2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կատյան քառասունն անց էր, նա ուներ երեխա, շատ պարտքեր և հաց վաստակելու փորձեր: Նա նաև աշխատանքի ընդունվելու մեծ փորձ ուներ: Բայց ես ուզում էի անել այն, ինչ ինձ դուր էր գալիս, այնպես, ինչպես ինձ դուր էր գալիս և ստանալ այն, ինչ ինձ դուր էր գալիս դրա համար:
Բայց ինչ -ինչ պատճառներով այն չմիացավ: Փողը շատ էր պակասում: Դա բացարձակապես:
Միևնույն ժամանակ, Կատյան տարօրինակ հանգստություն զգաց: Աղետի զգացում չուներ, չնայած ավելի ու ավելի համառորեն էր մոտենում:
Նրա հազվագյուտ հաճախորդները ասացին, որ նա սուպեր պրոֆեսիոնալ է, բայց նրանք նրա մասին չէին խոսում բերանից և ընկերներ և ընկերուհիներ չէին բերում: Շատ մարդիկ կային, ովքեր ցանկանում էին գալ նրա մոտ փոքր, բայց օգտակար միջոցառումների համար, բայց բիզնեսի համար `ոչ ոք: Բայց նա անձնուրաց շարունակեց կառուցել իր բիզնեսը:
Մի օր նա գնաց ճանապարհորդելու: Վերջին (բառացիորեն) փողի համար, բայց անհրաժեշտ էր շտապ վերագործարկել: Հարազատներից ոչ մեկը չէր հասկանում նրան, ընկերները չգիտեին նրա անմխիթար վիճակի մասին (ի վերջո, նա գերծանրքաշային մասնագետ է և չի կարող որևէ մեկին ասել, թե ինչպիսին են իրերը իրականում):
Եվ ահա տեղի ունեցավ կատարսիս: Նա միայնակ նստած էր մի տարօրինակ քաղաքում ՝ ոչ մի շտապելով, նա ժամանակ ու հնարավորություն ուներ ընկղմվելու իր մեջ: Դրա համար ես գնացի:
Եվ նա մտովի սկսեց իրեն հարցեր տալ: Այնպես որ ինքս ինքնուրույն մարզում (հիանալի բան է, պետք է ասեմ)
Առաջացան հարցեր, որոնք մանկական չէին, խորը, երբեմն ՝ անողոք: Եվ պատասխանը պետք է պահել միայն իր առջև: Սուտ խոսելն իմաստ չուներ:
- Դուք ապրում եք ձեր սեփական կյանքով:
- Թե՞ հիմա ցանկանում եք նմանվել շատ հաջողակ կանանց:
- Ո՞րն է քոնը: Իսկ որտե՞ղ է այն:
- Ով է հաջորդը?
- Ո՞վ է ՔԵ with և ՔԵ FOR համար:
- Դուք ապրում եք այնտեղ:
- Դուք իրո՞ք անում եք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, թե՞ փորձում եք անել այն, ինչը կարող է գումար վաստակել:
- Արդյո՞ք դա փող է աշխատում:
- Ո՞րն է պատճառը, որ փող չկա:
- Իսկապես ի՞նչ կցանկանայիք անել, եթե ստիպված չլինեիք գումար վաստակել:
- Ո՞EՐ Է ՔՈ ՍՐՏԸ:
- Արդյո՞ք եղածը համընկնում է այն, ինչի մասին երազում ես:
Պատասխանելով այս հարցերին ՝ սկզբում սարսափելի էր: Ես վախենում եմ նույնիսկ մտածել այն, ինչ մտածված էր: Հետո մտքերը սկսեցին շարվել բառերի, բառերը `զգացմունքների, զգացմունքները` ճշմարտության:
Եվ հասկացվեց, որ ճանապարհն ամենևին այնտեղ չէ: Մենք պետք է ավելի լայն ու բարձր նայենք: Նկարը տեսնելը ԻՐԱԿԱՆ է: Պատկերը սարսափելի էր:
Եվ ահա Կատյան բարկություն զգաց: Նման նորմալ, առողջ զայրույթ: Առանց որի անհնար էր խառնել այն ճահիճը, որում նա հայտնվել էր:
Եվ միայն դրանից հետո կար փոփոխության ցանկություն և առաջին քայլերի ըմբռնում:
Եթե դուք, ինչպես Կատյան, գնում եք հոսքի հետ, բայց հանգիստ եք այն փաստից, որ ամեն ինչ քիչ թե շատ նորմալ է, ձեր հաջողության տեսքը ստեղծվում է, բայց ձեր սրտում կասկածի ստվեր կա. Ձեր ճանապարհը միայն դեպի theՇՄԱՐՏՈԹՅՈՆԸ, ինչ էլ որ այն լինի:
Միայն ձեր ներքին ներուժի ակունքները հասկանալով և այն համեմատելով արտաքին պայմանների հետ, տեսնելով աղետալի անհամապատասխանություն և վերջապես զայրանալով, որ ինքներդ ձեզ ստում եք, կարող եք ինչ -որ բան փոխել ձեր կյանքում:
Ավելին, դուք պետք է պատրաստ լինեք զոհաբերել այն ամենը, ինչ ունեք:
Կրկնում եմ. ՊԵՏՔ Է ՊԱՏՐԱՍՏ ԵՆՔ ՆՎԻՐԵԼ ԲՈԼՈՐԻՆ:
Քանի դեռ կառչում եք բարեկեցության տեսանելի փշրանքներից, այս փուլում ձեր սոցիալական շրջանակից, որոշ մանրուքներից, որոնք ձեզ պահում են այս շերտի վրա, հաջորդ մակարդակին չեք հասնի:
Սա պահանջում է.
- Ազնվորեն և շատ խորը վերլուծեք ներկա իրավիճակը
- Բարկանալ. Թույլ տվեք ինքներդ:
- Մի կորցրեք այս զայրույթը և մի սկսեք խղճալ ինքներդ ձեզ: Դա անելու համար հարկավոր է շատ բարկանալ:
- Ինքն իրեն ՝ այնպիսի հիմար, որ կույրն ու անզգայունն առաջին հերթին ինքն է:
- Դադարեք լինել միայն լավը:
- ՍԿՍԵԼ ԱՅԼ!
Եզրափակելով, ես կասեմ, որ արդյունավետ բարկությունը միտումնավոր անհնար է առաջացնել: Դուք պետք է հասնեք որոշակի եռման կետի, ապրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, կատարեք ձեր կյանքի մեգա-վերլուծություն, հասկանաք ձեր մասին շատ ոչ ժողովրդական բաներ, սիրելիս, թույլ տվեք ձեզ շատ բաներ, որոնք գուցե դուր չգան ուրիշներին և այլն:
Բայց իսկապես, միայն բարկանալուց հետո կարող ես առաջ գնալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փոփոխությունների վախ
Շատերը վախենում են փոփոխություններից `մետաթեզիոֆոբիա, երբեմն նաև անվանում են նեոֆոբիա, այսինքն` վախ նորի հանդեպ: Մենք մեզ հարմարավետ ենք զգում ծանոթ միջավայրում, սովորական և ծանոթ բաներում; Մենք մեր հարմարավետության գոտու փոփոխություններին բախվում ենք կասկածով, կասկածանքով և վախով:
Ինչպես բացել ուժն ու աղբյուրները ձեր կյանքում դրական փոփոխությունների համար
Ձեր մեջ դրական փոփոխությունների ուժն ու աղբյուրները բացահայտելու ճանապարհը տառապանքի միջով է: Քանի դեռ մենք փախչում ենք տառապանքից և ուժ և քաջություն չունենք նայելու մեր բոլոր խնդիրների և տառապանքների արմատին, մինչ այդ մեր կյանքը նման կլինի հողմաղացների հետ պայքարին, որը արմատապես չի փոխվում և չի բերում ուրախություն և դրականություն:
Իրազեկությունը բավարար չէ փոփոխությունների համար:
Մարդու մարմնում կա 630 մկան: 208 ոսկոր: Մոտ 5 լիտր արյուն (կախված քաշից): Թոքերը օրական մոտ 17,280 շնչառություն են կատարում: Մարդու սիրտը օրական կատարում է 51840 -ից մինչև 144000 զարկ, արյունը մղելով, որը սնուցիչներ է հասցնում մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ, հեռացնում է այն, ինչ արդեն անհարկի է և պետք է հեռացվի մարմնից:
Թերապևտիկ փոփոխությունների մեխանիզմներ. Սիմբոլիզացիա
Հաճախորդը պատմում է մի պատմություն: Կարո՞ղ ենք կանգ առնել այն գաղափարի վրա, որ պատմության իմաստը հենց պատմության մեջ է: Կարո՞ղ ենք կարծել, որ հաճախորդը գոհ է իրենից: Trueի՞շտ է, որ պատմության հասցեատերը վկա է և ոչ թե համահեղինակ: Ոչ Լսողը ստեղծում է պատմությունը, իսկ պատմողը դիտում է այն:
Փոփոխությունների վախը հաղթահարելու 5 տեխնիկա
Երբ կյանքում կամ հարաբերություններում ճգնաժամ է տեղի ունենում, էներգետիկ ուժ ունեցող մարդը հասկանում է, որ նման բուռն և դժվարին ժամանակներում կարիք չկա հույս դնել, բացառությամբ ինքն իրեն: Նույնիսկ խոշոր ընկերությունները կրճատում են իրենց աշխատակիցների թիվը և սովորում են աշխատել ոչ թե աշխատողների թվի հաշվին, այլ հնարավորինս կենտրոնանալով յուրաքանչյուրի աշխատանքի որակի և արդյունավետության վրա: