2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մտավ ու դուրս եկավ, որովհետև ելքը միշտ այնտեղ է, որտեղ մուտքն է, լավ, կամ գրեթե միշտ, հատկապես, եթե մուտքը ձեզանից չի փախել դեպի իր ելքը: Հանկարծ. Իսկ ո՞վ ասաց, որ ձեր մուտքը կամ ելքը չի կարող ունենալ իր սեփական մուտքը կամ ելքը, և ապա իրավիճակները կզարգանան որպես գնացքում քայլող անձի արագություն, անձի արագություն գումարած գնացքի արագություն և ելքի հետ, ձեր ելքը գումարած ձեր ելքի ելքը: Հետևաբար, «հարմարավետության գոտուց հեռանալը» արտահայտությունը կարող է մի փոքր այլ երանգ ունենալ, քանի որ դուք հստակ չգիտեք, թե ուր է գնում ձեր հարմարավետության գոտին ինքնին: Հուսով եմ, դուք պատրանք չունեք, որ կարող եք վերահսկել ձեր հարմարավետության գոտին և մտածել, որ այն պարզապես նստած է և սպասում է, որ դուք մուտք գործեք այն:
Հետաքրքիր է, որ հետո պարզվում է, որ կարելի է ենթադրել, որ հարմարավետության գոտուց դուրս գալը, կարելի է մտածել, բայց դուք սկզբունքորեն դրանում էիք, այն առումով, որ ձեր հարմարավետության գոտին ինքնին անհայտ էր, թե որտեղ: Այդ դեպքում ի՞նչ կարելի է ենթադրել, թե իրականում որտեղ եք: Ինչպե՞ս հասկանալ դա սկզբունքորեն և ինչ վերցնել որպես ելակետ: Սա մեծապես կորոշի, թե իրականում ինչ վիճակում են: Ենթադրենք, դուք գտնվում եք շքեղ տանը և ձեզ թվում է, որ սա հարմարավետության գոտի է, բայց այս տունը անապատում է, այսինքն. ձեր հարմարավետության գոտին ձեր անհարմար գոտում է, քանի որ այդ ժամանակ կարող եք ասել, որ դուք ձեր հարմարավետության գոտում եք և արդյոք իսկապես մտնելու եք ձեր անհանգստության գոտում, և ոչ թե ձեր շքեղ տան հարմարավետության գոտում, որը հիանալի է անապատում: Ամեն ինչ կփոխվի ՝ կախված նրանից, թե ինչ ենք մենք որպես ծագում ընդունում:
Գուցե մենք ինքներս ենք մեզ հետ տանում մեր գոտին և ինքներս որոշում, թե ինչ է դա մեզ համար և ինչ է մեզ համար: Գուցե արժե մտածել այն մասին, որ մենք մեր զգացմունքները փոխանցում ենք այն միջավայրի հանգամանքներին և առանձնահատկություններին, որոնցում մենք տեսնում ենք մեր առանձնահատկությունները և պարզապես իրականացնում ենք մեր փոխանցումը դեպի դրանք, դրանով իսկ վերագրելով նրանց արժեքներ և գնահատականներ: Իսկ եթե դա իսկապես այդպես է, և դուրս գալը կամ մտնելը պարզապես հանգստանալու կամ լարվածության մեր միջոցն է ինչ -որ բանից հետո կամ դրանից առաջ, այլ ոչ թե ազդեցիկ միջավայր, որի հետ մենք փորձում ենք հաղթահարել: Այն ամենը, ինչին մենք իսկապես կարող ենք հաղթահարել, լինել կամ հեռանալու ցանկությունն է:
Այնուհետև ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալու ճանապարհը կլինի ձեր ներքին «վատ» առողջական վիճակի կանխատեսումը ՝ ձեր կողմից շրջակա միջավայր տեղափոխված ՝ աֆեկտիվ ռեակցիայի տեսքով ՝ այս «ներքին» վիճակը արտաքին միջավայրում մշակելու և իմպուլսիվ գործողությունների տեսքով: ձեր հերոսության արդյունքների հետագա ներխուժումը (յուրացում) ինքներդ ձեզ: Եվ սա իսկապես սառը մեթոդ է ներքին սթրեսի դեմ պայքարելու համար: Դա նման է նրան, որ քո խնդիրը հասցնես խմբային քննարկման, նստես շրջանագծի մեջ, նյարդայնանաս, լսես շրջապատի կարծիքները, վերցնես այն, ինչ քեզ դուր է գալիս, վեր կենաս ու հեռանաս: Փաստորեն, սա արտաքին միջավայրի օգտագործումն է որպես մի տեսակ մեքենա կամ իր ներքին ռումբի պայթյունի փորձադաշտ: Ըստ այդմ, եթե մենք խոսում ենք հարմարավետության գոտի մուտք գործելու մասին, ապա սա փախուստ է աղբանոցից ՝ սեփական ռումբի պայթյունից վախենալով, ես նստած կլինեմ ապաստարանում, մինչև պայթյունի փոշին չտեղավորվի:
Ելքն այնտեղ է, որտեղ մուտքն է, և դա միշտ ինքդ ես: Դուռը ձեր մեջ է, և դրա բանալիները միայն ձեր ձեռքում են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես ուզում եմ հեռանալ ամուսնությունից - հրահանգներ, թե ինչպես դուրս գալ և ինչպես ներս մտնել
Քանի հոդված և գիրք է գրվել այս թեմայով, բայց դեռ ամուսնության թեման չի կորցնում իր արդիականությունը: Շատերը չեն կարող հանդիպել իրենց զուգընկերոջը և տարիներ շարունակ տառապել ՝ կորցնելով հույսն ու ինքնագնահատականը: Ես նաև որոշեցի կիսվել այս կապակցությամբ իմ մտքերով և առաջարկություններով:
Ինչպե՞ս են աշխատում ընտանեկան սցենարները և կարո՞ղ եք դուրս գալ դրանցից:
Ընտանեկան սցենարները ընտանիքի անդամների վարքագծի ձևեր են, որոնք կրկնվում են սերնդից սերունդ, որոնք ձևավորվում և աջակցվում են ընտանեկան պատմությամբ: Սրանք մարդու պատկերացումներն են ՝ գիտակից թե ոչ, այն մասին, թե ինչպես պետք է լինի, ինչպես ճիշտ պետք է լինի իրենց ընտանիքում:
Ինչպես դուրս գալ «լճացումից» եւ սկսել ապրել լիարժեք կյանքով
Ամեն օր մենք իրադարձություններ ենք ապրում, որպես կանոն, առանց դրա մասին մտածելու, մեր գործողությունները հաճախ մնում են անգիտակից: Մինչև այն աստիճանը, որ մենք չենք կարող ասել ՝ գո՞հ ենք կյանքի այս կամ այն պահից, թե՞ ոչ: Հաբի պես կուլ ենք տալիս ՝ դառը թե ոչ, ու առաջ ենք շարժվում:
Ինչպես դուրս գալ ներքին հակամարտությունից: Յունգի տեխնիկան
Ներքին կոնֆլիկտը (փակուղի) հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է բացահայտել երեխայի ՝ իր և աշխարհի մասին որոշումը, որը գտնվում է հակամարտության հիմքում և փոխարինել «նոր լուծմամբ»: Եթե հիշում եք ձեր հին որոշումը, օրինակ ՝ երբեք կիսաշրջազգեստ և զգեստներ չկրել, ապա ցանկացած պահի կարող եք փոխել այս որոշումը և հանգիստ սրտով զգեստ հագնել ձեզ համար կարևոր իրադարձության, սակայն, եթե դուք հին եք արել որոշումը որպես երեխա ՝ ձեզ համար հուզական ծանրաբեռնված իրավիճակում և այս պահին չեք հիշո
Ձեր կյանքի վրա ազդում է այն, թե ինչպես եք ծնվել, և հնարավո՞ր է դուրս գալ այս ազդեցությունից:
Ծնունդ: Նվիրված է բոլորիս, զարմանալի փոքրիկներ))) Ես միշտ հետևել եմ սրտիս, նույնիսկ գիտության մեջ: Եվ այսպես, երբ ես խորապես տպավորված էի Ստանիսլավ Գրոֆի հայտնագործություններով, ես ստիպված էի բախվել մարդկանց տարբեր արձագանքների այս տեղեկատվության հետ:
