Ինքնաբուխ աբորտ և սովորական վիժում: Հոգեսոմատիկա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մոտ վեց տարի առաջ, երբ ես աշխատում էի որպես հոգեբանության խորհրդատու մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի բնագավառում, ինձ առաջարկեցին ընդլայնել իմ մտահորիզոնը `պլանավորման, հղի և երիտասարդ մայրերի համար ինտերնետում հայտնի ռեսուրսներից մեկով: Ադմինիստրացիան, հասկանալով հանրային քննարկումների բարդությունն ու ռիսկերը, հնարավորություն ստեղծեց անանուն խորհրդատվության համար, սակայն սովորական էնդոմետրիոզի և պոլիկիստոզ հիվանդության հետևում «վիժում» խնդրանքները և այլն հանկարծ ընկան իմ անձնական հասցեի վրա: Անանուն խորհրդակցությունների հրապարակայնությունը մեկն էր: հիմնական պայմաններից, այնպես որ ես անմիջապես հրաժարվեցի անձնական նամակագրությունից, մինչև խնդրանքների առատությունը կասկածի տեղիք տվեց, և ես որոշեցի պարզել իրական պատճառը, թե ինչու եղած անանունությունը նրանց բավարար չէր:

Դիմող աղջիկներից գրեթե յուրաքանչյուրի պատասխանը հետևյալն էր. Ես վստահում եմ աղջիկներին, բայց մի ֆորումում, որտեղ բոլորը քննարկում են մայրության բերկրանքը, ես ամաչում եմ քննարկել, որ ես իմ մտքերով վիժում առաջացրեցի. Ես ինքս «սպանեցի» իմ երեխային »: Եթե ձեր մազերը սկսեցին իրարանցել, ուրեմն հասկանում եք, թե ինչ էի զգում ՝ կարդալով այս տառերից յուրաքանչյուրը: Թերևս այն դարձավ նաև իմ նախապաշարմունքների պատի աղյուսներից մեկը `կապված հանրահայտ հոգեսոմատիկայի հետ և« բոլոր հիվանդությունները ուղեղից են »արտահայտության կործանարար ազդեցությանը: Բայց թեմային ավելի մոտ:

Գինեկոլոգիական պրակտիկայում հոգեբանի աշխատանքի վերաբերյալ գրականության մեջ, իրոք, նշվում է Դոյչի և նրա հետևորդների տեսությունը, որ վիժումները կարող են դիտվել որպես կանացիության և մայրության խնդիրների հակամարտության հոգեսոմատիկ լուծում: Բայց, փաստն այն է, որ նույն գրականության մեջ այս տեսությանը տեղ է տրվում որպես դժվար ապացուցելի և կործանարար … Արդյո՞ք դա կարող էր պայմանավորված լինել նրանով, որ Deutsch- ը տղամարդ էր, ես չգիտեմ: Այնուամենայնիվ, գործնականում պլանավորող և հղի կանանց մոտ 94% -ը հոգեբանական դժվարություններ են ունենում ապագա ծնողների հետ կապված խնդիրների մեջ (ներառյալ մայրությունը և կանացիությունը), և հղիությունների միայն 16% -ն է ավարտվում ինքնաբուխ աբորտով, այս միջինը 16% -ը ՝ ընդամենը 23% -ը: - 48% -ը օրգանական պատճառներով (վնասվածք, էնդոկրին խանգարումներ, վարակներ, գենետիկական բնութագրեր և այլն) չի առաջանում: Բայց ամենակարևորը `ցանկալի, պլանավորված և սնուցված հղիության մոտ 18% -ը ավարտվում է ինքնաբուխ աբորտով: Պարզ ասած, հավանականությունը, որ մայրության և կանացիության միջև չլուծված հակամարտությունը կարող է ինքնաբուխ վիժման պատճառ դառնալ, շատ -շատ ցածր է: … Ըստ վիճակագրության.

Ըստ հանրաճանաչ հոգեսոմատիկայի ՝ երբ ասում ենք «Ինքնաբուխ աբորտի հոգեսոմատիկա», շատերի գլխում մի պատկեր է գծվում, որ հոգեթերապևտն այժմ կառաջարկի այն վերաբերմունքների, մտքերի, պատճառների և գործողությունների ցանկ, որոնք երիտասարդ մայրը կարող է հրահրել »: վիժում »: Unfortunatelyավոք, թե բարեբախտաբար, իրականում նման ցուցակ չկա: Բայց այս ցուցակի նկատմամբ հավատը կարող է էապես ազդել հետագա հղիությունների ելքի վրա: Հիշեցնեմ, որ իրականում «հոգեսոմատիկա» տերմինը բոլորովին չի նշանակում, որ բոլոր հիվանդություններն ունեն ինչ -որ հոգեբանական պատճառ: Հոգեսոմատիկան ցուցում է, որ մտավոր և ֆիզիկական փոխազդում են հավասարապես և փոխադարձաբար ազդել միմյանց վրա, ոչ ավել, ոչ պակաս:

Երբ ապագա մայրը առաջին անգամ կամայական աբորտ է անում, ամենից հաճախ նա ընկնում է վշտի գործընթացի մեջ, որի մի մասը որոշակի փուլում պատճառների որոնումն է, կատարվածի համար պատասխանատուների որոնումը, որոնումը նշաններ և այլ պատասխաններ «ինչու և ինչու» հարցերի …Սա ծագում է այն պարզ պատճառով, որ մենք չենք կարող համակերպվել այն փաստի հետ, որ մահը (կորուստը) մեզ ենթակա չէ, և հոգեբանությունը փորձում է պատճառներ գտնել ՝ ապագայում կորուստը կանխելու, դրանից խուսափելու և գուցե նույնիսկ գերազանցելու համար:.. չեն հայտնաբերվում, «հոգեսոմատիկան», «Աստվածային» մոտիվների հետ մեկտեղ, դառնում է հոգեկանի վերջին հույսը ՝ մահը վերահսկելու փորձի մեջ:

Կորուստի մասին իր գրքում քահանա Բ. Դեյթսը գրել է, թե որքան դժվար է մարդկանց համար ընդունելը և հասկանալը որ Աստված ողորմած է և նա «մարդկանց չի պատժում կորստով, ոչ մի բանի համար» և «լավագույնը չի վերցնում իր վրա ՝ մեկ առ մեկ քաշելով» … Այս բոլորը մարդկանց խոսքերն են, ովքեր չեն կարողանում համակերպվել այն մտքի հետ, որ մահը իրենց վերահսկողության տակ չէ, և որ նրանք ամենակարող չեն: Հոգեսոմատիկայում դա հասկանալը հավասար է չկա այնպիսի միտք, որը կարող է պարզապես խլել և խլել մեկ այլ մարդու կյանք … Եվ, հավանաբար, նման վշտի խնդիրներից մեկը հենց այն է, որ մայր լինել պատրաստվող կնոջ համար կարևոր է գիտակցել, որ ինքը ամենակարող չէ, և անկախ նրանից, թե ինչպես է նա փորձում, կան և կան լինեն իրեր և իրավիճակներ, որոնք մենք չենք կարող ապահովել և վերահսկել:

Որպես հոգեսոմատիկայի մասնագետ, ինձ համար դժվար է նշել այն հոգեբանական պատճառները, որոնք կարող են հրահրել կամայական աբորտ կամ երեխայի ներարգանդային մահ: Հղի կանանց կառավարման ընթացքում (և կային ավելի քան 80 դեպք, երբ ինչ -որ մեկին պարզապես անհրաժեշտ էր ժամանակին դիմել բժշկի, իսկ ինչ -որ մեկին ՝ մեկ տարի կամ ավելի), կային բոլորովին այլ իրավիճակներ և պատճառներ, որոնք կարող էին նպաստել ինքնաբուխ աբորտին: Իրոք, հոգեբանական տեսանկյունից ամեն ինչ կարող է կամայական աբորտ հրահրել ՝ իրավիճակային սթրեսային իրավիճակից (ցնցում, վախ և այլն), մինչև պարզապես անբացատրելի պատճառներ և իմաստներ, որոնք տրված չեն փորձառու անձին (սովորական բժշկական բառեր «ինքնաբուխ և «կամայական» -ը խոսում են իրենց համար ՝ անսպասելի և անհամապատասխան):

Իհարկե, իմ պրակտիկայում եղել են դեպքեր, որոնք կապված են ֆիզիոլոգիական գործընթացների և փոփոխությունների տարրական թյուրիմացության հետ, երբ «հղիությունը հիվանդություն չէ» կարգախոսով կանայք պարզապես չեն նկատում մարմնի կարևոր ազդանշանները: Հաճախ կային կործանարար ընդհանուր ծրագրերի իրավիճակներ, երբ դժվար հղիության և աբորտի գաղափարը մայր-տատիկը սերմանել էր մանկուց մի աղջկա (… մեր ընտանիքում կանայք …), և նա իր հերթին, պարզապես ենթագիտակցորեն կատարեց «բարի» ծրագիր ՝ առանց դրա ֆիզիոլոգիական ցուցումների: Childննդաբերության ընթացքում բարդությունների վախը, պտղի անոմալիաների զարգացման վախը և այլն: Այս ամենը հանդիպել է, ինչպես շատ այլ բաների, ներառյալ կենցաղային, ներհամայնքային խնդիրները և հարաբերությունների կոնֆլիկտը: Այնուամենայնիվ, ինչպես նշվեց վերևում, ես կարող եմ դա ասել այն գաղափարը, որ մայրը իր մտքերով հրահրում է պտղի մահը, կործանարար է և անապացուցելի Հոգեսոմատիկ գիտության զարգացման այս փուլում: Այս համոզմունքը խանգարում է թերապևտի հետ արդյունավետ աշխատանքին: Հաճախ գաղտնի իմաստներ փնտրելու համար, որտեղ դրանք գոյություն չունեն, մեզ հրահրում է մահվան նկատմամբ վերահսկողություն հաստատելու նույն ցանկությունը, բայց որքան շուտ հրաժարվենք դրանից, այնքան ավելի լավ կգնա վերականգնման մեր ճանապարհը:

Առաջին հայացքից սա կարող է թվալ աննշան դիտողություն: Առայժմ մենք չենք խոսում սովորական վիժման մասին, քանի որ շրջակա միջավայրը վերահսկելու փորձը, ներառյալ այն գործընթացները, որոնք մեր վերահսկողությունից դուրս են, իրականում մարմնից խլում է ֆիզիկական և մտավոր շատ ռեսուրսներ: Որքան մեծ է կորստի վախը = այնքան բարձր է դրա վերահսկողությունը վերցնելու ցանկությունը = այնքան ուժեղ է սթրեսը = այնքան ավելի դժվար է մարմնի վրա ազդող սթրեսի գործոնը: Բոլոր նրանք, ովքեր հանդիպել են նման հղիների կառավարման հետ, գիտեն, որ հորմոնալ աջակցությունից բացի, նրանց սովորաբար նշանակում են հակասպազմոդիքսներ և տարբեր տեսակի հանգստացնող դեղամիջոցներ: Կրիտիկական ժամանակաշրջաններում (պայմաններ, որոնց համաձայն նախկինում կատարվել են աբորտներ), ապագա մայրիկին նշանակվում է ամբողջական ֆիզիկական և մտավոր հանգիստ (հաճախ դա կապված է հոսպիտալացման հետ, եթե դա նույնիսկ կնոջ համար ավելի սթրեսային չէ): Սթրեսի գործոնի ազդեցությունը (հորմոնալ անհավասարակշռության հետ համատեղ, որը առաջացնում է լրացուցիչ անհանգստություն, վախ և այլն), այնքան ուսումնասիրված և ապացուցված փաստ է, որ այն վերացնելու միջոցառումները ներդրվել են բուժման գրեթե բոլոր զարգացած երկրներում:

Շատ հաճախ է պատահում, որ սովորական վիժման հետ կապված հոգեսոմատիկ դեպքերի մանրամասն վերլուծությունը (ավելի քան 3 անընդմեջ) ցույց է տալիս, որ հաճախ վերադարձի և անհանգստության վախը ռեցիդիվի միակ իրական պատճառներն են … Օրինակ, երբ աղջիկն առաջին անգամ կամայական աբորտ արեց, պատճառը վարակն էր (կամ դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունը, որը նախկինում հիվանդը լավ էր հանդուրժում) = ֆիզիկական պատճառը, այն վերացվեց: Բայց զգացած հույզերը (հորմոնալ անհավասարակշռություն), դժվար հիշողությունները, տրավմատիկ փորձառությունները, որոնք հետք և տեղեկատվություն թողեցին մարմնում, մնացին չմշակված: Հետո աղջիկը նորից հղիանում է, ֆիզիկական պատճառը, ինչպես նախորդ դեպքում (վարակ կամ դեղ), չկա, բայց դեռ կա վախ, մարմնի հիշողություն կրիտիկական ժամանակաշրջանների վերաբերյալ և այլն: Եվ պարզվում է, որ դրա համար օբյեկտիվ պատճառ չկա կամայական աբորտ, բայց մտավոր և ֆիզիկական ռեսուրսների գերլարում, հրահրում են ավելորդ տոնուս, հորմոնալ անհավասարակշռություն և նոր կորուստ: Իրավիճակն ավելի է բարդանում, երբ բացի հոգեֆիզիոլոգիական բաղադրիչից ավելանում է նաև ճանաչողական բաղադրիչը (բացասական հոգեբանական վերաբերմունք, կեղծ համոզմունքներ, կարծրատիպեր, կործանարար ծրագրեր և այլն): Այսպիսով, հոգեսոմատիկայի համատեքստում, առանց հայտնաբերված օրգանական պաթոլոգիայի, հոգեթերապևտի հետ աշխատանքը նպատակաուղղված է նախորդ անհաջող փորձի հետ կապված փորձի համահարթեցմանը, անհանգստության նվազեցմանը և այն վերաբերմունքների որոնմանը և վերլուծմանը, որոնք կարող են սրել հոգեբանական և ֆիզիկական վիճակը հղի կնոջից:

Յուրաքանչյուր առանձին դեպքի համար առանձնանում են հոգեթերապևտիկ աշխատանքի իր ուղղություններն ու նրբությունները, սակայն բոլորի համար ընդհանուրը կարելի է առանձնացնել հետևյալը.

1. Մարմնի խնամք … Ֆիզիկական և հոգեբանական սթրեսի համադրությունը վշտացած անձին մղում է խորը հոգնածության: Հոգեսոմատիկ խանգարումների և հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար ինքնաբուխ աբորտ ապրած կինը պետք է կազմակերպի բոլոր պայմանները նորմալ քնի, հանգստի, բազմազան սննդակարգի, մաքուր օդում զբոսնելու և այլն: Քանի որ նրանք հաճախ դա անտեսում են, կարեւոր է վստահ, աննկատ աջակցությունը: սիրելիներ: Հղիության դադարեցման հետևանքով առաջացած հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է ոչ միայն խանգարումներ առաջացնել ընկալման, հիշողության, մտածողության և այլն, այլև խաթարել մարմնի բնականոն գործունեությունը որպես ամբողջություն: Հետևաբար, կարևոր է վերահսկել ֆիզիկական առողջությունը և առավելագույնի հասցնել հորմոնալ հավասարակշռության վերականգնումը ՝ օգտագործելով առկա մեթոդները (սնունդ, քուն, զբոսանքներ և այլն):

2. Emգացմունքային աջակցություն … Հաճախ շրջապատից շատերը չեն հասկանում «չծնված» երեխային կորցնելու խնդրի խորությունը `« ինչի՞ց տրտմել, եթե դեռ ոչինչ չի պատահել »: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե հղիությունը վաղաժամ ընդհատվեց, կինը կորցնում է ոչ միայն իր հանդեպ հավատը, այլև ոչ միայն մոտ ապագայի իմաստը, այլև կորցնում է իր նոր երևակայության մեջ ստեղծած «Նոր աշխարհը», որում ապրում էր երազներում և որը ձգտում էր թարգմանել իրականություն: Նա նրա կյանքի մի մասն էր, իսկ այժմ նա նույնպես չկա: Հետեւաբար, հղիության կորուստը ցանկացած պահի արժանի է սգալու, խոսելու եւ ընդունվելու: Ուժեղ հույզերը (հորմոնները), որոնք մարմնից ելք չեն գտել, խաթարում են նյութափոխանակությունը և կարող են հանգեցնել հետվիրահատական տարբեր գինեկոլոգիական բարդությունների: Հետևաբար, կարևոր է սովորական «լավ, ամեն ինչ, մի լացիր. Դա վնասակար է քեզ համար, դու կապաքինվես և կծնես ուրիշին», ընդհակառակը ՝ հնարավորություն տալ սգալու քո կորուստը, անկախ նրանից որքան նվազագույն կարող է թվալ դրա նշանակությունը մեզ համար, և չշտապել կնոջը կորստի զգացումը փոխարինել նոր հղիությամբ, քանի որ … սա կարող է բարձրացնել անհանգստությունը և առաջացնել ընդհատման սպառնալիք: Սովորական վիժման դեպքում ավելի լավ է օգնություն խնդրել մասնագետներից `տարբեր մակարդակներում, այդ թվում` տեղեկատվության, աջակցություն ցուցաբերելու համար:

3. Առաջադիմական թուլացման տեխնիկայի յուրացում … Չնայած այն բանին, որ մենք բոլորս գիտենք, թե ինչպես և ինչպես ենք սիրում հանգստանալ, շատերը չգիտեն, թե ինչպես հանգստանալ օգուտով: Հանգստացնող տեխնիկան (դինամիկ մեդիտացիաներ, աուտոգեն մարզում և այլն) օգնում է ոչ միայն վերականգնմանը: Հաջորդ հղիությունները պլանավորելիս թուլացման տեխնիկան յուրացրած կինը կարող է զգալիորեն օգնել իրեն հաղթահարել ֆիզիկական սթրեսը, տոնուսի բարձրացումը և այլն: Բացի այդ, հանգստանալու հատուկ տեխնիկան օգնում է շտկել այսպես կոչված սեղմակներ, բլոկներ և այլ անհատական ֆիզիկական խնդիրներ, որոնք մարմինը հիշում է ընդհատման հետ կապված հղիություն:

4. Տիրապետելու տեխնիկային և վարժություններին ՝ մոլուցքային մտքերով աշխատելու համար: Մարմնի թուլացումից բացի, ինքնաբուխ աբորտ ապրած կանանց համար կարևոր է սովորել վերահսկել բացասական մտքերը, որոնք նրանք հակված են քշել շրջանով, դրանով իսկ մեծացնելով անհանգստությունը այն իրավիճակներում, երբ այն տեղ չունի:

5. Մասնագետի հետ մշակել բացահայտված ապակառուցողական համոզմունքները … Սկսած բոլոր տեսակի ֆոբիաների, վախերի, անհանգստությունների և փորձառությունների որոնումից, վերլուծությունից և ուղղումից, որոնք կարևոր են ոչ միայն ինքներդ ձեզանից «հեռացնելու» համար, իրականում ՝ խորքերը մխրճելով, այլ դրանք հավասարեցնելու համար չի հանգեցնի ֆիզիկական սթրեսի, տոնայնության, թթվածնի նյութափոխանակության խանգարման և այլն: Ավարտելով մայրության փիլիսոփայական հասկացությունը, tk. ժամանակակից աշխարհում արդեն կան դաստիարակության բավականին շատ հակասական տեսություններ, վախեր և անհանգստություններ, որոնցից առաջ նույնպես բացասաբար են անդրադառնում ապագա մայրիկի մարմնի վիճակի վրա: Ձեր ուշադրությունը հրավիրում եմ « փիլիսոփայական «, Որովհետև յուրաքանչյուր կոնկրետ կնոջ համար կարևոր է գտնել մայրության իր անձնական ուղին և չառաջնորդվել նրանով, թե ինչպես են ուրիշները.

6. Ավելացել է ինքնավստահությունը: Սովորական դարձած ինքնաբուխ աբորտների աճող իրավիճակներում կա նաև ինքնավստահության նվազեցման էական խնդիր ՝ իրենց կարողությունների մեջ (սա նաև անհատական է, ինչ-որ մեկը կապ ունի մայրության և կանացիության հետ, ինչ-որ մեկը ՝ ոչ): Շատերը գիտեն, որ ինքնավստահությունը ձևավորվում է քայլ առ քայլ ձեռքբերումների արդյունքում: Բայց շատերը չգիտեն, որ հոգեսոմատիկայում տարբեր ոլորտներում ձեռքբերումների միջոցով վստահության զարգացումը հետք է թողնում ֆիզիոլոգիայի մակարդակի վրա: Հաճախորդների հետ աշխատելիս `ապրելակերպի առանձնահատկությունների պատճառով, որոնց նրանք պետք է հետևեն հղիության դադարեցման սպառնալիքի հետ կապված, մենք ընտրում ենք կատարելագործելու հմտություններ, որոնք չեն պահանջում չափազանց մեծ հուզական ներդրումներ և ֆիզիկական ուժ: Նրանք ընտրվում են անհատապես ՝ ըստ յուրաքանչյուր կնոջ հնարավորությունների և հետաքրքրությունների, սակայն, չպետք է մտովի սահմանափակվել տրիկոտաժով կամ ասեղնագործությամբ, իմ որոշ հաճախորդներ, ապրելով «հղիությունը պահպանելու» ճանապարհով, հայտնագործվեցին ծրագրավորման, լրագրության և այլնի մեջ: Պարզապես կարևոր է գտնել այն, ինչ օգնում է որոշակի կնոջ, և որևէ գործընթացի էական մանրամասները պարզելով ՝ կարող եք ստեղծել ձեր սեփականը ՝ անհատական գործիք:

7. Մտավոր ռեսուրսի զարգացում - քանի որ կան բաներ, արարքներ և իրադարձություններ, որոնք ենթակա չեն մեր ազդեցության և վերահսկողության: Առանց մասնագետի օգնության, նվազագույնը, որ կարելի է անել, այն է, որ ստեղծես այն ամենի ցանկը, ինչը քեզ հաճույք է պատճառում, պարբերաբար լրացնում այն և ամեն օր կատարում այս ցուցակի գոնե մեկը:

Ինքնասիրություն իմ հոդվածում նկարագրված ինքնադիտողական վարժությունը կարող է նաև օգտակար լինել

Այն դեպքում, երբ ինքնաբուխ աբորտը հանգեցնում է անպտղության, կեղծ հղիության, դեպրեսիայի, ինքնասպանության մտքերի և այլ հոգեբանական խանգարումների, գուցե անհրաժեշտ լինի դիմել հոգեբույժի և դեղորայքային թերապիայի ՝ հոգեսոմատիկայի մասնագետի կամ բժշկական հոգեբանի հետ աշխատանքի հետ համատեղ: