Եթե հարաբերությունները փակուղու մեջ են

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Միասին ապրելը նման է սար բարձրանալուն. Վերելքները տեղի են տալիս վայրէջքներին, հոգնածությունը փոխարինվում է ուրախությամբ `նոր գագաթներ նվաճելուց: Արահետը հեշտ չէ, քանի որ մենք շարժվում ենք առանց երթուղային քարտեզի: Անհնար է նախապատրաստվել համատեղ կյանքին `ամուսնությունը մեզ« պատրաստում »է իրեն` համատեղ կյանքի գործընթացում:

Ամեն ինչ հնարավոր է ճանապարհին: Ոմանք մոլորվում են և թռչում ներքև: Մյուսները ժամանակ են նշում լեռան ստորոտին, փորձում են ամեն ինչ նախապես հաշվարկել և խուսափել խոչընդոտներից: Բայց նրանք կանգնած են մնում և սպասում են անվտանգության երաշխիքների: Մյուսները համարձակորեն սկսում են իրենց վերելքը և նվաճում բարձրությունը բարձրությունից հետո ՝ չբողոքելով դժվարություններից, պայմաններից և խոչընդոտներից:

Եվ կան նրանք, ովքեր, հասնելով առաջին հանգստին, փնտրում են հարմարավետություն և հաճույք: Առաջին բարձրությունը վերցված է և գրավում է բացված տեսարանը: Շատ բան արդեն անցել է, բայց շատ բան առջևում է: Այստեղ ապահով է, համայնապատկերը շոյում է աչքը, կարող եք շնչել և հանգստանալ:

Այս պահին հարաբերությունները խրվելու վտանգի տակ են: Հրաշալի տեսարանները սկսում են ձանձրանալ, իսկ սննդի պաշարներն աստիճանաբար նվազում են: Ինքդ քեզ ավելի հեռու պարտադրելը ավելի ու ավելի դժվար է: Սկզբում կա արկածախնդրության ոգի և ռիսկի դիմելու պատրաստակամություն, բայց հիմա դա նույն ապահովիչը չէ: Դեռ թարմ են հիշողությունները այն մասին, թե որքան դժվար է բարձրանալ սարը, որքան ուժ և համբերություն է անհրաժեշտ սեփական անձի վրա պատասխանատվություն վերցնելու և գործընկերոջը ապահովագրելու համար, որքան անակնկալներ ու հիասթափություններ կային այդ ճանապարհին: Ես այլևս չեմ ուզում համաձայնվել նոր թեստերի հետ: Մնում է միայն շուրջը նայել և ցավոտ սրտով հետևել նրանց, ովքեր առաջ են նետվել: Հարմարավետության զգացումը փոխարինվում է հոգնածությամբ, որն արտացոլվում է զուգընկերոջ աչքերում: Փոխադարձ ռեսուրսները գնալով պակասում են, ցանկություն չկա դրանք կիսել միմյանց հետ: Օր օրի նույն բանը, փոփոխությունների տարածքը նեղանում է:

Երբ մեզ հարցնում են ընտանեկան կյանքի մասին, մենք տառապանքով պատասխանում ենք. «Նման բան»: Առանց մանրամասների: Ավելացնելու ոչինչ չկա. Հարաբերությունները շարունակական առօրյան են:

Մի անգամ մենք որոշում կայացրեցինք հօգուտ հուսալիության և խրվեցինք: Մենք մնացինք մեր հարմարավետության գոտում և ընդմիշտ կորցրինք զույգ աճելու հնարավորությունը: Հարաբերությունների մեջ կյանքը նույն իրադարձությունների կրկնվող ցիկլը չէ: Ամեն օր մենք կատարում ենք նույն գործողությունները ինքներս մեզ, մեր իրերի նկատմամբ, բայց չենք հոգնում դրանից: Որովհետև մենք դա կարևոր ենք համարում:

Հենց այն պահից, երբ մենք դադարեցինք մեր հարաբերություններին վերաբերվել որպես կարևոր մի բանի, դրանք վերածվեցին առօրյայի: Մենք դադարեցինք ջանքեր գործադրել գործընկերոջ համար հետաքրքիր լինելու, նրան զարմացնելու համար: «Ընտանիք» կոչվող ուտեստը դարձել է նիհար և անճաշակ, ինչպես ճամփեզրյա սրճարանի ճաշացանկից: Մենք սկսեցինք ուտել կիսաֆաբրիկատներ ՝ օգտագործելով արագ բաղադրատոմսեր ՝ ընդմիշտ կորցնելով նորույթի համը: Մենք ամրագրեցինք փաստերը, բայց կորցրինք մեր զգայարանը: Անխուսափելիորեն գալիս է մի շրջան, երբ թվում է, թե ոչինչ չի կարող փրկել հարաբերությունները: Երբ ամեն ինչ նույնն է:

«Ամեն դեպքում» -ը շատ ավելի վատ է, քան ցավում է: Այս վիճակի թունավոր հետևանքները կարող են երկար ձգվել տարիներ շարունակ ՝ դանդաղ խելագարության հասցնելով: Մենք փակվում ենք մեր սահմանափակ համոզմունքների պատյանում, դառնում հուզականորեն խուլ և կտրված: Մենք մեծացնում ենք տարածությունը ՝ աստիճանաբար վերածվելով օտարների:

Ինչու՞ հարաբերությունները չեն դիմանում ժամանակի փորձությանը:

Քանի որ տեսլականը կիսված չէր, արժեքները տարբեր էին: Ինչ -որ մեկը բարձրացավ, որպեսզի կանգ առնի մոտակա կանգառում և վայելի կայունությունը: Եվ ինչ -որ մեկը պատրաստ էր գնալ մինչև վերջ ՝ նվաճելով գագաթը գագաթից հետո: Քանի որ տեսլականը ժամանակին չի փոխվել, և մենք նշում էինք ժամանակը, որտեղ անհրաժեշտ էր փոխել երթուղին: Քանի որ նրանք հույս ունեին բաց թողնված ռեսուրսները ձեռք բերել մեկ այլ անձի մեջ ՝ մեկնելով համատեղ ճանապարհորդության ՝ դատարկությամբ ներսում: Սկզբում մենք չէինք նախատեսում ձեռք ձեռքի տված, ընդհանուր ժապավենը մինչև վերջ քաշելը, շուրջը նայելով ՝ հեշտ ճանապարհներ փնտրելով:

Այս իրավիճակից դուրս գալու մի քանի տարբերակ կա:

Առաջին: թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա ՝ հույս ունենալով, որ ամեն ինչ ինչ -որ կերպ ինքն իրեն կլուծվի: Մեղավոր զգալով անգործության համար, տառապելով ինքներս մեզ ստելով ՝ մենք միջոց ենք փնտրում ինչ -որ բանով լցնելու ներքին դատարկությունը: Կարող եք գլխիվայր անցնել աշխատանքի, երեխաների, կամ գտնել երջանկության նոր աղբյուր, բայց հակամարտությունը ներքին է: Մենք պետք է հետաքրքրվենք, թե ինչ է կատարվում մեր ներսում ոչ պակաս, քան այն, ինչ կատարվում է շրջակա տարածության մեջ: Ներսի պատվերը դրսի պատվերի հիմքն է:

Մենք չենք կարող ավելի առողջ հարաբերություններ հաստատել ուրիշների հետ, քան ինքներս մեզ հետ:

Երկրորդ ճանապարհ: տարբերվում են տարբեր ուղղություններով:

Ամեն ինչ ունի կյանքի ցիկլ. Հարաբերությունները բացառություն չեն: Անհրաժեշտ է ժամանակին ընդունել ակնհայտ բաները և չվախենալ, որ չկան ավելի սովորական առաջադրանքներ, և տեսակետներն ուղղված են հակառակ ուղղություններին: Գործընկերներից մեկը ավելի առաջ կգնա, մյուսը կմնա տեղում կամ կսկսի իջնել: Ընտրությունը շատ դժվար է, բայց առանց դրա տեղից դուրս գալու հնարավորություն չկա: Դժվար որոշում կայացնելու ուղեցույցը ազնիվ պատասխանն է այն հարցին, թե ինչ էի ուզում և ինչ ստացա:

Երրորդ. միասին շարժվել:

Հարաբերությունները երկու հոգի են: Մենք նույն շղթայի օղակներն ենք: Անհնար է միայնակ կառավարել այս գործընթացը, նույնիսկ եթե փրկության «կախարդական հաբը» երևում է հորիզոնում: Ուրիշների խորհուրդները չեն օգնում, քանի որ դրանք բերում են ուրիշի երջանկությանը: Միայն միասին, երկխոսության և անկեղծության միջոցով, հնարավոր է համատեղ ուղի: Երբ հայտնվում է նոր ընդհանուր երազանք, համատեղ առաջադրանքներ և նախագծեր, մենք հնարավորություն ենք ստանում կրկին սիրահարվել մեր գործընկերոջը: Սա բացահայտ ապստամբություն է հարաբերությունների սովորական առօրյայի դեմ: Սա կենտրոնանում է ոչ թե տարաձայնությունների, այլ այն բանի վրա, ինչը կարող է միավորել:

Սիրելը բայ է, գործողություն: Սա վերաբերմունք է, կողմնորոշում, որը սահմանում է վերաբերմունքը սիրելիի նկատմամբ:

Երբ մենք ասում ենք «Ես սիրում եմ», քանի՞ գործողություն ենք կատարում ՝ կապված այն բանի հետ, ում ասում ենք դա: Որքա՞ն անձնական ռեսուրս ենք տրամադրում գոյություն ունեցող ՄԵE -ի ընդհանուր խոզուկ բանկին:

Նրանց գործողությունները գնահատելու հիմնական չափանիշը պարզ է ՝ դրանք բարելավու՞մ են հարաբերությունները, թե՞ ոչ: Մենք լուծո՞ւմ ենք խնդիրը, թե՞ մենք ինքներս ենք խնդրի մաս:

«Ի՞նչ կարող եմ սիրել գործընկերոջ մեջ»: ռեսուրս է ընտանիք պահելու համար: Ինքնախաբեության եւ դիմացինի ակնհայտ թերությունների վրա մեր աչքերը փակելու անհրաժեշտության մասին խոսք լինել չի կարող: Հակառակը. Մենք շատ լավ գիտենք գործընկերոջ առավելություններն ու թերությունները, բայց կենտրոնանում ենք այն բանի վրա, թե որտեղ ենք մենք համընկնում: Դա մտքերի չմտածված հոսքի վերահսկումն է և ազատումը մեզ տիրողներից:

Նոր հորիզոնների մասին խոսելիս պետք է հիշել փոքր քայլերի արվեստի մասին: Հարաբերությունների մեջ առանցքային է զգացմունքային բաղադրիչը: Եթե համատեղ կյանքի վերջին մի քանի տարիներն անցան վեճերի և փոխադարձ մեղադրանքների մեջ, ապա հաջորդ քայլը չի կարող լինել սիրային իդիլիա և հպվելուց սագի ցնցումները: Անիրատեսական առաջադրանք: Վիրավորական արտահայտություններ, նախատինքներն ակնթարթորեն չեն լուծվում օդում: Մենք երկար ժամանակ վիրավորանքներ էինք նետում միմյանց դեմքին ՝ դրանով իսկ փակելով մեր սրտերը:

Մերձեցման մեծ բեկում կլինի ձեր գործընկերոջը լսելը ՝ առանց ընդհատելու, առանց մեղադրելու: Աջակցության խոսքեր ասելու, մի հայացքով գրկելու, օգնություն առաջարկելու փորձ: Սա փոքրիկ քայլ է դեպի սիրո, որից ձևավորվում է մեծ հաղթանակ հասարակության, պղտոր հայացքի, սեփական կանխատեսումների նկատմամբ:

Երբ մենք ազնվորեն պատասխանատվություն ենք վերցնում մեր գործողությունների համար, հաշվի ենք առնում մեր և ուրիշների շահերը, մենք կարող ենք սիրո մասին խոսել գործողությունների կատեգորիայի մեջ, այլ ոչ թե բառերի:

Եվ անմիջապես ակնհայտ է դառնում, որ անիմաստ է միմյանց վերափոխել: Ոչ թե ինքներդ, որպեսզի հարմարավետ և հասկանալի դառնաք: Ուրիշ ոչինչ մեզ ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Եթե հարաբերությունների ապագան ուղղակի կախվածության մեջ դնենք այն բանից, որ ինչ -որ մեկը պետք է փոխվի, ապա մենք կորցնում ենք բուն հարաբերությունների էությունը, մենք կորցնում ենք մարդուն մեր իսկ պատրանքների մեջ: Մենք ապրում ենք աննկատ «մեկ անգամ», այլ ոչ թե այստեղ և այժմ հաղորդակցություն հաստատելու փոխարեն:

Կարող եք փնտրել հասկանալու, լուծման բանալիներ և զրոյից չվիճել: Դուք կարող եք սովորել ինքներդ ձեզ, ուսումնասիրել ձեր զուգընկերոջը և սովորել միմյանցից:

Այս տեսակի սերը գալիս է բոնուսով, որի մասին շատերը չգիտեն:Ինչպես ռեստորանում, նրանք մեզ չեկ են բերում, որտեղ ներքևում, փոքր տառերով, հաշվարկվում է ծառայության տոկոսը: Շատերը կարող են առարկել, ասում են նրանք, քանի՞ տոկոսով, մեզ այս մասին չեն զգուշացրել, սերը անշահախնդիր է: Շրջվեք և հեռացեք առանց հաշիվը վճարելու: Միայն դուք ստիպված կլինեք վճարել, նույնիսկ եթե ոչ այս հարաբերություններում, այնպես էլ ուրիշների դեպքում: Մյուսներում մենք ագահ ենք. Բարի գալուստ տուգանայինի մատույց, կրկին լեռան ստորոտ: Հետո կարիք չկա բողոքելու, թե ինչու եք անընդհատ «անհաջող սիրո մեջ»:

Սիրո լրացուցիչ տոկոսը կլինի ներելու, համբերություն ցուցաբերելու, ուրիշի ցավը զգալու և ապրելու ունակությունը, դժվարություններին դիմակայելու և դրանք անգնահատելի փորձի վերածելու պատրաստակամությունը: Սա սիրո դիմաց վճարն է, ըստ օրինագծի: Գինը բարձր է, բայց նա, ով պատրաստ է վճարել հաշիվը, կստանա բոնուս `սիրո վրա հիմնված երկարաժամկետ հարաբերություններ ստեղծելու հնարավորություն: