2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի տարբերություն ավանդական իմաստով խաղերի, որոնք նախատեսված են մասնակիցներին զվարճացնելու և զվարճացնելու համար, հոգեբանական խաղերը հիմնականում բացասական հույզեր են հաղորդում ՝ զայրույթ, հուսահատություն, տխրություն, վրդովմունք, գրգռում:
Ի տարբերություն գիտակցված մանիպուլյացիոն ռազմավարությունների (երբ ես դեր եմ խաղում ՝ ձգտելով ինձ հայտնի օգուտ ստանալ), հոգեբանական խաղերը տեղի են ունենում գիտակցությունից դուրս:
Խաղը հստակ կառուցվածք ունի, ինքնաբուխության տեղ չկա: Երեւակայական մանրադիտակով դուք կարող եք դիտել փոխազդեցությունների որոշակի հաջորդականություն, որը տանում է կանխատեսելի ավարտի:
Հոգեբանական խաղը հուզական մտերմության հակառակն է:
Ուրեմն ինչու են մարդիկ հոգեբանական խաղեր խաղում ՝ իրենց կարիքներն ու զգացմունքները բաց արտահայտելու փոխարեն: Հաշվի առնելով խաղի անգիտակից բնույթը, «ինչու» հարցը, ամենայն հավանականությամբ, ուղղված է մարդկային բարդ հոգեբանությանը, որը, դիմելով վարքի նման բարդ ձևերին, հստակորեն հետապնդում է որոշ նպատակներ:
Օրինակ վերցնենք մի զույգի. Իվանն ու Մարիան հանդիպում են ավելի քան մեկ տարի, բայց դեռ միասին չեն ապրել: Իվանն անընդհատ փորձում է աղջկան դավաճանության համար դատապարտել, նա կարող է կեսգիշերին զանգահարել նրան ՝ ստուգելու, թե արդյոք նա տանն է: Նա ակնթարթորեն մեկնաբանում է անպատասխան զանգը որպես իր վախերի հաստատում: Հոգնելով անընդհատ անհիմն պնդումներից և նրան բռնելու փորձերից ՝ Մարիան պատրաստ է խզել հարաբերությունները:
Այս զույգում խանդի վրա հիմնված վեճերը անընդհատ առաջանում են և ընթանում են նույն սցենարի համաձայն: Մակերեսային, սոցիալական մակարդակում Իվանը մատնանշում է Մերիի որոշակի «սխալը» և պահանջում գոհունակություն, և նա արդարացված է: Խորը, հոգեբանական մակարդակով, նրանք փոխանակում են թաքնված հաղորդագրություններ, որոնք արտացոլում են իրենց համոզմունքները իրենց, ուրիշների, ընդհանրապես աշխարհի մասին:
Հաղորդակցության սոցիալական մակարդակ.
Եվ - «Դուք վաղուց չեք պատասխանել հեռախոսին, ինչու՞ է դա կրկնվում: Ու՞մ հետ էիր »:
Մ - «Ես դասի էի և այս անգամ անջատեցի ձայնը: Դուք ինձ կասկածելու պատճառ չունեք »
Հոգեբանական մակարդակ.
Եվ - «Այո, ես բռնվեցի: Ես գիտեմ, որ ոչ ոքի չի կարելի վստահել, և ոչ էլ դուք »:
Մ - «Բոլոր մարդիկ բռնակալներ են»
Խաղի փոխազդեցության մեջ հոգեբանական մակարդակը գերակա նշանակություն ունի, հենց նա է որոշում «խաղի» հետագա հերքումը: Խաղի մեկ այլ էական տարրը դերերի փոխումն է, փոխելը:
Եթե սկզբում Իվան հանդես է գալիս որպես հարձակվող (հալածող), իսկ Մարիան `որպես պաշտպան (զոհ), ապա որոշ ժամանակ անց, կուտակված դժգոհություն և հոգնած երիտասարդի բռնակալությունից, աղջիկը կարող է զայրացած բախել դուռը և հեռանալ: Այսպիսով, նրանք կփոխեն դերերը, և Իվանը, imոհի դիրքում, կբողոքի, որ «նա նույնպես ինձ թողեց, ես գիտեի, որ վստահությունը հղի է վտանգով»:
Բացի այդ, խաղացողները կարող են շփոթություն և ամոթ զգալ ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ էր դա, և ինչու է դա նրանց հետ անընդհատ կրկնվում, և վերջնական արդյունքում բոլորը փոխհատուցում են ստանում տհաճ, բայց ծանոթ զգացմունքների տեսքով ՝ հիասթափություն, զայրույթ, տխրություն կամ դեպրեսիա:
Էրիկ Բերնը հոգեբանական խաղում փոխազդեցությունների հաջորդականությունը նկարագրեց բանաձևի տեսքով.
Կեռիկ + կծում = արձագանք → անջատել bar ամոթանք → վերադարձ
Որո՞նք են ֆուտբոլիստների շահումները:
Եվ, այնուամենայնիվ, ո՞րն է հոգեբանական խաղի դրական արդյունքը, ինչու՞ է մարդկային հոգեկանը սկսում այս ամենը:
Խաղը «ստիպում է» մեզ զգալ տհաճ, բայց հարազատ: Բանալին այստեղ ծանոթ է, ցավալիորեն ծանոթ: Այսպիսով, խաղը հաղորդունակությանը կանխատեսելիություն է հաղորդում: Մեզ բոլորիս անհրաժեշտ է կառուցվածք: Նախքան մեր կյանքը և ժամանցը կառուցելը, մենք կառուցվածքը տալիս ենք մեր զգացմունքներին, մտքերին, համոզմունքներին: Մենք առանձնացնում ենք «սևը» «սպիտակից», նվազագույնի ենք հասցնում այս աշխարհի քաոսը: Հոգեբանությունը ձգտում է հավասարակշռության վիճակի, հոմեոստազի, և խաղերը հիանալի կատարում են այս գործառույթը:
Մեր մանկության մեջ արմատավորվելով ՝ խաղը վերարտադրում է մեր հարաբերությունները նշանակալի մեծահասակների հետ և, որպես արդյունք, մեզ տալիս է կայունության և անվտանգության զգացում: Կորցնելով ծանոթ օրինաչափությունները ՝ հոգեբանությունը, կարծես, երեխայի խնդրահարույց իրավիճակի լուծման հույս ունի: Բայց սա միանշանակ պատրանք է:
Եկեք վերլուծենք Իվանի համար խաղի լրացուցիչ առավելությունները.
- Խաղը պահպանում է ներհոգեբանական կայունությունը ՝ թույլ տալով Իվանին վերացական լինել մանկության ցավալի փորձառություններից: Միանգամայն հնարավոր է, որ դիմելով նրանց ՝ նա իրեն լքված, միայնակ, չսիրված զգա, ինչպես զգում էր իր ծնողական ընտանիքում.
- Խաղը թույլ է տալիս Իվանին որոշ չափով փախչել իրականությունից, ինչպես նաև իսկական մտերմությունից: Պարադոքսալ է, որ զգացմունքային մտերմությունը կարող է արթնացնել անհանգստությունը, որին դժվար է դիմանալ:
- Խաղը, այսպես կոչված, հարվածների հզոր աղբյուր է, թեև բացասական: Անգիտակից մակարդակում Իվանը զգում է, որ ուշադրություն է դարձնում ընկերուհուց: Հավանաբար, մանուկ հասակում նրան բացակայում էր դրական «շոյելը», ուստի այժմ կարող էր ապահով ասել «բայց գոնե ես այդքան նկատելի եմ»: Սա չափազանց էական գործոն է, քանի որ հոգեկան հավասարակշռությունը պահպանելու համար մենք բոլորս կարիք ունենք այլ մարդկանց ուշադրության.
- Խաղը Իվանին տալիս է «թեմա» ՝ ընկերուհու հետ շփվելու համար: Նրանք հաճախ վիճում են, հույզերը դուրս են գալիս մասշտաբից, ապա տեղի է ունենում ժամանակավոր հաշտություն: Theգացմունքային ճոճանակը ստեղծում է կեղծ ինտիմ հարաբերությունների պատրանք;
- Խաղը Իվանին տրամադրում է նաև տղամարդկանց ընկերությունում քննարկման նյութ: Նա կարող է բողոքել, որ «չի կարելի վստահել այս կանանց, պարզապես լսեք …»;
- Խաղը հաստատում է Իվանի դիրքը կյանքում `« Ինչ -որ բան այն չէ ինձ հետ, ես արժանի չեմ սիրո »; Ամենայն հավանականությամբ, նա իր սիրած խաղը խաղում է ոչ միայն Մարիայի հետ.
- Հոգեբանական խաղերի առավելությունները ՝ որպես տեսակ գոյատևման տեսանկյունից, սթրեսին դիմադրողականություն պատրաստելն է: Ամեն անգամ, երբ Իվանն ավարտում է խաղը, նա զգում է ցավոտ սովորական հիասթափություն և հիասթափություն, դա մարմնի կողմից ընկալվում է որպես միկրոստրես, և որքան շատ են դրանք, այնքան բարձր է իմունիտետը հուզական անհարմարությունների նկատմամբ:
Եվ, այնուամենայնիվ, առավելությունների առատությամբ, հոգեբանական խաղերը դժվար թե կարելի է անվանել հոգեբանության հաջող «ընտրություն»: Խաղերը սահմանափակում են մեր վարքագծային ռեպերտուարը և օտարում մեզ մեզանից և այլ մարդկանցից:
Desiredանկության դեպքում միանգամայն հնարավոր է խաղերը փոխարինել ավելի հաճելի փոխազդեցությամբ: Այս ճանապարհի առաջին քայլը ձեր խաղային օրինաչափություններին տեղյակ լինելն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հաստատման կարիք և անձի ևս 9 նևրոտիկ կարիք
Երբևէ հանդիպե՞լ եք մեկին, ով թվում էր, թե պաթոլոգիական կարիք ունի ուրիշներին գոհացնելու համար: Ըստ Կարեն Հորնիի, այս պահվածքը կապված է սիրո և հավանության նևրոտիկ կարիքի հետ: Իր գրքում Introspection (1942) Հորնին ներկայացրեց մի տեսություն, որը նկարագրում է տարբեր տեսակի նևրոտիկ վարքագծեր, որոնք առաջանում են խնդիրների լուծման ռազմավարությունների ավելորդ օգտագործման հետևանքով ՝ առաջացած անհանգստության հետևանքով և ուղղված ոչ ադեկվատ կարիքների բավարարմանը:
Հավասարակշռեք «կարիք» և «կարիք»
Որտե՞ղ է ոսկե միջինը, որը հավասարակշռում է իմ «ցանկությունը» և «կարիքը»: Ես ինքս ինձ վաղուց եմ այս հարցը տալիս: Օգնությունը եկավ Էրիկ Բերնի գործարքների վերլուծության տեսության տեսքով: Գործարքների վերլուծությունը հիմնված է այն տեսության վրա, որ անձի անհատականությունն ունի երեք առանձին ասպեկտ ՝ ծնող, մեծահասակ, երեխա (երեխա):
Մենք բոլորս ուշադրության կարիք ունենք: Հոգեբանական հարվածներ
Հոդվածի ոգեշնչման և գաղափարի համար ես իմ երախտագիտությունն եմ հայտնում Ալլա Դալիթին և Transարգացման գործարքային վերլուծության միջազգային ինստիտուտ MIR-TA- ին: Կարծում եմ, որ դուք դիտել եք, թե ինչպես են կատուները մոտենում մարդու տաք ձեռքին և սկսում պահանջել, որ իրենց փայփայեն:
Հոգեբանական օգնության կարիք ունե՞ք: 8 կարեւոր փաստ հոգեբանի ընտրության մասին
Առաջին անգամ հոգեբան ընտրելիս կարող է շատ դժվար լինել ձեզ համար իդեալական մասնագետ գտնելը: Եվ կան նաեւ «մասնագետներ», ովքեր, լինելով սիրողներ, ծառայություններ են մատուցում բարձր գնով: Եվ ապա դուք կարող եք ոչ միայն վատնել ձեր գումարը, այլև լուրջ տառապել:
Ինչու՞ են մարդիկ քրոնիկ ուշանում: Որո՞նք են ուշանալու հոգեբանական պատճառները:
1. Ուշանալու առաջին և ամենակարևոր հոգեբանական պատճառը, որը հաճախորդների մոտ ոչ միայն նշում են հոգեբանները, այլև կարող եք նկատել ձեր ընկերների և ծանոթների մոտ, անհանգստությունն է: Մարդը ներքուստ այնքան լարված է և անհանգիստ, որ չի ցանկանում և չի կարող ժամանակին գալ հանդիպման, այնուհետև լուռ նստել և սպասել: