2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մինչ երիտասարդ եք, սոցիալապես ակտիվ. Գնում եք աշխատանքի, մեծացնում երեխաներին, զբաղվում ձեր նախընտրած զբաղմունքով, երբ ձեր ամուսինը, և գուցե նույնիսկ ձեր ծնողները, ողջ են, կյանքը լիարժեք է զգում իր շարունակական հոսքով, և մահը կարծես ինչ -որ բան է: հեռավոր և անիրական:
Երբ ամեն ինչ ընթանում է ըստ պլանի և չափվածի, կյանքը կարծես ամբողջական պատկեր է, բայց երբ ինչ -որ անսպասելի, չպլանավորված բան է տեղի ունենում, օրինակ ՝ ամուսնալուծությունը, սիրելիի հիվանդությունը, կորուստը, այդ դեպքում պատկերը կարծես կորցնում է առանձին բեկորներ: Ներքին ամբողջականության խախտման այս վիճակը մարդու կողմից նկարագրվում է որպես դատարկության զգացում:
Այսինքն ՝ մարդն ունեցել է կյանքի որոշակի հատված սիրելիի անձում, որը կատարել է որոշակի գործառույթներ ՝ բարոյական աջակցություն, առօրյա հարցերում օգնություն, համատեղ հանգիստ, կայունության և հոգեկան հանգստության ապահովում, ասենք:
Եվ երբ սիրելին հեռանում է, այդ ժամանակ մարդը մնում է ինքն իր հետ, և սիրելիի գործառույթներն այժմ ընկնում են նրա վրա ՝ միայնության և չիրականացված հույսերի բեռի հետ միասին:
Այս դատարկությունն իրեն հիշեցնում է սովորական վայրերի հետ, որտեղ մարդիկ միասին էին: Այսպիսով, այրին, ժամանելով այն տնակ, որը նրանք կառուցել էին իր ամուսնու հետ միասին, հիշում է, թե ինչպես է նա աշխատել դրա վրա, ինչ է արել, ինչի մասին է երազել, ինչ է ուզում … Այժմ ամեն ինչ կարծես որբ էր: Իսկ այրին ինքը, թեքվելով մահճակալների վրա, նման է ծնողի կողմից լքված որբ երեխային: Այո, կան երեխաներ, բայց նրանք ունեն իրենց կյանքը, իրենց ընտանիքը, իրենց սովորություններն ու սկզբունքները: Այրիացած ծնողը կարող է ի սկզբանե իրեն օտարված զգալ, ավելորդ իր երեխաների և թոռների համար:
Երեխաներն ու թոռներն իրենց ձևով դատարկություն են զգում, դա կարող է լինել ծնողի մենակության նկատմամբ անհանգստության զգացում, ուրախացնելու անհրաժեշտության զգացում, լրացնել սիրելիի կյանքում առաջացած դատարկությունը:
Ընտանիքը մեկ համակարգ է, և եթե որևէ տարր ձախողվի, դա ինչ -որ կերպ ազդում է ամբողջ համակարգի աշխատանքի վրա: Adaptամանակ է պահանջվում հարմարվելու համար, որպեսզի սիրելիի կորստից դատարկությունը լցվի նոր իմաստներով, որպեսզի մեկ տարվա սուգից հետո մնա պայծառ տխրություն, բայց կյանքի որակը չկորչի:
Սիրելիի կորստով դուք ամեն դեպքում կարիք չունեք հրաժարվել ձեր հոբբիներից, շարունակեք անել ձեր հնարավորությունների սահմաններում այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, մի դադարեցրեք սոցիալական կյանքը:
Երբ խոսքը վերաբերում է ծնողին, անհրաժեշտ է նրան ընդունել և աջակցել, հասկացնել, որ նա միայնակ չէ:
Եթե տարեց մարդ եք ՝ առանց հարազատների, կարևոր է շարունակել ձեր սոցիալական կյանքը. Շփումներ ընկերների, հարևանների հետ, հոբբի, զբոսանքներ և, հնարավոր է, տեղափոխվել ծերանոց, որտեղ կարող եք հանդիպել նմանատիպ դժվարություններով շատ մարդկանց, գտնել ինչ -որ տեսակ համայնք. Նման դեպք Իրվին Յալոմը նկարագրեց «Նայիր արևի տակ» գրքում, երբ տարեց կին ամուսնու մահից հետո չցանկացավ վաճառել իրենց ընդհանուր տունը ՝ պատկերացնելով, թե ինչպես է նոր ընտանիք տեղափոխվելու այնտեղ և սկսում վերափոխել: ամեն ինչ դրա մեջ: Նրա կարծիքը փոխվեց, երբ նա հիշեց, թե ինչպես է նա և իր ամուսինը մեկ անգամ գնել այս տունը մի տարեց կնոջից, ով թաղել էր ամուսնուն, և առաջին բանը, որ նրանք արեցին, դա սեփական ձևով վերանորոգելն էր: Վաճառելով այն տունը, որտեղ նա երկար տարիներ պահում էր, նա առաջին անգամ իրեն ազատ զգաց: Կինը տեղափոխվեց ծերանոց, որտեղ գտավ նոր ծանոթություններ: Նա և իր ամուսինը երեխաներ չունեին:
Ահա ևս մի քանի մեջբերում Ի. Յալոմի գրքից, որն ինձ դուր եկավ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Միայնակ ինձ, միայնության հոգեբանություն
Խելացի, գեղեցիկ, բայց դեռ միայնակ … Այսօր ես կցանկանայի բարձրացնել հենց այս թեման: Իմ հաճախորդներից, ծանոթներից և ընկերներից կանայք հաճախ ինձ հարցեր են տալիս իրենց միայնակության հնարավոր պատճառների մասին: Ստորև և ընդգծեց ամենատիպիկ իրավիճակները, որոնք կարող են հանգեցնել այն փաստի, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչը հոգու զույգ չունի:
Ինքնագնահատում միայնակ
Ինքնագնահատական մենակ: Մեզանից շատերը տառապում են միայնությունից, կամ այլ կերպ ասած, ցավոտ արտացոլումներ ունեն այլ մարդկանց հետ շփումից: Եվ ավելացնելու կամ հանելու ոչինչ չկա, դա իսկապես կա: Իմ անձնական ընկալմամբ, միայնության ցավի մեջ ընկնելը շարունակական ճանապարհ է:
Կեղծ մոտիկություն: Ինչպես մնալ ուրիշի հետ ամբողջովին միայնակ
Իրական մտերմությունը սկսվում է երկխոսությունից: Ոչ գեղեցիկ գրկախառնություններով, համբույրներով և Facebook- ի հավանումներով: Եվ ոչ նույնիսկ զրուցակցին հասցեագրված սիրալիր խոսքերով: Այն սկսվում է այն ժամանակ, երբ երկխոսությունը կարող է տեղի ունենալ, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ բոլորը կարող են լսել և լսելի լինել ուրիշների կողմից:
«Loveուգահեռ սեր», կամ միայնակ կինը ցանկանում է ճանաչել
Պատահում է, որ կինը մագնիսի պես գրավում է տղամարդկանց ուշադրությունը, ունի երկրպագուներ, ովքեր պատրաստ են շատ բան անել իր համար, միաժամանակ սիրային հարաբերությունների մեջ է մի քանի տղամարդու հետ, և այս ամենով նա հաճախ իրեն դժբախտ և միայնակ է զգում , Մի կողմից, եթե զուգահեռ հարաբերությունների իրավիճակին վերաբերվեք բաց մտքով, առանց դատապարտման, ապա դրա մեջ կարող եք տեսնել դրա առավելությունները.
Վիրավոր երեխան այլեւս միայնակ չէ
Երբ նոր հաճախորդներ են գալիս ինձ մոտ, նրանք շատ հասուն տեսք ունեն: Նրանք գիտեն, որ խնդիրներ ունեն և ցանկանում են դրանք լուծել մեծահասակների ձևով: Նրանք հարցնում են. Ինչ պետք է անեմ: Ի՞նչ կարող եմ անել մեկին սիրելու կամ կյանքի ուրախությունը զգալու համար: