակետ հասնելը: Ինչու՞ են այդքան շատ խոչընդոտներ դրան հասնելու ճանապարհին:
- Նա ինձ ոչ մի բանի մեջ չի դնում, արժեզրկում է այն ամենը, ինչ ես անում եմ նրա համար, իմ բոլոր ջանքերը: Եվ նա ինքը ոչինչ չի անում ինձ համար:
- Ինչո՞ւ ես նրա համար անում, հարցնում է նա: Ի՞նչ եք կարծում, նա կարո՞ղ էր այս ամենը անել իր համար:
- Նա հազվադեպ է հարցնում, կարծում եմ, որ կարող էր, լավ, բայց ես դա անում եմ, քանի որ ես սովոր եմ դրան, միշտ այդպես է եղել, և ընդհանրապես, ինչու՞ եմ ես այդ ժամանակ անհրաժեշտ, եթե դա չեմ անում:
Արտաքինից թվում է, թե ակնհայտ է, թե ինչու նա Նրան չի գնահատում: Հասկանալի է, որ դա պայմանավորված է նրա ցածր ինքնագնահատականով: Միայն հիմա շատ ավելի դժվար է փոխանցել այն գաղափարը, որ ոչ ոք չի գնահատում օդը, չնայած դա անհրաժեշտ է կյանքի համար, և դրա կարիքն ու կարևորությունը զգացվում է կամ ջրի տակ, կամ ասթմայական հարձակման ժամանակ, օրինակ, շատ ավելի դժվար է:
Կամ մեկ այլ իրավիճակ, երբ կան ուժեղ համոզմունքներ, որ բոլորը պետք է լինեն շրջապատում և որոշակի պայմաններում, և ուրիշ ոչինչ, նույնիսկ եթե այս մյուսներն ունեն տարբեր կարիքներ.
- Ինձ սիրելի մարդ է պակասում, ջերմություն, վստահություն և հասկացողություն, ոչ ոքի պետք չեմ …
- Իսկ ինչպե՞ս եք ինքներդ որոշում, որ սկսում եք վստահել մեկ ուրիշին, որ նա ձեզ ավելի է մոտենում:
- Ես դա չունեի: Ինչու՞ պետք է վստահեմ անծանոթին: Թող նա նախ ցույց տա, թե ինչ եմ ես նշանակում իր համար:
Իրոք, ինչ դժոխք: Թեև կարելի էր ենթադրել, որ «հայտարարելով» ձեր մտերմության կարիքը, մյուսի նկատմամբ ուշադրության և հետաքրքրության դրսևորման տեսքով, կարող եք այն ստանալ և, միևնույն ժամանակ, բավարարել դիմացինի կարիքը, օրինակ ՝ ցանկության մեջ ինքներդ ձեզ համար հետաքրքիր մարդու հետ ժամանակ անցկացնել: Կարծես թե կարիքները տարբեր են, բայց ամենևին հակասող միմյանց:
Յուրաքանչյուր մարդու ՝ դեպի հաճույք պատճառող հարաբերությունները յուրահատուկ և յուրահատուկ են, բայց ընդհանուրը, այնուամենայնիվ, արժե առանձնացնել.
- սեփական կարիքների և շահերի գիտակցում: Իմանալը, թե ով եք և ինչու, այդքան օգնում է խուսափել զգացմունքների փոխարինումից.
- հետաքրքրություն մյուսի կարիքների և շահերի նկատմամբ `հասկանալու համար, թե որքանով է ընդունելի միմյանց տարբերությունը.
- հաջողված տանդեմի համար այդքան կարևոր է սեփականը չանտեսելու և ուրիշի կարիքներն ու շահերը հարգելու ունակությունը.
- սերը կյանքի նկատմամբ, քանի որ կյանքը բազմազան է և հետաքրքիր: Եվ ոչ թե ապրել ուրիշի համար կամ պահանջել, որ ինչ -որ մեկը ապրի քո փոխարեն: Քանի որ հարաբերությունների նման տարբերակներում միշտ տեղ կա զոհի և բռնակալի կամ փրկարարի շատ իրատեսական խաղի համար:
Եվ չնայած այն բանին, որ մենք բոլորս, գիտակցաբար, թե ոչ, երբեմն նման խաղերի մասնակից ենք դառնում, միևնույն է, մենք ձգտում ենք անկեղծության և ներկայի: Ուստի կարևոր է հիշել, որ խաղերն ավարտվում են այնտեղ, որտեղ սկսվում է իսկական մտերմությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փոխաբերական խաղ «Տեղափոխում նոր հոգեբանական երկիր. Անձնագրի ներկայացում»
Այսօրվա նիստին հոգեբանական հրաշալի խաղ ծնվեց: Ես կցանկանայի կիսվել! Խաղը ծագեց իմ հաճախորդի առկա հոգեբանական տարածքի (իր ալգորիթմներով, բանաձևերով, սահմաններով) քննարկման և ցանկալի փոփոխությունների ուղղությամբ հետագա մտածողության գործընթացում:
Դուստրեր - մայրեր: Lifմահ խաղ
Ես ինձ շատ լավ հիշում եմ որպես մի աղջկա, ով հաճույքով և ոգևորությամբ էր խաղում Մայր դուստրում: Տիկնիկի հարմարավետության, նրա բարեկեցության և առողջության համար պատասխանատվությունը բարձրացրեց իմ ինքնագնահատականը. Ես հաստատ գիտեի. Ես լավ մայր եմ:
17 խաղ ՝ ձեր երեխայի սթրեսից և անհանգստությունից ազատվելու համար
Մենք ընդունում ենք այն տարբերակը, որ մեր ենթագիտակցական միտքը ձգտում է բժշկության ՝ փնտրելով ներդաշնակության միջոց: Ենթագիտակցական միտքը խոսում է խորհրդանիշների, զգացմունքների, պատկերների և փոխաբերությունների լեզվով: Առաջարկելով «առողջ» փոխաբերություն ՝ մենք խթան ենք տալիս այս կախարդական բուժիչ աշխատանքին:
«Հեքիաթներ են գալիս մեզ մոտ » Ամանորյա փոխաբերական խաղ
Ողջույն, սիրելի ընկերներ: Եվ ես առաջարկում եմ իմ և իմ հյուրերի համար Ամանորի նախաշեմին ստեղծել կախարդական արձակուրդ, հիանալի տրամադրություն տոնական, ռեսուրսային խաղի միջոցով :) Եթե ձեզ հետաքրքրում է, ես ձեզ կասեմ) ես հենց նոր դրա մասին մտածեցի) «Հեքիաթներ են գալիս մեզ մոտ …» Ամանորյա փոխաբերական խաղ:
Աշխատանք ընդդեմ ամուսնու կամ Աշխատանք + ամուսին
Ես սիրում եմ աշխատանքը, բայց ինչու՞: Իսկ ինչո՞ւ ամուսինս չի սիրում իմ աշխատանքը: Ո՞ւմ / ինչ պետք է սիրեմ: - Երբեմն մենք խառնում ենք թե կոտլետները, թե ճանճերը `փորձելով հակամարտությունից ճիշտ ելք գտնել` ներքին կամ արտաքին: Եվ ելքի ուղղությամբ առաջին քայլը բաժանումն է, և նրանցից յուրաքանչյուրին իրենց տեղը տալը: