ԹԵՐԱՊԻԱՅԻ ԳԻՆԸ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-15 16:07

Բոլորն այդքանը ստանում են

Որքա՞ն պատրաստ է վճարել

Հոգեթերապիան ակտիվ գործընթաց է ոչ միայն հոգեթերապևտի, այլև հաճախորդի կողմից, այստեղ պետք է տալ, ներդրումներ կատարել, դրա համար պետք է վճարես:

Առանց անձնական գործունեություն ցուցաբերելու ինչ -որ բան ստանալու տարբերակը չի գործում, չնայած հաճախորդի ՝ պասիվ դիրք գրավելու և հրաշք ապաքինման սպասելու հաճախակի ցանկությանը: Անկախ նրանից, թե որքան պրոֆեսիոնալ է թերապևտը, որքան էլ նա փորձի օգնել հաճախորդին իր խնդրի լուծման մեջ, առանց վերջինիս հակադարձ շարժման, նրա բոլոր ջանքերն անօգուտ կլինեն:

Ի՞նչ պետք է վճարի հաճախորդը հաջող թերապիայի համար:

,Ամանակ, գումար, ջանք, փորձ:

Ես ավելի մանրամասն կքննարկեմ «վճարման» այս ձևերը:

Սկսեմ ամենաակնհայտից:

Փող

Թերապիայի մեջ գումարն ունի մի շարք կարևոր գործառույթներ.

1. Փողն ընդհանրապես կատարում է գնահատման գործառույթ և ինչ -որ առումով ինչ -որ բանի արժեքը: Թերապիան բացառություն չէ: Թերապիայի համար վճարելու անհրաժեշտությունը, անշուշտ, մեծացնում է դրա արժեքը հաճախորդի համար, նպաստում է նրա մոտ աշխատանքի մոտիվացիայի ստեղծմանը: Շատ կարևոր է, որ հաճախորդը վճարի իրեն, և ոչ թե մեկ ուրիշը նրա փոխարեն: Հակառակ դեպքում թերապիան նրա համար արժեք կամ արժեք չի ունենա:

2. Փողը տալիս է ազատություն … Թերապևտիկ հարաբերությունների դեպքում թերապևտի աշխատանքի համար հաճախորդի վճարումը օգնում է պահպանել հավասարակշռությունը նրանց միջև: Հակառակ դեպքում, հաճախորդը պետք է վճարի այլ բանի հետ: Եթե դրամական մակարդակում այս հաշվեկշիռը չի պահպանվում, ապա ստիպված կլինեք վճարել այլ մակարդակով, երբեմն ՝ ավելի նուրբ: Ամենից հաճախ թերապիայի մեջ այդպիսի վճարը թերապևտից կախվածությունն է:

3. Փողի նկատմամբ վերաբերմունքը ռեալիզմի չափանիշ է, մարդու համարժեքությունը, այս աշխարհն այնպիսին, ինչպիսին որ կա ընդունելու և դրանում ապրելու ունակություն: Worldամանակակից աշխարհը դժվար է պատկերացնել առանց փողի, փողը այս աշխարհի կարևոր մասն է: Եվ անտեսելով փողը ՝ մարդը չի ընդունում, անտեսում է այս աշխարհի մի կարևոր մասը:

4. Փողը սահմանում է պատասխանատվության ռեժիմը թերապևտիկ հարաբերությունների մեջ: Թերապիայի մեջ եղած գումարը հաստատում է թերապևտի պրոֆեսիոնալիզմը և հաճախորդի պատասխանատվությունը: Մասնագիտությունը գործունեության տեսակ է, որի միջոցով մարդը (մասնագետը) վաստակում է իր ապրուստը: Եթե թերապևտը գումար չի վերցնում իր հաճախորդներից, նա պրոֆեսիոնալ չէ: Եթե նա իրեն համարում է պրոֆեսիոնալ թերապևտ և փող չի վերցնում իր աշխատանքի համար, ապա այս դեպքում նա բավարարում է իր որոշ այլ կարիքներ:

Փողը գնի միակ համարժեքը չէ, չնայած իր կարևորությանը:

Ամանակ

Թերապիայի համար հաճախորդը պետք է վճարի իր ժամանակով, որը նրա կյանքի ժամանակն է: Հոգեթերապիան հաճախ բավականին երկար ծրագիր է: Եվ թերապիայի հաջող արդյունքի համար հաճախորդը ստիպված կլինի տալ իր անձնական կյանքի տասնյակ և նույնիսկ հարյուրավոր ժամեր:

Անքեր

Թերապիայի ընթացքում հաճախորդը անխուսափելիորեն ստիպված կլինի մի շարք ջանքեր գործադրել.

Տեղյակ լինել. Թերապիան սկսվում է այս գործընթացից: Իրազեկության արդյունքը միշտ չէ, որ հաճելի է հաճախորդի համար, իսկ երբեմն ՝ բավականին ցավոտ: Եվ այստեղ որոշակի քաջություն է պետք «ուրիշ աչքերով նայելու ինքդ քեզ ու քո խնդրին»:

Ռիսկի դիմել: Թերապևտին դիմելը պահանջում է որոշակի ռիսկ: Հաճախորդը հաճախ պետք է ջանքեր գործադրի մասնագետի մոտ ՝ պայքարելով իրեն չհասկացված լինելու վախի և գնահատված լինելու ամոթի հետ:

Փորձ Իրազեկությունը փոխելու առաջին քայլն է: Առանց սեփական վարքի սովորական կարծրատիպը կոտրելու, այլ կերպ փորձելու, նոր փորձ ձեռք բերելու փորձերի, թերապիան «խրված կլինի» իրազեկման փուլում:

Յուրացնել: Փորձերի արդյունքում ձեռք բերված նոր փորձը պետք է ինտեգրվի ձեր Ես -ի պատկերին, Աշխարհի պատկերին: Հակառակ դեպքում, այս փորձը անհարկի բեռ կմնա անձի ֆոնի վրա:

Փորձառություններ

Հաճախորդի համար թերապիայի գործընթացը ոչ մի կերպ «հաճելի զբոսանք չէ իր կյանքի ճանապարհով»:Հաճախորդի գիտակցումները, փորձառություններն ու զգացմունքները կարող են տհաճ և ցավոտ լինել նրա համար: Մի շարք խնդիրներ (առաջին հերթին, մենք խոսում ենք հոգեբանական վնասվածքների մասին) պահանջում են վերադառնալ անցյալի տհաճ պահերին և վերապրել (վերապրել) տրավմատիկ փորձը:

Այս ամենը հաճախորդից պահանջում է հոգեթերապիայի ընթացքում ինքնուրույն ջանքեր գործադրել:

Հաջող թերապիայի համար հաճախորդի վերը նշված «վճարման ձևերը» անխուսափելիորեն հանգեցնում են նրա դիմադրությանը բուժական գործընթացին և, պարադոքսալ կերպով, փոփոխությունների դիմադրությանը և, հետևաբար, նրա խնդիրների լուծմանը: Իրոք, հաճախորդը, գնալով թերապիայի, անկեղծորեն ցանկանում է լուծել իր խնդիրը, բայց թերապիայի գործընթացում նա հանդիպում է մի շարք սուբյեկտիվ խոչընդոտների և սկսում դանդաղեցնել այս գործընթացը:

Ես ուզում եմ ընդգծել թերապիայի փոփոխության նկատմամբ դիմադրության մեկ այլ աղբյուր: Նման խոչընդոտ է փոփոխության վախ.

Փոփոխությունների վախը անտրամաբանական է և վատ ընկալելի և վերահսկելի: Այն կարող է դրսևորվել ինչպես հաճախորդի անհանգստության, աջակցության կորստի, այնպես էլ երազների տեսքով, որոնցում կա ճանապարհի թեմա, ինչ -որ նոր, գրավիչ և վախ և նույնիսկ սարսափ ՝ այնտեղ տեղափոխվելու համար:

Փոփոխությունների վախը կարող է դրսևորվել որպես հետևյալ հատուկ վախեր.

Սեփական անձը փոխելու վախը … Ես կդադարի լինել ես `սա ամենաուժեղ վախերից մեկն է` համեմատելի ֆիզիկական չգոյության վախի հետ:

Աշխարհը փոխելու վախը: Այս վախը բխում է առաջինից: Եթե դու փոխես ինքդ քեզ, աշխարհը կփոխվի:

Մեկ ուրիշին հանդիպելու վախը, ձեր ոչ-ես, ձեր ստվերով, ձեր անգիտակից մղումներով, ճնշված ցանկություններով, սոցիալական շերտերի տակ թաքնված բնազդներով:

Իրական աշխարհի հետ առերեսվելու վախ: Բացահայտել, որ աշխարհն այնպիսին չէ, ինչպիսին պատկերված էր նախկինում, հիասթափվել սեփական պատրանքներից, երևակայություններից և սպասելիքներից:

Իրական ուրիշի հետ հանդիպման վախը … Իսկ եթե տեսնե՞մ, որ կողքիս սխալ մարդ է: (Թույլ, կախյալ տղամարդ, վերահսկող, տիրող կին և այլն)

Մանկության տարիներին մարդը իր համար կառուցում է այս աշխարհի պատկերը, այնուհետև իր կյանքի մնացած մասը, որպես կանոն, զբաղվում է դրան աջակցելով: Հոգեբանության մեջ նկարագրվում է հետաքրքիր կարիք `ճանաչողական համահունչության` աշխարհի հետևողական պատկերը պահպանելու անհրաժեշտությունը: Մյուս կողմից, կա հակառակ անհրաժեշտություն `փոփոխության, զարգացման:

Մարդն իր կյանքում մշտապես ապրում է վախի և հետաքրքրության, հետաքրքրասիրության միջև: Վախը դադարում է, դարձնում անշարժ, կոշտ: Բայց, միևնույն ժամանակ, անվտանգության և կայունության պատրանքը մնում է: Հետաքրքրասիրությունը մարդուն դրդում է փոփոխությունների, ռիսկերի, քայքայում կայունությունը ՝ միաժամանակ բարձրացնելով անորոշության և անհանգստության մակարդակը: Մարդու կյանքում վախը գերակշռում է. Սա հանգեցնում է լճացման, եթե հետաքրքրությունը փոխվում է:

Ըստ էության, մենք ունենք կյանքի երկու այլընտրանք.

Ապրեք փակ աչքերով, պատրանքներով, ակնկալիքներով, որ ինչ -որ բան ինքնին կփոխվի; Վերցրեք պատասխանատվություն, ռիսկի դիմեք, ընտրություններ կատարեք, պատասխանատու եղեք դրանց համար, կառուցեք ձեր սեփական կյանքը:

Շատերը ցանկանում են լուծել իրենց խնդիրները ՝ առանց իրենց փոխելու: Երբեմն դա աշխատում է: Այն դեպքում, երբ խնդիրը կրում էր իրավիճակային բնույթ. ստեղծվել է որոշակի իրավիճակից, որը գերազանցել է մարդու հարմարվողական հնարավորությունները: Այս դեպքում հոգեբանի խնդիրն է օգնել հաճախորդին հաղթահարել իրավիճակը. Ցույց տալ այլ հեռանկար, վերազինել անհրաժեշտ գիտելիքներով և հմտություններով, առավել ընդհանուր տեսքով, տրամադրել աջակցություն և ուսուցանել: Բայց թերապիայի մեջ մենք հաճախ ենք հանդիպում խնդիրների, որոնց հեղինակը ոչ թե իրավիճակն է, այլ անձը: Կարող ենք ասել, որ այս դեպքերում անձը հանդիսանում է իր խնդիրների պատճառը: Եվ այս դեպքում խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե փոխել աշխարհը, այլ մարդկանց, այլ փոխել ինքդ քեզ:

Թերապիան անձին ուժ է տալիս փոխվել: Պատրա՞ստ է նա օգտվել այս հնարավորությունից, դա ինքն է որոշում:

Միևնույն ժամանակ, կարևոր է ինքներդ ձեզ ազնվորեն պատասխանել հետևյալ հարցերին

Ի՞նչ գին եք պատրաստ վճարել փոփոխության համար: Պատրա՞ստ եք ռիսկի դիմել, դուրս գալ ձեր հարաբերական հարմարավետության գոտուց և բախվել անհայտին: Կարո՞ղ եք հաղթահարել անորոշության անհանգստությունը և բացվել նոր փորձառությունների առաջ:

Եվ վերջում «աղանդերի համար» ես առաջարկում եմ ինձ դուր եկած առակը (Յուլիա Մինակովա), որը գեղեցիկ նկարագրում է մարդկային ցանկությունների գինը:

Առակը ցանկությունների կատարման մասին

Տիեզերքի հետնամասում կար մեկ խանութ: Երկար ժամանակ դրա վրա ոչ մի նշան չկար. Այն մի անգամ տարվել էր փոթորկի հետևանքով, և նոր սեփականատերը չէր սկսել քանդել այն, քանի որ տեղի յուրաքանչյուր բնակիչ արդեն գիտեր, որ խանութը վաճառում է ցանկություններ:

Խանութի տեսականին հսկայական էր, այստեղ կարելի էր գնել գրեթե ամեն ինչ. Հսկայական զբոսանավեր, բնակարաններ, ամուսնություն, կորպորացիայի փոխնախագահի պաշտոն, գումար, երեխաներ, սիրված աշխատանք, գեղեցիկ գործիչ, մրցույթում հաղթանակ, մեծ մեքենաներ, ուժ հաջողություն և շատ ու շատ ավելին …. Միայն կյանքն ու մահը չվաճառվեցին. Դա արեց գլխամասը, որը գտնվում էր մեկ այլ գալակտիկայում:

Բոլոր նրանք, ովքեր եկել էին խանութ (և կան ցանկացողներ, ովքեր երբեք խանութ չեն մտել, բայց մնացել են տանը և պարզապես ցանկացել են), առաջին հերթին, պարզել են իրենց ցանկության արժեքը:

Գները տարբեր էին: Օրինակ, ձեր սիրած աշխատանքը արժեր հրաժարվել կայունությունից և կանխատեսելիությունից, ձեր կյանքը ինքնուրույն պլանավորելու և կառուցելու պատրաստակամությունից, հավատք ձեր ուժերի նկատմամբ և թույլ տալ ձեզ աշխատել այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք, և ոչ թե այնտեղ, որտեղ ձեզ անհրաժեշտ է:

Իշխանությունը մի փոքր ավելին արժեր. Դուք պետք է հրաժարվեիք ձեր որոշ համոզմունքներից, կարողանայիք գտնել ամեն ինչի համար ռացիոնալ բացատրություն, կարողանայիք հրաժարվել ուրիշներից, իմանալ ձեր սեփական արժեքը (և այն պետք է բավական բարձր լինի), թույլ տալ ձեզ ասել «Ես», հայտարարեք ինքներդ ձեզ, չնայած ուրիշների հավանությանը կամ մերժմանը:

Որոշ գներ տարօրինակ էին թվում. Ամուսնությունը կարելի էր ձեռք բերել գրեթե առանց որևէ բանի, բայց երջանիկ կյանքը թանկ էր. Անձնական պատասխանատվություն սեփական երջանկության համար, կյանքից վայելելու ունակություն, իմանալով ձեր ցանկությունները, հրաժարվելով շրջապատին համապատասխանել ձգտելուց, գնահատելու ունակությունից: այն, ինչ դու ունես, թույլ տալով քեզ երջանիկ լինել, սեփական արժեքի և նշանակության գիտակցում, «զոհաբերության» պարգևավճարներից հրաժարվելը, որոշ ընկերների և ծանոթների կորստի վտանգը:

Ոչ բոլորը, ովքեր եկել էին խանութ, պատրաստ էին անմիջապես ցանկություն գնել: Ոմանք, տեսնելով գինը, անմիջապես շրջվեցին ու հեռացան: Մյուսները երկար մտածված կանգնած էին ՝ հաշվելով կանխիկ դրամը և խորհելով, թե որտեղից ավելի շատ միջոցներ ստանալ:

Ինչ -որ մեկը սկսեց բողոքել չափազանց բարձր գներից, զեղչ խնդրեց կամ հետաքրքրվեց վաճառքով: Եվ կային նրանք, ովքեր հանեցին իրենց ամբողջ խնայողությունները և ստացան իրենց նվիրական ցանկությունը ՝ փաթաթված գեղեցիկ խշշացող թղթի մեջ:

Այլ հաճախորդներ նախանձով էին նայում հաջողակներին, այն բամբասանքին, թե խանութի տերը իրենց ծանոթն է, և ցանկությունը նրանց մոտ ընկավ հենց այնպես, առանց որևէ դժվարության: Հաճախ հաճախորդների թիվը մեծացնելու համար խանութի տիրոջը խնդրում էին իջեցնել գները: Բայց նա միշտ մերժում էր, քանի որ դրանից կտուժեր նաև ցանկությունների որակը:

Երբ սեփականատիրոջը հարցրեցին, թե նա վախենում է կոտրվելուց, նա գլուխը շարժեց և պատասխանեց, որ բոլոր ժամանակներում կլինեն համարձակ հոգիներ, ովքեր պատրաստ են ռիսկի դիմել և փոխել իրենց կյանքը, հրաժարվել սովորական և կանխատեսելի կյանքից, կարող են հավատալ իրենց, ունենալով ուժ և միջոցներ `իրենց ցանկությունների կատարման համար վճարելու համար:

Եվ խանութի դռանը լավ հարյուր տարի հայտարարություն կար. «Եթե ձեր ցանկությունը չի կատարվել, ապա այն դեռ չի վճարվել»: