Ուշադրություն և մտերմություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ուշադրությունը գիտակցության կենտրոնացումն է և դրա կենտրոնացումը մարդու համար կարևոր մի բանի վրա:

Մեզ համար միշտ չէ, որ սովորական է նկատել, թե կոնկրետ ինչի վրա ենք ուշադրություն դարձնում, և երբեմն մեզ թվում է, որ այն ժամանակ մենք ինչ -որ մեկի հետ լիարժեք ժամանակ ենք անցկացրել, քանի որ գուցե այդ ժամանակի կեսը հեռախոսով էինք:

Այս հոդվածում ես կցանկանայի ավելի շատ անդրադառնալ այն ուշադրության թեմային, որը ծնողը տալիս է իրենց երեխաներին, քանի որ դա աներևակայելի կարևոր է, և հաճախ էական խնդիր:

Եկեք պատկերացնենք ընտանիք `ամուսին, կին և նրանց երեխան: Նրանք ինչ -որ կերպ ապրում են նույն բնակարանում. Հայրը ժամանակ է անցկացնում հեռախոսով կամ հեռուստացույց է դիտում աշխատանքից հետո, կամ հանդիպում է ընկերների հետ, գարեջուր է խմում, կամ (լավ, հանկարծ) գնում է մարզումների: Մայրիկը արդուկում է, լվանում, եփում, նստում հեռախոսով կամ, օրինակ, ասեղնագործությամբ զբաղվում: Երեխան ինչ -որ կերպ մեծանում է իր համար, անում է իր գործը, երբեմն անհանգստացնում է դասերին, բայց ընդհանուր առմամբ, նա արդեն լիովին անկախ դպրոցական է, ուստի նրան անհրաժեշտ չէ ծնողների մեծ ուշադրությունը (ինչպես կարող են մտածել ծնողները):

Գալիս է մի պահ, երբ ամուսինն ու կինը որոշում են բաժանվել, նրանք հեռանում են, և երեխան մեծ մասամբ ապրում է մոր հետ, և հորը տեսնում հանգստյան օրերին: Թվում է, թե հայրիկը պատրաստվում է երեխայի հետ հանդիպմանը, այժմ նա կազմակերպում է նրանց ժամանցը, և նրանք ժամանակ ունեն միայն իրենց երկուսի համար: Դա ոչ միայն մի երեխա է, որը մոտակայքում ինչ -որ տեղ է քայլում, թրթռում է հեռուստացույցի առջև, այլ այս մարդը այստեղ է, մոտակայքում, նրանց ուշադրությունն ուղղված է միմյանց, և հայրը պետք է այս ժամանակը շահավետ օգտագործի: Այս պահին հայրը հանկարծ հասկանում է, որ իրականում չի ճանաչում իր երեխային, նա նույնիսկ ծանոթ չէր նրան որպես անձ, քանի որ նա դրան մեծ ուշադրություն չէր դարձնում, իր ուշադրությունը չէր ուղղում բացառապես իրեն, երեխային և երեխան նրանից վերցրեք:

Ուշադրությունը, դրա իրազեկվածությունը, կենտրոնացումը, կայունությունը մեզ հնարավորություն են տալիս սովորել ինչ -որ բան, և որքան լավ ուշադրությունը, այնքան լավ ճանաչողությունը: Երբ մենք մեր ուշադրության առավելագույնը, թեկուզ կարճ ժամանակով, տալիս ենք մարդկային հարաբերություններին, մենք աներևակայելիորեն զարգանում ենք հոգեպես և հսկայական ներդրում ենք ունենում երեխաների զարգացման մեջ: Կարող է թվալ, որ մեծահասակ երեխաները գրեթե կարիք չունեն ծնողների ուշադրության, բայց դա այդպես չէ, քանի որ նրանք դեռ երեխաներ են, և օրական առնվազն 20-30 րոպե, որը դուք կհատկացնեք բացառապես նրան ՝ թողնելով ձեր հեռախոսը Երեխայի համար աներևակայելի կարևոր են մեկ այլ սենյակում և հարցնել, թե ինչպես է նա անցել օրը, ինչ ծրագրեր, երազանքներ, ցանկություններ ունի նա, կամ պարզապես լուռ նստել նրա կողքին, ինչը ձեզ հնարավորություն է տալիս պարզապես միասին լինել և ամբողջովին ձեր ուշադրության կենտրոնում լինել: Trueիշտ է, դեռահասների մոտ կարող է դժվար լինել, որ դա պետք է անել այն պահերին, երբ նա թույլ է տալիս, որ նա ավելի մոտենա քեզ:

Unfortunatelyավոք, ոչ բոլոր մարդիկ կարող են դիմակայել զուգընկերոջ, երեխաների, ծնողների, ընկերների հետ մտերմությանը, և այս մարդկանց հետ շփման ընթացքում նրանք պատրաստ են խոսել ամեն ինչի մասին կամ միասին ինչ -որ բան անել (ուշադրություն դարձնել ինչ -որ բանի վրա), պարզապես թույլ չտալ, որ այն ի հայտ գա նրբություններ, իսկ ոմանց համար ՝ խոցելի տեղեր: Դրա պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել, հիմնականում, իհարկե, ծնող-երեխա հարաբերությունների անհաջողությունները: Հոգեթերապիա անցնելը թույլ է տալիս մարդուն որոշ չափով անցնել մոր հետ հարաբերությունների մանկության փուլերը, այնուհետև հնարավորություն ունենալ ավելի լավ ապրել և մտերմության հետ խնդիրներ չունենալ: