2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59
Հանդիպե՞լ եք մարդկանց, ովքեր շատ հաճախ ներողություն են խնդրում ամեն ինչի համար: Անընդհատ ներողամիտ մարդը, անկեղծ ասած, տարօրինակ տեսք ունի, նրա այս սովորությունը կարող է նույնիսկ լարել շրջապատի մարդկանց: Ներողությունը հասկանալի և տեղին է, եթե դրա համար կա պատճառ, պատճառ: Հասկանալի է, որ եթե մարդը դիտավորյալ չի հիասթափեցրել մեկին կամ չի կատարել ինչ -որ խոստում, իհարկե, շրջապատի մարդիկ ակնկալում են ներողություն, բացատրություն … Իսկ կիրթ մարդիկ հենց դա են անում: Իսկ եթե ներողությունն անհիմն է, հաճախ կրկնվու՞մ է: Նման ներողությունները ոչ ոքի օգուտ չեն բերում, և նույնիսկ կարող են վնասել …
Ինչու՞ են որոշ մարդիկ անընդհատ ներողություն խնդրում:
- Նրանք անհարմար են, ամաչում են: Ինչի համար? Այո, ամեն ինչի համար: Այն բանի համար, որ նրանք ինչ -որ բան ավելի լավ են արել, քան մյուսները, դա նրանց հաջողվել է, իսկ մյուսներին ՝ ոչ: Քանի որ նրանք ավելի հաջողակ են, ավելի գեղեցիկ …
- Նրանք կարծում են, որ իրենց սխալ կընկալեն ուրիշները:
- Նրանք ցանկանում են, որ բոլորը դուր գան իրենց:
- Նրանք ցանկանում են, որ իրենց նկատեն:
- Նրանք կարծում են, որ մշտական ներողություն խնդրելու դեպքում իրենց վրա կգրավի կարեւոր մարդկանց ուշադրությունը:
Պատճառների հիման վրա ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել:
Մշտապես ներողամիտ մարդիկ դա անում են ոչ թե ավելորդ քաղաքավարության պատճառով, այլ, ամենայն հավանականությամբ, ուրիշներին գոհացնելու ցանկության պատճառով: Սովորաբար մարդը տեղյակ չէ այս մասին և դա անում է ենթագիտակցական մակարդակով:
Իրականում հենց «ներողություն» բառը նշանակում է, որ անձի հետևում ինչ -որ մեղավորություն կա: Եվ երբ մարդիկ անընդհատ մեղավոր են զգում և կարծում են, որ այլ մարդիկ իրենց չեն սիրում, դա կարող է նշանակել, որ այդ մարդիկ ցածր ինքնագնահատական ունեն: Պարտադիր է աշխատել դրա հետ, բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը համարժեք մակարդակի ՝ չմոռանալով, որ սա երկար գործընթաց է: Հնարավոր և լավ է դա անել մասնագետի ՝ հոգեբանի հետ:
Եվ հենց հիմա, դուք կարող եք և պետք է դադարեք անընդհատ ներողություն խնդրել:
Որքան հեշտ է դա անել:
Վերահսկեք ձեր խոսքը: Նախքան որևէ բան ասելը, դուք պետք է ընդմիջեք. Մտածեք ձեր բառերի վրա ՝ ընտրելով ճիշտը: Օրինակ ՝ հաղորդակցությունից ազատ ժամանակ կարող եք մի քանի բաց թողնել ներողություն խնդրելու փոխարեն: «Ներեցեք, կարո՞ղ եք նման հարց պարզաբանել …» -ի փոխարեն կարող եք ասել. «Խնդրում եմ, հնարավորության դեպքում բացատրեք այս հարցը»: Բավական քաղաքավարի, բայց ոչ մի արդարացում:
Հիմա եղեք այնքան բարի, որ կարող եք պատասխանել այս հարցին, եթե դա ձեզ շատ չի անհանգստացնում.
Արդյո՞ք ձեր սեփական արժանիքն օգնում է ձեզ ընդունել, հարգել և աջակցել ինքներդ ձեզ:
Հոգեբանի օգնությա՞ն կարիք ունեք: Հեշտ է հայտնվել պրոֆեսիոնալ հոգեբանների կայքում: В 17
Վերադառնա՛ ավելի հաճախ: Ես շատ ուրախ եմ տեսնել ձեզ! Հուսով եմ, որ նորից կտեսնվենք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ներողություն կամ վրեժ, ինչպես բուժել տրավման
Որոշ վնասվածքներ վերապրածներ, ովքեր շեղվել են վրեժխնդրության ֆանտազիայից, փորձում են ամբողջությամբ թողնել, որ իրենց դժգոհությունն անցնի ներման ֆանտազիայի միջով: Այս ֆանտազիան ուժ և վերահսկողություն զգալու փորձ է: Փրկվածը պատկերացնում է, որ կարող է կատաղությունից վեր լինել, և որ կարող է ջնջել տրավմայի հետևանքները սիրո կամային և բնածին ընդդիմադիր գործողության միջոցով:
Քաղաքավարություն և անմիջականություն հարաբերություններում
Քաղաքավարություն և անմիջականություն հարաբերություններում Մի անգամ ինձ մի պատմություն պատմեցին. Երկու սիրահար կար: Նրանց մոտ ամեն ինչ լավ էր ընթանում և լավ էր: Իսկ գուցե դա նրանց պարզապես թվաց? Այսպես թե այնպես, նրանք ամուսնացան, և շուտով դուստր ծնվեց:
Ինչպես հաղթահարել ծուլությունը: Ինչպես ընդմիշտ ազատվել ծուլությունից: Պարզ գործողություններ
Որո՞նք են ծուլության պատճառները: Ինչպե՞ս վարվել այս պաթոլոգիական անգործության հետ: Իրականում ծուլությունը կարելի է բաժանել երկու խնդրի ՝ մոտիվացիայի և կամքի ուժի հետ կապված խնդիրների: Այսպիսով, որոնք կարող են լինել ծուլության հիմնական պատճառները մոտիվացիայի հետ կապված:
Արդարության համար պայքարողի հոգեբանությո՞ւնը:
Հավանաբար, իր կյանքում բոլորը հանդիպել են ազատամարտիկների նման մարդկանց: Նրանք, ովքեր ամեն քայլափոխ փորձում են ամեն ինչ վերակառուցել, փոխվել, անընդմեջ պայքարել բոլորի դեմ, և նույնիսկ կարող ենք ասել, որ նրանք պայքարում են ամբողջ աշխարհի դեմ … Այս հոդվածում մենք կքննարկենք նման մարդու հոգեբանական դիմանկարը, ինչ է այն առաջացրել է և, ըստ էության, ինչ անել այդ ամենի հետ:
Եթե գոհ չեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ինչ -որ բան անում այնպես, ինչպես կցանկանայիք
- «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ նկարել»: - «Դե, ինչ նկարեցիր: Ի՞նչը չէր կարող ավելի լավ անել »: Կամ սա. - «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ»: - "Եւ ինչ. Դուք կարող եք անել հնարավորը »: Ես չէի ուզում գրել այնպիսի թվացյալ կոտրված թեմայի մասին, ինչպիսին է երեխայից մեծ սպասելիքների թեման:
