2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Թերապիայի ընթացքում հաճախորդները հաճախ հարցնում են. Ի՞նչ կարող եմ անել դրա համար: Ինչպե՞ս կարող է սա փոխվել: Ես չեմ ուզում, որ սա լինի իմ կյանքում, ինչպե՞ս կարող եմ այն հեռացնել: Ինչին ես պատասխանում եմ.
Չգիտեմ.
Եվ դա արդար է: Քանի որ ես չգիտեմ, թե որն է լինելու մարդու համար իրավիճակի համար լավագույն լուծումը, քանի որ չգիտեմ նրա փորձի և արժեքների մասին, որոնց հիման վրա անձը կայացնում է այս որոշումը: Մինչ այժմ ես նրա կոշիկներով չեմ անցել: Ես ՝ որպես արտաքին դիտորդ, միևնույն ժամանակ, ընդգրկված նրա կյանքի մի հատվածում, կարող եմ ուղղորդել, աջակցել, օգնել ընտրություն կատարել (որը միշտ հաճախորդի համար է): Նրա հետ միասին ես կարող եմ «խոշորացույց» ձեռք բերել եւ տարբեր տեսանկյուններից քննել նրա խնդիրը: Կարող եմ առաջարկել, որ նա տեղափոխվի ավելի «արևոտ» վայր և այնտեղից դիտի իր վիճակը: Ես կարող եմ օգնել նրան ուժ գտնել ՝ գլուխ հանելու այս ամենից:
Այս տեսակի «անզորության» ճանաչումը, որը ես իսկապես չգիտեմ, թե ինչ անել, վերադարձնում է հաճախորդին պատասխանատվության թերապիայի գործընթացի, Նրա ընտրության համար: Դա նրան տալիս է այս գործունեությունը, որի էներգիայի վրա հետագայում կառուցվում է թերապիայի գործընթացը: Հենվելով իր զգացմունքների վրա, իր կարիքների վրա ՝ առանց հոգեբանի կողմից որևէ խորհուրդ կամ պատրաստ լուծումներ պարտադրելու, հաճախորդը շարժվում է դեպի այն, ինչ իրեն իսկապես պետք է: Եվ ոչ այն, ինչ «ճիշտ է հասարակության մեջ, կարևոր է ուրիշների համար»: Հաճախորդը ոչ միայն իր վրա հույս դնելու փորձ է ձեռք բերում, այլ նաև կառուցում է ուժեր, որոնք հետագայում նրան օգտակար կլինեն որոշումներ կայացնելու, կյանքի ցանկացած իրավիճակ լուծելու համար: Խորհուրդը, այնուամենայնիվ, մարդուն դարձնում է կախված այլ անձի կարծիքներից կամ ուղղված է հաճախորդի պատասխանատվությունը մեկ այլ անձի (թերապևտի) անցնելուն: Եվ եթե խորհուրդը չօգնեց, ապա միշտ կարող եք գտնել «մեղավորին»: Կան, իհարկե, բացառություններ: Երբ հոգեբանի խորհուրդը օգնեց հաճախորդին: Բայց երբեմն թերապիան ավարտվում է այնտեղ:
Ուստի հոգեթերապևտին ուղղված դժգոհությունը … Սա, իրոք, երբեմն բավարար չէ: Գոյություն ունի հաճախորդների որոշակի տոկոս, որոնց համար ավելի հեշտ է պարզապես խոսել իրենց դժվարությունների մասին: Բայց կա մեծ հնարավորություն, որ այս շփման մեջ առաջընթաց չգրանցվի պարզապես բառեր ասելով կամ խորհուրդներ ստանալով:
Խորհուրդն այն վայրն է, որտեղ մարդը (թերապևտը) ելնում է իրավիճակի լուծման իր փորձից ՝ երբեմն հաճախորդին զրկելով այս արժեքավոր փորձից: Պատկերացրեք իրավիճակը: Թերապիայի մեջ գտնվող հաճախորդը հասել է իր համար կարևոր մի բանի: Բացահայտումը մոտ է լինելու, խորաթափանցություն: Հաճախորդը կարող էր ձեռք բերել արժեքավոր փորձ, բայց ոչ: Հոգեբանը այստեղ տալիս է խորհուրդներ, որոնք կարծես տեղավորվում են, հյուսված են այս փորձի մեջ, բայց պահը բաց է թողնված: Եվ հաճախորդը կարծես բավարարված է, ստացել է իր հարցի պատասխանը, սակայն դժգոհության որոշ քոր առաջացնող զգացում դեռ մնում է: Այս սենսացիան երբեմն նման է ժամանակը նշելու:
Հետևաբար, հաճախորդի համար կարևոր է գործունեությունը վերցնել իր ձեռքում, հետաքրքրություն ցուցաբերել իր կյանքի, իրավիճակների, հենց թերապիայի գործընթացի նկատմամբ: Եթե դուք, որպես հաճախորդ, դժգոհ եք թերապիայի գործընթացից, դրա մասին խոսեք ձեր թերապևտի հետ, ձեր զգացմունքների, ձեր զգացմունքների մասին, որ ոչինչ չի կատարվում: Եվ հիշեք, որ հոգեբանը միայն ուղեցույց է դժվարությունների ճանապարհին:
Հաջող թերապիա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Թերապիայի ընթացքում փոփոխություններ
Ի վերջո, ցանկացած հաջող թերապիա ավարտվում է նույնը. Հաճախորդը փոխվում է: Իհարկե, դրանք այն կախարդական փոփոխությունները չեն, որոնք հաճելի են աչքին, երբ թերապիայի ավարտին ձեր անձնական միաեղջյուրը հայտնվում է տան կրպակում, և առավոտյան սուրճի ժամանակ թռչունները սկսում են միաձայն երգել ծառերի վրա:
Թերապիայի ընթացքում ինչպես են փոխվում հարաբերությունները սիրելիների հետ
Երբ անձը ենթարկվում է անձնական թերապիայի և փոխվում, փոխվում է նաև նրանց հարաբերությունները շրջապատի հետ ՝ մոտ և հեռու: Ինչ -որ մեկի հետ հարաբերությունները սկսում են բարելավվել, և թվում է, որ սիրվածը նույնպես փոխվում է, բայց ինչ -որ մեկի հետ հարաբերությունները վատանում են:
Ինչպես փնտրել հոգեթերապևտ և ինչ է տեղի ունենում թերապիայի ընթացքում
Ինչպես գտնել ձեր թերապեւտին Կան երկու հիմնական ուղիներ: Առաջինն այն է, որ առաջարկություններ խնդրեք նրանցից, ում դուք վստահում եք գնահատելուն (օրինակ ՝ մարդը ունեցել է ձեր նման խնդիրներ, և ինչ -որ մեկը նրան շատ է օգնել): Երկրորդը ՝ ինքդ քեզ փնտրելն է.
Հաճախորդի իրավունքները թերապիայի մեջ
Ազատությունը ընտրության իրավունքն է հոգու հետ, որը միայն խորհրդակցում է վճարման մասին, ինչ պետք է սիրենք ինչու մենք պետք է մեռնենք ինչի համար է քո մոմը անխնա ծախսել. I. Գուբերման Այսպես թե այնպես, թերապիայի դիմող անձի խնդրահարույց փորձը միշտ կապված է մարդու համընդհանուր իրավունքների ամբողջական կամ մասնակի պարտության հետ, այսինքն.
Հնարավո՞ր է լիովին բավարարել մանկության մեջ թերապիայի կարիքը թերապիայի ընթացքում:
Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ վիճակում է մեծահասակը, ում համար զարգացման որոշ կարիքներ չեն բավարարվել մանկության մեջ (օրինակ ՝ ապահով կապվածության կամ նրա կարիքները լսելու և բավարարելու կարիքը): : 1. Նա զգում է ուժեղ հոգեբանական քաղց, որի պատճառները հաճախ չի գիտակցում: