2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հոգեբան, CBT մոտեցում
Չելյաբինսկ
Վնասվածքից հետո (սեռական բռնություն, ծեծ, բռնության երկարատև ազդեցություն, զանգվածային ցանկացած ահաբեկում, ընտանիքում քրոնիկական հոգեբանական բռնություն և այլն), 55% դեպքերում անձը կարող է լուրջ անհամապատասխանություն ունենալ:
Անհամապատասխանությունը տեղի է ունենում տուժողի ՝ իր և շրջակա իրականության մասին նորմալ ընկալման խախտման արդյունքում. նոր սպառնալիք, ինքնագնահատականը նվազում է, տրամադրությունը ընկնում է սեփական անհաջողության մասին մտքերի պատճառով, անզորությունը ինչ -որ բան փոխում է, դժվարություններ են ծագում միջանձնային հարաբերություններում, միանում են մի շարք հոգեսոմատիկ խանգարումներ. ընդհակառակը, ախորժակի բացակայություն …
Սթրեսային ռեակցիաներ
Խախտման աստիճանը կարող է տատանվել մեղմից մինչև ծանր ՝ փսիխոտիկ ներառմամբ:
Խախտման աստիճանի վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ ՝ հուզական կայունության մակարդակը, անձի հոգեբանական պաշտպանության բնույթը, սթրեսի ծանրությունը, դրա տևողությունը և այլն:
Թույլ տվեք օրինակ բերել իմ ընկերուհու ավագ քրոջը, որը խմբակային բռնաբարվել էր և հոգեվարքի մեջ ընկել: Որոշ ժամանակ նա ոչ ոքի չասաց այս միջադեպի մասին, փակվեց, ընկճվեց: Ամեն ինչ պարզ դարձավ միայն հոգեբուժարանում հետազոտվելուց հետո, որտեղ ընկերուհու քույրը հայտնվեց, երբ նա սկսեց տեսնել հալյուցինացիաներ և փորձեց ինքնասպան լինել: Դուրս գրվելուց հետո խափանումները կրկնվեցին, եթե նա դադարեցներ դեղերի ընդունումը: Երբեմն գիշերելով ընկերոջս հետ, ես իմ աչքերով տեսա այս պսիխոզը, թե ինչպես է մայրը փորձում հաղթահարել ագրեսիայի հարձակումը, իսկ հետո երկար ժամանակ համոզում էր դուրս գալ լոգարանից և ինքնասպանություն չգործել: Դեղորայք ընդունելուց հետո նա հանգստացավ ու քնեց: Ընկերուհուս մայրը գիշերն էր աշխատում, ուստի ընկերուհիս խնդրեց, որ իր հետ գիշերեմ, քանի որ վախենում էր քրոջ հարձակումներից և տեսիլքներից:
Իհարկե, հետևանքները միշտ չէ, որ այդքան սարսափելի են, բայց, ինչպես էլ որ պատահի, դրանք խաթարում են զոհի բարեկեցությունն ու հարմարվողականությունը:
Որքան շուտ մարդը դիմի հոգեբանական օգնության ՝ տրավմատիկ իրավիճակի առաջացումից հետո, այնքան քիչ հավանական է, որ նա զարգանա քրոնիկ PTSD:
Itiveանաչողական վարքային թերապիան կարող է օգնել ձեզ արդյունավետ կառավարել PTSD- ի հետևանքները կամ գոնե նվազեցնել խանգարման ինտենսիվությունը:
PTSD թերապիան բաղկացած է հետևյալ քայլերից
1. վախի հետ կապված ճանաչողական և հուզական կառուցվածքների ակտիվացում (մշուշապատ մտքերի և անհանգստության բովանդակության պատկերների հետ կապված վախերի մշակում, վնասվածքների մասին հիշողությունների վերածնում `մտքեր, պատկերներ, զգացմունքներ, զգացմունքներ); 2. ընկղմում (բացահայտում). Վնասվածքային իրավիճակում աստիճանական ընկղմման գործընթացում մարդը հասկանում է, որ ոչ միայն կարողանում է դիմակայել տրավմատիկ հիշողություններին, այլև սովորության արդյունքում փորձի ինտենսիվությունը նվազում է. 3. ճանաչողական վերակազմավորում. Բացասական համոզմունքների փոփոխություն; 4. հաճախորդի երևակայության մեջ այլ սցենարի ստեղծում (կառուցվում է այլ տեսք կատարվածի վերաբերյալ, երբ զոհն իրեն ազատում է մեղքից, վերագնահատում իր վարքագիծը, իր անհատականությունը); 5. քանի որ PTSD- ի ընթացքն ավելի է սրվում մարդու կյանքի ուղեկցող խնդիրներով, իրականացվում է նաև դրանց վերլուծությունը, նոր ընկալումների և արձագանքման ռազմավարությունների ձևավորում. 6. հաճախորդը պատրաստված է անհանգստությանը հաղթահարելու մեթոդներին:
R. Leahy, R. Sample.
Ի. Գ. -ի գրքում Մալկինա-Պիխը խորհուրդ տվեց, որ PTSD- ի դեպքում հոգեբանական օգնությունը պետք է տրամադրվի զոհի հետ նույն սեռի անձի կողմից:
Հոգեթերապեւտիկ միջամտությունները պետք է ուղղված լինեն հաճախորդի ինքնագնահատականի բարձրացմանը:
Պետք է խուսափել ճնշումից, եթե օգնություն խնդրող անձը չի ցանկանում շարունակել թերապիան կամ խոսել որևէ իրադարձության մասին:
Վնասվածքների միջով աշխատելիս կարևոր է հաշվի առնել հաճախորդի հնարամտությունը և մոտիվացիան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Deբաղվել բռնության վնասվածքներով: Արձագանքելը: Բուժում: Փակելով ցավոտ գեստալտը
Բռնության տրավման թերևս աշխարհի ամենածանր տրավման է, քանի որ այն կապված է բոլոր հնարավոր սահմանների խախտման հետ ՝ իրավական, ֆիզիկական, բարոյական և ինտիմ; հրեշավոր վնաս հասցնել հոգեբանությանը առավել որոշիչ (ըստ էության, կենտրոնական) տեղում ՝ անվտանգության, անվտանգության և պաշտպանության հիմնական մարդկային կարիքների տեղում:
Հոգեթերապիայի քողարկված բռնության և խախտված սահմանների պատմություն: Գործ պրակտիկայից
Այն դեպքը, որը ես ուզում եմ նկարագրել, ցույց է տալիս նամակագրության վերահսկման իրավիճակը: Թերապևտ-Վերոնիկա, 32-ամյա կին, որը հոգեթերապիայի ընթացքում բախվել է իր սահմանների խախտման իրավիճակի: Հաճախորդը Ռոբերտն է, նրա դարավոր, հաջողակ, գեղեցիկ, լավ կառուցված տղամարդը, միայնակ, ունի բարձր սոցիալական կարգավիճակ:
Հոգատար վերաբերմունք բռնության նկատմամբ
Անշուշտ, յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ բախվել է խնամքի դրսևորման, որից ուզում էր փախչել: Երբ միաժամանակ զգում ես զայրույթ (ես դա չեմ ուզում և դա չեմ խնդրել!), Եվ մեղքը (նա այդքան փորձում է) և անզորություն ՝ չհասկանալով, թե ինչ է տեղի ունենում, ասես քեզ քշել են անկյուն:
Տարբերությունը բռնության և ոչ բռնության միջև
Ինձ համար բռնությունն այն է, երբ ես անում կամ թույլ եմ տալիս ինձ անել մի բան, որը ես չեմ ուզում, որը ես չեմ ընտրում: Իմ կամքը կարող է ճնշվել տարբեր ձևերով `խաբեությամբ (խելամիտ մտավոր կառուցվածքների օգտագործմամբ), ահաբեկմամբ կամ մտերմիկ տարածք անսպասելի ներթափանցմամբ, ինչը տանում է դեպի հիմարություն:
Բռնության հոգեթերապիա
Հեղինակ ՝ Ելենա Գուսկովա Աղբյուր ՝ Theանցում աճող ֆլեշմոբի ֆոնին «Չեմ վախենում ասել» - այս հոդվածը բռնության հոգեթերապիայի մասին է: Տեղի ունեցած բռնության դրամայից հետո մարդն ունի զարգացման երկու ուղի. 1) փորձը խորը հասցրեք անգիտակից վիճակի, որտեղից դուրս կգան վախի և անօգնականության ականջները, պարբերաբար անգիտակից հանում են հիշողությունները, դրանք վերադարձնում մոռացության:
