2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընտանեկան սցենարները ընտանիքի անդամների վարքագծի ձևեր են, որոնք կրկնվում են սերնդից սերունդ, որոնք ձևավորվում և աջակցվում են ընտանեկան պատմությամբ: Սրանք մարդու պատկերացումներն են ՝ գիտակից թե ոչ, այն մասին, թե ինչպես պետք է լինի, ինչպես ճիշտ պետք է լինի իրենց ընտանիքում:
Նրանք կարող են ընդգրկել տեսակետների շատ լայն տեսականի.
- Ամուսնական հարաբերություններ. «Բոլոր տղամարդկանց պետք է միայն մեկ բան», «բոլոր ամուսիններն անհավատարիմ են», «ամեն դեպքում ընտանիքը պետք է փրկվի»:
- Իրադարձությունների միացում որոշակի տարիքին. Երբ ամուսնանալ / ամուսնանալ, երեխաներ ունենալ, մահանալ և այլն. «Մեր ընտանիքում բոլոր աղջիկներն ամուսնացել են մինչև 25 տարեկան»
- «Մենք բժիշկների դինաստիա ենք», երաժիշտների, զինվորականների սերունդներ և այլն: Եվ, նաև, եկամտի մակարդակը կամ մասնագիտական ձգտումները:
- Երեխա-ծնող հարաբերություններ. Ինչպես վարվել երեխաների հետ, դաստիարակության ոճ: «Մենք միշտ ունեցել ենք շատ տաղանդավոր երեխաներ»:
- Փողը «մեր ընտանիքում բոլորը քրտնաջան աշխատում էին և գիտեին ինչպես վաստակել», «մենք սովից կմեռնենք, բայց պարտք չենք վերցնի»:
- Հասարակության կարգավիճակը, ուրիշների հետ հարաբերությունները «նա մեր շրջապատից չէ», «նա քո համընկնողը չէ»:
Ընտանեկան սցենարները հատկապես լավ են գործում մարդու կյանքի այն ոլորտներում, որտեղ նա շատ տեղյակ չէ իր I- ի մասին: Սա արտահայտվում է հետևյալ հատկանիշներով.
1. Մարդը չգիտի իր իսկական ցանկությունները հարաբերությունների ոլորտում, չունի հստակ պատկերացում, թե ինչպիսին պետք է լինի իր ընտանիքում, որը ինքն է ստեղծում ՝ թողնելով ծնողին: Կա գաղափար, որ «ամեն ինչ լավ կլինի նրա համար», բայց դրա պատճառով դա այնքան էլ պարզ չէ: Երբեմն, միակ ուղենիշը «ծնողներից տարբերվելու» ցանկությունն է: Բայց այն պատճառով, որ ցանկալի կերպար չկա, հարաբերությունները զարգանում են սովորական ընտանեկան սցենարով:
Երիտասարդը շատ բացասաբար է խոսել իր ընտանիքի մասին, նրան դուր չի եկել դրանում ծնողների հարաբերությունները: Պատկերացրեք նրա անակնկալը, երբ 3 տարվա ամուսնությունից հետո նա պարզեց, որ կնոջ հետ իր հարաբերությունները շատ նման են իր ծնողների հարաբերություններին:
2. Մարդը իր վարքագիծը չի կապում այն արդյունքների հետ, որոնք նա ստանում է վերջում: Եվ պատասխանատվություն չի ստանձնում հարաբերություններ հաստատելու համար: Այս դեպքում շատ ավելի հեշտ է տեսնել ձախողման պատճառը գործընկերոջ գործողություններում:
Մի կին գալիս է խորհրդակցության և բողոքում, որ «իսկական տղամարդիկ չեն մնացել», ամուսնանալու համար չկա: Խորհրդակցության ընթացքում պարզվում է, որ նա ունեցել է շատ ուժեղ մայր, ով իր վրա է վերցրել ընտանիքում ամեն ինչ, փաստորեն, եղել է ընտանիքի գլուխը: Իսկ դուստրը կրկնօրինակեց մոր պահվածքը հարաբերություններում ՝ որպես զուգընկեր ընտրելով ավելի մեղմ տղամարդկանց: Արդյունքում, ժամանակի ընթացքում նա դադարեց հարգել իր տղամարդկանց ՝ համարելով, որ «նորից խաբվեց և ընտրեց սխալին»:
3. Երեխան, մեծանալով, չի անցել հոգեբանական բաժանման գործընթաց `ծնողական ընտանիքից առանձնացում և դեռևս իրեն ամուր նույնացնում է իր ծնողների հետ: Pնողների կամ նրանցից մեկի մեկի շահերը և կարծիքները, որոնց հետ ամենամոտ հուզական շփումը, իրենցից վեր է, դնում է նախընտրությունը չբացահայտել իրենց ցանկությունները: Այսպիսով, ծնողը, կարծես, ապրում է երկրորդ կյանքով `երեխայի համար, և երեխան կրկնում է մայրիկի / հայրիկի սցենարը: Ի վերջո, կյանքի ընտրությունները նույնն են:
Աղջկա մայրն ու տատիկը, ում հետ միասին ապրում է, երկար չապրեցին իրենց ամուսինների հետ ՝ երեխայի ծնվելուց հետո: Եվ հետո նրանք միայնակ մեծացրեցին իրենց դուստրերին: Աղջիկն արդեն երեսունն անց է, և տղամարդկանց հետ հարաբերությունները չեն ավելանում:
Սցենարների պատճառները
Ընտանեկան սցենարի առաջացման պատճառներից մեկը, ըստ գործարքների վերլուծության հիմնադիր Է. Բերնի, երեխայի `այս աշխարհում գոյատևման և հարմարվելու եղանակի անգիտակից ընտրությունն է` նայելով ծնողների վարքագծին կամ տպավորության տակ: հեքիաթային կերպարների ցանկացած դեր ՝ ծնողների աջակցությամբ:
Օրինակ, Բերնը պնդում էր, որ մի աղջիկ, ձուլելով ծնողների սցենարը, մեծանալով, խաղում է երկու դերերից մեկը `մայր կամ դուստր:
Եթե ծնողական ընտանիքում գերակշռում էր ուժեղ և եռանդուն մայրը, ով, ավելին, դստերը տալիս էր առավելագույն ջերմություն և խնամք, չնայած երբեմն խիստ ձևով, ապա աղջիկը, իր օրինակով, մայրական դիրք է կազմում իր ընտանիքի նկատմամբ: Նա ձգտում է դառնալ իր սիրելիները, հուսալի և հոգատար մայր, ով ամեն ինչ ավելի լավ գիտի, քան մյուսները, ով միշտ պատրաստ է օգնել, և երբեմն նույնիսկ զսպել:
Եթե ընտանիքի բոլոր հարցերում առաջնությունը պատկանում էր հորը, և մայրը ընտանիքում էր ՝ առանց բառի Մոխրոտի իրավունքներով, ապա աղջիկը, մեծանալով, ամենայն հավանականությամբ կսովորի դստեր դերը: Նա ամբողջ կյանքում իր մեջ կպահի մի փոքրիկ աղջկա, ում համար ավելի հեշտ է հենվել ինչ -որ մեկի ամուր ուսին, քան ինքն իր վրա կրել կյանքի խնդիրները լուծելու բեռը: Իր համար ընտրելով ապագա ամուսին ՝ նա ենթագիտակցորեն նրա մեջ կփնտրի ուժեղ և հոգատար «հայր», որը կպաշտպանի նրան կյանքի բոլոր դժվարություններից:
Ընտանեկան սցենարների հիմնական չափանիշը նրանց կրկնվող լինելն է `սերնդից սերունդ: Բացի այդ, սցենարը ունի որոշակի դերերի շարք և կանխատեսելի ավարտ: Օրինակ, մայրս հայրիկիս փրկեց ալկոհոլիզմից, արդյունքում ՝ ինքն իրեն խմեց: Եվ դուստրն իր համար ընտրում է հանցավոր անցյալ ունեցող տղամարդիկ և փորձում է նրանց կրթել ՝ պարբերաբար ընկնելով նրանց պատճառով տարբեր վտանգների ՝ ֆինանսականից մինչև ֆիզիկական:
Հաճախ է պատահում, որ առաջին սերնդում որոշ գործողություններ և որոշումներ ունեին տրամաբանական հիմնավորում, բայց սերնդեսերունդ փոխանցվելով ՝ այն կորցնում էր իր արդիականությունը ՝ թողնելով միայն քայլերի կարգը ՝ չաջակցված իրական իրավիճակի և իրական անհրաժեշտություն:
Անեկդոտ թեմայի մեջ
Հարսանիքից անմիջապես հետո ամուսինը նկատեց մի հետաքրքիր մանրամասնություն. Նախքան միսը մի կտոր ջեռոցում դնելը, կինը միշտ կտրում էր դրանից փոքր կտորներ, և երկու կողմից: Եվ միայն կտրված տեսքով այն թխում է: Ամուսինը հարցրեց. Ինչու՞ կտրել երկու բոլորովին սովորական միս: Կինը պատասխանեց, որ դա իրենց ընտանեկան բաղադրատոմսն է. այսպես մայրը և մայրիկի մայրը միշտ միս էին պատրաստում, և նրան սովորեցնում էին: Հարցին, թե ինչ համ է այն տալիս մսին, կինը չկարողացավ պատասխանել: Նա խոստացավ հարցնել մորը: Enoughարմանալի է, բայց մայրը պատմեց նույն պատմությունը. Սա ընտանեկան բաղադրատոմս է, ուստի տատիկը նույնպես պատրաստում էր: Երիտասարդ կինը նույնպես ոչինչ չի ստացել տատիկից: Հետո բոլորը զարմանում էին. Որտեղի՞ց է եկել բաղադրատոմսը: Բարեբախտաբար, տատիկս դեռ ողջ էր: Նրանք հարցրին նրան. «Այո, սա բաղադրատոմս չէ»,-ասաց տատիկը: - Երբ ես երիտասարդ էի, մեր վառարանը փոքր էր, իսկ թխման թերթիկը `փոքր: Ամբողջ միսը չէր տեղավորվում, այնպես որ այն կտրեցինք երկու կողմից »:
Հակագրության երեւույթ
Պատահում է, որ երեխան, տառապելով ծնողական ընտանիքում, և հաստատ իմանալով, որ չի ցանկանում ապրել իր ծնողների պես, ընտրում է վարքի ճիշտ հակառակ ուղղությունը: Օրինակ ՝ հայրը վաղ ամուսնացավ և տառապեց որպես զույգ, որդին չի ամուսնանա: Հայրը խմեց, որդին ընդհանրապես ալկոհոլ չի օգտագործում: Մայրիկը շատ էր աշխատում և իրեն ընդհանրապես չէր սիրում, նա իրեն զոհաբերեց ընտանիքին, իսկ դուստրը ընտրում է «թռչող թռչնի» դերը ՝ ապրելով իր հաճույքի համար: Հակագրություն ընտրելը, ցավոք, սցենարից ելք չէ: Քանի որ հաճախ հակասցենարը ընտրվում է ծնողներին «ապացուցելու» համար, որ նրանք սխալվել են, սա դեռահասների ապստամբության դրսևորում է: Նա նաև ստիպում է մարդուն որոշումներ կայացնել կոշտ ուրվագծված շրջանակներում ՝ չտալով նրան ընտրության ազատություն:
Այսպիսով, մեծահասակ երեխան իր կյանքի տարբեր ժամանակաշրջաններում կարող է շտապել սցենարի և հակագրության միջև ՝ կամ ընդվզելով ծնողների հաղորդագրությունների դեմ, այնուհետև նորից հետևելով դրանց: Դա կարող է պայմանավորված լինել ծնողների ոչ միանշանակ հաղորդագրություններով `ուղղակիորեն հակառակ պնդումներով, որոնցից մեկը տրվում է բանավոր, իսկ մյուսը` ոչ բանավոր եղանակով:Օրինակ, մայրը դստերը ասում է, որ նա պետք է լինի արժանապատիվ աղջիկ, մինչդեռ նա ինքը հարաբերություններ ունի ամուսնացած տղամարդկանց հետ և վարում է բավականին ազատ ապրելակերպ:
Ինչպես աշխատել սցենարների հետ
Առաջին փուլում սցենարների հետ աշխատելու մեթոդը ընտանեկան պատմության վերլուծությունն է և բոլոր զուգադիպությունների և կրկնվող իրավիճակների բացահայտումը: Հնարավոր է օգտագործել գենոգրամի մեթոդը `առնվազն 3 սերունդների ընտանիքի մասին տեղեկատվության գրաֆիկական ներկայացում:
Երկրորդ փուլում կատարվում է բուն սցենարի համապարփակ վերլուծություն: Այն, ինչ նա տալիս է մարդուն, ինչից պաշտպանում է և ինչը զրկում է: Աշխատանքի գործընթացում տեղի է ունենում սեփական պատասխանատվության և ընտրության իրավունքի ճանաչում: Դրանից հետո գիտակցված որոշում է կայացվում, թե որքանով մարդը կցանկանար իր կյանքի կոչել այս սցենարը:
Հաջորդը գալիս է ընտանեկան սցենարի հետ անձի ապամոնտաժման և սեփական համոզմունքների, սեփական ուղու ձևավորման աշխատանքը `հաշվի առնելով նախորդ փուլում ընդունված որոշումները:
Ընտանեկան սցենարի հետ աշխատելը արագ չէ, բայց դա մեզ թույլ է տալիս ինքներս ընտրել, թե ինչպիսի կյանքով ենք ուզում ապրել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ճգնաժամը: Ինչպե՞ս դուրս գալ: Մաս 5 (վերջնական)
Երբ մարդը անցնում է ճգնաժամային իրավիճակի մեջ, նրա ներսում տեղի են ունենում էական փոփոխություններ: Որպես կանոն, դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդու իրականության քարտեզն ընդլայնվում է: Բացի այդ, որակական փոփոխություններով անձի ներքին պատկերը փոխվում է բավականին ուժեղ:
Ճգնաժամը: Ինչպե՞ս դուրս գալ: Մաս 4
Մարդը հայտնվում է ճգնաժամային իրավիճակներում իր կյանքի այն պահերին, երբ նա պետք է փոխվի: Իմ կարծիքով, ճգնաժամը մի տեսակ զտիչ է, որի միջով մարդ պետք է անցնի: Եվ դա հնարավոր է միայն ներքին փոփոխություններով: Ի վերջո, եթե ճգնաժամը դիտենք որպես յուրատեսակ դաս, ապա դրանից հնարավոր է դուրս գալ միայն նոր գիտելիքների յուրացման միջոցով:
Ճգնաժամը: Ինչպե՞ս դուրս գալ: Մաս 3
Երբ մարդը հայտնվում է իր համար ճգնաժամային իրավիճակում, ապա ամենից հաճախ նա փորձում է չփչանալ: Այլ կերպ ասած, նա փորձում է բավականին ամուր պահել իր կյանքի այն արժեքներն ու իմաստները, որոնք ճգնաժամի ազդեցության տակ արդեն կորցրել են իրենց արդիականությունը:
Ճգնաժամը: Ինչպե՞ս դուրս գալ: Մաս 2
Մեր մտածելակերպն այնպես է դասավորված, որ ճգնաժամային իրավիճակներում մարդու ուշադրությունն ուղղված է դեպի անցյալը: Միևնույն ժամանակ, նման հիշողությունները ճգնաժամի մեջ ամենևին ռեսուրս չեն մարդու համար, այլ ընդհակառակը: Եթե մենք ներկայացնում ենք այս գործընթացը փոխաբերության տեսքով, ապա ստանում ենք լուսարձակի մի մեծ ճառագայթ, որն ուղղված է դեպի անցյալ, մինչդեռ այն չի լուսավորում ո՛չ ներկան, ո՛չ ապագան:
Նա ա) ջղայնացնում է ինձ, կամ Ինչպե՞ս է ճիշտ վիճելը: Ինչպե՞ս դուրս գալ վեճերից:
Qանկացած վեճ, որն ավարտվում է հաջող հաշտությամբ, կօգնի ավելի մոտենալ զուգընկերոջը: Վեճի ժամանակ անմիջապես անհրաժեշտ է զգացմունքային ներառումը `հայհոյել, դժգոհություն հայտնել, մի լռեք և խոսեք ձեր զգացմունքների մասին (բարկություն, դժգոհություն, գրգռում, ինչ -որ բան փոխելու ցանկություն):