Ավելորդ քաշի հիմնական հոգեբանական պատճառները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ամենահաճախակի որոնման հարցերից մեկն է «Ինչպե՞ս նիհարել», իսկ դրա ամենահայտնի պատասխանը ՝ «քիչ ուտել»: Բայց մի՞թե դա այդքան պարզ է: Եթե բացառենք քրոնիկ հիվանդությունների, հորմոնալ խանգարումների, որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելու հետ կապված դեպքերը, հիմնական հարցը հետևյալն է. «Ինչու՞ է մարդն իրականում չափից շատ ուտում»: Այո, և միշտ չէ, որ ավելորդ քաշը, նույնիսկ առողջական լուրջ խնդիրների բացակայության դեպքում, չափազանց ուտելու հետևանք է:

Միայն ավելորդ քաշի իրական պատճառը բացահայտելով ՝ կարող եք արմատապես լուծել խնդիրը: Ի վերջո, եթե գիտակցված մակարդակում մարդը ցանկանում է նիհարել, և հոգեբանության անգիտակից հատվածը բառացիորեն ավելորդ քաշը պահում է խեղդվող բռնակով, ապա երկու կիլոգրամը կգա դժվարությամբ նվաճված կիլոգրամի տեղը: Որքան էլ մարդը դիետա պահի, բոլոր ջանքերը կարող են ապարդյուն լինել կամ տալ շատ կարճաժամկետ արդյունք: Անգիտակիցը ձգտում է ամեն գնով պահպանել գոյություն ունեցող հավասարակշռությունը. Ահա թե ինչպես է դա հասկանում մարդու մասին հոգալը:

Քաշ ձեռք բերելու և պահպանելու ամենատարածված պատճառներից մեկը նևրոտիկ կոնֆլիկտն է, այսինքն, ըստ էության, անընդհատ պայքար սեփական անձի հետ: Երբ ուզում ես մի բան, բայց պետք է այլ բան անել, կամ ինչ -ինչ պատճառներով դժվար է հասնել այն, ինչ ուզում ես: Այս դեպքում իսկական ցանկությունները կարող են ճնշվել - չիրականացվել, և հակամարտությունը ձևավորվում է, ասես, մակերեսորեն, օրինականացնելով սննդի միջոցով (ես ուզում եմ ուտել - ես ուտում եմ - ես ինձ պատժում եմ, քանի որ ինձ թույլ չէին տալիս ուտել):

Ավելորդ քաշի մեկ այլ շատ տարածված պատճառ ծնողների վերաբերմունքն է: Եթե ծնողական ընտանիքում կար սննդի պաշտամունք, եթե երեխայի ուրախ արձակուրդները և մեծահասակների ուշադրությունը կապված էին բացառապես առատ և համեղ սննդի հետ, ապա որպես մեծահասակ, նա իրեն կտա սեր, ուշադրություն և ուրախություն `սննդի միջոցով:

Սա նաև ներառում է ծնողների գովասանքն ու ջերմությունը, եթե երեխան ամեն ինչ կերել է և ավելին խնդրել: Ահա այսպես է յուրացվում «Շատ եմ ուտում - լավ եմ - ինձ սիրում են» հղումը: Շատերը սովորություն են ձեռք բերել բացասական հույզերը «գրավել», երբեմն ՝ առանց դրանք գիտակցելու, որովհետև մայրը երեխային կերակրել է հենց որ նա սկսել է լաց լինել, կամ համեղ բան է տվել մեծահասակ երեխային մխիթարելու համար ՝ հաճախ չփորձելով հասկանալ, թե ինչն է նրան վրդովեցնում:, Շատ տարածված վերաբերմունքներից մեկը, որը երեխան լսում է մանկուց. «Մեր ընտանիքում բոլորը կուշտ են: Գեներն են մեղավոր »: Եվ մարդն անգիտակցաբար իրեն ձևավորում է նշանակալի սիրելիների կերպարանքով և նմանությամբ, որպեսզի մնա ընտանիքի մաս, մի տեսակ: Աղջիկների ավելորդ քաշի պատճառը հաճախ մայրիկի հետ համերաշխությունն է, մորից ավելի բարակ չլինելու անգիտակից փորձը, որպեսզի մայրը չսիրահարվի:

Բացի այդ, ավելորդ քաշը կարող է լինել անձի կամ նրա նշանակալի սիրելիների հոգեբանական տրավմայի արդյունքը: Եթե նրանք սեռական ոտնձգության են ենթարկվել կամ սեռական ոտնձգության են ենթարկվել, հոգեկանի անգիտակից հատվածը կարող է փորձել խանգարել նրանց կրկնել նման սարսափելի փորձը ՝ դրանք դարձնելով «պակաս գրավիչ»: Մեծ հավանականությամբ, նման փորձառություն ունեցող մայրը կամ տատիկը այս պաշտպանությունը `ավելորդ քաշը, կփոխանցեն իր դուստրերին և թոռներին:

Եթե կինը անգիտակցաբար վախենում է տղամարդկանց կամ ամուսնությունից (հարաբերությունների կրկնվող բացասական փորձը `ընտանիքում սեփական կամ տարեց կանայք, ինչպես աղջիկը գիտեր մանկուց), ամբողջականությունը կարող է նաև պաշտպանական վահան լինել: Սա ներառում է ընտանեկան վերաբերմունք, որ «բոլոր տղամարդիկ այծ են», «միայն անչափահաս մարմնավաճառները ընկերներ են տղաների հետ», սպառնալիքներ.

Մարդիկ, ովքեր երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ են կամ ամուսնացած են, կարող են գիրանալ, եթե իրենց զուգընկերը չափազանց խանդոտ է: Հետո դառնում է գին, որը պետք է վճարել հանգիստ կյանքի համար. Եթե ավելորդ քաշ կա, նրանք ավելի քիչ ուշադրություն կդարձնեն:Այնուամենայնիվ, այստեղ կա մեկ այլ հետին շարժառիթ. Իրականում ՝ չխաբել ամուսնուն կամ կնոջը, մանավանդ, եթե նման մտքերը հաճախ են ծագում, բայց խաբելու ներքին խիստ արգելք կա:

Ավելորդ քաշի ընդհանուր հիմքում ընկած է սովի վախը, որը մեզ փոխանցում են պատերազմից փրկված մեր ընտանիքները: Այստեղ տեղի ունեցավ և՛ հոգեոգենետիկ փոխանցում, և՛ ներխուժում (այլ մարդկանց հայացքների և համոզմունքների ներառումը նրանց ներքին աշխարհում): Significantգալի դեր են խաղում այն մոտեցումները, որ հանցագործ է կիսատ-պռատ սնունդ թողնելը, քանի որ ընտանիքի անդամներից մեկը պատերազմում սովից կորցրել է երեխաներին, կամ որ հարազատներից մեկը ողջ է մնացել միայն նիհար չլինելու պատճառով: Այսպիսով, երեխայի անգիտակից վիճակում ձեւավորվում է կայուն կապ `« ավելորդ քաշը `պաշտպանություն մահից»:

Ավելորդ քաշի մեկ այլ հնարավոր պատճառ կարող է լինել լիության ներքին պակասի զգացումը (առավել հաճախ դա մանկության տարիներին անգիտակից վիճակում մեծ թվով բացասական հույզերի ճնշման հետևանք է): Հետո սնունդը կլինի մի բան, որը լցնում է, թեկուզ շատ կարճ ժամանակով, և թույլ է տալիս բթացնել տհաճ անհանգստության զգացումը:

Հաճախ ավելորդ քաշը ծառայում է որպես լրացուցիչ կորսետ ՝ ապահովելով ավելի շատ կայունություն անվտանգության զգացումի կամ պաշտպանիչ շղթայի փոստի խախտման դեպքում ՝ դիմակավորելով խոցելիությունը, մարդու զգայունությունը:

Սա ավելորդ քաշի հիմնական հոգեբանական պատճառների ամբողջական ցանկ չէ: Նրանք կարող են լինել շատ անհատական և անսովոր, և հաճախ հոգեթերապևտիկ աշխատանքի ընթացքում դրանցից մի քանիսը միանգամից բացահայտվում են: Երբ մտածելակերպը «լրացուցիչ քաշ է անհրաժեշտ» թողնում է անգիտակից վիճակում, մարդը սկսում է նիհարել ՝ շատ ավելի քիչ ջանքեր գործադրելով, և արդյունքը դառնում է կայուն: