2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի վերջո, ցանկացած հաջող թերապիա ավարտվում է նույնը. Հաճախորդը փոխվում է: Իհարկե, դրանք այն կախարդական փոփոխությունները չեն, որոնք հաճելի են աչքին, երբ թերապիայի ավարտին ձեր անձնական միաեղջյուրը հայտնվում է տան կրպակում, և առավոտյան սուրճի ժամանակ թռչունները սկսում են միաձայն երգել ծառերի վրա: Ձեր թիկունքում բառացի թևեր չկան: Ոչ մի սոսկալի գերհզորություն: Բայց դրանք զգացվում են մաշկով, ինչպես արևը, որը դուրս է եկել երկար ձմռանից հետո:
Արձագանքները փոխվում են: Եվ այն, ինչ նախկինում իմաստալից էր, ինչպես օդը, դադարում է լինել: Ոչ այն պատճառով, որ թերապիան վատն է և ստիպում է ձեզ բաժանվել այս իմաստալիցից: Եվ քանի որ աշխատանքի ընթացքում նոր հորիզոններ են բացվում, ֆիզիկայի այլ օրենքներ են ճանաչվում, և հին կախարդանքը դադարում է գործել:
Առաջնահերթությունները փոխվում են: Եվ առաջին պլան են մղվում հենց հաճախորդի ցանկությունները, կարիքներն ու զգացմունքները, այլ ոչ թե նրա շուրջը գտնվող հազարավոր կարևոր և նշանակալից մարդիկ: Այնտեղ, որտեղ նախկինում ծով քայլելու համար «վատնված» ժամանակի համար մեղքի մի տոննա կար (որովհետև շատ օգտակար բաներ կարելի էր անել տան շուրջը), այժմ կա այս զբոսանքի ուրախությունը և ինքդ քեզ հետ մենակ մնալու հնարավորությունը: Այնտեղ, որտեղ նա ապրում էր և ակտիվորեն ամաչում էր ուղեղին հանգստանալու ցանկության համար, մինչև յուրաքանչյուր աշխատանք ավարտվեր, բաց թողնվեց և սեփական ոչ ամենակարողության գիտակցումը: Եվ դա հեշտացնում է շնչելը:
Արտաքին տեսքը փոխվում է: Օրինակ, ավելորդ քաշի դեմ անընդհատ պայքարող մի աղջկա փոխարեն, որը սովոր էր իրեն հայհոյել թթվասերով պելմենիների վրա, հայտնվում է չար աչքերով նիհար մի աղջիկ, ով անամոթաբար ջախջախում է երկու թարմ դարչինի գլանափաթեթ առավոտյան սուրճի համար: Քանի որ նա այլևս կարիք չունի թաքնվել ավելորդ քաշի հետևում, և նա կարող է իրեն թույլ տալ ընդունել իր սեփական թույլ կողմերը:
Ամաչկոտ, համեստ, նույնիսկ նույնիսկ կոտրված աղջիկներից մեկը դառնում է հանգիստ և ամենաթող կին ՝ շրթներկին համապատասխանող կարմիր պոմպերով: Որովհետև նա վերջապես կարող է իրեն նայել դրսից և ոչ միայն նկատել, այլև ճանաչել սեփականը `գրավչությունը:
Հարաբերությունները փոխվում են ամենամտերիմներից ոմանց հետ: Այնտեղ, որտեղ նախկինում անհրաժեշտ էր ամեն գիշեր տուն վազել ծնողներիդ մոտ, քանի որ նրանք ամուսնալուծվելու են, եթե չես հաշտվում նրանց հետ, այժմ կա պատասխանատվության գիտակցում ՝ քո ընտրության, այլ ոչ թե ծնողներիդ ընտրության համար: Հետո երեք հոգու համար սեղանի մոտ հայտնվում է դատարկ աթոռ, որը դատարկ է և սառը: Այնուհետև նրա վրա նստում է վրդովմունքն ու երեխայի անկախ և առանձնացված կյանքից մերժման զգացումը, որը պետք է լցվի իր իսկ իմաստներով: Եվ սա հեշտ չէ..
Այնտեղ, որտեղ ամուսինը նախկինում կարող էր մաքուր խղճով պնդել իրեն կծու և կծու արտահայտությունների միջոցով իր կնոջը, որը վստահ էր, որ նա լիովին արժանի էր դրան, հայտնվում է իր սեփական արժեքի գիտակցումը: Այնտեղ, որտեղ նա սկսում է կորցնել վերահսկողությունը նրա կյանքի վրա, հայտնվում է զայրույթ և զայրույթ, որն ամեն ինչ գունավորում է ավելի պայծառ երանգներով ՝ հարաբերություններում փոփոխություններն անխուսափելի դարձնելով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թերապիայի ընթացքում ինչպես են փոխվում հարաբերությունները սիրելիների հետ
Երբ անձը ենթարկվում է անձնական թերապիայի և փոխվում, փոխվում է նաև նրանց հարաբերությունները շրջապատի հետ ՝ մոտ և հեռու: Ինչ -որ մեկի հետ հարաբերությունները սկսում են բարելավվել, և թվում է, որ սիրվածը նույնպես փոխվում է, բայց ինչ -որ մեկի հետ հարաբերությունները վատանում են:
Ինչպես փնտրել հոգեթերապևտ և ինչ է տեղի ունենում թերապիայի ընթացքում
Ինչպես գտնել ձեր թերապեւտին Կան երկու հիմնական ուղիներ: Առաջինն այն է, որ առաջարկություններ խնդրեք նրանցից, ում դուք վստահում եք գնահատելուն (օրինակ ՝ մարդը ունեցել է ձեր նման խնդիրներ, և ինչ -որ մեկը նրան շատ է օգնել): Երկրորդը ՝ ինքդ քեզ փնտրելն է.
Հաճախորդի պատասխանատվությունը և գործունեությունը թերապիայի ընթացքում
Թերապիայի ընթացքում հաճախորդները հաճախ հարցնում են. Ի՞նչ կարող եմ անել դրա համար: Ինչպե՞ս կարող է սա փոխվել: Ես չեմ ուզում, որ սա լինի իմ կյանքում, ինչպե՞ս կարող եմ այն հեռացնել: Ինչին ես պատասխանում եմ. Չգիտեմ. Եվ դա արդար է: Քանի որ ես չգիտեմ, թե որն է լինելու մարդու համար իրավիճակի համար լավագույն լուծումը, քանի որ չգիտեմ նրա փորձի և արժեքների մասին, որոնց հիման վրա անձը կայացնում է այս որոշումը:
3 տարբերություն հանգստյան թերապիայի և ճգնաժամային թերապիայի միջև:
Շատ մարդիկ դիմում են թերապիայի, երբ անխուսափելի փլուզում է տեղի ունենում. Նրանք ազատվել են աշխատանքից, ամուսնալուծվել են ամուսնուց, բռնել երեխային թմրանյութեր կամ թունդ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելուց, իրենց հասցրել ուժասպառության կամ դեպրեսիայի:
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում: