Արտացոլման էական հմտություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Արտացոլումը ձեր վիճակին տեղյակ լինելու, վիճակի վրա ազդող պատճառների, գործոնների և պայմանների տեղյակ լինելու ունակությունն է: Արտաքինից ինքներդ ձեզ նայելու այս ունակությունը, առանց որի անհնար է զարգացնել ձեր հուզական ինտելեկտը, այս թեմայում կարող եք միայն ավելի խորաթափանց դառնալ:

Արտացոլումն ինքնին ներառված չէ: Սա առարկայի գործունեության ձև է, հետևաբար դա հնարավոր է զարգացնել միայն ուժեղ կամքով փորձելով գիտակցել, թե ինչ է կատարվում իր և ուրիշների հետ, շրջապատող աշխարհի հետ, իրեն ուրիշների աչքերով տեսնելու և ինքնահեռավորության օգնությամբ ՝ դրսից մտավոր համարելով:

Այլ մարդկանց հետ շփվելիս մենք, որպես կանոն, ուշադրություն ենք դարձնում տեղեկատվության միայն մի փոքր հատվածին, որը, ըստ էության, ինքներս ենք հեռարձակում: Այս մյուս տեղեկությունները մենք փոխանցում ենք օգտագործված բառերի, ժեստերի, ինտոնացիաների և այլն: Որքան ավելի շատ փոխազդեցության ասպեկտներ ընկնեն ձեր դիտարկման մեջ, այնքան բարձր կլինի ձեր գիտակցության մակարդակը: Այս կերպ մենք ապահովում ենք պատշաճ արձագանքելու ունակություն, և ոչ ըստ անհրաժեշտության: Մարդիկ, որոնց հետ մենք շփվում ենք, հաճախ ուշադրություն են դարձնում մեզանից բոլորովին տարբերվող տեղեկատվության վրա: Եվ եթե մենք ինքներս չենք գիտակցում, թե ինչ ենք հեռարձակում, ապա նույնիսկ չենք բռնի այն պահը, երբ նրանք մեզ չեն հասկանում:

Շատ կարևոր է սովորել հետին պլանում `լուռ տեղյակ լինել սեփական գոյության փաստին, իր գործողություններին և խոսքերին, ինչպես նաև դրանց թողած ազդեցությանը:

Արտացոլումը կարող է իրականացվել մի քանի մակարդակներում, որոնց միջև կարող եք փոխել դիտորդի դիրքը: Ինքներդ ձեզ հարցեր տալով կարող եք փոխել դիտորդի դիրքը և անցնել արտացոլման ավելի բարձր մակարդակի: Այս հարցերն են.

• Ինչ եմ անում: Այս հարցով կարելի է ակտիվացնել արտացոլումը և անցնել ընդգրկված գործակալի դիրքերից, ով իրականում լուծվել է այն, ինչ անում է, դիտորդի մակարդակի:
• Ինչպե՞ս եմ մեկնաբանում այն, ինչ դիտում եմ: Այս հարցով մենք բարձրանում ենք հետազոտողի մակարդակին, որի դեպքում հնարավոր է տեղյակ լինել, թե ինչ տեսություններ և մոտեցումներ ենք օգտագործում մեկնաբանության համար ՝ գտնվելով դիտորդի դիրքում:
• Ինչու՞ եմ ես ընտրում այս մեկնաբանությունները: Օգտագործելով այս հարցը, դուք կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ կենտրոնանալ հասկանալու վրա, թե ինչ ճանաչողական ռազմավարություններ ենք մենք օգտագործում առկա տեսությունները ընտրելու կամ նորերը ստեղծելու համար, որոնք անհրաժեշտ են մեկնաբանությունների համար: Այսպիսով, մենք հետազոտողի պաշտոնից բարձրանում ենք մեթոդաբանի մակարդակի:
• Ո՞ր մեկնություններն են ավելի նպատակահարմար: Այս հարցը թույլ է տալիս բարձրանալ իմաստ ստեղծողի դիրքում, որում հնարավոր է տեղյակ լինել, թե ինչու ընտրել այս կամ այն ճանաչողական ռազմավարությունը, հնարավոր է ստեղծել այնպիսի իմաստ, որը կպատասխանի այն հարցին, թե ինչու օգտագործել կամ ստեղծել տեսությունները

Դուք պետք է ավելի հաճախ ինքներդ ձեզ նման հարցեր տաք, որպեսզի ձեզ դուրս հանեք առօրյա կյանքի ճահճից և ձեզ հնարավորություն ընձեռեք տրամաբանորեն մտածելու, այլ ոչ թե հաստատված ճանաչողական սխեմաների համաձայն:

Բացի այդ, արտացոլման զարգացման համար հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հետադարձ կապուղիներին, քանի որ դրանց միջոցով է ստացվում միշտ ճշգրիտ, բայց անգնահատելի տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ և ինչպես ենք անում:

Ամենակարևորը մտերիմ մարդկանց, իրավասու գործընկերների հետադարձ կապն է, ինչպես նաև հետադարձ կապի տեխնիկական ձևերը (ձայնագրիչ, տեսախցիկ. Որոշ որակավորված դասընթացավարներ օգտագործում են այդ գործիքները հաղորդակցության և հուզական ինտելեկտի վերաբերյալ իրենց դասընթացներում):

Հոդվածը հայտնվել է Վադիմ Լևկինի, Եվգենի Դոցենկոյի և Նոսրատ Պեզեշկյանի աշխատանքների շնորհիվ:

Դմիտրի Դուդալով