Ինչ է մայրական տրավման: Դրսեւորում: Որտեղ սկսել բուժումը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ի՞նչ է մայրական վնասվածքը:

Մայրական վնասվածք – դա առաջին հերթին հոգեկան ցավ է, անհանգստություն, որը առաջանում է մայրական սիրո բացակայության կամ երեխայի կողմից բնակելի տարածքում մոր կողմից կոպիտ միջամտության պատճառով: Արդյունքում, կա այս ցավի դեմ դիսֆունկցիոնալ պաշտպանական մեխանիզմների շարք:

Կանանց և տղամարդկանց մոտ մայրական տրավմայի հիմնական խնդիրը կամ կապված է լքվածության, միայնության, կամ ճնշված գրգռվածության և զայրույթի հետ: Երկու պետություններն էլ կուղեկցվեն մեղքի ու ամոթի զգացումներով:

Լքվածության զգացումը, միայնությունը երեխայի կողմից մոր անտեսման հետևանք է, որը կարող է կապված լինել ընտանիքում կյանքի հանգամանքների, առողջական վիճակի, անցանկալի հղիության, ինքնուրույն մոր անձի դեֆիցիտի և այլնի հետ: Այն արտահայտվում է հասուն տարիքում ՝ միայնության, դեպրեսիայի, խնամքի հրատապ անհրաժեշտության վախով:

Չափազանց պաշտպանող մոր հետ երեխայի կարիքները նույնպես չեն բավարարվում, քանի որ նման մայրը ավելի շատ կենտրոնացած է այն բանի վրա, թե ինչպես պետք է «ճիշտ» անել, այլ ոչ թե այն, ինչ հիմա իսկապես անհրաժեշտ է երեխային: Որպեսզի հասկանաք, թե ինչ է պետք երեխային հիմա, պետք է ավելի շատ լսել և ուսումնասիրել նրա արձագանքները, նրա լացն ու վերածնունդը մոր աչքին: Չափից շատ միջամտությամբ երեխան կդառնա դյուրագրգիռ, պահանջկոտ ու տրամադրված: Հասուն տարիքում նա կփնտրի նրանց, ովքեր կարող են «կռահել» այն, ինչ իրեն պետք է, և կանեն դա իր փոխարեն: Բայց խնդիրն այն է, որ դժգոհությունն ու հիասթափությունը միայն կաճեն: Նման մարդու համար ամեն ինչ չի բավականացնի, ամեն ինչ այդպես չի լինի: Աշխարհը կզգա թշնամական և սպառնալից, որից միշտ պետք է պաշտպանվել:

Երկու դեպքում էլ դժվարություններ կառաջանան սոցիալականացման մեջ ՝ հակառակ սեռի հետ հարաբերություններ հաստատելով:

Չնայած երեխայի նկատմամբ մայրական կողմնորոշման ակնհայտ հակադրությանը ՝ տրավմայի դրսևորմանը, ցավը նման կլինի երկու երեխաների մոտ, երբ նրանք մեծանան:

Ներկա կլինի.

· Համեմատություն. Ես ինձ այնքան էլ լավ չեմ զգում:

Ամոթ. Մշտական ֆոնային զգացում, որ ինչ -որ բան այն չէ ձեզ հետ:

Հանգստություն. Զգացում, որ սիրված լինելու համար պետք է փոքր մնալ:

· Մշտապես մեղքի զգացում, որը ցանկանում եք ավելին, քան այժմ ունեք:

Այս ցավը նույնպես դրսևորվելու է նման ձևով.

· Մի եղեք ինքներդ ձեզ, քանի որ չեք ցանկանում սպառնալիք լինել ուրիշների համար:

· Բարձր հանդուրժողականություն ուրիշների կողմից վատ վերաբերմունքի նկատմամբ:

· Դարձեք գերհոգատար ուրիշների համար:

· Մրցակցության զգացողություններ:

· Ինքնախաբեություն:

· Եղեք չափազանց կոշտ և գերիշխող:

· Պայմաններ, ինչպիսիք են ուտելու խանգարումները, դեպրեսիան և կախվածությունը:

Իրականում, մայրական տրավման բարդ է: Համալիր, որը բաղկացած է սահմանափակող համոզմունքներից (ցանկացած միանշանակ հայտարարություն, օրինակ ՝ «երջանիկ լինելու համար ավելի լավ է սիրված լինել, քան դու», «պետք է ամուսնանալ հարուստ մարդու հետ», ոչ մեկին պետք չէ (բացի մայրիկից) բացասական ինքնակառավարման հայեցակարգ («Ես բավականաչափ լավ (ներ) չեմ», «Ես արժանի չեմ», «ես կեղտոտ եմ», «ես վախկոտ եմ» և այլն) և դիսֆունկցիոնալ օրինաչափություններ, այսինքն ՝ նախշեր վարքագիծը, որը հանգեցնում է կոնֆլիկտների կամ դժգոհության ինքն իրենից, գործընկերից, կյանքից:

Կնոջ համար կարող է վտանգավոր թվալ հասնել իր լիարժեք ներուժին, քանի որ դա կարող է նշանակել, որ մայրը նրան այս կամ այն կերպ մերժի:

Ի՞նչն է խանգարում կանանց և տղամարդկանց սեփական կյանքը գիտակցելուց:

Հասարակության և ընտանիքի պատմության կարծրատիպերը.

· «Տեսեք, թե ինչ է արել ձեր մայրը ձեզ համար»: (այլ մարդկանցից):

· «Մայրս շատ զոհաբերեց ինձ համար: Ես այնքան եսասեր կլինեի, եթե անեի այն, ինչ նա չէր կարող: Չեմ ուզում այնպես անել, որ նա իրեն վատ զգա »:

· «Ես պարտական եմ մայրիկիս հավատարմությանը, անկախ ամեն ինչից:Եթե ես նրան նեղացնեմ, նա կմտածի, որ ես չեմ գնահատում նրան:

Բուժման սկիզբն այն փաստի ընդունումն է, որ մենք չենք կարող երջանկացնել մեր մայրերին ՝ զոհաբերելով մեր սեփական կյանքը:

1. mothersանաչեք մայրերի ու մայրության մասին կրկնակի հաղորդագրությունները:

· Եթե ինձ համար դժվար է մայր լինելը, ապա. Դու ես մեղավոր (դա):

· Պետք է ամաչել, եթե դու գերմարդկ չես:

· Մայրությունը բացարձակ երջանկություն և ուրախություն է, եթե դուք չեք կարող միշտ սիրել ձեր երեխային և վայելել ձեր մայրությունը, ապա ինչ -որ բան ձեր մոտ սխալ է:

Որպես կին, ձեզանից ամենուր հաջողակ են սպասում `մայրության մեջ, կարիերայում, միշտ սեքսուալ և գրավիչ տղամարդու համար և այլն:

2. անաչել զոհի դերն ու զայրույթի ազդեցությունը:

Հասարակության մեջ կա կարծրատիպ. Մայր լինել մեր հասարակության մեջ նշանակում է լինել կատարյալ երեխայի նկատմամբ անսահման սիրո և համբերության հետ կապված: Գրգռման, զայրույթի զգացումն անընդունելի է կնոջ համար:

Բայց մայրությունը բարկություն և կատաղություն է ապրում մայրության մեջ: Բայց նույնիսկ եթե այդ զգացմունքներն արտահայտվում են երեխայի հետ հարաբերություններում, դրանք ուղղված չեն նրան: Դրանք ուղղված են հայրապետական հասարակության անմարդկային պահանջներին, որտեղ մայրությունը բառերով բարձրանում է երկինք, բայց իրական կյանքում կինը մնում է միայնակ երեխայի հետ, հոգնածություն, անքնություն և կաթսաներ: Կարծում եմ, որ կանանցից շատերը, մայրության արձակուրդում գտնվելիս, իրենց հասցեին լսել են. «Ինչի՞ց կարող եք հոգնել»: Ինչո՞վ էիք զբաղված ամբողջ օրը: «Ի՞նչ մայր ես դու, եթե չես ուզում երեխայիդ հետ լինել»: Եւ այլն

Իրականում մայր լինել նշանակում է շատ զոհաբերել ՝ ձեր քունն ու հարմարավետությունը, կարիերան, հոբբիները, կազմվածքը և առողջությունը, երեխայի ծնվելուց հետո կյանքը երբեք նույնը չի լինի: Եվ դա առաջացնում է զայրույթ, որը կարող է կանխատեսվել երեխայի վրա:

Երեխան զգում է, որ ինքն ակամա մոր տառապանքի մեղավորն է և ամեն գնով փորձում է քավել իր մեղքը, միայն թե օգնել իր մորը, նրան երջանկացնել:

Ապագայում երեխայի այնպիսի համոզմունքներ, որ կյանքում զոհաբերելով իր ընտրության ազատությունը, նա կօգնի մորը, կվերածվի ուրիշների հետ փոխգործակցության սովորական ռազմավարությունների: Նման մարդիկ կարող են կամ ընդհանրապես հրաժարվել սեփական կյանքից ՝ մնալով մոր ծառայությանը, կամ զոհաբերության նմանատիպ օրինակը փոխանցել զույգի հարաբերություններին:

Մեր հասարակության մեջ չկա անվտանգ վայր, որտեղ մայրը կարող է արտահայտել իր զայրույթը:

Դուստրը մայրական զայրույթի շատ լուրջ թիրախ է, քանի որ դուստրը դեռ ստիպված չի եղել հրաժարվել իր ինքնությունից ՝ հանուն մայրության: Փոքր դուստրը կարող է մայրիկին հիշեցնել իր չիրացված ներուժի մասին: Եվ եթե դուստրն իրեն այնքան արժանի է զգում, որ մերժում է հայրապետական որոշ պատվիրաններ, որոնք մայրը ստիպված էր կուլ տալ, ապա նա կարող է հեշտությամբ արթնացնել մոր մեջ այս ստորգետնյա կատաղությունը:

Իհարկե, մայրերի մեծ մասն ամենալավն է ցանկանում իրենց դուստրերի համար: Այնուամենայնիվ, եթե մայրը չի հաղթահարել իր ցավը կամ չի հանձնվել իր կատարած զոհողություններին, ապա իր դստեր աջակցությունը կարող է հագեցած լինել հաղորդագրությունների հետքերով, որոնք նրբորեն ներարկում են ամոթ, մեղք կամ պարտավորություն: Նրանք կարող են արտահայտվել ինչ -որ քննադատության կամ մորը գովաբանող ինչ -որ ձևով: Սովորաբար, ոչ թե հայտարարության բովանդակությունը, այլ այն էներգիան, որով այն փոխանցվում է, կարող է կրել թաքնված դժգոհություն:

3. Գրկեք վիշտը:

Որպեսզի մայրը զայրույթը չուղղի դստեր վրա և փոխանցի մայրական տրավման, նա պետք է ամբողջովին վշտանա և սգա սեփական կորստի համար: Եվ համոզվեք, որ նա չի հենվում դստեր վրա ՝ որպես հուզական աջակցության հիմնական աղբյուր:

Մայրերը պետք է սգան այն, ինչից ստիպված էին հրաժարվել, այն, ինչ ուզում էին, բայց երբեք չստանալ այն, ինչ երեխաները երբեք չեն կարող տալ իրենց, և իրենց պաշտոնի անարդարությունը: Այնուամենայնիվ, որքան էլ անարդար լինի, դուստր ոչ պատասխանատու է մորը վնաս պատճառելու կամ նույն կերպ իրեն զոհաբերելու պարտականություն զգալու համար:Սա պահանջում է հսկայական ուժ և վճռականություն մորից: Եվ մայրերն այս գործընթացում աջակցության կարիք ունեն:

Մայրերն ազատում են իրենց դուստրերին, երբ նրանք գիտակցաբար են հաղթահարում իրենց սեփական ցավը ՝ դա չդարձնելով դստեր խնդիր: Այս կերպ մայրերն ազատում են իրենց դուստրերին, որպեսզի նրանք կարողանան իրականացնել իրենց երազանքներն առանց մեղքի, ամոթի և պարտքի զգացման:

Երբ մայրերն ակամայից ստիպում են իրենց դուստրերին պատասխանատվություն զգալ իրենց կորուստների համար և կիսել իրենց ցավը, դա ստեղծում է ՝ ամրապնդելով դստեր այն համոզմունքը, որ նա արժանի չէ իր երազանքներին: Եվ սա հաստատում է դստեր այն կարծիքը, որ մոր ցավը ինչ -որ կերպ իր մեղքն է: Սա կարող է նրան հաշմանդամ դարձնել բազմաթիվ պատճառներով:

Հայրապետական մշակույթում մեծացած դուստրերը զգում են, որ պետք է ընտրություն կատարեն հնարավորության և սիրո միջև:

Շատ դուստրեր նախընտրում են լինել սիրված, այլ ոչ թե նշանակալից, քանի որ կա ներքին զգացում, որ լիարժեք իրականացումն ու ինքնագնահատականը կարող են հանգեցնել սիրո կորստի իրենց կյանքի կարևոր մարդկանց, հատկապես մայրերի կողմից: Այսպիսով, կանայք մնում են փոքր և դժգոհ ՝ անգիտակցաբար փոխանցելով մայրական տրավման հաջորդ սերնդին:

Կինը անգիտակից համոզմունք ունի, որ սեփական ներուժի գիտակցումը կվնասի հարաբերությունները: Կարծես պետք է ընտրես կա՛մ գիտակցումը, կա՛մ հարաբերությունները: Իսկ կանանց սովորեցնում են հարաբերությունները գնահատել ամեն ինչից վեր: Մենք կառչում ենք մեր հարաբերությունների փշրանքներից, մինչդեռ մեր հոգիները կարող են փափագել մեր ամբողջ ներուժին:

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ միայն մեր հարաբերությունները երբեք չեն կարող համարժեք կերպով փոխարինել հոգեկան քաղցին `հագեցած կյանքով ապրելու համար:

4. Հարցականի տակ դրեք ձեր վրա իշխանությունը և հասարակության կարծրատիպերը

Հասարակության մեջ կարծրատիպերը մոր և երեխայի հարաբերությունների վերաբերյալ.

· Մայրերը միշտ հոգատար և սիրող են:

· Մայրերը երբեք չպետք է զայրանան կամ նեղանան իրենց երեխաների վրա:

· Մայրն ու դուստրը պետք է լինեն լավագույն ընկերներ:

«Բոլոր մայրերը միշտ պետք է սիրեն» կարծրատիպը զրկում է կանանց մարդկությունից, քանի որ մայրերին չի թույլատրվում լինել լիարժեք մարդիկ `իրենց զգացմունքների և վիճակների բազմազան սպեկտրով:

Truthշմարտությունն այն է, որ մայրերը մարդ են, և բոլոր մայրերն ունենում են չսիրվելու պահեր: Եվ ճիշտ է, որ կան մայրեր, որոնք շատ ժամանակ պարզապես հակակրանք ունեն կախվածության, հոգեկան հիվանդության կամ այլ խնդիրների պատճառով: Մինչև չընտրենք առերեսվել այս անհարմար իրողություններին, մայրական տրավման կմնա ստվերում և կփոխանցվի սերնդից սերունդ: