2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հայրս մահացել է 1,5 ամիս առաջ: Այդ ժամանակից ի վեր ես չափազանց շատ մահ եմ տեսել իմ շուրջը: Ինձ համար դա զարմանալի չէ, ես գիտեմ, որ ոլորտն այսպես է աշխատում: Ամեն օր տեսնում եմ, որ Facebook- ում մեկը գրում է սիրելիների մահվան մասին, այսօր ամբողջ Facebook- ը գրում է Սանկտ Պետերբուրգի մետրոյում սպանվածների մասին:
Ես վերջերս դադարեցի հերքել հոր մահը: Ըստ Kübler-Ross- ի ՝ կորստով ապրելու փուլերն այսպիսին են.
1. ockնցում
2. Հերքում
3. erայրույթ
4. Վիշտ
5. Փոխզիջում
6. Նոր կյանք
Այսպիսով, բոլորովին վերջերս ես ժխտման փուլից սահուն անցա բարկության փուլ: Եվ ես բարկացած եմ:
Angryայրացած եմ, որ այս կորուստն այսքան դանդաղ եմ ապրում: Ես ուզում եմ այն ավելի արագ ապրել և արագ վերադառնալ իմ հիանալի առօրյա գործունեությանը: Պարադոքսալ է, որ որքան շատ էի փորձում ապրել և զբաղվել իմ սովորական գործով, այնքան ավելի քիչ էի կարողանում համտեսել այս կյանքը: Ամբողջ բառը, որ կատարվում է իմ շուրջը, լցված է ջրով, և այն ամենը, ինչ ես անում եմ, նման է ջրի: դանդաղ և ավելի խլացված: Եվ, այնուամենայնիվ, ես չէի կարող լաց լինել և ոչինչ չէի կարող գրել հոր մահվան մասին, չնայած գլխումս առկա մտքերի առատությանը և իմ սրտում զգացմունքների տոնին:
Կարծում եմ, որ իմ բախտը բերել է. Ես հոգեբան եմ: Եվ ես ունեմ լավ զարգացած դիտող ես, և, հետևաբար, ես լավ հասկանում եմ, թե ինչ է կատարվում ինձ հետ: Ավելին, ես մեծ հետաքրքրություն ունեմ, թե ինչպես են իրադարձությունները հաջորդիվ տեղի ունենալու: Ահա թե ինչու ես այդքան ցանկացա գրառումներ անել իմ մտորումների մասին հենց իմ մահվան օրվանից - որպեսզի ոչինչ բաց չթողնեմ հանուն գիտական հետաքրքրության: Սակայն նույնիսկ երեկ կասեցվեց ձայնագրություններ անելու փորձը: Իսկ մինչ այդ, ես նույնիսկ փորձ չեմ արել, քանի որ չէի կարող ընդունել հոր մահը:
Վերադառնամ արցունքներիս թեմային: Իհարկե, երբ իմացա հոր մահվան մասին, լաց եղա, նույնիսկ լաց եղա: Դա առաջին մի քանի օրերի ընթացքում էր: Հետո ես մեխանիկորեն գործեցի, ես պարզապես գոյատևեցի. Ես հեռուստահաղորդումներ էի դիտում և գիշերը քնում էի: Ես գործնականում ոչինչ չէի զգում, պարզապես ապրում էի ինչպես միշտ: Այդ ժամանակ էր, որ կյանքի սենսացիան հայտնվեց ջրի սյունի միջով: Բացի այդ, ամբողջ մարմինս այտուցված էր, դեմքս կարծես գիշերը շատ ջուր էի խմում, ձեռքերս ու ոտքերս ուռչել էին: Ես պատճառ էի փնտրում սննդի մեջ, բայց իհարկե պատճառն այն արցունքների լճում էր, որը սառել էր իմ մեջ կամ որի մեջ ես սառել էի:
Անձնական թերապիայի վերադառնալուց շատ շուտով, ես մի երազ տեսա, որն ինձ մեծապես մղեց հաղթահարել իմ կորուստը: Այստեղ ես ուզում եմ իմ խորին երախտագիտությունը հայտնել իմ անձնական թերապևտին ՝ իմ վիշտը շոշափելու հնարավորության համար, քանի որ դա ապրելու միակ միջոցն է:
Իմ երազում ես սովորական ֆիլմ եմ նայում նոթբուքի վրա: Այս անգամ ես ընտրեցի տիեզերքի մասին պատմող նոր ֆիլմ: Էկրանին ցուցադրվում է նոր մոլորակ, որին մարդիկ Երկիրից թռել են իրենց կլոր տիեզերանավով: Նավի ոլորտը բարձրանում է մոլորակի մակերևույթից: Իսկ դրա կողքին, նավի աջ կողմում, կա նույն չափսերը և նույն կլոր աղի լիճը, որում ապրում են այլմոլորակայինները. Նրանք ամբողջովին ջուր են և նստում են ջրային ձիերի վրա: Տարօրինակ է, որ նրանց անվանում են այլմոլորակայիններ այն ժամանակ, երբ այդ ջրասպառորդները մոլորակի բնիկ բնակիչներն են, իսկ մարդիկ `այլմոլորակայիններ: Հաջորդ կադրում ես տեսնում եմ նավի ներքին կառուցվածքը, կա մի ամբողջ փոքր քաղաք, օրինակ, նույնիսկ կա դպրոց, որտեղ սովորում են երեխաները: Դասի ընթացքում ջրցան մեքենաները հարձակվում են, որոնք քայքայվում են կաթիլների մեջ, և երեխաները խուճապահար շտապում են հագնել իրենց տիեզերական հագուստը, որպեսզի ոչ մի կաթիլ աղաջուր չընկնի նրանց վրա, քանի որ դա կարող է վնասել նրանց մաշկը: Այս պահին ես լսում եմ զարթուցիչի զանգը, և ափսոսում եմ, որ երբեք չեմ տեսնի, թե ով կհաղթի ֆիլմի եզրափակչում: Բայց ես ինձ հանգստացնում եմ այն մտքով, որ ամերիկյան կինոյում մարդիկ միշտ հաղթում են, այնպես որ ամեն ինչ լավ կլինի: Այս մտքով ես արթնանում եմ:
Նույն օրը ես մտածեցի, թե իմ հոգու ինչ փոխաբերություն է արտացոլվել այս երազում և գտա պատասխանը: Նախևառաջ պետք է ուշադրություն դարձնել նավի և լճի գտնվելու վայրին:Նավը ձախ կողմում է, իսկ լիճը ՝ աջ: Բոլորը գիտեն, որ տրամաբանության համար պատասխանատու կիսագնդը ձախ կողմում է, իսկ զգացմունքների կիսագունդը ՝ աջ: Աղի լիճը, անկասկած, արցունքների հուզական լիճն է, վշտի լիճը, որից փորձում եմ խուսափել: Նավի վրա ապրող տիեզերագնաց մարդիկ իմ ֆունկցիոնալ մասն են, որն ինձ պաշտպանում է վշտից, քանի որ ես վախենում եմ դրա մեջ խեղդվել, քանի որ գոյատևելու համար շատ կարևոր է շարունակել կատարել բոլոր գործառույթները: Բացի այդ, այս երկու աշխարհները `կա դասական պառակտում վնասված մասի և ֆունկցիոնալ մասի: Վնասվածքը այնքան մեծ է, որ հոգեկանը չի կարողանում գլուխ հանել դրանից, ուստի պաշտպանական օգնությամբ նրան ստիպում են դուրս գալ այլ աշխարհ: Rրային հեծյալները այլմոլորակայիններ են, քանի որ ես չէի փնտրում և չէի սպասում հոր մահը, դա ինձ համար անսպասելի էր, և ես ավելի շուտ պատանդ եմ այս վշտին, չնայած այն բանին, որ ես վերահսկում եմ տիեզերանավը, որը խորհրդանշում է իմ կյանքը երազել.
Երազի գագաթնակետը - նավի վրա այլմոլորակայինների հարձակումը խորհրդանշում է վշտի հետ իմ հանդիպման անխուսափելի անհրաժեշտությունը: Ես իսկապես հանդիպում եմ նրա հետ և ամեն անգամ, երբ աչքերս շրջում եմ, քանի որ ժամանակը հարմար չէ լաց լինելու կամ այդ վայրի համար, և քանի որ ես չեմ ուզում մենակ վշտի հետ հանդիպել: Երբ նավը վայրէջք կատարի այս մոլորակի վրա, ապա նրա բնակիչների հետ բախումներն անխուսափելի կլինեն: Այլմոլորակայինների հարձակման ժամանակ երեխաները տիեզերագնաց հագուստ են հագնում ՝ ջրի հետ շփումից խուսափելու համար, քանի որ այն այրում է նրանց մաշկը: Սա փոխաբերություն է այն բանի, թե որքան մեծ է իմ վիշտը և որքան դժվար է ինձ համար դրան դիմակայելը. Ես բառացիորեն վախենում եմ, որ դրա մեջ կվառվեմ: Հետաքրքիր է, որ «տրտմել» և «տրտմել» բառերի արմատը: Եթե դուք երբևէ լացել եք «այրվող արցունքներով», ապա գիտեք, որ դրանք արցունքներ են, որոնք իսկապես այրում են մաշկը:
Բացի այդ, իմ երազի երեխաները խոսում են ևս երկու բանի մասին: Հորս համար ես միշտ երեխա եմ մնում, և, իհարկե, նման կորուստը, իմ ներսում փոքրիկ աղջկա համար, անփոխարինելի է և շատ ցավոտ: Երկրորդ, առանց մեծահասակների տիեզերական կոստյումներ հագած երեխաները խորհրդանշում են իմ մենակությունը այս վիշտը հանդիպելիս, ես պետք է հոգամ իմ մասին (տիեզերագնաց հագնվեմ), հակառակ դեպքում ինձ ոչ ոք չի փրկի:
Ինձ համար այս երազանքը հիանալի նկարազարդում է իմ ներքին գործընթացները: Նրա շնորհիվ ես տեսա իմ տառապանքի խորությունը և այժմ ես հարգում եմ իմ ներսում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացները, ներառյալ ֆիզիկականը: Ես հասկանում եմ, որ մի օր նորից ինչ -որ բան կփոխվի իմ մեջ, բայց քանի դեռ ես մնում եմ այն, ինչ կա և նկատում եմ, դա արդեն իմ վշտի մի մասն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դեպրեսիա: Ինչպես չմեռնել կենդանի ժամանակ
«Ես ընկճված եմ»: Կարծում եմ, որ յուրաքանչյուր մարդ ասել է այս խոսքերը, և նա դրանք բազմիցս լսել է իրենց հարազատներից, ընկերներից կամ ծանոթներից: Այս հասկացությունը օգտագործվում է նկարագրելու բոլորովին այլ զգացողություններ և փորձառություններ: Դեպրեսիան վերաբերում է ինչպես մեղմ բլյուզին, այնպես էլ վատ տրամադրության երկարատև շրջաններին:
Խմբային թերապիա. Ինչպիսի՞ կենդանի է սա:
Ես աղջկա հետ գնացի նույն մանկապարտեզ ՝ նույն խմբով, դպրոցում ՝ մեկ դասարանում, քոլեջում ՝ նույն խմբում … Ես նայում եմ Facebook- ում. Նա 25 տարեկան է, իսկ ես `32: Birthնունդից ի վեր մենք հայտնվում ենք տարբեր սոցիալական խմբերում. Մենք ծնվում ենք հոր և քույր-եղբայրների մոր ընտանիքում:
Ոչ ոք կենդանի դուրս չի գալիս այստեղից
Ոչ ոք կենդանի դուրս չի գալիս այստեղից: Ռիչարդ Գիր Իրականում, ես երբեք չեմ մոռանում, որ մի օր ես կմեռնեմ: Ես գիտեմ, որ հաճախ մարդիկ չեն ուզում մտածել այդ մասին: Երբ մահվան մասին մտքեր են ծագում, նրանք չեն դիմանում իրենց առջև բացված սարսափին, նրանք վանում են այդ մտքերը և փորձում արագ շեղվել ինչ -որ բանից:
«Բաժանումը փոքրիկ մահ է»: Կենդանի հուզական կորստի փուլեր
/ Այս պահին ես աշխատում եմ մի քանի խնդրանքներով ՝ սիրո բաժանման, կորստի փորձի համար: Ես կցանկանայի պատասխանել օգտակար հոգեբանական նյութով: / Սկզբից ես առաջարկում եմ հիշել Ալլա Պուգաչովայի «Երեք երջանիկ օր» երգի գրավիչ արտահայտությունը, արտահայտություն, որը նման դեպքերի համար էպիտետ է դարձել ՝ հուզական կորուստներ … Ինչպե՞ս կարող եմ հաղթահարել այս ցավը:
«Մեռած և կենդանի ջրի մասին» «հոգեբանական դժվարություններ: Օգտակար փոխաբերական տեսակետ
Ընկերներ, այս հրապարակմամբ կոչ եմ անում ուշադրություն դարձնել մեր մանկության «Երիտասարդացնող խնձորներ» հեքիաթի արժեքավոր փոխաբերական կառուցմանը, որի հերոսը փրկվեց բուժիչ, սուրբ նվերի միջոցով կենդանի և մեռած ջուր … Այս այլաբանությունն իր իմաստաբանական, հոգևոր լիության մեջ խիստ փոխկապակցված է հոգեբանական դժվարությունների իրական փորձի հետ: