2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Խմող ամուսինը դասական պատկեր է `սարսափելի, տխուր, բայց միանգամայն սովորական: Խմող կինը դեռ ընկալվում է որպես անհեթեթություն: Իր լավագույն շրջաններում մայրս հիանալի էր: Նա աներևակայելի կենսական էր և խոցելի: Շատ բաց ամեն ինչի համար. Երբեմն այս բաց լինելը դառնում էր ցավոտ, վերածվում էր այլ մարդկանց նույնպես ստիպելու բացվելու, նույնիսկ եթե նրանք չցանկանային:
Նա իրականում իմ տատիկն էր: Իմ մայրիկը գնաց արտասահման, և ես մեծացա տատիկիս և պապիկիս մոտ: Ինչ -որ հրաշքով, մենք հաղթահարեցինք իննսունական թվականներին փողի բացակայության խնդիրը, ուստի, եթե դուք չկենտրոնանաք ընտանեկան կապերի վրա, իմ ընտանիքը կարելի է անվանել բարեկեցիկ: Ամբողջ ժամանակ, երբ ինքս ինձ հիշում եմ, զանգեցի տատիկիս մայրիկ: Մանուկ հասակում ես նրան պաշտում էի: Ամենից շատ ինձ դուր էր գալիս խոհանոցում նրա հետ նստելը, տնային առաջադրանքները կատարելը, երբ նա ճաշ էր պատրաստում և դիտում էի «Նորաձև նախադասություն» կամ «Դատարանը գալիս է»: Նրա ոտքերի տակ միշտ շուն էր պտտվում, իսկ ամռանը մայրս բացեց պատշգամբը, և տաք քամին դիպավ կրեմի բարակ վարագույրներին: Այս նկարն ինձ համար այն լավագույնի խորհրդանիշն է, որը կար մանկության տարիներին: Ամեն ժամ ես ստիպված էի գրկել կամ համբուրել նրան, կարծես ստուգելու, թե արդյոք ամեն ինչ կարգին է, արդյոք նա ինձ հետ է, արդյոք ինչ -որ բան փոխվել է այս տիեզերքում: Ամեն գիշեր քնելուց առաջ ես երկար խոսելու կարիք չունեի: Ես միշտ անհանգստանում էի նրա համար, բայց չգիտեի ինչու:
Պատանեկության տարիներին մայրիկիս հետ դժվար էր: Նա ինձանից ակնկալում էր նույն մտերմությունը, ինչ նախկինում, բայց ես ուզում էի գնալ աշխարհ, ուզում էի փոխել այն, փնտրել մարդկանց, ովքեր պատրաստ են դա անել ինձ հետ: Ինչպես բոլոր դեռահասները, այնպես էլ ես տարված էի ինձնով և իմ զգացումներով և չէի նկատում, թե ինչպես է մայրս վատանում: Նա դադարեց յոգա գնալ, ավելի ու ավելի քիչ էր խոսում ընկերների հետ: Ինձ թվում է, որ ես նրա համար մեկ այլ իրականության պատուհանի պես մի բան էի, որը կապված չէր լվացքի և մաքրման հետ: Մայրիկը տնային տնտեսուհի էր մեր բավականին նահապետական (ավելի ճիշտ ՝ տիպիկ սովետական) ընտանիքում, որտեղ քսանմեկ տարեկանում `առաջին երեխան, և քառասունհինգ տարեկանում` թոռներ, ժելեացված միս և ամուսին: Վերջինս աշխատանքից հետո ճաշի և հուզական աջակցության կարիք ունի: Մայրիկը, որը պատանեկության տարիներին մոտոցիկլետ էր վարում, սահում էր սահնակներով և կորցնում ականջի թմբուկը, քանի որ ցրտի պատճառով չէր ցանկանում հրաժարվել պարաշյուտային ցատկից, շատ նեղ էր:
«Ես կցանկանայի հոգեբան լինել: Երանի սովորելու գնայի »: - նա երազում էր պայծառ պահերին: Կամ. «Ես ուզում եմ նկարել: Ես հարյուր տարի թատրոնում չեմ եղել »: «Ես զզվել էի այս խոհարարությունից, այս տնից: Ես այստեղ եմ ՝ որպես ծառա բոլորի համար »,- դժվար պահերին: Ես կարոտեցի այն պահը, երբ սովորական դետեկտիվ պատմությունների և տրիկոտաժային ամսագրերի փոխարեն տանը սկսեցին հայտնվել «Ինչպես վարվել դեպրեսիայի հետ» և «Հավասարակշռության հինգ քայլ» գրքերը: Գուցե ես պարզապես վախենում էի նկատել այս նշանները որպես օգնության խնդրանք: Ամեն ինչ մոտենում էր անդառնալի կետին, և երբ ես դարձա տասնութ տարեկան, մայրիկս չարություն առավ:
Նրա ալկոհոլային կախվածությունը շոկ առաջացրեց ինձ համար: Բոլոր կողմերից մանրամասներ սկսեցին թափվել. Նույնիսկ իմ տեսքից առաջ մայրս ուզում էր ամուսնուն թողնել մեկ այլ անձի համար, բայց պապս սպառնաց երեխաներին տանել, և նա մնաց: Ես սկսեցի խմել:
Մի օր նա հարբած դուրս եկավ տնից և բռնաբարվեց: Ես հիվանդանոցում էի: Հետո ես փորձեցի կոդավորել `առաջին անգամ այն չաշխատեց: Ես գնացի մի քանի տարօրինակ էզոթերիկ խոսակցությունների: Նա կարողացավ դադարեցնել խմելը միայն այն ժամանակ, երբ ես հայտնվեցի տանը: Սա դժվար թե կարելի է անվանել իմ վաստակը, այլ ես պարզապես երեխա էի, որը մնացել էր միայնակ, սեր էր փնտրում և ցանկանում, որ ինչ -որ մեկը միշտ այնտեղ լինի: Նա նույնն էր ուզում:
Տասնութ տարեկանում ես պատրաստ չէի դրան, մեկ այլ մոր համար, որի մասին ոչինչ չգիտեի: Իմ ընտանիքը նրա մասին խոսեց որպես ամոթալի բան, և դա ցավեց ու վախեցրեց ինձ: Հին վրդովմունքներն ու շատ ծանր բառեր ընկան ինձ վրա: Ընդհանրապես, ինչ -որ պահի որոշեցի, որ այլևս չեմ կարող դիմանալ, վերցրեցի շուն, մի քանի բան և հեռացա տնակում ապրելու:
Ալկոհոլը տևեց երեք ամիս:Մայրիկը երկու անգամ փախել է տնից, մեկ անգամ գումար է գողացել: Օրեր շարունակ նա պառկեց մահճակալի վրա ՝ դեմքով դեպի պատը: Գիշերը քանդել է բնակարանը: Պապիկը նրան ուղարկել է թմրանյութերի դիսպանսեր, բայց դա միայն վատացել է: Նա փորձել է «կրթել» նրան, խլել անձնագիրը, արգելել է տնից դուրս գալը: Կարևոր է այստեղ ասել, որ ես պապիկիս մեղավոր չեմ համարում այս պատմության մեջ: Նա իր ժամանակի մարդ էր, երեսուն տարեկան երեխա, օդաչու ռազմական գործարանում: Նա մեծացել է այնպիսի հասարակությունում, որն ունի շատ ճնշող պատկերացումներ այն մասին, թե ինչպես պետք է վարվի տղամարդը `վճռականորեն, առանց վարանելու: Ինձ թվում է, որ պապիկը պարզապես չգիտեր, թե ինչ անել այս իրավիճակում, և այդ անգրագիտությունը նրան ջղայնացրեց: Ի վերջո, նա սովոր է ամուր լինել ամենածայրահեղ հանգամանքներում ՝ ընկնող ինքնաթիռ, այրվող շարժիչ, գերբեռնվածություն 15G- ում: Այս իրավիճակները տարբերվում էին նրանից, ինչ նա պետք է բախվեր: Correctիշտ լուծում չկար: Մայրիկը ինքնասպան եղավ:
Ամեն ինչ կարող է տարբեր լինել Փորձագետներն առանձնացնում են ալկոհոլային կախվածության մի քանի փուլ: Հաճախ մարդիկ գերազանցում են նորմը, բայց չունեն կախվածություն ալկոհոլից և կարողանում են ինքնուրույն դադարեցնել խմելը: Կախվածությունը նոր է ձևավորվում. Մարդուն աստիճանաբար ավելի ու ավելի է պետք հարբած զգալու համար, և նա ավելի ու ավելի հաճախ է խմում: Ալկոհոլային կախվածության առաջին փուլում մարդը դադարում է վերահսկել սպառված ալկոհոլի քանակը, քանի որ չի կարող կանգ առնել: Կախվածության երկրորդ փուլում մարդու մոտ առաջանում է կախազարդ սինդրոմ. Շատ խմած մարդիկ չեն ցանկանում առավոտյան ավելի շատ խմել (ինչպես ցանկացած այլ թունավորման դեպքում, մենք չենք ցանկանում օգտագործել այն, ինչը մեզ այդքան վատ է դարձնում), այլ ընդհակառակը, ալկոհոլային կախվածություն ունեցող անձը դա ձեզ ավելի լավ է զգում:
Վերջին քսան տարում աշխարհում ալկոհոլային կախվածությունից տառապող կանանց և տղամարդկանց թվի տարբերությունը մեծապես նվազել է: Ռուսաստանում դուք կարող եք տեսնել նմանատիպ գործընթացներ. Ութսունականների վերջին ալկոհոլային կախվածություն ունեցող կանանց և տղամարդկանց հարաբերակցությունը կազմում էր մոտ 1:10, երկու հազարերորդի սկզբին արդեն 1: 6 էր: Միեւնույն ժամանակ, ռուսական իրավիճակը կարող է կապված լինել ոչ միայն համաշխարհային միտումների, այլեւ տնտեսական ճգնաժամերի հետ: Բնակչության տնտեսական վիճակի և առողջության (2005) ռուսաստանյան մոնիտորինգի տվյալները ցույց են տալիս, որ Ռուսաստանում ալկոհոլի սպառման ծավալն ուղղակիորեն կախված է տվյալ տարածաշրջանում կյանքի որակից:
Մեր երկրում դեռևս գոյություն ունի կարծրատիպ հատուկ «կանացի» ալկոհոլային կախվածության մասին. Ենթադրվում է, որ կանայք գտնվում են հատուկ ռիսկային խմբում, և նրանց կախվածությունը անբուժելի է:
Բժիշկներն ու հոգեբանները հաճախ ասում են, որ կանայք ավելի զգայուն են ալկոհոլի ազդեցության պատճառով իրենց մարմնի հատկությունների և ավելի զգացմունքային լինելու պատճառով:
Որոշ գիտնականներ կարծում են, որ ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից ալկոհոլն իրականում ավելի ու ավելի արագ է ազդում կանանց վրա: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կանայք միջինում կշռում են ավելի քիչ, քան տղամարդիկ և ավելի քիչ ջուր ունեն իրենց մարմնում, այդ իսկ պատճառով ալկոհոլ օգտագործելիս կանայք ենթարկվում են թունավոր նյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիայի: Բացի այդ, ալկոհոլը տարբեր կերպ է ազդում տղամարդկանց եւ կանանց հորմոնների վրա:
Բարձրագույն տնտեսագիտական դպրոցի գենդերային հետազոտող և սոցիոլոգ Օլգա Իսուպովան մի փոքր այլ կերպ է նայում կանանցից ալկոհոլային կախվածության խնդրին: Իր «Դու մայրիկ. Անխուսափելի հերոսություն և մայրության անխուսափելի մեղք» հոդվածում նա կանանց մոտ ալկոհոլի խնդիրները կապում է հասարակության մեջ գենդերային կարծրատիպերի, ընտանիքի կողմից ճնշման և այլոց հետ: Մեր ներկայիս «պահպանողական շրջադարձը», ըստ Յուսուպովայի, ստացվում է ոչ թե «իդեալական» ընտանիքների ընդհանուր երջանկությունը, այլ դեպրեսիան, ալկոհոլից կախվածությունը և նույնիսկ երեխաների նկատմամբ բռնությունը: Այս գաղափարը կարևոր է նաև այն պատճառով, որ ալկոհոլից կախվածությունը սոցիալական խնդիր է, և կանացիության և տղամարդկության վերաբերյալ կարծրատիպերը այստեղ կարևոր դեր են խաղում:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ալկոհոլից կախվածություն ունեցող կանայք շատ ավելի քիչ են հրաժարվում խմիչքից: WfS- ն աշխատում է ավելի քան քառասուն տարի, և կազմակերպությունը համոզված է, որ կանանց տղամարդկանցից տարբեր վերականգնման ծրագիր է անհրաժեշտ. WfS- ի աշխատակիցների մեջ տղամարդ չկա, աշխատանքը հիմնված է կանանց փոխօգնության վրա `խմբերով, փակ ֆորումներում և հեռախոսային թեժ գծով: Սա թույլ է տալիս ալկոհոլային կախվածություն ունեցող կանանց քննարկել իրենց համար համապատասխան թեմաներ. Օրինակ ՝ կրծքագեղձի քաղցկեղը, որի ռիսկը կարող է մեծանալ, եթե կինը խմում է, կամ բռնաբարության փորձը - ցավոտ հարցեր, որոնց մասին երբեմն միայն կարելի է խոսել մեկի հետ, ով նման բան է ապրել:
Աջակցությունը, նույնիսկ բոլորովին անծանոթ մարդկանցից, կարևոր է նրանց համար, ովքեր փորձում են ապաքինվել ալկոհոլային կախվածությունից: Սա հատկապես վերաբերում է հասարակության կողմից խարանված և մերժված կանանց: Սա ոչ միայն խմբերով հանդիպելու, այլև ինտերնետում աջակցության մասին է. Այստեղ կարող եք գտնել բազմաթիվ պատմություններ նրանց մասին, ովքեր թողել են խմելը կամ պարզապես դրա ճանապարհին են: Կան նաև հայտնի մարդիկ, ովքեր ինչ -որ կերպ դուրս են գալիս ՝ խոսելով ալկոհոլի խնդիրների մասին: Ոմանց համար ճանաչումը վերածվում է մի ամբողջ նախագծի, ինչպես, օրինակ, ամերիկյան ABC News- ի լրագրող Էլիզաբեթ Վարգասը: 2016 թվականին նա հրատարակեց իր վերականգնողական փորձի մասին գիրքը ՝ «Շնչառությունների արանքում. Խուճապի և կախվածության հուշեր»: Սա լուրջ մարտահրավեր է հասարակության կարծիքի համար. Ենթադրվում է, որ ալկոհոլի հետ կապված խնդիրները անհամատեղելի են «իսկական» կանացիության հետ, իսկ կանանցից ալկոհոլային կախվածության «ամոթալի» հարցը գործնականում չի քննարկվում:
Ո՞ւր գնալ: Հիվանդության առաջին փուլում մարդը կարող է դադարեցնել խմելը կամ նվազեցնել ինքնուրույն սպառվող ալկոհոլի քանակը ՝ հետևելով պարզ առաջարկություններին: Օրինակ, կարող եք փորձել ձեր ալկոհոլի չափաբաժինը և խմել ավելի դանդաղ, վերահսկել ձեր խմած քանակությունը և ուշադրություն դարձնել հրահրող գործոնների ՝ իրավիճակների և մարդկանց, ովքեր ձեզ հորդորում են ավելի շատ խմել, նույնիսկ եթե դա ձեզ դուր չի գալիս:
Հետագա փուլում կախվածության դեպքում ամեն ինչ ավելի բարդ է: Խնդրի լուծման ամենատարածված տարբերակներից է անանուն հարբեցողների հետ կապ հաստատելը: Ինտերնետում կարող եք գտնել կայք, որտեղ կան տեղեկություններ Ռուսաստանի տարբեր քաղաքներում նման խմբերի աշխատանքի մասին: Մոսկվայի մեր հարազատ քաղաքում գործում են AA երկու խմբեր, երկուսն էլ, ինչպես և շատերը, աշխատում են ուղղափառ եկեղեցիների հիման վրա: Չկա առանձին կանանց խումբ, չնայած նրանք գոյություն ունեն Մոսկվայում. Նրանցից մեկը, օրինակ, կոչվում է «Աղջիկներ», դրա անդամները նույնպես հավաքվում են ուղղափառ եկեղեցու տարածքում ՝ կառուցապատման շենքում:
Ուղղափառ կողմնակալությունը բնորոշ է Ռուսաստանում Ա. Ա. Նույնիսկ թմրամիջոցների պետական դիսպանսերների հիման վրա գործողների ծրագրերը կարող են ներառել աղոթքների ընթերցում, ուղղափառ քահանայի հետ շփում և նման այլ միջոցառումներ: Վառ օրինակ է աստվածաշնչյան «Ռեհավիթ» անունով խումբը, որի հանդիպումները տեղի են ունենում Մոսկվայի թմրանյութերի դիսպանսերում ՝ թիվ 9 -ում:
Մյուս խնդիրն այն է, որ անանուն հարբեցողների խմբերում արդյունավետությունը պարզ չէ: Օրինակ, Մերիլենդի համալսարանի բժշկական դպրոցի գիտաշխատող Բանկոլ Johnsonոնսոնը պնդում է, որ ալկոհոլից ամբողջությամբ խուսափելը խնդիրը լուծելու միակ հնարավոր միջոցը չէ:
Երբ խմբի անդամը քայքայվում է, նրանք կարող են ուժեղ ամոթ և մեղք զգալ և հրաժարվել բուժման փորձերից: Պետք չէ վերջնականապես հրաժարվել ալկոհոլից. Կարող եք սովորել ժամանակին կանգ առնել:
Սա թույլ է տալիս կատարել «չափավոր խմիչք» ծրագիրը, այսինքն ՝ ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը: Մասնակիցն իր համար սահմանում է նորմ, որը չպետք է գերազանցի (մոտավորը կարելի է գտնել, օրինակ, այստեղ) և հավատարիմ է դրան: Programրագրի որոշ մասնակիցներ օրագրեր են պահում, որտեղ գրանցում են, թե երբ և որքան են խմում:
Այն իրավիճակներում, երբ մարդը չի կարող անմիջապես և ամբողջությամբ դադարեցնել ալկոհոլ օգտագործելը, փորձագետները կարող են խորհուրդ տալ մեկ այլ մոտեցում. Նվազագույնի հասցնել սպառված ալկոհոլի վնասը, այսինքն `ապահովել, որ մարդը խմում է ալկոհոլը ավելի հազվադեպ և ավելի փոքր չափաբաժիններով: Դրա համար օգտագործվում են դեղատոմսով դեղեր `օփիոիդային ընկալիչների արգելափակումներ, որոնց շնորհիվ, նույնիսկ եթե մարդը խմում է, նա հաճույք չի ապրում: Բացի այդ, հոգեթերապիան հաճախ օգնում է ալկոհոլային կախվածության բուժման մեջ. Ալկոհոլի օգտագործումը հաճախ քողարկում է այլ խնդիրներ:
Վերադառնալ սկիզբ Դժվար է օգնել այն մարդուն, ով պատրաստ չէ կամ չի կարող ջանքեր գործադրել ապաքինվելու համար: Ես հասկանում եմ նրանց, ովքեր խզում են հարաբերությունները ալկոհոլամոլների հետ առանց ափսոսանքի, քանի որ նրանց մեջ կարող են լինել շատ ստեր, վախ, զայրույթ, հուզական և ֆիզիկական բռնություն: Ալկոհոլային կախվածությունը, ինչպես և ցանկացած այլ, ազդում է մարդու անձի, նրա սովորությունների վրա:
Այնուամենայնիվ, իրավիճակը փոխելու մեր իրավասությունն է: Խնդրի լուծման առաջին քայլը դրա մասին խոսելն է: Երկրորդը ՝ հրաժարվել ալկոհոլային կախվածություն ունեցող մարդկանց և, մասնավորապես, կանանց խարանելուց: Սխալ է այն կարծիքը, որ դրա հետ բախվում են միայն կրթություն չունեցող կամ ցածր եկամուտ ունեցող անձինք. Նման խնդիրներ կարող են ծագել նույնիսկ ամենածաղկուն, առաջին հայացքից, ընտանիքներում, իսկ էժան և թանկարժեք ալկոհոլ խմելուց վնասի տարբերությունը միայն այն, թե ինչպես է օրգանիզմն ազդում խմիչքի կեղտից:
Հիմա ոչ մայրիկը, ոչ էլ պապիկը չկա: Ես նրանց հիշում եմ մեծ երախտագիտությամբ և սիրով, քանի որ նրանք ինձ պարգևեցին երջանիկ մանկություն: Մորս մահից հինգ տարի անց `ընկերների, հոգեբանների և բուժման հետ երկար տարիների խոսակցությունից հետո, ես հավասարակշռության եմ եկել, և շատ ծրագրեր ունեմ ապագայի համար: Ի թիվս այլ բաների, ես կցանկանայի փոխել վերաբերմունքը կանանց ալկոհոլային կախվածության խնդրի նկատմամբ: Ես հաճախ մտածում եմ, որ իմ պատմության մեջ ամեն ինչ կարող էր այլ կերպ լինել: Ավելի քիչ ճնշող ընտանեկան մոդել, ավելի քիչ ճնշում և ավելի շատ հնարավորություններ: Ընտրության ավելի մեծ ազատություն: Վերականգնման ավելի շատ ուղիներ: Համոզված եմ, որ այս ամենն անհրաժեշտ է, այդ թվում ՝ նման պատմություններն ավելի քիչ են:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քեզ փնտրելով: Կորած ներքին արժեքի վերադարձի վրա
Մարդու ներքին արժեքի գաղափարը նոր չէ, և այսօր տրամաբանական և տարածված է, որ յուրաքանչյուր մարդ անձ է ՝ իր յուրահատկությամբ և ինքնատիպությամբ: Բայց դառնանք կյանքին եւ այն, ինչ կատարվում է ժամանակակից մարդկանց մտքում: Տեխնոլոգիական առաջընթացը, հասարակության տեղեկատվականացումը, կյանքի բարձր տեմպը զգալիորեն ազդում են ժամանակակից մարդու կյանքի վրա:
«Անտարբերության» սարսափելի գազան. Ինչպե՞ս ապրել նրա հետ և արդյո՞ք մենք նրա կարիքն ունենք:
Մի վախեցեք ձեր թշնամիներից, ամենավատ դեպքում նրանք կարող են ձեզ սպանել: Մի վախեցեք ձեր ընկերներից. Ամենավատ դեպքում նրանք կարող են դավաճանել ձեզ: Վախեցեք անտարբերներից. Նրանք չեն սպանում կամ դավաճանում, բայց միայն նրանց լուռ համաձայնությամբ են դավաճանությունն ու սպանությունը գոյություն ունենում երկրի վրա (Էբերհարդ):
«Երեխան» մնում է անհասանելի, քանի դեռ նրա ցանկություններն են իշխում նրա վրա
Երեխայի զարգացման յուրաքանչյուր փուլ, ըստ Ա. Ֆրեյդի, ներքին բնազդային մղումների և արտաքին սոցիալական միջավայրի սահմանափակող պահանջների միջև հակամարտության լուծման արդյունքն է: Երեխայի բնականոն զարգացումը տեղի է ունենում թռիչքաձև, ոչ թե աստիճանաբար քայլ առ քայլ, այլ հետ ու առաջ ՝ անընդհատ փոփոխվող առաջադեմ և հետընթաց գործընթացներով:
ՎԵՐԱԴԱՐՁԻ ԿԵՏ. Բաժանում: Ամուսնալուծություն: Մահը
ՎԵՐԱԴԱՐՁԻ ԿԵՏ. Բաժանում: Ամուսնալուծություն: Մահը: Ինչու՞ է այդքան դժվար դիմանալ խզմանը, հարաբերությունների խզմանը, սիրելիի մահվան: Այսօր ես քայլեցի գետի ափին գտնվող այգում և մտածեցի, վերհիշեցի տարբեր իրավիճակներ, կլինիկական դեպքեր և բռնեցի իմ զգացմունքները:
«Մայրիկս սիրում էր կյանքը»:
Հիշու՞մ եք մանկական կապիկների հայտնի փորձը: «Կենդանի», զգացմունքային հասանելի մայր. Երեխան քայլում է, սովորում աշխարհը, զարգանում, ինչ -որ պահի մեծանում և կարող է բաժանվել: Արհեստական էգ օրանգուտանգ ՝ ծածկված մորթուց և շշով: Ձագը կուտի, կխմի ու կնստի, կառչելով մորից, չի լքի նրան:
