Տան հարմարավետությունը մաքրված հատակը չէ, այլ համոզմունքներից մաքրված գլուխը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Նույնիսկ եթե դուք ճաշեր չեք պատրաստում, ես կարող եմ համակերպվել դրա հետ: Բայց մի՛ ստիպիր ինձ տուն գնալ ՝ քո մշտական դժգոհության պատճառով: Ես ուզում եմ հանգստանալ տանը, այլ ոչ թե ամեն ինչ կարգավորել »:

Ես այս խոսքերը լսեցի ամուսնուցս ՝ ի պատասխան նախատինքների, որ նա ամենևին չի գնահատում տնային տնտեսության իմ ջանքերը: Սա մեր ամուսնության հենց սկզբում էր: Հետո ինձ թվաց, որ ջանասեր կնոջ և մոր վարքագծի վերաբերյալ սոցիալապես հաստատված տեսակետների շրջանակներում ես ազնվորեն կատարում եմ պարտականություններիս մի մասը, Եվ հետո այս արտահայտությունը … Ինչպես մի գավաթ սառույցով ջուր լցվեց գլխիս: Ես երկար մարսում էի այն ՝ փորձելով հասկանալ արտահայտված նախադասության բառերի խճճվածությունը:

Խորհրդային ընտանիքի ավանդույթներով մեծացած ՝ ես հավատում էի այն առասպելին, որ կինն առաջին հերթին մայր և սիրուհի է: Մնացած գործառույթները նման են թեստի բարդության բարձրացման առաջադրանքներին. Դուք կարող եք դա անել ըստ ցանկության, եթե ժամանակը մնա: Ես վստահորեն կարող եմ ասել, որ ես ամեն ինչ ճիշտ եմ անում և ինչպես պետք է լինի օրինակելի կնոջ համար: Ես միայն մի բան էի մտածում, մեկ այլ բան էի զգում: Խոսքերն ու գործերը կարող են ստել, զգացմունքները ՝ երբեք: Դուք կարող եք խաբել ուրիշներին, չեք կարող ճշմարտությունը թաքցնել ձեզանից:

Եվ ճշմարտությունն այն էր.

Ես ձանձրանում եմ տնային աշխատանքներ կատարելուց:

Ես պարզ և արագ ուտեստների կողմնակից եմ և չեմ սիրում շատ ժամանակ անցկացնել վառարանի մոտ:

Իմ որդու պես զբոսնելիս ես նախընտրում եմ գիրք կարդալ, այլ ոչ թե քանդակել նրա հետ: Ես սիրում եմ առավոտյան երկար քնել ՝ անտեսելով առօրյան:

Ես չեմ սիրում խաղահրապարակում մայրերի հետ խոսել այլ մարդկանց երեխաների, նրանց ձեռքբերումների, լրացուցիչ սննդի և նման այլ թեմաների մասին:

Ես ուզում եմ գնալ աշխատանքի և նախընտրում եմ դայակ վարձել, քան հանգիստ խենթանալ տան կրկնվող գործերով:

Այս մասին ես այսօր խոսում եմ բացահայտ: Մի քանի տարի առաջ ես սարսափելի ամոթ զգացի դրա համար և հերքեցի իմ «հակակրանքը» լավ կնոջ և մոր առասպելի նկատմամբ: Ներսից ինձ բաժանեց «ուզելու» և «պետք» -ի միջև հակամարտությունը, և ներքին քննադատը վստահորեն կառավարեց իմ միտքը: Այն չի կարող ավարտվել ոչ մի լավ բանով, բացի զրոյից քայքայումից, էներգիայի պակասից և զզվելի կին, մայր լինելու մեղքի զգացումից և ընդհանրապես `ես տգեղ մարդ եմ:

Դժվար է դիմանալ, երբեմն ՝ անտանելի: Գայթակղիչ է քո զգացմունքները ուրիշի վրա նախագծելը: «Meայրացած և դյուրագրգիռ ես չեմ, այլ դուք եք, որ բարկացած և անուշադիր եք: Ես ոչ թե անընդհատ դժբախտ եմ, այլ դուք վեճի առիթ եք փնտրում: Քո պատճառով ես դուրս ընկա: Եթե ձեր պահվածքը չլիներ, ապա մեզ մոտ ամեն ինչ լավ կլիներ »:

Երբ մենք դառնում ենք խուլ մեր սեփական զգացմունքների նկատմամբ, չենք ցանկանում ընդունել մեր երկակի բնույթը, մենք ստվերում ենք թաքցնում մեր անձի անցանկալի մասը, մենք օգտագործում ենք հոգեբանական պաշտպանություն.

Ամուսնուս արտահայտած արտահայտությունից հետո ինձ համար ակնհայտ դարձավ, որ տան հարմարավետությունը, որին ես այդքան «մոլագար» էի ձգտում, կախված չէ մաքրված հատակից և գազօջախից, այլ «ուտիճներից մաքրված» գլխից: »: Շատ համոզմունքներ կան համաժողովրդական գաղափարների համատեքստում այն մասին, թե ինչն է նորմալ և ինչպես այն պետք է լինի: Բացի նրանցից, մեր սեփական ծնողական ընտանիքներում մենք սնվում ենք առասպելներով, թե ինչպես ճիշտ վարվել, որպեսզի ընտանիքն ու հասարակությունը մեզ ընդունեն: «Ի՞նչ կասեն մարդիկ». Մեզ համար դառնալ կյանքի գրեթե ամենակարևոր ուղենիշը, որը պետք է անընդհատ թիրախի վրա պահվի:

Failureգալով մեր անհաջողությունն ու անհամապատասխանությունը սոցիալական ակնկալիքներին, մենք մեզ ընկալում ենք որպես ընդունելի չափանիշներից զուրկ և հարմարեցում պահանջողներից: Ամեն օր նոր վարկածներ են հայտնվում, թե ինչպիսին պետք է լինի նորմալ կինը, նորմալ տղամարդը, նորմալ հարաբերությունները:Մենք ապրում ենք մշտական լարվածության և անհանգստության մեջ `սոցիալական նորմերին համապատասխանելու և մեր սեփական ձախողումներից խուսափելու ջանքերի պատճառով:

Iredույգավորված հարաբերությունները գրեթե առաջատար են սոցիալական չափանիշների քանակով և դրանցից ակնկալիքների ցանկով: Եվ հետո սկսվում է գոյություն ունեցող ցուցակի հետ հարաբերությունների հաշտեցման գործընթացը: Ամենափոքր սխալը `մեղքի և վախի զգացում.« Իսկ եթե ես վատ կին և մայր եմ »:

Ահա մի քանի առասպելներ, որոնցով ես «վարակվել» եմ.

• սիրող կինը միշտ հոգ է տանում տան հարմարավետության մասին.

• կինը պատասխանատու է ընտանեկան հարաբերությունների համար.

• սիրող մայրը իր ամբողջ ազատ ժամանակը պարտական է երեխային և նրա հետաքրքրություններին:

• ամուսինն ու կինը սիրող կեսեր են, ովքեր միմյանց հասկանում են առանց բառերի.

• ամուսինները լավ կանանց չեն թողնում:

Ընտանեկան առասպելների հետ զուգակցված սոցիալական դեղատոմսերը կարող են հանգեցնել մի իրավիճակի, երբ արտաքին բարեկեցության ֆոնին մեկ կամ երկու զուգընկերները կարող են աճող լարվածություն և դժգոհություն զգալ:

Այն զգացմունքների ընդունումից հրաժարվելը, որոնք սպառնում են իրենց սեփական կերպարի ոչնչացմանը, նևրոտիկ անհանգստության ուղիղ ուղի է:

Այս իրավիճակից ելքը կլինի ամոթը չթաքցնելու, ճշմարտությունը չժխտելու, առաքինության սոցիալական դիմակներ չկիրառելու որոշումը, այլ ահազանգը դրսից բացելը և բացահայտորեն խոսելը, թե ով ենք մենք իրականում: Սա մեծ ռիսկ է, երաշխիքներ չկան, և նման քայլին որոշելու համար պետք է շատ քաջություն ունենալ:

Սա հանգեցնում է նրան, որ պետք է դիմակայել այն գիտակցմանը, որ մենք ավելի մեծ ու խորն ենք, քան մեր մասին ուրիշների պատկերացումները: Կարևոր է ժամանակին բավական հեռավորության վրա հեռանալ սոցիալական դեղատոմսերից, որպեսզի կարողանանք գնահատել դրանք կյանքի համար պիտանիության համար:

Եթե ես միանշանակ լավը չեմ, ապա ինչ եմ ես:

Ի՞նչ եմ որոշում անել իմ մասին այս նոր գիտելիքների հետ:

Ի՞նչ գին եմ պատրաստ վճարել ինքս ինձ համար:

Ինչպե՞ս եմ ապրելու իմ մասին այս իմացությամբ:

Որտե՞ղ ես փնտրեմ աջակցություն և աջակցություն:

Ներքին հարցերի լուծումը մեզ զրկում է սոցիալական հարմարվողականությունից, բայց նաև ազատում է մեր ստվերային էներգիան և տալիս ազատություն: Recանաչելով մեր սեփական ամբողջականությունը, ճանաչելով այն զգացմունքները, որոնք նախկինում արգելված էին, մենք իրավունք ենք ստանում լինել ինքներս մեզ: Եվ միայն այս դեպքում մենք կարող ենք ուրիշներին իրավունք տալ տարբերվել, ոչ թե մեզ նման:

Հարաբերությունները զգացմունքների շարք են և դրանց երանգները: Դրանք հնարավոր են նրանց հետ, ովքեր մեզ նման չեն, ովքեր մեզանից այնքան են տարբերվում, որ հնարավոր է դառնում նրանց կողքին մեզ ավելի լավ ճանաչելը: Որպես ԴՆԹ մոլեկուլ, նրանք ունեն իրենց ուրույն կառուցվածքը և ոչ մի կապ չունեն այն շրջանակի հետ, որը հասարակությունը դնում է իրենց համար: Նրանց սեղմելը ընտանեկան առասպելների և սոցիալական վերաբերմունքի շրջանակներում նշանակում է նրանց զրկել աճի և զարգացման էներգիայից: Հարաբերությունները պետք է կարգավորվեն հենց զույգի պայմանավորվածություններով, հաշվի առնեն զուգընկերների ուժեղ և թույլ կողմերը, նրանց զգացմունքներն ու հետաքրքրությունները, նրանց տեսլականը, թե երկուսն էլ լավագույնն են: Եվ սա ճիշտ է միայն նրանց համար:

Ընտանեկան առասպելները հեշտ է կերտել և դժվար է հերքել, հատկապես, եթե մենք ինքներս սրբորեն հավատում ենք դրանց: Բայց հենց որ մենք նրանց դիմակայում ենք իրականությանը, նկատելի է դառնում, որ դրանցից ոչ մեկը երջանկություն չի ավելացնում մեր կյանքին:

Ավելի մոտիկից նայեք ձեր հարաբերություններին:

Ի՞նչ սոցիալական դիրքորոշումներ են որդեգրվել, որոնք արգելափակում են դրանց մեջ էներգիան:

Արդյո՞ք այս մտքերը ձեզ երջանիկ և ազատ են դարձնում, թե՞ ձեզ մեղավոր և հիասթափված են զգում:

Նրանք զարգացնո՞ւմ են ձեր հարաբերությունները, թե՞ խոչընդոտում:

Ինչպե՞ս կարող են դրանք հնչել ՝ ձեր զգացմունքներին համակերպվելու համար:

Ի՞նչ կլինի ձեզ և ձեր հարաբերությունների հետ, եթե իրերը թողնեք այնպես, ինչպես կան:

Մտածելու բան կա, այնպես չէ՞: