2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպես գիտեք, կախված հարաբերությունները ամուր և ամուր են: Սակայն այնտեղ քիչ երջանկություն, փոխադարձ հարգանք, ազատություն, հետաքրքրություն, ստեղծագործականություն և ընդհանրապես կյանք կա: Եվ եթե անտեսեք դա, ապա, միանգամայն, կարող եք ապրել: Բայց եթե այս արժեքները ձեզ համար կարևոր են կյանքում, ապա ստորև նշված կետերը կօգնեն ձեզ կողմնորոշվել և վերանայել ձեր հարաբերությունները: Եվ երբ գտնեք կախված միտումներ, դադարեցրեք դրանց զարգացումը և ձեր էներգիան ուղղեք առողջ գործընկերություններ կառուցելու համար:
Այսպիսով, ինչ պետք է արվի, որպեսզի հարաբերությունները ավելի ու ավելի կախվածություն առաջացնեն: Պարզապես շարունակեք.
- Թաքցրեք ձեր զգացմունքները, հատկապես բացասական: Երբեք մի բարկացեք և, ավելին, մի խոսեք ձեր անհարմարության մասին: Դիմացիր այն, ինչ քեզ դուր չի գալիս: Պետք է միշտ լինել լավ տրամադրությամբ և երջանիկ: Պաշտպանեք ձեր գործընկերոջը ամեն կերպ ձեր պատճառով տհաճ զգացումներից: Երբեք մի արեք այնպիսի բան, որը կարող է վշտացնել նրան, վիրավորել նրան, որսալ նրա հպարտությունը, և Աստված մի արասցե ՝ վիրավորել նրան: Նրա զգացմունքները ձեր պատասխանատվությունն են:
- Դուք պետք է ունենաք ամեն ինչ ընդհանուր, ոչ մի անձնական տարածք: Փոխադարձ ընկերներ, ազատ ժամանակ միայն միասին, նույնիսկ եթե չես ուզում, ընդհանուր գաղտնաբառ համակարգչում: Դուք նույնպես չպետք է ունենաք ձեր սեփական կարծիքը, քանի որ դուք մեկն եք և պետք է մտածեք նույն կերպ: Սահմանները վատն ու ամոթալի են, դուք սիրում եք միմյանց:
- Ձեր գործընկերոջ երջանկությունը միշտ պետք է լինի առաջինը ձեզ համար: Եվ ավելի լավ է միայնակ, այնպես որ դա ավելի հուսալի է: Եթե ձեր գործընկերը չի կիսում ձեր շահերը, ապա դրանք պետք է լքվեն առանց հապաղելու: Անտեսեք ձեր կարիքները, եթե գործընկերը չի հաստատում դրանք: Ձեր անձնական կարևորը կսպասի: Եվ արդյո՞ք դա իսկապես արժե այն:
- Ձեր փոքրիկ գաղտնիքներն ունենալը և ինչ -որ բան անելը ՝ առանց հարցնելու, դավաճանություն է: Եղեք հաշվետու ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահի համար: Եվ, իհարկե, դուք լիովին իրավունք ունեք պահանջել նրա զեկույցը ՝ ինչ է անում, որտեղ է, ում հետ է: Ավելի հաճախ զանգահարեք, որպեսզի ամեն վայրկյան իմանաք նրա շարժումներն ու մտքի գնացքը: Հաճելի կլիներ հեռախոսը և սոցիալական ցանցերը ստուգել, լավ, ամեն դեպքում: Սա վերահսկողություն չէ, սա մտահոգություն է: Դուք պարզապես կարոտում և անընդհատ մտածում եք նրա մասին:
- Սեքսը միշտ պետք է տրվի, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ չես ուզում: Որովհետև եթե չտաս, նա կգնա ուրիշի մոտ, և դու կմնաս դատարկ գետնի մոտ, և ինքդ քեզ կմեղադրես երջանկությունը սեփական ձեռքերով փչացնելու համար: Եթե օրգազմ չկա, ընդօրինակեք: Երբեք մի խոսեք դրա մասին կամ ինչպես նա կարող է օգնել ձեզ զվարճանալ: Սպասեք մինչև պարզեք դա:
- Հեռախոսությունը հաղորդակցության հիմքն է: Սիրում է, ապա կռահեք: Եթե չեք գուշակել, միանգամից վիրավորվեք, պաշտպանությունն ավելի երկար պահեք, թող նա տուժի: Օրինակ, դուք միշտ գիտեք, թե որն է լավագույնը նրա համար: Հարաբերությունների հստակեցում, անհասկանալիը հստակեցնելը ժամանակի կորուստ է:
- Փակեք ձեր աչքերը ձեր նկատմամբ անհարգալից վերաբերմունքի վրա: Հիմնական բանը `ինքն իրեն համոզելն է, որ այս ամենն անում է միայն սիրուց դրդված և ոչ մի վատ բան չի նշանակում. Նա հարվածում է, վիրավորում, չի օգնում, չի պահում իր խոսքերը, ծիծաղում է, ասում է, որ ինչ -որ բան այն չէ ձեր գլխին, մտքեր, որոնք նյարդայնացնում են հիստերիկությունը և պետք է բուժվեն և այլն:
- Հիմնական բանը `համոզել ձեր գործընկերոջը, որ նա անօգնական է և ոչ մի տեղ առանց ձեզ: Առանց ձեր սիրո, նա կկորչի: Եվ ոչ ոք նրան այդպես չի սիրի: Եվ միայն դուք գիտեք, թե ինչ է նրան պետք երջանիկ լինելու համար: Եվ ընդհանրապես, որքան տղամարդը որդի է դառնում, այնքան ավելի վստահելի է ձեզ հետ: Այս պահից սկսած, դուք արդեն կարող եք սկսել բողոքներ հայտնել, քանի որ հարաբերությունների այս փուլում դրանք գործնականում անվտանգ են:
- Պետք չէ ինքներդ ձեզ հոգ տանել: Եվ զարգանալու կարիք էլ չկա: Սա նրանց համար է, ովքեր դեռ միայնակ են և ցանկանում են ուշադրություն գրավել: Ընդհանրապես, միայնակ պարտվողը միանգամից տեսանելի է, նրանք լավ տեսք ունեն, ժպտում են, աչքերը այրվում են: Նրանք փորձում են: Եվ դա ձեզ պետք չէ, քանի որ արդեն հասցրել եք ամեն ինչի: Մոտակայքում տղամարդ կա. Կարող եք հանգստանալ, քանի որ սա ձեր կյանքի գլխավոր իրադարձությունն է: Inարգացման մեջ վտանգ կա, որ այն կարող է դադարել համապատասխանել, ինչպես որ կա:
- Ձեր բոլոր խնդրանքները պետք է բողոքների նման հնչեն:Դուք պետք է անկեղծորեն վրդովված լինեք, որ ձեր գործընկերը չի համապատասխանում ձեր սպասելիքներին և չի բավարարում ձեր կարիքները: Նա պետք է! Եվ կետը: Մեկը պետք է ցանկանա փոխել մյուսին: Որովհետեւ նրա շնորհիվ է, որ դու երջանկություն չունես: Նա պետք է փոխվի, ոչ թե դու:
- Եվ վերջինը: Երբեք պատասխանատվություն մի վերցրեք ձեր երջանկության և ձեր կյանքի որակի համար: Քանի որ վերը նշված սկզբունքների վրա կառուցված ձեր հարաբերությունները կարող են խիստ ճեղքվել:
Այսպիսի հարաբերություններում կան օգուտներ, հակառակ դեպքում մարդիկ չէին աջակցի դրանք: Օրինակ ՝ անվտանգություն: Գլխավորն այն է, որ դիմացինը միշտ այնտեղ է, ես մենակ չեմ, և ինչ -որ մեկին պետք եմ: Եվ անկախ նրանից, թե ինչպես է մարդը լաց լինում, տառապում և չի բողոքում իր հարաբերություններից և կյանքից, հաճախ նա չի համարձակվում որևէ բան փոխել: Որովհետեւ այլ կերպ ապրելն ավելի սարսափելի է: Եվ սա, թեև բարդ, բայց հասկանալի է, ամենից հաճախ ներծծվում է մանկուց ՝ հարաբերությունների մոդել: Դրանից հրաժարվելը լրիվ անհայտության ելք է: Եվ հանդիպում է միայնության, ամոթի, ծնողների դավաճանության զգացման, նրանց արժեքների ու ապրելակերպի և անկախ կյանքի վախի հետ: Այն փաստի խստությունը, որ չկա մեկը, ում հետ պետք է կիսել պատասխանատվությունը և ոչ ոք չմեղադրի նրանց տառապանքների համար, քանի որ սա ամբողջովին ձեր ընտրությունն է: Այլ կյանքի ընտրությունը, ձեր կյանքը և ինչպիսին կլինի այն, արդեն կախված է միայն ձեզանից:
Նման փոփոխությունները որոշելու համար անհրաժեշտ է ունենալ միջավայր, որը կարող է աջակցել, ինչպես նաև ներքին ռեսուրսների առկայություն, մի բան, որի վրա կարող ես հույսդ դնել ՝ գիտելիքներ, հմտություններ, ձեռքբերումների փորձ: Եվ իհարկե, այս ընթացքում հոգեթերապիան կարող է մեծ աջակցություն ցուցաբերել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
4 վարժություն ՝ ձեր մտածելակերպը մեծ տարիքում պահպանելու համար
Mindերության տարիքում լավ զգալու, ինչպես նաև անկախ լինելու կարողությունը պահպանելու համար շատ կարևոր է մտքի լավ վիճակի և մտածողության հստակության պահպանումը: Այս չորս վարժություններով դուք չեք կորցնի մտքի հստակությունը, նույնիսկ մեծ տարիքում:
Սոցիալիզացիան երջանիկ կյանք ստեղծելու կամ հասարակության մեջ տեղավորվելու գործընթաց է
Հասարակությունն ինքնին բարդ համակարգ է, որի բոլոր բջիջները սերտորեն փոխկապակցված են, և կոնկրետ անձի արդյունավետությունը կախված է նրանցից յուրաքանչյուրի գործունեությունից (որքան գումար կվաստակի, ինչպիսի հարաբերություններ կունենա, ինչ տեղ կունենա հասարակության մեջ:
Համակարգային համաստեղություններում փոխարինողների ցուցումներ. Զգացեք, մի մտածեք
Համաստեղության խմբի ցանկացած անդամ կարող է փոխարինվել համակարգային համաստեղությունում ՝ ըստ Բերտ Հելինգերի մեթոդի ՝ այն դեպքում, երբ նա ընտրվի իր համաստեղությունը կազմող անձի կողմից: Այսպիսով, ի՞նչ կլինի, եթե ձեզ ընտրեն փոխարինող: 1. Հիշեք `կարող եք հրաժարվել:
«Մի մաքրեք կատվին» կամ. Ընտանեկան հանգստյան օրերի կազմակերպման օգտակար ցուցումներ
Սովորաբար շաբաթ օրը սպասելը ավելի լավ է, քան բուն շաբաթը: Դուք փակում եք ձեր աչքերը և մտովի նստում մի գեղեցիկ սեղանի շուրջ ՝ մի բաժակ գինի ձեռքին:, կամ նույնիսկ ավելի լավ! Ամեն ինչ հեռու կլիներ `դեպի ծով: … կամ բնությանը … տապակել երշիկները, շնչել օդը … անտառ, ցրտաշունչ:
«Գործընկերներից կախված» հարաբերություններ. Ինչպե՞ս չմտնել թունավոր միության մեջ: Հոգեբանի տեխնոլոգիաներ
Կրասնոյարսկում ամուսնությունների 92% -ը խզվում է ամուսնական կյանքի առաջին հինգ տարում: Ընդհանուր առմամբ, Ռուսաստանում իրենց միությունը պաշտոնապես գրանցած զույգերի ավելի քան 60% -ը ամուսնալուծության դիմում է ներկայացնում: Իսկ քանի՞ ամուսնություն կամ չգրանցված հարաբերություններ են տեւում տարիներ, ինչը դժբախտացնում է մարդկանց:
