Հարաբերություններ `աշխատանք, թե խաղ:

Video: Հարաբերություններ `աշխատանք, թե խաղ:

Video: Հարաբերություններ `աշխատանք, թե խաղ:
Video: 30. Սե՞ր, թե կախվածություն. Անուշ Ալեքսանյան | #պրակտիկհոգեբանություն 2024, Մայիս
Հարաբերություններ `աշխատանք, թե խաղ:
Հարաբերություններ `աշխատանք, թե խաղ:
Anonim

Շատերը հասկանում են, որ հարաբերությունները աշխատանք են, ավելին ՝ թիմային աշխատանք: Ոմանք փորձում են խաղալ բառերի հետ և ասում են, որ իրենք վճարում են աշխատանքի համար, և եթե հարաբերություններում նույն ակնկալիքներն են, ապա սա մանիպուլյացիա է, չարամտություն և անազնվություն: Բայց այստեղ, տեսնում եք, կախված է նրանից, թե ով ինչի համար է ձգտում, որտեղ, ինչպես և ինչ նպատակով:

Աշխատանքի մեջ դուք կարող եք ծանր աշխատանք զգալ, կարող եք ամեն կերպ խուսափել դրանից և սպասել աշխատանքային օրվա ավարտին, կամ կարող եք հոգնել, բայց զբաղվեք այն ամենով, ինչ սիրում եք և հաճույք և բավարարվածություն ստանալ ձեր սեփական արդյունքներից գործունեությունը:

Նաև հարաբերություններում.

- ոմանք դիմանում և կրում են իրենց «պատիժը», որովհետև … Որովհետև բոլորի մոտ այդպես է: Որովհետեւ ուրիշներն էլ ավելի վատ բաներ ունեն: Քանի որ դա ընդունված է, և սարսափելի է փոխվելը: Որովհետեւ կարող են դատապարտել:

- մյուսների համար դա կարող է լինել ֆունկցիոնալության խիստ բաշխում: Ով ում, ինչ ՊԵՏՔ Է և ակնկալիքը, որ դիմացինը նույնպես պարտավոր է հաշվել, քանի որ այլ կերպ լինել չի կարող: Իսկ ձախ կամ աջ քայլ, այն համատեքստում, որ մյուսը այլ կարծիքի իրավունք ունի, հավասարեցվում է «դու ինձ չես գնահատում», «նրանք ինձ վիրավորում են», «բոլոր դավաճաններին» եւ այլն:

- և կա նաև «ոսկե միջինը». այն փաստի ընդունումը, որ մարդիկ տարբեր են, բայց որքան շատ լինեն նրանց միջև շփման կետերը, այնքան ավելի հեշտ է դառնում ընդունել նման տարբերությունը:

Որքա difficultն դժվար է նման միջնակետ հասնելը: Ինչու՞ են այդքան շատ խոչընդոտներ դրան հասնելու ճանապարհին:

- Նա ինձ ոչ մի բանի մեջ չի դնում, արժեզրկում է այն ամենը, ինչ ես անում եմ նրա համար, իմ բոլոր ջանքերը: Եվ նա ինքը ոչինչ չի անում ինձ համար:

- Ինչո՞ւ ես նրա համար անում, հարցնում է նա: Ի՞նչ եք կարծում, նա կարո՞ղ էր այս ամենը անել իր համար:

- Նա հազվադեպ է հարցնում, կարծում եմ, որ կարող էր, լավ, բայց ես դա անում եմ, քանի որ ես սովոր եմ դրան, միշտ այդպես է եղել, և ընդհանրապես, ինչու՞ եմ ես այդ ժամանակ անհրաժեշտ, եթե դա չեմ անում:

Արտաքինից թվում է, թե ակնհայտ է, թե ինչու նա Նրան չի գնահատում: Հասկանալի է, որ դա պայմանավորված է նրա ցածր ինքնագնահատականով: Միայն հիմա շատ ավելի դժվար է փոխանցել այն գաղափարը, որ ոչ ոք չի գնահատում օդը, չնայած դա անհրաժեշտ է կյանքի համար, և դրա կարիքն ու կարևորությունը զգացվում է կամ ջրի տակ, կամ ասթմայական հարձակման ժամանակ, օրինակ, շատ ավելի դժվար է:

Կամ մեկ այլ իրավիճակ, երբ կան ուժեղ համոզմունքներ, որ բոլորը պետք է լինեն շրջապատում և որոշակի պայմաններում, և ուրիշ ոչինչ, նույնիսկ եթե այս մյուսներն ունեն տարբեր կարիքներ.

- Ինձ սիրելի մարդ է պակասում, ջերմություն, վստահություն և հասկացողություն, ոչ ոքի պետք չեմ …

- Իսկ ինչպե՞ս եք ինքներդ որոշում, որ սկսում եք վստահել մեկ ուրիշին, որ նա ձեզ ավելի է մոտենում:

- Ես դա չունեի: Ինչու՞ պետք է վստահեմ անծանոթին: Թող նա նախ ցույց տա, թե ինչ եմ ես նշանակում իր համար:

Իրոք, ինչ դժոխք: Թեև կարելի էր ենթադրել, որ «հայտարարելով» ձեր մտերմության կարիքը, մյուսի նկատմամբ ուշադրության և հետաքրքրության դրսևորման տեսքով, կարող եք այն ստանալ և, միևնույն ժամանակ, բավարարել դիմացինի կարիքը, օրինակ ՝ ցանկության մեջ ինքներդ ձեզ համար հետաքրքիր մարդու հետ ժամանակ անցկացնել: Կարծես թե կարիքները տարբեր են, բայց ամենևին հակասող միմյանց:

Յուրաքանչյուր մարդու ՝ դեպի հաճույք պատճառող հարաբերությունները յուրահատուկ և յուրահատուկ են, բայց ընդհանուրը, այնուամենայնիվ, արժե առանձնացնել.

- սեփական կարիքների և շահերի գիտակցում: Իմանալը, թե ով եք և ինչու, այդքան օգնում է խուսափել զգացմունքների փոխարինումից.

- հետաքրքրություն մյուսի կարիքների և շահերի նկատմամբ `հասկանալու համար, թե որքանով է ընդունելի միմյանց տարբերությունը.

- հաջողված տանդեմի համար այդքան կարևոր է սեփականը չանտեսելու և ուրիշի կարիքներն ու շահերը հարգելու ունակությունը.

- սերը կյանքի նկատմամբ, քանի որ կյանքը բազմազան է և հետաքրքիր: Եվ ոչ թե ապրել ուրիշի համար կամ պահանջել, որ ինչ -որ մեկը ապրի քո փոխարեն: Քանի որ հարաբերությունների նման տարբերակներում միշտ տեղ կա զոհի և բռնակալի կամ փրկարարի շատ իրատեսական խաղի համար:

Եվ չնայած այն բանին, որ մենք բոլորս, գիտակցաբար, թե ոչ, երբեմն նման խաղերի մասնակից ենք դառնում, միևնույն է, մենք ձգտում ենք անկեղծության և ներկայի: Ուստի կարևոր է հիշել, որ խաղերն ավարտվում են այնտեղ, որտեղ սկսվում է իսկական մտերմությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս: