2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այժմ շատ բանավեճեր կան այն մասին, թե ինչ է հոգեբանական հասունությունը: Եվ հիմա, կարդալով այս հոդվածը, ձեզանից յուրաքանչյուրը կցանկանար դրանում գտնել ձեր հոգեբանական հասունության հաստատումը, բայց, ավաղ, մարդկանց մեծամասնությունը դա չէ: Նրանց հոգեբանական տարիքը զգալիորեն տարբերվում է կենսաբանական տարիքից: Մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը, անկախ կենսաբանական տարիքից, հոգեբանորեն խրվում է դեռահասների շրջանում կամ նույնիսկ 3-5 կամ 5-7 տարեկանից շուտ: Մարդը կարող է ապրել մինչև կյանքի վերջ և մահանալ ՝ առանց հոգեբանորեն հասունանալու:
Մենք գալիս ենք այս աշխարհ ոչ թե ապրելու և մահանալու, այլ ապրելու և հոգեբանորեն հասունանալու համար: Հասուն մարդը երբեք չի մահանում: Հասունությունը մարդու արթնացումն է արթնանալուց, դա գիտակցություն է: Բայց շատ մարդիկ երբեք չեն արթնանում իրենց կենսաբանական կյանքի ընթացքում: Ի՞նչն է խանգարում նրանց տեղյակ լինել: Նրանք բնազդաբար գիտեն, զգում են, որ իրազեկման ճանապարհը ցավի միջով է անցնում: Տեղյակ լինելով ՝ դուք քայլ առ քայլ անցնում եք այս ցավի միջով և երբեմն այնքան անտանելի է, որ ցանկանում եք փակել ձեր աչքերը և գլուխը թաքցնել ավազի մեջ, կամ պարզապես քնել, խմել քնաբեր և երբեք արթնանալ: Հենց դա է խանգարում շատ մարդկանց հասունանալ `մտավոր ցավի վախ, հիասթափություն իրենց մեջ, իրենց մերձավորների մոտ, աշխարհի գործելաոճը: Բայց միայն ներքև ընկղմվելով, աչքերդ բացելով, իրականությունը տեսնելով, հիասթափության ցավը զգալով ՝ կարող ես տեղյակ լինել:
Այսպիսով, ինչպե՞ս եք բնորոշում այս հոգեբանական հասունությունը: Ձեզանից շատերը, կարդալով այս հոդվածը, ինքներդ ձեզ տալիս են հարցը. «Ինչպե՞ս կարող եմ հասկանալ ՝ ես հասուն մարդ եմ, թե ոչ»: Եկեք նայենք դրան. Հոգեբանական հասունությունը ինչ չափանիշներով է որոշվում:
Մարդու հասունության հիմնական նշաններից մեկը սիրելու ունակությունն է: Ես լսում եմ, թե ինչպես են ձեզանից շատերը գոռում «Ուռա! Ես հասուն մարդ եմ, ես սիրում եմ մեկին »: Բայց, ավաղ, այն, ինչ շատերը ընդունում են սիրո համար, ոչ այլ ինչ է, քան կախվածություն: Այսօր մարդկանց մեծամասնությունը շփոթում են կախվածությունն ու սերը: Բայց քչերն են ունակ իրական սիրո, որը հասունություն է:
Այսպիսով, ի՞նչ սիրո մասին է խոսքը այդ ժամանակ:
Իսկական սերը չունի կրք, ժամանակային սահմանափակում, տարիք, սոցիալական կարգավիճակ, դժգոհություն և նախատինք, խանդ և նախանձ (տիրանալու ցանկություն չունի): այն չունի կյանք, փող, տուն, մեքենա, նույնիսկ կարող է սեռական հարաբերություն չունենալ: - այո, դա կարող է այդպես լինել (օ, դժվար թե ձեզ դուր գա այս թեզը). նա ոչինչ չունի, բացի բարությունից, քնքշությունից, համակրանքից, ուշադրությունից, խնամքից և սիրուց, մնացած բոլոր օգուտները, նույնիսկ եթե կան, բացարձակապես կենտրոնացված չեն:.. գլխավորը, որքան էլ տարօրինակ հնչի. Այս տեսակի սիրո մեջ կորստի վախ չկա, կորստից կարող է լինել միայն դառնություն, բայց այն վախը, որն այս տեսակի սիրո մեջ առաջնորդում է բնազդային գործողությունները, բացակայում է …
Այո, ամեն ինչ կարող է սկսվել նրանից, ինչ Սերը չէ ՝ կրքերով, նախատինքներով, պահանջներով, բայց եթե Նա ժամանակի ընթացքում գալիս է ձեզ մոտ (և նա գալիս է հարաբերությունների ճգնաժամից և ամենևին էլ նման չէ սիրահարվածության, նա ունի տարբերվող դեմք - ոչ նույնքան պայծառ, ոչ այնքան երիտասարդ և գրավիչ, գուցե, բայց նրա դեմքը լի է հանգստությամբ և բարությամբ իր սիրելիի և.. ինքն իր նկատմամբ), դուք կհասկանաք, որ այս Սերը նույնքան մաքուր է, որքան ոչինչը, ինչպես Աստված:..
Դուք կասեք, որ սա իդեալական սեր է, որ նման սեր չկա այս երկրի վրա, որ այստեղ հնարավոր են միայն նրա նևրոտիկ ձևերը ՝ կախվածություն, սադոմազոխիստական ֆիզիկական և հուզական, ապրանք-դրամական գործարքներ, որտեղ երկու հոգի միմյանցից ինչ-որ բան են գնում և ինչ-որ բան վաճառում: դրա դիմաց… Բայց այդպիսի սեր գոյություն ունի այս աշխարհում: Պարզապես դա բոլորին չի գալիս … Իսկ նրանք, ովքեր ընդունակ են նման սիրո, հասուն մարդ են: Մնացած ամեն ինչ կապ չունի հասունության հետ:
Ինչպե՞ս հասնել սիրո այս ձևին, ինչպես դառնալ հասուն մարդ: Երբեմն հոգևոր հասունացման այս գործընթացը տևում է տարիներ և տասնամյակներ, բայց հոգեբանական հասունացման ճանապարհին պետք է մի քանի քայլ անցնել:
Այստեղ են. Սրանք մեծանալու նշաններն են, որոնց միջոցով դուք, աստիճանաբար ցավ զգալով, մտնում եք հասունության մեջ:
Հոգեբանական հասունության 17 նշան.
1. Ազատվեք անծանոթ մարդկանց հավանության կամ նշանակալից մարդկանց հավանության անհարկի անհրաժեշտությունից:
2. Դադարեք գնահատել ինքներդ ձեզ և շրջապատող ամեն ինչ, ունենալ կարծիք, որը հիմնված է անձնական փորձի վրա, և ոչ թե այն համոզմունքների վրա, որոնք ձեր ծնողները դիպչել են ձեր գլխին:
3. Սովորեք ֆինանսապես ապահովել ձեզ, ունենալ աշխատանք, բնակության վայր, անձնական կյանք ընտրելու ազատություն:
4. Սովորեք ապրել առանց անհանգստության, մեղքի զգացումների ձեր ծնողների, ինչպես նաև ձեր զուգընկերոջ, երեխաների և այլ սիրելիների նկատմամբ:
5. Դադարեք վախենալ կորցնելուց, վախենալ աղքատությունից, միայնությունից, ինչ -որ մեկին կամ ինչ -որ բան կորցնելուց `դրանք անհասության նշաններ են:
6. Կարողանալ հարաբերություններում կիսել իր և մյուսի միջև պատասխանատվությունը, ամեն ինչ չմեղադրել մյուսի վրա և ամբողջ մեղքը չվերցնել իր վրա, այլ կիսել:
7. Աֆեկտների փոխարեն սովորեք արտահայտել ձեր զգացմունքներն անմիջականորեն ինքնաուղերձների և խնդրանքների տեսքով:
8. Հարգեք այլ մարդկանց անձնական սահմանները և կարողանաք նրանց անձնական սահմանները սահմանել ուրիշների հետ շփման մեջ ՝ չվախենալով որևէ մեկին վիրավորելուց:
9. Կարողացեք տեղյակ լինել ձեր կարիքների մասին և դրանք հայտնել այլ մարդկանց, ինչպես նաև հաշվի առնել շփման մեջ այլ մարդկանց զգացմունքներն ու կարիքները:
10. Կարողանաք ինքներդ ձեզ աջակցել, երբ ուրիշները հրաժարվում են ձեզ աջակցելուց:
11. Ապրել այն դիրքով. իր կարիքները բավարարելու համար բացարձակապես ամեն ինչ ի վիճակի է ինքնուրույն բավարարել:
12. Կարողանալ անկեղծորեն ասել «այո» և «ոչ» ՝ առանց մեղքի զգալու:
13. Երջանիկ զգալու համար, ինչպես միայնակ, առանց զույգի, այնպես էլ մյուսի հետ հարաբերություններում, հասուն մարդը չի վախենում միայնությունից և չի վախենում հարաբերություններից:
14. Ձևավորել համարժեք ինքնագնահատական, որը կախված չէ ուրիշների կարծիքներից:
15. Հաղորդակցության մեջ մի՛ օգտագործեք այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսին են նախատինքները, արժեզրկումը, քննադատությունը, դիտողությունները, շահարկումները, նվաստացումները, վիրավորանքները, ինքներդ ձեզ ուրիշների և ուրիշների հետ համեմատելը:
16. Մանկության տրավմաները հաղթահարեք այնքանով, որ դրանք չեն ազդի ձեր չափահաս կյանքի վրա:
17. Սովորեք ոչ թե ապրել անցյալով ու ապագայում, այլ ներկա լինել ներկա ժամանակի պահին: Այս հսկայական աշխատանքը կատարելուց հետո, որպես պարգև, դուք կստանաք այն իսկական հասուն սերը, որի մասին ես գրել եմ վերևում, ազատությունը, ֆիզիկական և հոգեբանական առողջությունը և «այստեղ և այժմ» -ում գտնվելու ուրախության զգացումը:
Բնական հարց է պատրաստվում. «Ինչպե՞ս է հնարավոր տիրապետել այս ամենին և հասնել հոգեբանական հասունացման աստիճանի»: Անձնական հոգեթերապիայի ընդունումը օգնում է դուրս գալ համակախությունից, անցնել փոխակերպման ցավը, դառնալ հոգեբանորեն հասուն մարդ ՝ հասած հասուն սիրո կետին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 նշան, որ դուք ունեք անհանգստություն - Անհանգստության ախտանիշների ավելացում - Անհանգստություն - Անհանգստություն
Գիտե՞ք, որ անհանգստության պատճառով է, որ ձեզ երջանիկ չեք զգում: Այս սպառող զգացումն է խանգարում ձեզ լինել այստեղ և այժմ, վայելել կյանքը, խլել ձեր էներգիան և ուժը, խանգարել ձեզ վայելել ձեր կյանքի ամենամեծ գնումը կամ ամենակարևոր իրադարձությունը:
«Այ մարդ, գնա մայրիկիդ մոտ»: Տղամարդու հոգին հասունության որոնման մեջ
Միջին տղամարդը ասում է. «Ես ուզում եմ զուգորդվել գեղեցիկ, խելացի, իմաստուն, հոգևոր, անկախ կնոջ հետ»: 5 րոպե անց նա ասում է. «Տղամարդը պետք է ղեկավարի զույգը, լինի ինձանից թույլ, ենթարկվի»: Ես պատասխանում եմ. «Այ մարդ, գնա քո մոր մոտ»: Տղամարդու հոգեբանության այսպիսի պառակտումը թելադրված է մեծանալու անգիտակից ցանկությամբ ՝ իր անկախ հասուն կյանքի համար մորը հաղթելով ներհոգեբանական պայքարում:
Emգացմունքային հասունության մակարդակները
Emotանկացած զգացմունք առաջանում է ի պատասխան ցանկացած արժեքի, կարիքի, ցանկության բավարարման-դժգոհության: Երբ բավարարվածություն է առաջանում, դրական հույզեր են առաջանում, դժգոհությամբ ՝ բացասական: Եվ քանի որ այս նույն կարիքների մեծ մասը կարող է բավարարվել միայն դրսից ինչ -որ բանի օգնությամբ, սա ենթադրում է զգացմունքների ամենակարևոր դերը մարդու կյանքում:
Հասունության կանայք
Կանանց ինքնությունը շահութաբեր բիզնես է, և տարիքի հետ այն լիովին զարգանում է, եթե կա այդպիսի ձգտում: Ոչ բոլոր աղջիկներին են բնօրինակից ներշնչում կանացիությունը, և յուրաքանչյուրը, կարծում եմ, իր ծաղկման օրն ունի … Ինձ համար կարող եմ ասել, որ մինչև քսանինը տարեկան ես առանձնապես աչքի չէի ընկնում տղամարդկանց համար, և երեսունհինգ տարեկանից հանկարծակի դարձա շատ գեղեցիկ և ցանկալի:
Ի՞նչ է նշանակում լինել չափահաս: Անձի հասունության (հասունության) 4 ասպեկտ
Կան հասունության 4 ասպեկտներ ՝ ֆիզիոլոգիական, սոցիալական, մտավոր և հուզական: 1) Ֆիզիոլոգիական ենթադրում է, որ մարդու մարմինը ֆիզիոլոգիապես գործում է մեծահասակների մակարդակում: Այստեղ ամեն ինչ պարզ է և սովորաբար դրա հետ կապված խնդիրներ չկան:
