2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Թեմայի վերաբերյալ առաջին հոդվածը ցանկանում եմ սկսել ներածական բառով, այս տեքստը կբնութագրի այն բաները, որոնց ես կանդրադառնամ իմ պրոֆիլի տարածքում, ինչի մասին կխոսեմ և ինչին կօգնեմ հաղթահարել:
Ի՞նչ է Բուլինգը:
Հիմնականում դա ահաբեկում և բռնի վարք է, որը կրկնվում է անընդհատ, ուղեկցվում է ագրեսիվ վարքով, որն իր հերթին կարող է լինել ֆիզիկական, բանավոր կամ հարաբերական ՝ անձամբ կամ առցանց:
Ֆիզիկական բռնություն - ներառում է հարվածել, հրել, ինչպես նաև գողանալ, տեղափոխել կամ կոտրել ձեր ունեցվածքը, վտանգել, հետապնդել կամ նվաստացնել:
Բանավոր ահաբեկում - ներառում է վիրավորական մականուններ, երբ ձեզ ծաղրում են, ահաբեկում և վիրավորում:
Հարաբերական ահաբեկում - ներառում է լիակատար անտեսում, ձեր բռնի հեռացում խմբերից կամ գործունեությունից, ձեր մասին ստերի կամ ասեկոսեների տարածում, որը ձեզ ստիպում է անել այն, ինչ չեք ցանկանում անել:
Տեխնոլոգիաների զարգացման և տեղեկատվության ազատության դարաշրջանում Bulling համակարգը զարգացել է և ֆիզիկական շփումից այն կողմ անցել ցանց:
Ի՞նչ է CyberBulling- ը:
CyberBulling- ը տեղի է ունենում, երբ ինչ -որ մեկը օգտագործում է թվային տեխնոլոգիաներ, ինչպիսիք են ինտերնետը, էլ. Նամակները, տեքստային հաղորդագրությունները կամ սոցիալական մեդիան ՝ ձեզ նվաստացնելու, սպառնալու կամ նվաստացնելու համար: Ի տարբերություն ավանդական բռնությունների, CyberBulling- ը չի պահանջում անձնական կապ և չի սահմանափակվում միաժամանակ ընդամենը մի քանի վկաներով:
CyberBulling- ը գալիս է բոլոր ձևերի և չափերի. Ինտերնետ կապ կամ բջջային հեռախոս ունեցող գրեթե յուրաքանչյուր ոք կարող է CyberBull- ին ինչ -որ մեկին, հաճախ առանց բացահայտելու իր իսկական ինքնությունը:
CyberBulling- ը կարող է ձեզ տանջել օրական 24 ժամ, շաբաթը յոթ օր: Մի քանի կտտոցով և մի քանի րոպեով նվաստացմանը կարող են ականատես լինել հարյուրավոր կամ նույնիսկ հազարավոր մարդիկ առցանց: Այսպիսով, մարդը, ով նույնիսկ իր համար ամենահարմար և հարմարավետ վայրում է, իրեն ապահով չի զգա:
CyberBulling- ի համար օգտագործվող մեթոդները կարող են լինել նույնքան բազմազան և հնարամիտ, որքան այն տեխնոլոգիաները, որոնց նրանք հասանելի են: Այն տատանվում է էլեկտրոնային փոստի, viber- ի, զրուցի և սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով սպառնալից կամ վիրավորական հաղորդագրություններ ուղարկելուց: Որոշ կիբերհանցագործություններ կարող են սոցիալական մեդիայի կեղծ էջ ստեղծել ձեր տվյալներով և անել այն, ինչ ուզում են ՝ անցնելով ձեր ընկերներին և ընտանիքին:
Բուլինգի հետևանքնե՞րը:
Մարդիկ, ովքեր ենթարկվել են բռնությունների, հաճախ ունենում են ցավոտ զգացումներ, վախ, անօգնականության, անհույսության, միայնության զգացում, ուժեղ ամոթ և նույնիսկ մեղքի զգացում, որ ահաբեկման մեղավորը նրանք են, այլ ոչ թե հակառակորդը: Մարդկանց շատ մեծ մասն, ովքեր երկար ժամանակ ենթարկվել են նման ազդեցության, տառապել են ինքնասպանության մտքերով:
Ֆիզիկական առողջությունը, ամենայն հավանականությամբ, կտուժի, և շատերն ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների զարգացման, ինչպիսիք են դեպրեսիան, ցածր ինքնագնահատականը, ADHD- ն, նևրոզը, PTSD- ն, սահմանային վիճակները և սահմանային անձի խանգարումը, երկբևեռ խանգարումը …
Մարդիկ, ովքեր անցնում են կյանքի այսպիսի փորձառություններով, սկսում են բաց թողնել կամ թողնել դպրոցը, աշխատել, մեկուսանալ հաղորդակցությունից `խուսափել ահաբեկումից:
Թեև կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու հակառակորդները կարող են հարձակվել ձեզ վրա, նրանք հակված են ընտրել մարդկանց, ովքեր «տարբեր են» կամ չեն տեղավորվում հիմնական հոսքի մեջ: Միգուցե դուք այլ կերպ եք հագնվում կամ վարվում, կամ գուցե ձեր ռասան, կրոնը կամ սեռական ինքնությունը ձեզ դուր չի գալիս, կամ գուցե դուք նորեկ եք և դեռ չեք գտել ձեզ հետ բարեկամական մեկին: կապը:
Ինչպես երևի նկատեցիք տեքստում, ես մատնանշեցի այս վարքի որոշ հոգեբանական հետևանքներ ՝ ուղղված անձին, որի մասին ես մտադիր եմ գրել:
Կարևոր է հիշել, որ միայնակ չեք: Մեզանից շատերը մեր կյանքում որոշ ժամանակ անցել են դա:Փաստորեն, երեխաների մոտ 25 տոկոսը ենթարկվում է ահաբեկման, և ինչ -որ պահի շատ դեռահասներ տառապում են CyberBulling- ով: Բայց ինչպիսին էլ լինեն ձեր հանգամանքները, պետք չէ համակերպվել դրա հետ: Կան շատ մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել խնդիրը, պահպանել ձեր արժանապատվությունը և պահպանել ձեր ինքնությունը: Եվ այս տարածքն այն վայրերից է, որտեղ ես կգրեմ ձեզ համար և կտրամադրեմ աջակցություն, եթե հանկարծ հայտնվեք կամ անցնեք նմանատիպ իրավիճակում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բուլինգ ուրիշների համար, դժվար է տարբերվել:
Հալածանքի ենթարկվելու յուրաքանչյուր փորձ սարսափելի է, հատկապես այն համայնքում, որտեղ իշխանության պարադիգմը խախտված է: Եթե դուք «այդպիսին չեք, տարբերվող, տարբերվող», ապա առանց հասկանալու կարող եք դժոխքի միջով անցնել. «Նրանք սկսեցին թունավորել միանգամից և ամեն ինչի համար, ընդմիջման գրքի, ակնոցների, դժվարին խոսքի համար …»:
Բուլինգ
Ահաբեկչությունը, բռնությունը, չարաշահումը ներթափանցում են մարդկային հարաբերություններ: Բուլինգի զոհ դառնալու համար բավական է առանձնանալ խմբի, ձեր հասարակության ֆոնին և չունենալ ռեսուրսներ հարձակումներից պաշտպանվելու համար: Բուլինգը կատարվում է հիմնականում ինքնագնահատականի զգացումը վերականգնելու համար:
Բուլինգ և մոբինգ աշխատավայրում
Մոբինգ fulգուշավոր ԹԵBՈՄ !!! Ընդհանուր վիճակ? Հիշո՞ւմ եք «բարեգործ» աշխատանքային գործընկերների մասին, որոնք ձեզ ստիպում են շտապել հինգերորդ անկյունը փնտրել: Այս դեպքում մի շտապեք հրաժարականի նամակ գրել. Աշխատակիցները ձեր մեջ պարզապես զգում էին ուժեղ մրցակից, մի տեսակ «կյանքին սպառնացող գիշատիչ»:
