2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մանկության տարիներին մենք խաղացինք հետևյալ խաղը. «Պատկերացրեք, որ այն ամենը, ինչ տեսնում եք, գոյություն ունի միայն այն պահին, երբ դրան նայում եք: Նա փակեց աչքերը, շրջվեց և ամեն ինչ անհետացավ, բացվեց. Այն վերադարձավ …»: Առնվազն սա բացատրում է, թե ինչու ենք մենք նույն բաներն ու երևույթները տարբեր կերպ ընկալում) Իսկապես, հոգեբանության և շրջակա միջավայրի որևէ երևույթի միջև կապ գտնելու համար պետք չէ հատկապես աշխատել, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում այս աշխարհում, տեղի է ունենում անձի ընկալումը, նրա հոգեբանության մեջ:
Վերջերս, իմ գրառումներում, ես հաճախ գրում եմ, որ ոչ բոլոր հիվանդությունները պետք է դիտվեն որպես հոգեբանորեն հրահրված, քանի որ «երբեմն բանանը պարզապես բանան է»: Իմ կարծիքով, սա կարևոր է, որովհետև այս ոլորտում մենք սկսում ենք մոտենալ անդառնալի տհաճ կետին, ինչպես փոքրիկ հովվի առակում: Մինչ իսկական գայլերի ժամանումը, շրջապատող մարդիկ արդեն անտարբեր էին օգնության կանչերի նկատմամբ: Սա ավելի ու ավելի հաճախ է տեղի ունենում մեր երկրում: Շատերի համար հանրաճանաչ հոգեսոմատիկայի անարդյունավետությունն այնքան սովորական է դարձել, որ իսկապես բարդ իրավիճակներում մարդիկ պարզապես հրաժարվում են հոգեթերապիայից և այլ որակյալ օգնությունից, ներառյալ: բժշկական (բժիշկները կարիք չունեն, քանի որ բոլոր հիվանդությունները ուղեղից են): Ավելի մեղմ դեպքերում դա հանգեցնում է հիվանդությունների քրոնիկ ձևի անցնելուն, ավելի բարդ դեպքերում ամեն ինչ կարող է ավարտվել և՛ հոգեբանությամբ, և՛ հաշմանդամությամբ, և՛ մահացու ելքով սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, ուռուցքաբանության և այլնի դեպքում:
Ոչ վաղ անցյալում ես մասնակցեցի հոգեսոմատիկայի հարգված մասնագետի սեմինարին, որտեղ մի տարօրինակ ինֆոգրաֆիկա ուշադրություն գրավեց: Այն ասում է, որ «սոմատիկ պրակտիկայում բուժման դեպքերի մոտ 30% -ը հոգեսոմատիկ բնույթ են կրում: Տարբեր երկրներում տարբեր ուսումնասիրությունների արդյունքների համաձայն, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) նշում է հոգեսոմատիկ դեպքերի հաճախականությունը 38 -ից 42% -ի: մեկ այլ, ըստ տարբեր աղբյուրների, կա 75 -ից 90%տոկոս »: Բայց ինչ աղբյուրների «այսպես, թե այնպես» բանախոսն ինքը դժվարացավ պատասխանել, նրանք մտան զրույցի: Ի վերջո, ստացվում է, որ այսպես կոչված «հոգեսոմատիկայի» դեպքերի կեսից ավելին չունի՞ պաշտոնական հաստատում: Արդյո՞ք դրանք հենց այդ արհեստականորեն կառուցված տարրերը չեն ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ անձի ցանկացած գործընթաց ՝ որպես անբաժանելի կառույց, կարող է դիտվել որպես հոգեսոմատիկա:
Եկեք միասին մտածենք, գրված է, որ հիվանդությունների 75% -ը ուղեղից են: Իսկ 75 տոկոսը քանի՞ հիվանդություն է և ինչ: Ինչու՞ հենց 75 և ոչ 73 կամ 78: Որտե՞ղ կարող եք գտնել այս հիվանդությունների հոգեբանական էիթիոլոգիայի գիտականորեն հիմնավորված նկարագրություն: Նկատի ունեք համակարգերի և օրգանների դասակարգումը, թե՞ յուրաքանչյուր առանձին ախտորոշում դիտարկվում է: Արդյո՞ք հետազոտությունն իրականացվել է յուրաքանչյուր առանձին ախտորոշման համար, թե՞ ախտորոշումների խմբի համար: Իսկ ո՞ւմ կողմից և որտե՞ղ, ի՞նչ նմուշի վրա, և եթե դա արել են, ինչու՞ է ԱՀԿ -ն տեղյակ չէ: Եվ ամենակարևորը, եթե հայտնի է, որ հիվանդությունների 75% -ը հոգեբանական պատճառ ունեն, ապա 25% -ի մոտ արդեն ապացուցված է, որ այն չունի: Բայց ինչպիսի՞ հիվանդություններ են դրանք: Որտեղի՞ց կարող եք գտնել ախտորոշումների այս 25% -ը, որոնք հաստատ հոգեսոմատիկ չեն: Թե՞ դա այն տոկոսն է բոլոր ախտորոշումների դեպքում, երբ հոգեթերապիան տապալվել է):
Բացի այդ, որքա՞ն հաճախ ենք մոռանում, որ հոգեսոմատիկ խանգարումները դեպքերի 50% -ում ուղղակիորեն առաջանում են հենց հիվանդության պատճառով (կեսը, քանի որ հայտնաբերված որևէ խանգարում սահման ունի առաջ և հետո): Այսպես, օրինակ, ինչպես ասում ենք, կա ուռուցքաբանություն, և կա հոգե-ուռուցքաբանություն, և տարբերությունը ոչ թե գերազանցել տերմինը օգտագործելու մեջ է, այլ այն, որ հատվածներից մեկն ուսումնասիրում է, թե որ հոգեբանական տարրերը կարող են նպաստել զարգացմանը: հիվանդության ինքնին, իսկ մյուսը, թե ինչպես է հիվանդության և բուժման գործընթացում փոխվել մարդու բնավորությունը, նրա հոգեկան վիճակը, կյանքի որակը և այլն:
Օգտագործելով «հոգեսոմատիկ» տերմինը ՝ մենք հասկանում ենք, որ ֆիզիկականի փոխազդեցությունը հոգեբանականի վրա և հակառակը տեղի է ունենում մեր մարմնում շարունակաբար և անընդհատ … Ես ավելի մանրամասն գրեցի այս մասին և այն մասին, թե ինչ է ներառված հոգեսոմատիկայի գիտական սահմանման մեջ «Հոգեսոմատիկա» հոդվածում. Սա այն չէ, ինչ դուք պարզապես մտածում էիք: «Հոգեսոմատիկայի», նորմայի և պաթոլոգիայի դիմակների վրա Եթե չեք հետևում ընդհանուր ընդունված ալգորիթմներին, ապա ցանկության դեպքում կարող եք ցանկացած բանում գտնել հոգեսոմատիկ հետք: Ես կորցրեցի իմ մարմնի հեղուկը, «Ես ուզում եմ խմել» ազդանշանը գնաց ուղեղ, մարդը ջուր լցրեց և խմեց ՝ 100% առողջ հոգեսոմատիկա: Ես չափազանց ծույլ էի գիշերը վեր կենալու համար, չէի խմում, մարմինը զգում էր հեղուկի պակաս, ինչ -որ բան չորացել էր, շերտազատվել կամ կարծրացել ու թանձրացել ՝ պաթոլոգիա: Բայց պե՞տք է ամեն ինչի մեջ հոգեսոմատիկների ձեռքի հետք փնտրել, թե՞ պարզապես խմել, երբ ուզում ես խմել: Ես դուրս եկա փողոց, սայթաքեցի, կոտրվեցի. Ես գերհոգնած էի, ցրված էի ուշադրությունից և խանգարում էի համակարգումը `հոգեսոմատիկա: Իսկ եթե ներբանը սեղմված կամ ռետինե լիներ, ապա դա կօգնի՞ լինել ավելի ուշադիր կամ համակարգված `հոգեսոմատիկայից խուսափելու համար: Նստեց միկրոավտոբուս - վթարի ենթարկվեց, երբ իրավիճակը ամենևին կախված չէ ձեզանից: Ես գնացքում գնեցի նորմալ պահպանման ժամկետով ապրանք, բայց պահպանման պայմանների խախտմամբ: Դուք նստում եք մետրոյով, այլ ոչ թե ձեր անձնական տրանսպորտով և այլն: Կան շատ իրավիճակներ, երբ ցանկացած «ոչ հոգեսոմատիկա» կարող է վերածվել հոգեսոմատիկայի: Հարց առաջին - Ինչու՞: Սթրեսի և բազմաթիվ հիվանդությունների միջև կապն ակնհայտ է, այնուամենայնիվ, սթրեսն այն է, ինչ մեզ հետ պատահում է անընդհատ, օրը շատ անգամ, բայց ոչ բոլորը և ոչ բոլորը հիվանդանում են: Ակնհայտ է, որ երկարատև սթրեսը ճնշում է իմունային համակարգը, բայց այն նաև ճնշվում է քնի, չորության և անառողջ սննդակարգի միջոցով և այլն, ինչու՞ այդ դեպքում նախապատվությունը տրվում է հոգեբանական գործոնին:
Երբ հիվանդի ոտքը հեռացվում է, և նա վայրի ցավ է զգում «դրա մեջ»: Երբ վեգետատիվ շրջանակը փակվում է, և որքան շատ է վախը, այնքան մեծ է սրտի բեռը, և որքան մեծ է սրտի բեռը, այնքան մեծ է վախը: Երբ աղբ կամ հակամարտություն չկա, դուք նորմալ սնվում եք, ձեր թեստերը լավ են, դուք ունեք առողջ ապրելակերպ, ձեր ընտանիքը և ձեր մարմնի կեսը այրվում է: Երբ ես նիհարեցի, ես մռայլվեցի, բոլորը ջղաձգումների և ցավերի մեջ էին, և բժիշկները «ոչինչ չգտան»: Երբ դու նորմալ ես ապրում, ամեն ինչ լավ է, ամեն ինչ լավ է ընթանում, բայց մեկ -մեկ արյունահոսություն և անսպասելի խոց ունես: Կամ քնում եք, աշխատում եք ՝ տանը, երեխաներ ՝ հանգստանում եք, ընկերներ և առավոտից երեկո ժամ առ ժամ երեք օր քնում եք լոգարանի տակ, քանի որ գլխացավից ոչինչ չի օգնում … Նման դեպքերը առավել հաճախ ներառվում են այդ /- 38- 42% -ը, ինչ կոչվում է հոգեսոմատիկա (և այս տոկոսի մեջ կան ոչ միայն հիվանդություններ, այլև խանգարումներ, ինչպիսիք են, օրինակ, միզապարկի նևրոզը): Եթե ամեն ինչում սկսում եք տեսնել «նշաններ», ապա ցանկացած նևրոզ կարող է վերածվել ավելի բարդ հոգեբանական խանգարումների:
Իմ հաճախորդներից ես լսել եմ բազմաթիվ տարբեր վարկածներ, թե ինչու են նրանք կարծում, որ իրենց հիվանդությունը կամ խանգարումը հոգեսոմատիկ հիմք ունեն: Եթե ձեր մեջ կասկածում եք հոգեսոմատիկայի, փորձեք որոշել, թե ինչու է ձեզ համար կարևոր, որ այս հիվանդությունը հոգեսոմատիկ լինի:
Թերեւս ինչ -որ մեկը վախենում է բժշկի գնալ, վախենում է մանիպուլյացիայից, թե պարզապես չի սիրում բժշկական հաստատություններ: Թե՞ ցանկանում եք այս կերպ ազդել ձեր մտերիմ մեկի վրա ՝ գրավելով այն, ինչին ձեզ բերել են: Գուցե դուք ցանկանում եք ինչ -որ բան փոխել ձեր կյանքում, բայց չե՞ք տեսնում օբյեկտիվ պատճառներ և խթաններ, որպեսզի սկսեք փոխվել: Թե՞ վախենում եք բաց թողնել ինչ -որ «կարևոր» բան, վախենու՞մ եք որոշ հիվանդություններից և այլն: Միգուցե ձեզ պարզապես հետաքրքրու՞մ է ինքներդ ձեզ ինչ -որ նոր բանում փորձել, ծանոթանալ ուղղությանը, հոգեբանից ավելին իմանալ: Թե՞ ինչ -որ մեկը ձեզ պարտադրում է «մասնագետի եզրակացությամբ» հաստատել ձեր հոգեվիճակը: Արդյո՞ք ձեր գաղափարների հետևում թաքնված չէ մեղքի և ինքնապատժի զգացում (ես սխալ էի ապրում և վատ էի գործում, բայց ահա նշանը և այժմ ես կուղղվեմ ինքս ինձ): Եւ այլն
Կախված նրանից, թե ինչն է ձեր կասկածների հետևում, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել բոլորովին այլ մասնագետներ: Առաջին հայացքից թվում է, թե այս ամենը հոգեսոմատիկա է, բայց երբեմն բավական է այցելել բժշկի, հատկապես, եթե ինչ -որ բան եք կոտրել, տեղաշարժվել, սեղմվել, ձգվել, կտրվել կամ ծակել, եթե գտնվում էիք ճառագայթման կամ վիրուսային ազդեցության գոտում, եթե այս կամ այն կերպ շփվել եք չափազանց մեծ քանակությամբ բակտերիաների հետ (նույնիսկ եթե ինչ -որ բան կերել եք հիվանդ երեխայից հետո) և այլն: Կան իրավիճակներ, երբ ավելի լավ է դիմել քահանային կամ ինքներդ ձեզ փորձել էզոթերիկ պրակտիկայում, որովհետեւհոգեբանը ձեզ չի տա պատրաստի պատասխաններ «ինչու ենք ապրում և ինչ է մեզ հետ պատահում» հարցերին (եթե խոսքը ուղղափառ հոգեբանի կամ էքզիստենցիալիստի մասին չէ): Եվ երբեմն դայակ, իրավաբան կամ սոցիալական աշխատող իրականում անհրաժեշտ է:
Իհարկե, բացարձակապես ցանկացած հարցով կարող եք կապվել հոգեբանի հետ: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես ուզում եք հասկանալ հոգեսոմատիկա, թե ոչ) Ուղղակի այս դեպքում ես ուզում եմ ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն բանի վրա, թե ինչու են մեր սպասելիքները այդքան տարբերվում միմյանցից և ինչու է արդյունքն այդքան տարբեր:
Ես կփորձեմ չափազանցված օրինակ ներկայացնել, թե ինչպես կարելի է նույն ախտանիշաբանությունը մեկնաբանել տարբեր ձևերով:
Ախտանիշ ՝ ցավ «որովայնի» շրջանում, ջղաձգումներ կամ ցավեր, աթոռի խանգարում, ախորժակի խանգարում և այլն:
1. Անամնեզ հավաքելիս `սնունդ` կոլա / չիպսեր, սենդվիչներ, հարմարավետ սնունդ, ավելի հաճախ `քնելուց առաջ, քանի որ կեսօրին «մենք սուրճով ենք ապրում»: Ամենայն հավանականությամբ, մարդն ունի գաստրիտ, որն առաջանում է ոչ ճիշտ սննդակարգից: Արդյո՞ք սթրեսի գործոնը դեր կխաղա այստեղ: Ինչու ոչ, գուցե: Մարդը ժամանակ չունի նորմալ սնվելու համար, ամենայն հավանականությամբ, նա զբաղված է աշխատանքով, նրա ընտանիքը կարող է դիսֆունկցիոնալ լինել և այլն: Այս դեպքում Ձեզ պե՞տք է հոգեսոմատիկայի մասնագետ: Ամենայն հավանականությամբ, ոչ: Եթե նա հետազոտվի գաստրոէնտերոլոգի կողմից, նա բուժվի եւ իր համար նորմալ դիետա կազմակերպի, նա առողջ կլինի: Ահա գլխավոր դերը բժիշկ, հոգեբանը (մարզիչ կամ մարզիչ) կարող է օգնել այն դեպքում, երբ մարդը չի կարող ստիպել իրեն հետազոտել, պահպանել դիետան, կազմակերպել իր ժամանակացույցը և այլն: Նման դեպքերից շատերը կան, որոնց օգնում է ամեն ինչ, ներառյալ հանրաճանաչ հոգեսոմատիկան,
2. Մարդն ունի նորմալ սննդակարգ, նորմալ ընտանիք և այլն: Բայց հանկարծ շեֆը փոխվում է և աշխատավայրում երեք մաշկ սկսում է պոկվել նրանից (կամ ուսուցիչները փոխվում են դպրոցում): Ամեն անգամ, երբ մարդը սթրես է ապրում, ապրում է լարվածության մեջ, հորմոնալ հավասարակշռությունը քայքայվում է, անձեռնմխելիությունը `սահմանին, ոչ միայն ստամոքսը է տառապում, այլև ամբողջ օրգանիզմը տառապում է, ներառյալ սիրտն ու երիկամները: Նույնիսկ ցավերն ու կոլիկը կարող են ընդհանրապես ստամոքս չունենալ: Այս դեպքում Ձեզ պե՞տք է հոգեսոմատիկայի մասնագետ: Նախևառաջ, ձեզ հարկավոր է բժիշկ, ով կորոշի, թե իրականում ինչն է ավելի շատ տուժել և ինչպես վարվել դրա հետ, այնուհետև հոգեբանը կօգնի ձեզ պարզել պատճառը և որոշում կայացնել, թե ինչպես վարվել: Սա այսպես կոչված է: իրավիճակային հոգեսոմատիկ հիվանդություն կամ խանգարում: Նման դեպքերում պատճառը ամենից հաճախ մակերևույթի վրա է, և մանրակրկիտ վերլուծությունը կօգնի դրանով զբաղվել նույնիսկ ներզննման տեխնիկայի օգնությամբ (եթե մարդը չգիտի ինքնադիտման տեխնիկան, ապա ցանկացած հոգեբան կօգնի նրան գտնել պատճառը և զբաղվել դրանով):
Բայց հիմա խնդիրները կսկսվեն:
3. Ախտանշանները առկա են, հետազոտությունը ոչինչ չի բացահայտել, մարդն իսկապես վատ է: Այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, մենք խոսում ենք այսպես կոչված: ստամոքս -աղիքային տրակտի նևրոզ կամ IBS: Դեղորայքն ու դիետան անարդյունավետ են, սակայն բժշկի նշանակած հակադեպրեսանտները օգնում են: Այսպիսով, եթե նախորդ իրավիճակում կարող եք թողնել, համաձայնվել կամ այլ կերպ չեզոքացնել սթրեսի գործոնը, բուժել հիվանդ օրգանը, ապա նևրոզի դեպքում, ըստ էության, բուժելու ոչինչ չկա (օրգանը առողջ է), և բառերը սա ձեր ամբողջ երևակայությունն է, դադարեք մտածել և ամեն ինչ կանցնի », - նույնիսկ ավելի շատ հիասթափություն առաջացնել: Իսկ ինչպե՞ս ազատվել դրանից: Այս դեպքում կարևոր է աշխատել հատուկ հոգեբան (բժշկական կամ կլինիկական կամ հոգեսոմատիկ մասնագետ): Պատկերավոր կերպով դա կարելի է անվանել ոչ թե հիվանդություն, այլ տեղեկատվության ճանաչման խախտում, հոգեբանության և մարմնի միջև կապի խախտում, նյութափոխանակության խանգարումներ և այլն: Նևրոտիկ խանգարումները «հանկարծակի» չեն առաջանում, սթրեսի ֆոնին և այլն:., նրանք միշտ ունեն որոշ հիմքեր, որոնք կապված են բազմաթիվ գործոնների հետ, ներառյալ անհատականության հատկությունները: Հոգեբանական համատեքստում, հավանաբար, կա ինչ -որ ճնշված վնասվածք, ինչ -որ հոգեկան վիճակ, որն այնքան դժվար է մարդու համար, որ արգելափակելով որոշակի հիշողություններ կամ փորձառություններ, միաժամանակ արգելափակում է նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությունը:Ֆիզիոլոգիապես, որոշ գործընթացներ ճնշելու համար արտադրվում է որոշակի քանակությամբ հորմոններ, որոնք իրենց հերթին արգելակում են այլ կենտրոններ, իսկ մյուս հորմոնները դառնում են անբավարար: Մասնավորապես, հակադեպրեսանտները չեն բարձրացնում տրամադրությունը, բայց ինչ -որ իմաստով ուղեղին տալիս են նյարդային հաղորդիչների ճիշտ արտադրությունը հարմարեցնելու կամ ուղեղի բջիջներն ավելի զգայուն դարձնելու առկա կազմին:
4. Նշված ախտանիշաբանությունը, որը դրսևորվում է դեպքից դեպք, կարող է ցույց տալ դեպրեսիայի շատ տարածված տեսակներից մեկը `« դիմակավորված - սոմատացված »: Դրանք կարող են լինել մուտքային և ելքային բողոքներ: Կոնֆլիկտ չկա, սթրես չկա, սնունդը նորմալ է, միայն թե ախորժակը խանգարում է: Հիմնվելով այլ ախտորոշիչ չափանիշների ամբողջության վրա ՝ կարևոր է հասկանալ, որ սա ոչ թե IBS կամ գաստրիտ է, այլ դեպրեսիա: Դիմակավորված դեպրեսիաները դասվում են որպես ինքնասպանության, ուստի դրանց ժամանակին հայտնաբերումը այդքան կարևոր է:
3-4 տարբերակները համակցված աշխատանք են հոգեբույժ (հոգեթերապևտ) և հատուկ հոգեբան որտեղ ավելի վաղ ճանաչվել է խանգարումը, այնքան ավելի լավ է կանխատեսումը:
5. Իրականում հոգեսոմատիկա, այն, ինչ ավելի հայտնի է բժշկության մեջ ընդունված բժշկության մեջ, օրինակ ՝ ստամոքսի խոց և այլն: Այս դեպքում մենք ավելի հաճախ խոսում ենք ժառանգական և քրոնիկ հիվանդությունների մասին: Այստեղ մենք խոսում ենք այն մասին, որ հիվանդությունը անմիջականորեն կապված է մարդու բնավորության, նրա անհատականության հետ: Հավանաբար այստեղից է ծագել հիվանդությունը սխալ վերաբերմունքով նույնականացնելու գաղափարը): Փաստորեն, «այս» ունեցող մարդիկ իսկապես նմանություններ ունեն վարքագծի, բնույթի և այլն: Բայց դրանք ոչ թե հիվանդությունների նմանություններ են, այլ պատճառների նմանություններ, այլ սահմանադրական նախատրամադրվածության նմանություններ, որը, կախված դաստիարակությունից և միջավայրից, կամ ինքն իրեն ուղղում է, կամ, ընդհակառակը, սրվում է: Երբ մենք խոսում ենք սահմանադրության մասին, այն, ինչ տրվում է բնությունից և ինչը մենք ի վիճակի չենք փոխել, հասկանում ենք, որ նույն երկարաժամկետ սթրեսը, նույն դժվարությունը բախվում է «տարբեր օրգանների տարբեր մարդկանց», որտեղ նուրբ է, այնտեղ և ընդմիջում: Այսպիսով, խնդիրն այն չէ, որ մարդը ինչ -որ բան չի մարսում, բաց չի թողնում կամ վախենում է, այլ խնդիրն այն է, որ շրջապատող իրականության մասին նրա ընկալումը, նրա աշխարհայացքը դիսֆունկցիոնալ են նրա կոնկրետ դեպքում (ոչ թե վերաբերմունքն ինքն է վատ, այսինքն ՝ տեղավորվում է) այն մասին, թե ինչպես է աշխատում աշխարհը, որտեղ է լավը, որտեղ է չարը, ով է վատը, ով է լավը, ինչպես ինքդ քեզ ապացուցել, ինչպես պաշտպանվել, ինչպես արձագանքել և շփվել ուրիշների հետ և այլն: Շատ դժվար է փոխել հիմնական պարամետրերը: Այնուամենայնիվ, եթե դրանք չեն փոխվում, մարդը սկսում է անընդհատ հիվանդանալ ՝ անկախ դեղերի որակից և բժիշկների իրավասությունից: Խնդիրն այստեղ այնքան էլ կոնկրետ պատճառների մեջ չէ, այլ այն, թե ով է ինքն իր մեջ: Այս դեպքում ՝ խորը հոգեթերապիա … Թմրամիջոցների թերապիան (հոգեբույժ) և հոգեբանական խորհրդատվությունն այստեղ անարդյունավետ են:
Անշուշտ անհնար է նկարագրել բոլոր տարբերակները մեկ գրառման մեջ, բայց ինձ թվում է, որ նույնիսկ դրանով դուք կարող եք հասկանալ տարբերությունը այն բանի մեջ, թե ինչ կարող է լինել նույն ախտանիշաբանության հետևում, և որ մասնագետներն ավելի արդյունավետ կարող են լուծել որոշ հարցեր: Մեծ հաշվով, դժվար է նախապես հեռակա ասել, թե ինչ ախտանշաններ կան դեպրեսիայի, նևրոզի, հոգեսոմատիկայի կամ ընդհանուր հիվանդության հետևում: Սա պահանջում է մանրակրկիտ ախտորոշում: Հետևաբար, եթե մենք չենք խոսում գիտության կողմից ընդհանուր առմամբ ճանաչված հոգեսոմատոզի մասին, որպեսզի պարզենք ՝ կա հոգեսոմատիկ բաղադրիչ (հիվանդության հիմքում հոգեբանական կամ ֆիզիկական պատճառն է), թե ոչ, ավելի լավ է այցելել բժշկի, հաստատել ախտորոշումը և անցնել բուժման կուրս: Եթե բժիշկները ոչինչ չեն գտնում, նպատակահարմար է դիմել հոգեբույժի (նյարդահոգեբույժ կամ հոգեթերապևտ) և, զուգահեռաբար, հատուկ հոգեբանի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու երբեք հարաբերություններ չեք ունեցել, նույնիսկ եթե վստահ եք, որ այդպիսին եք և եղել եք
Ամեն անգամ, երբ հանդիպում եմ հաճախորդի խնդրին ՝ անվստահություն, անվստահություն, մտերիմ հարաբերությունների վախ: Ես արդեն ուզում եմ գոռալ, բայց չեմ կարող բղավել. Ձեզանից շատերը պարզապես երբեք սերտ հարաբերություններ չի ունեցել , երբեք ընդհանրապես հարաբերություններ չեն եղել:
Ես պետք է և նույնիսկ ուզում եմ, բայց ես չեմ կարող թուլանալ:
ՀԵ AԻՆԱԿ ՝ ԻՐԻՆԱ ԴԻԲՈՎԱ Երբ մարդը ցանկանում է ինչ -որ բան անել, նրան չեն կարող կանգնեցնել: Ինչպես ասել է Dandelion Wine- ի հեղինակ Ռեյ Բրեդբերին. «Եթե չես կարող գրել, մի՛ գրիր»: Եթե մարդը ինչ -որ բան չի անում, ուրեմն դրա ռեսուրսը չունի:
Խաբող ամուսին. 15 ծանր փաստ խաբեության և հետևանքների մասին, որոնց մասին դուք նույնիսկ չեք էլ մտածում, տղամարդիկ:
Հոգեբանությունից հեռու մարդկանցից ես հաճախ եմ լսում. «Անդրեյ Վիկտորովիչ, ինչու՞ է մեզ պետք ընտանեկան հոգեբանությունը, ինչու՞ ես պայքարում դավաճանություն ?! Ի վերջո, ամուսնացած դավաճանություն և դավաճանություն իր ամուսնու նկատմամբ - սա շատ հետաքրքիր և գրավիչ երևույթ է, մարդկային մշակույթի հսկայական շերտ:
Ինչու՞ ցածր ինքնագնահատականը հակված է նույնիսկ ավելի ցածր լինել
Ինքնագնահատականը մեր պատկերացումների հանրագումարն է այն մասին, թե որքան լավ ենք մենք դիմանում կյանքին ՝ համեմատած այլ մարդկանց հետ: Ինքնագնահատականի նորմալ վիճակն այն է, երբ դու չես նկատում դա և չես մտածում դրա մասին: Դուք զգում եք, որ ընդհանուր առմամբ ամեն ինչ կարգին է:
ԲՈԼՈՐ ՏENԱՄԱՐԴՆԵՐԸ ԱՅ GԱՆ ԵՆ, ԲՈԼՈՐ ԲԱԲՍՆԵՐԸ ՀԻՄԱՐ ԵՆ:
Այս հոդվածը նվիրում եմ հարգված թշնամասերներին և թշնամասերներին: Որքա՞ն կարող եք ատել միմյանց:! Theավեշտալին այն է, որ նրանք անկեղծորեն այդպես են կարծում: Տղամարդիկ անկեղծորեն, իրենց ամբողջ սրտով հավատում են, որ «բոլոր կանայք հիմարներ են», երեխաներ են ծնում տարբեր ամուսիններից, այնուհետև երջանիկ ապրում են ալիմենտով:
