Հաստատում և հիպնոս `երկու մոլորություն« հոգեսոմատիկայի »բուժման մեջ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երկար նախաբանների վրա ժամանակ չկորցնելու համար ես անմիջապես կասեմ, որ այս գրառումը հետևյալի մասին է.

- ինչպես է աշխատում մեր ուղեղը.

- ինչու է հաստատումները կրկնելը համարվում անարդյունավետ.

- ինչու այդքան էլ հեշտ չէ «հիպնոսով» ինչ -որ մեկին բուժելը.

- եթե ոչ հիպնոս և հաստատումներ, ապա ի՞նչ:

Ինչպես է աշխատում մեր ուղեղը

Բժշկության զարգացման և ուղեղի ապարատային հետազոտություններ կատարելու ունակության շնորհիվ մենք ավելի քան հարյուր տարի գիտենք, որ մարդու ուղեղը մշտապես արտադրում է էլեկտրամագնիսական իմպուլսներ: Ըստ գործունեության հաճախականության, դրանք բաժանվում են ամենատարածվածների ալֆա (sigma, mu, kappa, tau - հաճախականությունը նույնն է, բայց ուղեղի այլ տարածքներում), բետա (գամմա և լամբդա «կենտրոնացման» ալիքներ են), թետա եւ դելտա ռիթմեր, որոնք պարբերաբար փոխարինում են միմյանց: Այն վիճակը, որում գտնվում է մեր մարմինը և մեր սեփական մտածողությունը, մեծապես կախված է նրանից, թե որ ռիթմերն են գերակշռում որոշակի ժամանակահատվածում: Նորմայում որոշակի ալիքների հայտնվելը վկայում է որոշակի գործընթացների առկայության մասին, այն է.

Բետա ալիքներ (հաճախականությունը 14 -ից 30 Հց) ստեղծվում է ուղեղի կողմից, երբ մարդը գտնվում է արթնության, տրամաբանական մտածողության, կենտրոնացման վիճակում և այլն: Այս պահին մենք շփվում և ցուցադրում ենք բոլոր տեսակի գործունեությունը:

Ալֆա ալիքներ (հաճախականությունը 7 -ից 14 Հց) առաջանում է ուղեղի կողմից, երբ մարդը գտնվում է թուլացման, երազանքի վիճակում և այլն: Այս պահին, տնային աշխատանքներ կատարելիս կամ տրանսպորտում, մենք ինքներս մեզ բռնում ենք այն բանից, որ «ինչ -որ տեղ ընկել ենք», չենք նկատել, թե ինչ է կատարվում, կարծես ինչ -որ բանի մասին ենք մտածում: Մենք նույն վիճակն ենք սովորում, երբ քնում ենք ՝ մտածելով բիզնեսի մասին և հանկարծ սկսում ենք «նկարներ» տեսնել կամ արթնանալով, կարծես թե դեռ քնած ենք, բայց արդեն երազում հասկանում ենք, որ արթնանում ենք: Երբ մենք ոգեշնչվում ենք ստեղծագործությամբ, երբ մեդիտացիա ենք անում, մենք գտնվում ենք ալֆա ալիքների գործունեության վիճակում: Ալֆա ռիթմը գերակշռում է փոքր երեխաների մոտ:

Թետա ալիքներ (հաճախականությունը 4 -ից 7 Հց) համարվում են ենթագիտակցության աշխատանքի դրսեւորում: Թետայի ալիքները դառնում են առավել ակտիվ քնի ժամանակ, երբ մենք տեսնում ենք նկարներ, խորը տրանս և հիպնոս: Այս վիճակում ցավերի զգայունությունը նվազում է, և այս վիճակը բնորոշ է նաև թմրամիջոցների թունավորմանը: Այս պահին տեղեկատվությունը սինթեզվում է ուղեղում և փոխակերպվում այն բանի, ինչ մենք հետագայում կկոչենք թարմ լուծումներ և գաղափարներ):

Դելտա ալիքներ (հաճախականությունը 4 Հց -ից ցածր է) - խոր քնի փուլ. Այս ընթացքում մեր ուղեղը աշխատում է բացառապես կենսական օրգանների աշխատանքին աջակցելու համար: Մենք երազներ չենք տեսնում և թվում է, որ մեր ուղեղը լիովին հանգստանում է: Չնայած կան ուսումնասիրություններ, որ այս պահին մեր ուղեղն աշխատում է որպես ընդունիչ և հաղորդիչ ՝ դրսից ինչ -որ բանի հետ շփվելով: Այնուամենայնիվ, ինչով և ինչպես հայտնի չէ, և մինչ այժմ եղած ենթադրությունները ո՛չ կարող են ապացուցվել, ո՛չ հերքվել:

Դուք հավանաբար ինքներդ նկատեցիք, որ այս վիճակները միմյանցից մեկուսացված չեն, այլ ընդհակառակը սերտորեն կապված են և սահուն անցնում են միմյանց: Տեղեկատվությունը գիտակցության փոփոխված վիճակների մակարդակին թարգմանելը հետևյալն է.

Բետա մակարդակ (15 - 29 Հց) - ներառված գիտակցության, վերահսկողության, կենտրոնացման մակարդակ և այլն:

«Բետա-Ալֆա» մակարդակ (14 Հց) - տեղեկատվության անցման մակարդակը տրամաբանականից փոխաբերական և հակառակը: Խորաթափանցության, ինտուիցիայի և ցանկացած այլ վիճակի, որոնց դեպքում ենթագիտակցությունը գնում է գիտակցականի մակարդակի: Ամեն օր, անկախ մարդու ցանկությունից, այս «ճանապարհը» բազմիցս և անվերահսկելի բացվում է:

Ալֆա մակարդակ (6-13 Հց) - ոչ ուղղորդող տրանս մակարդակը: Ոչ ուղղորդող (առանց դրսից տրված ցուցումների) նշանակում է, որ գտնվելով փոփոխված գիտակցության վիճակում ՝ մարդը լիովին տեղյակ է այն ամենի մասին, ինչ կատարվում է շուրջը:Նա ինքն է վերահսկում ընկղմման մակարդակը, ինքն իրեն տալիս պարամետրերը, մշակում որոշակի խնդիրների լուծում և այլն: Այս մակարդակը հաճախ կոչվում է դինամիկ մեդիտացիա, ավտո-մարզում կամ վերահսկվող թուլացում, քանի որ մարդը կարող է ինքնուրույն սուզվել և դուրս գալ այս վիճակից, առանց արտաքին օգնության:

Ալֆա-Թետա (7 Հց) - ուղիղ տրանս մակարդակը: Տրանս -հրահանգը նշանակում է, որ ցանկացած հարց լուծելու համար մարդուն ենթագիտակցության ավելի խոր մակարդակ է անհրաժեշտ, սակայն, որպեսզի չքնի և չկորցնի վերահսկողությունը մշակվող հարցի նկատմամբ, և ցանկալի արդյունքի հասնելու համար հիվանդին անհրաժեշտ է «Ուղեցույց»: Էքսկուրսավարն այն անձն է, որին վստահում է հիվանդը, ում հետաքրքրում է դրական արդյունքը, և ով պատրաստված է գիտակցության փոփոխված վիճակների հետ աշխատելու սկզբունքներին `հոգեթերապևտ: Ուղղորդող տրանս օրինակ է այսպես կոչված: Էրիկսոնյան հիպնոս.

Թետա (5-6 Հց) - հիպնոսի մակարդակը. Այս վիճակում գիտակցության վերահսկողություն չկա: «Հիպնոտիկ քնի» մեջ ընկած անձը չի վերահսկում իր վարքագիծը և բաց է բոլոր տեսակի հիպնոսային առաջարկությունների և վերաբերմունքների համար: Այնուամենայնիվ, քանի որ մաքուր Թետայի մակարդակին հասնելն այդքան էլ հեշտ չէ, միշտ կա հավանականություն, որ մարդը բավականաչափ չի հիպնոսացվի և կկարողանա սաբոտաժի ենթարկել «անցանկալի» վերաբերմունքները, կամ, ընդհակառակը, պարզապես կարող է քնել:

«Թետա-Դելտա» (4 Հց) - խոր քնի մակարդակը, որի դեպքում ենթագիտակցության հետ աշխատել մեզ հասանելի մեթոդներով անհնար է:

Ինչու՞ հաստատումներ կրկնելը համարվում է անարդյունավետ

Իր հիմքում հաստատումը (տրամադրություն և այլն) որոշակի դրական կամ ուղղիչ հոգեբանական վերաբերմունքի կրկնությունն է (հաստատումը): «Կամայական ինքնահիպնոզը ՝ ըստ Կուիի» կարելի է համարել հաստատումների նմանատիպ մեթոդ:

Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների «բուժման» մեջ ենթադրվում է, որ որոշակի վերաբերմունքների կրկնվող կրկնությունը ՝ հակառակ հիվանդության զարգացմանը հանգեցնողին, օգնում է վերջիններիս հավասարեցմանը: Օրինակ:

Հիվանդություն. Անգինա

Հնարավոր պատճառ. Զսպվածություն կոշտ խոսքերից, ինքնարտահայտվելու անկարողություն:

Հաստատում ուղղման համար. Ես հրաժարվում եմ բոլոր սահմանափակումներից և գտնում եմ ինքս լինելու ազատությունը:

Այնուամենայնիվ, կան 2 նրբերանգներ, որոնք խանգարում են հաստատումներին այս կերպ աշխատելուն:

1. Իսկական «Հոգեբանական պատճառներ» դժվար է տեղադրել և հաճախ դրանք ամենևին այն պատճառները չեն, որոնց մենք սովոր ենք տեսնել այսպես կոչված «հանրաճանաչ հոգեսոմատիկայի» աղյուսակներում: Ըստ այդմ, սխալ «հոգեբանական ախտորոշում» = սխալ ուղղիչ վերաբերմունք = խնդիրը ճիշտ ճանապարհով չի լուծվում:

2. Նույնիսկ եթե սա պարզապես դրական ձևակերպում է «բոլոր առիթների համար» (և նույնիսկ ավելին ՝ ուղղիչ վերաբերմունքի դեպքում), ապա կրկնվող կրկնությունը հաշվարկվում է հենց այն բանի համար, որ ինչ -որ պահի, երբ տեղի է ունենում ինքնաբուխ անցում Բետայից Ալֆա մակարդակի, հայտարարված տեղեկատվությունը հնարավորություն ունի ներթափանցել ենթագիտակցության մեջ: Միևնույն ժամանակ, ապակառուցողական վերաբերմունքը որևէ կերպ չի մշակվում և, ըստ էության, երբ ճշգրիտ տեղի կունենա ալիքի տատանումների փոփոխությունը, ոչ ոք չգիտի … Այս կերպ Դուք կարող եք երկար ժամանակ կրկնել հաստատումները ՝ առանց որևէ արդյունքի հասնելու ՝ ապարդյուն:

Ինչու՞ այդքան հեշտ չէ «հիպնոսով» ինչ -որ մեկին բուժելը

Թվում է, այո, ինչ կարող է ավելի պարզ լինել, նա հիպնոսացրեց մարդուն և ոչ թմրամոլներին և ալկոհոլային խմիչքներին, ոչ խուճապի հարձակումների, մոլուցքների և պարտադրանքների, առանց որևէ բան ասելու հոգեսոմատոզի մասին: Եվ միևնույն ժամանակ, ինչպես պարզվեց ժամանակի ընթացքում, հիպնոսին չափազանց մեծ կարևորություն տրվեց և վերագրվեցին ձեռք բերված արդյունքներին, այդ թվում ՝ ուղղորդման և ոչ-ուղղորդված տրանսի տեխնիկայի շնորհիվ: Երբ հնարավոր դարձավ ավելի լավ ուսումնասիրել նման պայմանները, պարզվեց, որ հաճախ.

- հետհիպնոսային առաջարկության ազդեցությունը երկար ժամանակ չի պահպանվում.

- հաճախ, երբ առաջարկության ազդեցությունն անհետանում է, հիվանդները զարգացնում են նոր, լրացուցիչ ախտանիշներ.

- պատահեց նաև, որ ազդեցությունը մասամբ դրսևորվեց, և շատ դեպքերում այն ընդհանրապես չէր նկատվում:

Մասամբ, հիպնոսի անարդյունավետությունը պայմանավորված էր հենց նրանով, որ «հիպնոսիստի» համար այնքան էլ հեշտ չէ անձին ներկայացնել և պահել Թետայի վիճակում: Էնցեֆալոգրաֆները և այլ սարքեր օգնության հասան, որոնք օգնեցին հետևել և ինքնին իրականացնել խորացման գործընթացը, սակայն իրավիճակը էապես չփոխվեց:

Հետո վերլուծություններն ու դեպքերի ուսումնասիրությունները ցույց տվեցին, որ չնայած հիպնոսի հրաշագործ ազդեցության վերաբերյալ կարծիքների տարածվածությանը, ոչ մի տեխնիկա ի վիճակի չէ ստիպել մարդուն անել այն, ինչը հակասում է իր հիմնական վերաբերմունքին և արժեքներին … Երբ հիպնոսիստը վերաբերմունք է սահմանում շրջանաձև եղանակներով, այն գործում է այնքան ժամանակ, մինչև ուղեղը չի ճանաչում բոլոր փոխկապակցումները, այնուհետև ոչ միայն դադարում է ենթարկվել այս վերաբերմունքին, այլ նաև միացնում է լրացուցիչ պաշտպանական մեխանիզմներ, որն արտահայտվում է նոր ախտանիշներով:

Այսպիսով, եթե հիվանդն իրոք չի ցանկանում ձերբազատվել կախվածությունից, ոչ մի հիպնոս չի ստիպի դա անել: Նույնը կարելի է ասել մաշկի, աչքերի, սրտանոթային համակարգի, ստամոքս -աղիքային տրակտի հոգեսոմատիկ հիվանդությունների մասին եւ այլն: Ինչը եւս մեկ անգամ հաստատում է դրանց հետ կապված «երկրորդական առավելությունների» տեսությունը: Մինչեւ, մինչև հաճախորդ-հիվանդը չհասկանա, թե ինչ հոգեբանական կարիք կա հիվանդության ախտանիշների հետևում, և չգտնի այն բավարարելու միջոց, այլ ոչ թե մարմնի միջոցով, ոչ մի հիպնոսային վերաբերմունք չի ունենա սպասված արդյունքը:

Եթե ոչ հիպնոս և հաստատումներ, ապա ինչ

Այսպիսով, մենք կարող ենք հիպնոսի վիճակը փոխարինել ուղղորդող տրանս մեթոդով, իսկ հաստատումների վիճակը (ինքնահիպնոզ) ոչ ուղղորդող տրանս մեթոդով: Եվ որպեսզի նրանք իսկապես աշխատեն, մենք պետք է վերցնենք մի քանի ներածական զենք.

1. Այս կամ այն հոգեսոմատիկ հիվանդության այսպես կոչված «հոգեբանական բաղադրիչը» կարող է և պետք է ճանաչվի ոչ թե ըստ աղյուսակի ինքնորոշման, այլ յուրաքանչյուր հաճախորդի անձնական պատմության հոգեբան-հոգեթերապևտի ուսումնասիրության և վերլուծության միջոցով: -հիվանդ: Միայն այս կերպ կարող եք պարզել իրական կործանարար վերաբերմունքը, որի հետ իմաստ ունի աշխատել:

2. Հոգեսոմատիկ ախտանիշների հետ աշխատելիս առաջին հերթին կարեւոր է բացահայտել դրա երկրորդական օգուտը, կամ այսպես կոչված: հաղորդակցական գործառույթ (այն, ինչ նա ուզում է ասել): Առանց դա պարզելու, ոչ մի կերպ հնարավոր չէ ապակառուցողական վերաբերմունքը փոխարինել արձագանքների և վարքի ավելի ընդունելի կառուցողական տարբերակներով:

3. Բացահայտելով խանգարումն ուղեկցող կամ հրահրող ամենահավանական անհատական հոգեբանական պատճառը, անհրաժեշտ է.

- կշռադատելու համար, թե ինչ հատուկ մեթոդներ և գործիքներ են պետք կիրառել (գիտակցության փոփոխված վիճակների հետ աշխատելն ընդհանրապես անհրաժեշտ է, թե ոչ, ուղղորդող ձևով, թե ոչ, հիշեք, որ մի շարք հիվանդների արգելվում է աշխատել փոփոխված գիտակցության վիճակների հետ);

- կազմել տրանս առաջարկի ծրագիր և վարքի ուղղման ծրագիր `նախատեսված արդյունքին հասնելու համար.

- զարգացնել վերաբերմունքներ, որոնք կարող են հավասարեցնել բացահայտված անհատական հոգեբանական պատճառը.

- հաճախորդի հետ միասին որոշեք, թե ինչ փոփոխություններ են պետք սկսել կյանքում և ինչ հմտություններ պետք է ձեռք բերել, որպեսզի նրանց կարիքներն այլ կերպ արտահայտվեն, այլ ոչ թե մարմնի միջոցով:

Ելնելով այն առաջարկից, որ հոգեսոմատիկ խանգարումները, որպես բարդ խանգարումներ, լուծվում են ինտեգրված մեթոդով, ներառյալ դեղորայքը, և ոչ միայն վերաբերմունքը փոխարինելու միջոցով:

4. Օգտագործեք փոփոխված գիտակցության վիճակների հետ աշխատելու արդյունավետ մեթոդներ:

Ուղղորդող տրանսի դեպքում դրանք խորը ընկղման տեխնիկա են, որոնք նման են Էրիկսոնյան հիպնոսի մեթոդին, Հ. Սիլվայի մեթոդին, NLP- ին և ինքնին դասական բժշկական հիպնոսին ՝ գործի նախնական ախտորոշիչ և վերլուծական ուսումնասիրությամբ (տե՛ս վերը)

Ոչ ուղղորդիչ տրանսի դեպքում, «պատահական հաստատումների» փոխարեն, անհրաժեշտ է հաճախորդ-հիվանդ սովորեցնել ինքնավարժման կամ վերահսկվող թուլացման տեխնիկա, որպեսզի նրանք ինքնուրույն մտնեն «Ալֆա վիճակ» և աշխատեն յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակ: (Ոչ ուղղորդիչ տրանսի տեխնիկայում հոգեբանը կամ հոգեթերապևտը հաճախորդ-հիվանդին սովորեցնում է պետություն մուտք գործելու հենց ընթացակարգը ՝ կազմելով աշխատանքի «պլան» և պետությունից իրավասու ելք): Մարմնի հետ աշխատանքի համար կարող են օգտակար լինել հետևյալը ՝ Յակոբսոնի մկանների առաջադեմ թուլացումը, Շուլցի ավտոգեն մարզումը և այլն: Տեղադրումների հետ աշխատելու համար, Հ. Սիլվայի մեթոդը և հատուկ մշակված հոգեբան-հոգեթերապևտի կողմից, ըստ հայտնաբերված խնդրի, ավտո-ուսուցման ծրագիր, դինամիկ մեդիտացիաներ և նմանատիպ տեխնիկա և այլն:

Իհարկե, ես չեմ կարող թվարկել ուղղորդող և ոչ ուղղորդող տրանսի բոլոր ուղղություններն ու մեթոդները: Հավանական է, որ դրանցից մի քանիսի մասին ես նույնիսկ չեմ լսել): Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում, կարևոր է հասկանալ, որ այն մասնագետները, ովքեր օգնում են սովորել վերահսկվող հանգստություն կամ այն մասնագետները, ովքեր օգտագործում են ուղղորդող տրանս մեթոդը, պետք է ունենան համապատասխան մասնագիտացված ուսուցում: Ենթագիտակցության վրա անմիջական ազդեցություն ունեցող աշխատանքը չափազանց շատ նրբերանգներ ունի ՝ պարզապես «հետաքրքրությունից դրդված» իրականացնելու համար: