Ինչպես ձևավորվեց դեպրեսիվ բնավորությունը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչպե՞ս զարգացավ դեպրեսիվ բնավորությունը, ինչպե՞ս այս հավերժ մեղավոր ու անընդհատ տխուր մարդը դարձավ այսպիսին: Եթե ձեզ հետաքրքրում է այս թեման, ինչ -որ կերպ հնչում է ձեր մեջ, ես ձեզ հրավիրում եմ դրա մասին խոսել այս հոդվածում:

Ինչպես ժամանակին ենթադրում էր Ֆրոյդը, և այնուհետև այս թեման ուսումնասիրած բոլոր հաջորդ հոգեբանները, դեպրեսիվ բնավորությունը հետևանք է այն բանի, որ երեխան վաղաժամ հիասթափված էր և դեռ միջոցներ չուներ հարմարվելու նոր իրավիճակին:

Օրինակ, ես կտամ հիմնական, ամենատարածված տարբերակը `ծնողների ամուսնալուծությունը: Ավելին, ամուսնալուծություն այն ժամանակ, երբ երեխան ընդամենը երկու -երեք տարեկան է, մի ժամանակաշրջան, երբ նա դեռ չի հասկանում, որ հայրիկը լքում է մորը, և ոչ թե իրենից: Նրա համար ամեն ինչ, դեռ այս իմաստով, կա՛մ սև է, կա՛մ սպիտակ, ամեն ինչ շատ կատեգորիկ է և չկա հասկացողություն, որ ինչ -որ մեկը կարող է թողնել մյուսին, երբեմն նույնիսկ սիրող: Հասկանալով, որ մորից ամուսնալուծությունը ոչ մի կապ չունի երեխայի հետ: Այդ տարիքում երեխան հոգ է տանում ամեն ինչի մասին:

Եվ ավելին, ինչ է պատահում երեխային: Նա մի կողմից բարկացած է այս ծնողի վրա, իսկ մյուս կողմից ՝ զգում է սերը և կարոտը նրա նկատմամբ, այդ իսկ պատճառով նա սկսում է ինքն իրեն կշտամբել, որ այս ծնողին բավականաչափ չի գնահատում, այն պահերին, երբ նա դեռ կողքին էր նրան Եվ եթե սիրով, սկզբունքորեն, ամեն ինչ պարզ է, ապա երեխայի համար շատ դժվար է գոյատևել զայրույթը, քանի որ անհրաժեշտ է դա զգալ իր մեջ: Եվ ընդունել, որ երեխայի համար «բարկացած եմ» անհնար է:

Արդյունքում երեխան սկսում է իր թշնամանքը, իր զայրույթը պրոյեկտել ծնողի վրա: Նա սկսում է մտածել, որ այս ծնողը հեռացել է ինձնից ՝ բարկություն և դժգոհություն զգալով իմ նկատմամբ: Timeամանակի ընթացքում այս ծնողի կերպարը լվանում է, անհետանում, և այս զայրույթն ու դժգոհությունը դառնում են այս փոքրիկ մարդու մի մասը: Իմ մի փոքր թշնամական հատվածը ՝ նա անընդհատ դիմակայում է նրան, նախատում նրան և այլն:

Աստիճանաբար լքված ծնողի կերպարը ջնջվում է, դուրս մղվում ներքին զգացումից, և երեխան սկսում է իրեն վատ համարել: Այդ ծնողին վատ համարելու փոխարեն ՝ բարկանալով նրա վրա, նա սկսում է այս զայրույթը ուղղել իր վրա և իրեն վատ համարել:

Նախ ՝ երեխան բարկանում է ծնողի վրա, հետո ուղղում է ինքն իրեն, հետո նորից իր, հետո ՝ իր: Եվ, փաստորեն, այս կրկնակի մեխանիզմը այնուհետեւ օգտագործվում է թերապիայի մեջ: Քանի որ թերապիան նման է հակառակ գործընթացի:

Unfortunatelyավոք, նման անձի համար սեփական ընկալումը և ծնողի ընկալումը դառնում են բավականին կատեգորիկ. Ամեն ինչ կա՛մ սպիտակ է, կա՛մ սև: Նման երեխան սկսում է իրեն ընկալել որպես ամբողջովին վատ, ես ամբողջովին «սև» եմ, անարժան եմ, և այդ ծնողը ամբողջովին սպիտակ է, նա իդեալականացված է, նա գեղեցիկ է: Նա ինձ գցեց, քանի որ ես վատ բան էի անում:

Այս առումով, ճնշված մարդիկ հաճախ հակված են ապրել չարաշահողների, բռնակալների, սադիստների հետ: Որովհետև դա լավ տեղավորվում է նրանց ներքին աշխարհայացքի մեջ, որ ես վատ եմ և պետք է արագ փոխվեմ, ինչ -որ կերպ, որպեսզի նրանք այլ կերպ վարվեն ինձ հետ: Կամ «Ես, ընդհանրապես, արժանի չեմ որևէ այլ վերաբերմունքի». Նման վերաբերմունքի մասին դեպրեսիվ բնավորություն ունեցող անձը պահում է իր մեջ:

Ըստ այդմ, երեխան կարծում է, որ ծնողը լքել է ընտանիքը հենց այն պատճառով, որ նա վատն էր: Մենք երեխային թողեցինք ոչ թե նրա համար, որ մայրն ու հայրիկը կռվել էին, այլ միայն նրա պատճառով:

Ինչու՞ է պատահում, որ երեխան բարկությունը ուղղում է ոչ թե ծնողի, այլ իր վրա: Երեխայի մոտ բավականին խորը անգիտակցական համոզմունք կա, որ եթե ես բացեիբաց ցույց տամ զայրույթ, դա կհանգեցնի հարաբերությունների խզման: Եվ նման համոզմունքն, ըստ էության, այն է, ինչը ստիպում է երեխային ինքն իրեն նման մոտեցում ձևավորել: Parentնողը հեռացավ, և ես բարկացա նրա վրա, մի փոքր ժամանակ է անցնում, և երեխան մոռանում է իրական հաջորդականությունը, նրան սկսում է թվալ, որ նա բարկացած է, և, հետևաբար, ծնողը հեռացավ, քանի որ նա այլ պատճառներ չգիտի ծնողի մեկնումը և, ցավոք, դա չի տեսնում: Հետևաբար, ես չպետք է զայրանամ իմ գործընկերոջ վրա, ոչ մի դեպքում չպետք է ամեն ինչ դասավորեք. Սա կհանգեցնի ամբողջական, ամբողջական խզման:

Բացի այդ, այս ըմբռնման միջոցով ձեռք է բերվում անհանգստության մեծ թեթևացում: Այն իմաստով, որ ես ուժ ունեմ, ես վերահսկում եմ այս իրավիճակը, ես ի վերջո կբարելավվեմ, ինչ -որ բան կանեմ, որպեսզի վերադարձնեմ գործընկերոջս:Ի վերջո, մի անգամ նրանք ինձ լքեցին, քանի որ ես վատն եմ:

Գիտե՞ք, Ֆերբերնը շատ գեղեցիկ արտահայտեց այս իմաստով, նա ասաց. աշխարհում, որը կառավարվում է սատանայի կողմից:

Ըստ այդմ, այս պոստուլատի հիման վրա կարելի է տեսնել, որ բոլորը առաջնորդվում են այն սկզբունքով. Ես ավելի շուտ կգտնեի, որ վատ եմ, բայց ուժ ունեմ, վերահսկողություն ունեմ, կարող եմ ուղղվել, ինչ -որ բան փոխել: Քան ընդունել, որ աշխարհը դիվային է, և անհնար է որևէ բան փոխել: Ի վերջո, սա հանգեցնում է ռեսուրսային վիճակի կորստի, երեխայի համար դա դառնում է սարսափելի, անապահով. Նա չի հասկանում, թե որ պահերին կարող է կառավարել, իսկ որոնք `ոչ: Եթե նա ընդունում է, որ իր ծնողը վատն է, և իրոք չի կարողացել ապահովել նրան բավարար անվտանգություն, բավարար օժանդակ միջավայր, ապա իր համար դա հավասարազոր է ընդունել, որ աշխարհը վատն է: Եվ նույնիսկ եթե դուք չեք կարող ապավինել ձեր ծնողներին, ապա ընդհանրապես ո՞ւմ վրա կարող եք հույս դնել: Սարսափելի է, ապահով չէ: Ըստ այդմ, ավելի հեշտ է բարկությունն ուղղել ինքներդ ձեզ և պայքարել ինքներդ ձեզ հետ: Ես դեռ ինչ -որ բան կփոխեմ, ինչ -որ կերպ կուղղեմ ինքս ինձ, և այդ ժամանակ աշխարհը կփոխվի, և ծնողը ինձ հետ այլ կերպ կվարվի:

Ի՞նչ այլ տատանումներ կարող են լինել դեպրեսիվ բնույթի զարգացման մեջ: Օրինակ, երբ ընտանիքում կորստի մերժում կա, հայրիկը հեռանում է, և ընտանիքում ձևանում է, որ առանց այս մարդու մենք ավելի լավ վիճակում ենք, այժմ մեզ այնքան լավ ենք զգում: Կամ, մահվան դեպքում, երբ փորձում են արգելել այս թեման, չի կարելի դրա մասին խոսել, վիշտ զգալու արգելք կա:

Մեկ այլ տատանում. Երբ վշտի փորձը ծաղրվում է, օրինակ, երեխային անվանում են ժլատ: Կամ պարզապես երեխայի համար ինչ -որ ճգնաժամային պահ կա, նրա համար դժվար է, և նրանք ծաղրում են նրան. Երբ ընտանիքը համարվում է եսասեր ինչ-որ բան, ցույց տալ ինքնասպասարկման որոշ ռեսուրսներ `լաց լինել կամ նման բան: Այս ամենը համարվում է ինչ -որ վատ, սարսափելի բան, երեխային անվանում են էգոիստ, ժլատ, արտահայտություններ են հնչում. Չես կարող խղճալ ինքդ քեզ և այլն: Սա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, եթե երեխան մշտապես արգելում է տխրություն, վիշտ, որոշ դժվարին ծանր զգացումներ, փորձառություններ:

Բացի այդ, այս ընկալումը բնորոշ է ոչ այնքան կարեկցող ծնողներ ունեցող երեխաների համար: Օրինակ ՝ նրանք, ովքեր նրան թողնում են մանկապարտեզում, հաճախ մոռանում են նրան այնտեղ և միևնույն ժամանակ չեն աջակցում երեխային: Սրա հետ կապված ՝ «վայ, ով չի լինում, մոռացել ու մոռացել»: Բայց մեկ է, երբ ծնողները նման իրավիճակին վերաբերվում են որպես ուշադրության արժանի մի բան, ասում են. Կամ նրանք մոռացան, և ձեզ համար սա սովորական իրավիճակ է. Նրանք բռնեցին ձեռքը և լուռ գնացին տուն: Նման պահերը, որոնք պարբերաբար տեղի են ունենում, ի վերջո հանգեցնում են նաև դեպրեսիայի:

Բացի այդ, այս տիպի կերպարի զարգացումը, թերևս, այն երեխաների մոտ, որոնց ծնողները, մասնավորապես մայրերը, արտահայտված դեպրեսիվ բնավորությամբ էին: Կամ այն ժամանակ, երբ երեխան դեռ փոքր տարիքում էր, մայրը տառապում էր ծանր դեպրեսիայով: Այն կարող է լինել նաև այնպիսի ընտանիքում, որտեղ ծնողներից մեկը կամ երկուսն էլ զգացմունքային կամ իրականում հեռացած են, կամ հերթով ցույց են տալիս երկուսին էլ:

Օրինակ, մի իրավիճակ, երբ մի աղջկա մայրը երկար ժամանակ տառապում էր քաղցկեղով, բնականաբար, նա զգացմունքորեն կտրված էր նրանից, հետո նա մահացավ: Եվ հայրիկը, որը դրանից հետո ընկավ որոշ դեպրեսիայի մեջ, անընդհատ բողոքում էր ՝ անհանգստացած: Մենք տեսնում ենք այս իրավիճակում, սկզբում մայրը զգացմունքային չէր, հետո ՝ իրականում, և հետո նորից, սա սրվեց հոր հուզական բացակայությամբ:

Նույնիսկ մոր հուզական բացակայությունը, այն պահերին, երբ երեխան կարիք ունի նրա աջակցության, այն պահերին, երբ երեխան բավարար միջոցներ չունի իրավիճակը հաղթահարելու համար, կարող է դեպրեսիայի պատճառ դառնալ: Կամ, օրինակ, երեխան հաճախակի ցնցումներ է ապրել, հարազատների հիվանդություն, մահ կամ նույնիսկ հաճախակի շարժումներ:

Փաստորեն, երեխայի համար հիասթափեցնող ցանկացած պահ, երբ նա դեռ հարմարվելու ուժ չուներ, և ծնողները չօգնեցին նրան հարմարվել գոնե էմոցիոնալ առումով, չսատարեցին նրան, կարող են դառնալ այս բնույթի զարգացման գործոն:, Ի վերջո, երեխայի համար շատ կարևոր է հասկանալ և զգալ, որ նույնիսկ եթե նա գտնվում է այնպիսի բարդ իրավիճակում, ինչպիսին է տեղափոխությունը, ամուսնալուծությունը, հարազատների հիվանդությունը և նույնիսկ մահը, նա դեռ ունի առնվազն մեկ հավատարիմ ընկեր `մայրիկ կամ հայրիկ: Նրանք, ովքեր կաջակցեն, կօգնեն նրան վերապրել սարսափելի կորուստը, որն իրեն այդքան անհանգստացնում է: Եթե հուզական դաշտը դատարկ է, սառը, դա կհանգեցնի դեպրեսիայի և, որպես հետևանք, դեպրեսիվ բնույթի: