Ինչպես դուրս գալ «լճացումից» եւ սկսել ապրել լիարժեք կյանքով

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամեն օր մենք իրադարձություններ ենք ապրում, որպես կանոն, առանց դրա մասին մտածելու, մեր գործողությունները հաճախ մնում են անգիտակից: Մինչև այն աստիճանը, որ մենք չենք կարող ասել ՝ գո՞հ ենք կյանքի այս կամ այն պահից, թե՞ ոչ: Հաբի պես կուլ ենք տալիս ՝ դառը թե ոչ, ու առաջ ենք շարժվում: Այս վիճակը կոչվում է հարմարավետության գոտի կամ «լճացում»: Ինչ է դա: Այսպես ենք ապրում, ինչին սովոր ենք և ինչին հաճախ չենք նկատում: Այլ կերպ, նման վիճակը կարող է փոխաբերական իմաստով ճահիճ կոչվել: Քանի որ հարմարավետության գոտում նստած մարդը չի զարգանում, այլ ավելի ու ավելի է խրվում դրա մեջ:

Ի՞նչ պետք է անել այս դեպքում: Learnամանակի ընթացքում սովորել հայտնաբերել, թե արդյոք դուք գտնվում եք լճացման մեջ, դիմելով ամենօրյա իրազեկման պրակտիկային, ինչպես նաև կարողանալ ժամանակին դուրս գալ այս վիճակից:

Սկզբից ես առաջարկում եմ, որ դուք նստեք հանգիստ մթնոլորտում և մտածեք. Շնորհակալ եղեք ձեր արածի համար: Հետո մտածեք. Ի՞նչը ձեզ մոտ չստացվեց, և ի՞նչ կցանկանայիք անել այս օրը:

Այն, որ դուք հաջողության չեք հասել կամ ինչ -որ բան չեք արել, ներեք ինքներդ ձեզ և բաց թողեք այս օրը:

Մտածեք այն մասին, թե ինչ կցանկանայիք անել հաջորդ օրը, նույնիսկ կազմեք ցուցակ և փորձեք հավատարիմ մնալ դրան: Վստահեցնում եմ ձեզ, երբ դուք անցնեք այս ցուցակը և նշեք ձեր արած գործերը, դուք ձեզ բավարարված կզգաք: Գիտակցված ինքնաբավարարման վիճակը շատ կարևոր վիճակ է: Եվ որքան հաճախ դա պատահի ձեզ հետ, հատկապես, եթե դա իսկապես տեղի է ունենում բիզնեսում, այնքան լավ: Ռիչարդ Բախի մի հրաշալի արտահայտություն կա. «Ունենալու այն, ինչ նախկինում չունեիր, պետք է անես այն, ինչ երբեք չես արել»: Սկսեք փոքրից ՝ պարզ գործողություններով և հետևեք փոփոխությունների առաջընթացին, նշեք դրանք ինքներդ ձեզ համար, որպեսզի այն դառնա ձեր սովորությունը: Habitանկացած սովորություն գալիս է 21 օրից:

Ամենադժվարը առաջին քայլն անելն է: Մտադրության ուժը կարող է օգնել դրան ՝ դուք հաստատակամորեն կայացնում եք «Ես առաջ եմ շարժվելու հանուն իմ զարգացման» որոշումը: Եվ այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ այն գործողությունները, որոնք դուք կատարում եք սկզբից, պետք է ուղղված լինեն ձեր բարօրությանը, և միայն դրանից հետո կարող եք նշանակել այն, ինչ ցանկանում եք հասնել կամ բարելավել ձեր կյանքում:

Օրինակ. Ես ուզում եմ զարգանալ ՝ փոխելով իմ բնավորության գծերը, սովորել ինչ -որ բան անել իմ լավի համար, և դա թույլ կտա ինձ. … (մուտքագրեք պահանջվողը):

Ձեզ համար մեծ սխալ կլինի, եթե ձեր զարգացման մեջ ընտրեք սխալ աջակցություն ՝ ցանկանալով, օրինակ, սկսել զարգանալ հանուն մեկ այլ անձի: Եվ նա կարող է դրա կարիքը չունենալ, ի վերջո, նա միշտ կարող է լքել ձեզ: Կամ ՝ սկսեք ձեր մեջ զարգացնել բնավորության այն որակը, որը կօգնի ցանկալի պաշտոն ստանալու համար: Եվ այս պաշտոնը կարող է տրվել մեկ ուրիշին, կամ դուք ինքներդ կարող եք հիասթափվել դրանից … Կարող են լինել բազմաթիվ օրինակներ, բայց այստեղ կարևորն այն է, որ դրանցից որևէ մեկում մարդը ապավինում է արտաքինին, այն ինչին չի կարող միշտ վերահսկել, և զրկված նման կեղծ աջակցությունից, դատարկությունը, դժգոհությունը, թյուրիմացությունը միշտ մնում են հոգում:

Հետևաբար, եթե որոշեք աշխատել ինքներդ ձեզ վրա, առաջին հերթին ինքներդ ձեզ պատասխանեք այն հարցին. Ի՞նչ կստանամ ինքս իմ մեջ այս որակը զարգացնելով: Ինչի՞ կարող եմ հասնել: Ինչպե՞ս դա կօգնի ինձ կյանքում: Եղեք առողջ և եսասեր: Սա շատ լավ է. Ինչպես Աստվածաշունչն է ասում ՝ «փրկիր քեզ, և քո շուրջը շատերը կփրկվեն»:

Հաճախ մարդը հայտնվում է լճացման վիճակում ՝ ըստ հետևյալ սխեմայի. Նա ստանում է այն, ինչ ուզում է, և ինչի համար շատ ուրախ է: Օրինակ, դուք ստացել եք ձեր աշխատավարձի, պաշտոնի բարձրացում, կամ ամուսնացել եք կամ ամուսնացել եք, կամ այլ բան. Մի բան, որը դուք իսկապես, իսկապես ցանկանում էիք:Որոշ ժամանակ դուք գտնվում եք բարձր տրամադրության, ուրախության վիճակում, բայց հետո, բնականաբար, առօրյա կյանքում և խնդիրներում զգացմունքների սրությունը նվազում է, առաջանում է կախվածություն, և հենց այստեղ են դադարում զարգացման բոլոր գործընթացները: Եթե մոռացել եք գիտակցության համար, ապա կրկին արժե հիշել դրա համար: Նստեք և հանգիստ մտածեք. Ընդհանրապես ինչ է կատարվում, ինչն է սխալ, ինչու՞ դադարեց ինձ հաճեցնել, ո՞րն է պատճառը: Իսկ ի՞նչ կարող եմ անել, որ նորից կյանքից հեռացնեմ: Բնականաբար, դուք կարող եք դա գիտակցել և սկսել շարժվել ճիշտ ուղղությամբ, որն անշուշտ կնկատեք: Դուք կասկածի տակ եք: Բայց ապարդյուն:

Փաստն այն է, որ երբ մենք մտնում ենք լճացման շրջան, նույնիսկ առանց դա գիտակցելու, Տիեզերքը սկսում է մեզ նշաններ ուղարկել, եթե դրանց չենք արձագանքում, ապա սկսում ենք հարվածներ ստանալ: Նա փորձում է մեր բարօրության համար մեզ դուրս բերել հարմարավետ կամ նույնիսկ անհարմար լճացման գոտուց, որպեսզի մենք շարունակենք մեր զարգացումը և կատարելագործվենք որպես Անձ:

Ամեն դեպքում, դուք ծնվել եք այս կյանքում, որպեսզի կատարեք ձեր ճակատագիրը: Քանի որ այս աշխարհը ապրում և զարգանում է ՝ փոխվելով ամեն րոպե, այնպես որ դուք ՝ որպես այս աշխարհի մի մաս, կոչված եք առաջ գնալու, քայլելու ժամանակին համընթաց: Եվ դուք որոշում եք, թե արդյոք Տիեզերքը ստիպված կլինի ամեն անգամ ձեզ դուրս բերել հարմարավետության գոտուց, ավաղ, ոչ շատ հաճելի մեթոդներով, թե՞ դուք ինքներդ դա կանեք ժամանակին և կամավոր ՝ գիտակցության և իմաստության շնորհիվ:

Համահեղինակ ՝ Լիա Շատուշ