2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ապտակ, խայթոց, խայթող դիտողություն, հիմար կատակ, նվաստացուցիչ, ծաղրական վերաբերմունք և ուղղակի ստորություն - մարդիկ պատրաստ են անտեսել այս ամենը
«Ձախ կողմդ հարվածի՛ր աջ այտդ», կռացիր, մի՛ նկատիր, համոզիր ինքդ քեզ, որ ոչինչ չկա, դա այնքան մանրուք է, բոլորի համար ծիծաղելի էր, նրանք ծիծաղեցին և շարունակեցին, թե ինչու՞ ուշադրություն կենտրոնացնել: «Ես ցավ չունեմ, ուշադրություն մի դարձրու»
Նույնիսկ վիրավորանքը իր սուր ասեղով չի դիպչի սրտին, նույնիսկ դավաճանական միանվագը չի բարձրանում կոկորդը, և արցունքների տաք ալիքը չի պղտորի աչքերը: "Ոչինչ չկա. Ամեն ինչ լավ է."
Որքանո՞վ է դա նորմալ: Ուղղակի տրորե՞լ եք ցեխի մեջ, պարել ձեր ջախջախված մարմնի վրա, թքե՞լ եք և դրանցից մի փունջ պատրաստել վերևից: Ամեն ինչ կարգին է?
Լավ…
Ինչ -որ պահի մարդը անդամահատեց իր զգացմունքները, որոնք պատասխանատու են ցավի, դժգոհության, զայրույթի, զայրույթի համար … Նա դրանք առանձնացրեց իրենից: «Ես եմ, բայց զգացմունքներ չկան»: Եվ ահա, նա ներսում բամբակյա բուրդով լցված կտորե տիկնիկ է ՝ «Չեմ ուզում հարվածել»: Դա չի ցավում: Ամեն ինչ լավ է. Միշտ ասեղնագործ ժպիտ դեմքին:
Եվ եթե ցավը դեռ առկա է: Եթե վիրավորանքը զգացվում է, նույնիսկ այն, ինչ զգացվում է, այն գրավում է, խեղդում, նվազեցնում կոկորդի ջղաձգությամբ, դավաճանաբար ցայտում աչքերից … բայց կուլ է …
«Ինչու՞ է նա ինձ հետ այսպիսին: Ինչպե՞ս կարող էր.. ես սիրում եմ նրան:
«Ինչպե՞ս կարող էր նա և իր ընկերը կոչվել …»:
«Տեր, որքան դժբախտ եմ ես …»:
Առողջ ագրեսիան, այն, որը պետք է ուղղվի զսպանակով և հանցագործին տա աչքը, վերածվում է դեպի ներս, վերածվում վիրավորանքի և ինքնախղճահարության:
Կամ դառնում է ինքնախարազանման գործիք:
Ինչու ոչ նրան: Ոչ թե հանցագործին:
Դե, առաջին հերթին, դա սարսափելի է: Կան շատ բաներ, որոնք կարող են սարսափելի լինել ՝ և՛ ֆիզիկական վիճակի, և՛ ֆինանսական բարեկեցության, և՛ ձեր, ի վերջո, լավ համակարգված կյանքի համար: Բայց ամենից առաջ ՝ այն բանի համար, որ նա հեռանում է: Կամ ընկեր, լավագույնը … Եվ ես մենակ կմնամ …
Ձեզ լքե՞լ են ձեր ընկերները: Դուք մենակ մնացիք դպրոցի երկար ու միջանցքում, գիտակցելով, որ ստիպված կլինե՞ք միայնակ տուն գնալ: Իսկ վաղը մենա՞կ կանգնել ընդմիջման ժամանակ, և բոլորը փոքր խմբերով կշշնջան և ոչ ոքի չե՞ն մոտենա: Հետո հիշում ես այս զգացումը:
Կամ գուցե հիշում եք այն պահը, երբ ձեր մայրը պարզապես բռնում էր նրա ձեռքը, քնքշորեն նայում նրա աչքերին, համբուրում նրա այտերը և շոյում գլուխը, և դուք մեկ վայրկյան շեղվում էիք, քանի որ ուսուցիչը ձեզ գայթակղում էր ինչ -որ խաղալիքով և բամբասանքով - մայր չկա! Որտե՞ղ: Որտե՞ղ: Ինչի համար? Ո՞ւր գնաց: Եվ ահա ես մենակ եմ, բոլորովին միայնակ ինձ համար անծանոթ և տարօրինակ երեխաների կույտի մեջ, և հենց հիմա սիրալիր ուսուցիչը շրջեց նրան և միայն զգեստի ծայրը և ինչ-որ տեղ բարձր գլխով ու ձեռքերով: Եվ ես ամբողջովին մենակ եմ: Ոչ ոք չկա: Կամ մանկության պահեր, երբ աշխարհի ամենակարեւոր ու անհրաժեշտ մարդը հանկարծ անհետացավ: Եվ լիակատար միայնության մի ահարկու, ցավոտ զգացում լցրեց շուրջը ամեն ինչ:
Մանկության և պատանեկության տարիներին այս վախը մեզ դարձնում է ընկերներ նրանց հետ, ովքեր հաստատ չեն կարող ընկերներ կոչվել:
Իսկ հասուն տարիքում `ամուր բռնել նրանցից, ովքեր շաղ են տալիս, կծում, ծեծում, չարացնում, ում վրա հույս չես դնի, համարիր քո ընկերոջը կամ կյանքի հավասար գործընկերոջը, ով ավելի շատ չարիք է գործում, քան բարի, բայց ապահովում է մի բան` ստրկություն:, Այն երաշխավորում է «ոչ միայնության» պատրանքը: Ոչ, բայց ուշադրություն; ոչ, բայց հուզիչ; ոմանք ՝ ոչ, բայց կյանքի լիությունը: Ոչ մենակություն:
մարդը պատրաստ է վճարել ինքն իրենով, իր անձի ռեսուրսներով, իր աշխարհով և իր մարմնով, քանի դեռ այս կարևոր օբյեկտը չի անհետանա:
Նրանց շահերի և սահմանների ցանկացած ներկայացում կարող է վտանգել մեր «բարեկամությունն» ու «սերը», ուստի ավելի լավ է չնկատեմ կամ վիրավորված չլռեմ: Կան հոգեպես ոչ հասուն անհատներ, որոնք սկզբունքորեն պատրաստ չեն որևէ բան քննարկել: Նրանց համար «բարեկամությունը» և «սերը» լիակատար միաձուլում են, որտեղ «դու համաձայն ես ինձ հետ ամեն ինչում, և եթե ոչ, ապա ընդհանրապես ոչինչ»: «Եթե ձեզ ինչ -որ բան դուր չի գալիս, եկեք բաժանվենք»:
Ընկերությունը, սերը, հարաբերությունները երկու աշխարհների փոխազդեցություն են, որոնք տարբեր են իրենց բնույթով: Այս աշխարհների սահմանին հանդիպում է տեղի ունենում: Մի փոքր բացվելով դեպի մեկ այլ անձ ՝ մենք փոխվում ենք ՝ թույլ տալով, որ մեկ ուրիշը դառնա մեր աշխարհի մի մասը: Բայց կան ներքին սահմաններ, որոնց խախտումը անուղղելի վնաս է հասցնում անհատին: Եվ հետո այնտեղ լինելու գինը չափազանց բարձր է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ սիրտդ ցավում է. Զգուշացիր: Հոգեկան ցավ
Հոգեկան ցավը ամենակարևոր, ամենալուրջ և ամենանուրբ հոգեկան երևույթներից է: Կարծես թե չկա և կարծես թե չէ, քանի որ ֆիզիկապես քեզ ոչինչ չի վնասում: Նա անտանելի է և կապված է շատ հաճախ իրարամերժ զգացմունքների հետ: Այս տեսակի ցավը տանում է տառապանքի ՝ կյանքի իմաստի (գոյական իմաստի) կորստի, միայնության զգացումի, մեկուսացման, մահվան, կորստի վշտի.
Սերը ցավ չէ, կամ ինչու ենք հիվանդանում սիրուց: Եվ ինչպես բուժվել
Souնողները, ովքեր ապրում են հոգու ցավով, միայն ցավ կփոխանցեն իրենց երեխային: Բայց երեխաները դա կընկալեն որպես սեր: Եվ այդ պահից ցավն ու սերը նույնական կլինեն նրանց մեջ: Նման ծնողների չափահաս տղամարդիկ և կանայք իրենց համար կընտրեն այնպիսի գործընկերներ, որոնք կարող են վնասել իրենց, քանի որ հակառակ դեպքում նրանք սեր չեն զգա:
Նարգիզներ մեր շուրջը և մեր շուրջը
Ինտերնետային տարեգրքերում շատ տեղեկություններ կան նարցիսիստական բնույթի մասին: Այն նկարագրվել է որպես թունավոր և վտանգավոր այն դժբախտների համար, ովքեր մտերմություն ունեն նարցիսիստի հետ: Նա վտանգավոր է, առաջին հերթին, գործընկերոջ ինքնագնահատականի համար, քանի որ նարցիսիստը օգտագործում է իր հոգեբանությունը որպես տարա իր իսկ անկատարության համար:
Երջանիկ լինելու կամ լինելու համարձակություն ունենալու իրավունք
«Երջանկությունը ձեռքբերում չէ, երջանկությունը թույլտվություն է», - մի անգամ գրել է ամենատաղանդավոր ուկրաինացի հոգեբան Սվետլանա Ռոյզը Թույլ տալ ինքներդ ձեզ երջանիկ լինել, հեշտ չէ: Ամոթն ու մեղքը խանգարում են: Ընդհանրապես, երջանիկ լինելը լկտիություն է:
Ո՞ւմ կտեսնենք մեր շուրջը, եթե ճանաչենք «շիզոիդ» բառը
Եթե ցանկանում եք հասկանալ, թե ինչ է կատարվում այլ մարդկանց հոգիներում և ինչ կարելի է նրանցից սպասել, երբեմն օգտակար է զինվել կերպարների այս կամ այն տիպաբանությամբ: Այս «խելացի օպտիկան» կարող է օգնել ձեզ, ինչպես ինֆրակարմիր ճառագայթում, տեսնել ուրիշների հոգիներում բնակվող ուրվականներին: