2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Կան մասնագիտություններ, որոնք ինչ -որ կերպ կապված են վստահության և, հետևաբար, խոցելիության հետ. Հիվանդը խոցելի է բժշկի, ուսանողը ՝ ուսուցչի, զոհը ՝ փրկարարի, հաճախորդը ՝ հոգեբանի: Եվ որտեղ կա խոցելիություն, կա մետաղադրամի մեկ այլ կողմ ՝ ուժը: Այնտեղ, որտեղ կա իշխանություն, միշտ կա դրա չարաշահման վտանգ:
Չարաշահում կամ չարաշահում, կարող է ունենալ տարբեր ձևեր ՝ մանիպուլյացիա, օգտագործել եսասիրական նպատակներով, շահագործում, բռնություն և լինել տարբեր տեսակի ՝ ֆիզիկական, սեռական, տնտեսական, հոգեբանական:
Ինչպիսին էլ լինի չարաշահման տարբերակը, նա ունի ընդհանուր հատկանիշներ:
- Դուք ազդվում եք առանց ձեր կամավոր համաձայնության.
- այս ազդեցությունը ինչ -որ օգուտ է տալիս չարաշահողին.
- այս փոխազդեցությունը վնասում և ոչնչացնում է տուժածին:
Այսպիսով, ինչպիսի՞ն կարող է լինել սա:
1. Հոգեբանը տրամադրում կամ ձգտում է օգնություն ցույց տալ առանց հաճախորդի խնդրանքի
Հաճախ դա անում են նրանք, ովքեր իրենց համարում են հոգեբաններ, բայց իրականում նրանք այդպես չեն. Նրանք ինչ -որ տեղ սովորել են, բայց չեն աշխատում և հոգեբանությունը համարում են «կյանքի ուղի»: Եթե դուք ինչ -որ մեկի հաճախորդը չեք, և ձեզ առաջարկվում է «վերլուծել» ձեր զգացմունքները, նրանք համառորեն սեղմում են ձեր ցավերի կետերը, և եթե դուք հրաժարվում եք դա անել, նրանք ձեզ մեղադրում են «դիմադրության» մեջ. Սա հոգեբանության հետ կապ չունի, Դա ձեր սահմանների խախտում է և հուզական չարաշահում, և դուք գործ ունեք չարաշահողի հետ:
Նույնը վերաբերում է այն իրավիճակներին, երբ աշխատող հոգեբանը մոռանում է, որ այլեւս գրասենյակում չէ, և անընդմեջ «բուժում» է բոլորին:
Էթիկական կանոններին և մասնագիտական չափանիշներին համապատասխան ՝ հոգեբանի աշխատանքը սկսվում է միայն այն ժամանակ, երբ և երբ հաճախորդը դա խնդրում կամ տալիս է իր համաձայնությունը:
2. Հոգեբանը խախտում է անձի սահմանները
Եթե ձեր հոգեբանը ձեզնից պահանջում է ինքնաբացահայտում և ամբողջական վստահություն, ինչին դուք պատրաստ չեք. ներխուժում է այն տարածք, որտեղ դուք չէիք ցանկանա թույլ տալ. վարվում է նրբանկատ և անբարեխիղճ; ցավում է անհարկի; ճնշում է գործադրում, բարձրացնում է ձայնը, վիրավորում - նշանակում է, որ հոգեբանը խախտում է ձեր անձի սահմանները և, թերևս, փորձում է դրանք ոչնչացնել: Հարաբերությունների շտապելը և ուժի և ուժի կիրառումը չարաշահողների հատկանիշներն են:
3. Հոգեբանը հաճախորդին հնարավորություն չի տալիս ասել «ոչ»
Դուք պատրաստ չեք ինչ -որ թեմայով խոսել և դրա մասին տեղեկացնել հոգեբանին, բայց նա դա հաշվի չի առնում, այլ պարզապես շարունակում է աշխատել այս ուղղությամբ և չի քննարկում ձեզ հետ; դուք խնդրում եք դադարեցնել, բայց ձեզ չեն լսում. դուք համաձայն չեք հոգեբանի հետ, և դրա դիմաց դուք ստանում եք զայրույթ ՝ «պատիժ» անտեսելով կամ սպառնալով. Ձեր տեսակետի պաշտպանությունը հոգեբանի մոտ առաջացնում է գրգռվածություն, զայրույթ կամ բանավոր ագրեսիա:
Անտեսելով այն փաստը, որ մյուսն իրավունք ունի սեփական կարծիքի և ցանկությունների, ինչպես նաև պատիժ «կամայականության» համար `չարաշահողի հիմնական գործիքներից մեկը:
4. Հոգեբանը հաճախորդի համար կազմակերպում է զգացմունքային «ճոճում» կամ զգացմունքային «ասեղ»
Այս նշանները միշտ չէ, որ ակնհայտ են և հեշտությամբ տարբերվող, բայց դրանք բռնարարի և զոհի միջև հարաբերությունների կարևոր բնութագրիչներն են. պարգևներ և շոյումներ ՝ զուգակցված «ամենահասկացող» մասնագետին կորցնելու կամ «լավագույն թերապևտիկ դպրոցի» կողմից մերժվելու սպառնալիքի հետ. նրան անազատ ու կախյալ:
5. Հոգեբանը կիրառում է գազի լուսավորություն
«Ես չգիտեմ, թե ինչից եք դժգոհ: Ես ընդամենը հինգ րոպե ուշացել եմ», - ասում է հոգեբանը, և դուք մեղավոր եք զգում չափազանց պահանջկոտ լինելու համար:«Սովորական մարդիկ չեն զգում այն, ինչ դու հիմա զգում ես», - արձագանքում է հոգեբանը ձեր զգացմունքներին, և դուք սկսում եք կասկածել ձեր զգացմունքների համարժեքության վրա: «Դուք չեք ցանկանում բացվել խմբի առջև, ինչը նշանակում է, որ դուք ամբարտավան մարդ եք, ով չգիտի ինչպես կառուցել հարաբերություններ», և զգում եք ձեր թերարժեքությունն ու ամոթը:
Ահա, թե ինչ տեսք ունի գազի լուսավորությունը `հոգեբանական բռնության հատուկ ձև, որի դեպքում չարաշահողը դիտավորյալ է իրեն պահում այնպես, կարծես զոհը ամեն ինչ կարգին չէ: Նույնիսկ էմոցիոնալ կայուն մարդու համար սա լուրջ կործանարար գործոն է.
6. Հոգեբանը սեռական հարաբերությունների մեջ է մտնում կամ փորձում է մտնել հաճախորդի հետ
Թվում է, թե այս թեմայով ամեն ինչ ասված է: Այնուամենայնիվ, իրական իրավիճակը ցույց է տալիս, որ դրա մասին պետք է խոսել և խոսել:
Այսպիսով, հաճախորդի հետ սեռական հարաբերություններն անընդունելի են: Եվ կետը: Հոգեբանության մեջ չկա մի ուղղություն, որը թույլ կտա ինտիմ հարաբերություններ հաստատել հաճախորդի հետ: Իրականացվել են մեծ թվով ուսումնասիրություններ, որոնք հաստատում են այն լուրջ վնասը, որ նման հարաբերությունները կարող են հասցնել հաճախորդին: Ավելին, ես կարծում եմ, որ չկա մի հոգեբան, ով չգիտի այդ մասին: Այսպիսով, բոլոր առածները, ինչպիսիք են «սա կօգնի մեզ էլ ավելի վստահություն հաստատել», «հաջող թերապիայի համար մենք պետք է բացարձակ մոտ լինենք» և «ազատ սեռը կապացուցի, որ դու ազատ մարդ ես». Լկտի և միտումնավոր սուտ ՝ շահարկում և չարաշահում:
7. Հոգեբանը անմիջական ֆիզիկական բռնություն է կիրառում իր պաշտպանյալի նկատմամբ
Անձի կամքին հակառակ ֆիզիկական զսպվածությունը, ստրկությունը, բռնաբարության իմիտացիան, սեռական հարաբերության հարկադրանքը և նմանատիպ բռնի գործողությունները բուժական վարժություններ չեն և չեն կարող լինել: Խնդրում ենք հիշել սա, նույնիսկ եթե տարբեր հոգեբանական վարժանքների խարիզմատիկ հաղորդավարները ձեզ պատմում են ենթադրաբար շահավետ ազդեցության մասին: Սա թերապիա կամ հոգեբանություն չէ: Սա բռնություն է և ոչ ավելին:
Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ:
Չարաշահող հոգեբանների բացահայտման դժվարությունն այն է, որ բռնության ենթարկված անձինք հաճախ չարաշահողների գործողությունները չեն դիտարկում որպես բռնություն և բռնություն, և դա ընդունում են որպես նորմ, իսկ երբեմն նաև որպես օրհնություն: Երկրորդ դժվարությունն այն է, որ շատ հաճախ չարաշահողները «ոչխարի հագուստով գայլեր» են, և նրանք գիտեն, թե ինչպես գրագետ և նրբորեն քողարկել բռնության դրսևորումները: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ անհույս չէ, և հնարավոր է բացահայտել բռնարարին:
Բացի իմ նկարագրած նշաններին ապավինելուց, իմաստ ունի պարբերաբար փորձարկել ձեր ցանկացած հարաբերություն, ներառյալ ձեր հարաբերությունները հոգեբանի հետ ՝ օգտագործելով հետևյալ հարցերը.
1. Ուզո՞ւմ եմ այն, ինչ կատարվում է այս հարաբերություններում հիմա: Ես մասնակցու՞մ եմ գործընթացին, թե՞ ինչ -որ բան կատարվում է ինձ հետ, բացի իմ ցանկությունից և իմ կամքից: Կարո՞ղ եմ դադարեցնել այն, երբ ուզում եմ:
2. Արդյո՞ք դա ինձ օգուտ է բերում: Արդյո՞ք իմ հարաբերությունները հաշվի են առնվում այս հարաբերություններում:
3. Այն, ինչ տեղի է ունենում, ինձ ավելի ամբողջական է դարձնում: Թե՞ դա ինձ ոչնչացնում է: Ինչպե՞ս եմ ես այս հարաբերություններում. Ապահով եմ, թե՞ վտանգ եմ զգում:
Feelգալ և գիտակցել, որ գտնվում եք չարաշահողի ազդեցության տակ, շատ ցավոտ և դառը է: Բայց հիշեք. Այն փաստը, որ ձեզ դաժան և անազնիվ էին վերաբերվում, դա ոչ քո մեղքն է, ոչ էլ քո պատասխանատվությունը: Բռնության մեջ, ինչ էլ որ լինի, միայն մեկ մարդ է մեղավոր ՝ բռնաբարողը: Եվ սրա համար պատասխանատու է միայն չարաշահողը:
Եվ դուք լիովին իրավունք ունեք վերջ տալ թունավոր և կործանարար հարաբերություններին `առանց պատճառներ նշելու և առանց« հասկանալու և ներելու »փորձի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինքնասպանություն: Ինչպես հասկանալ և ճանաչել: Համապատասխան և անհամապատասխան օգնություն
Սթրեսը, դեպրեսիան, կյանքի ցնցումները երբեմն դառնում են անտանելի, կոտրում են մեզ: Երբ տառապանքը երկար է տևում, և իրավիճակը ինչ -որ կերպ մեղմելու միջոց չկա: Անզորություն, վերահսկողության բացակայություն, սրել տառապանքը: Այժմ սա կարող է դառնալ ոչ միայն վատ տրամադրություն, այլ լուրջ խանգարում, որը կարող է արմատավորվել, վերադառնալ և ուժեղանալ, եթե հոգեբանական և երբեմն հոգեբուժական օգնությունը ժամանակին չտրամադրվի:
Ինչպես ճանաչել պոտենցիալ բռնաբարողին
Բռնարարը կամ բռնարարը (անգլերեն հայհոյանքներից, վիրավորանքներից) այն մարդն է, ում գործողությունները հանգեցնում են զուգընկերոջ ինքնագնահատականի և ինքնագնահատականի զգալի նվազմանը, հուզական վնաս հասցնում նրա հոգեբանությանը և երբեմն ֆիզիկական վնասին:
Ինչպես ճանաչել հոգեբանը
Նապաստակի հոգեբանության ստուգաթերթն ի սկզբանե մշակվել է հանցագործություններ կատարող մարդկանց հոգեկան առողջությունը գնահատելու համար և հաճախ օգտագործվում է ախտորոշելու այն մարդկանց, ովքեր դրսևորում են հոգեախտաբանական հատկություններ և հակումներ:
Պասիվ-ագրեսիվ վարքի 6 նշան: Ինչպե՞ս ճանաչել պասիվ ագրեսիան:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդը փորձում է իր զայրույթը թափել ձեր վրա և միևնույն ժամանակ անպատիժ մնալ: Հաճախ մենք անմիջապես չենք հասկանում, որ շփվում ենք պասիվ ագրեսորի հետ: Նման անձը անմիջապես չի ասի, որ ինչ -որ բան այն չէ, որ ինքը գրգռված է կամ բարկացած:
Հոգեբանական չարաշահումը
Եթե նրանք ծեծում են ինձ, ապա ավելի պարզ է. Կան հետքեր `քերծվածքներ, կապտուկներ: Ոստիկաններին ցույց տալու բան կա, ինքներդ տեսնելու և ինքներդ հասկանալու բան կա. «Այո, դա էր, այլևս թույլ չեմ տա»: Բարոյական հոգեբանական չարաշահումը դժվար է գտնել և ճանաչել, բայց դա վնասվածք է թողնում ինչպես ծեծից հետո:
